Kinders sal offer om oortreders 'n les te leer

Kinders sal offer om oortreders 'n les te leer

Baie kinders is bereid om persoonlike opofferings te maak om oortreders te straf - en nog meer as hulle glo dat straf die oortreder 'n les sal leer, volgens 'n nuwe studie.

Hoe sosiale isolasie u brein beïnvloed

Hoe sosiale isolasie u brein beïnvloed

Tans staan ​​ons voor een van die ergste pandemies in die mensegeskiedenis. Aangesien ons middele nog steeds beperk is om die virus te beveg, is sosiale afstand die beste manier om die krisis te beperk.

Hoe om te bedaar en te genees Die besige, besige gedagte

Hoe om die hele te besige, besige gedagte te genees

Ons kan sê daar is twee tipes gedagtes binne ons - die verstand wat generatief is en die verstand wat ontvanklik is. Generatiewe gedagtes hou ons snags wakker en speel nie-bestaande skaakspeletjies met die omstandighede van ons lewens.

Kan u iemand onbedoeld afknou?

Kan u iemand onbedoeld afknou?

Ek was nege. 'N Meisie, miskien ongeveer 15 of 16, oud genoeg om bo my uit te toring, vra of Bill Beattie my broer is. Ek knik. Sonder om 'n ander woord te sê, gryp sy my aan my hare en begin my dwarsoor die straat sleep, en trek daar klonte uit.

'Soen kan gevaarlik wees': hoe oud die raad vir TB vandag vreemd bekend is

'Soen kan gevaarlik wees': hoe oud die raad vir TB vandag vreemd bekend is

In die eerste helfte van die 20ste eeu is mense met TB aangeraai om op te hou soen om hul vriende en familie te beskerm teen die gevreesde siekte. In 1905 het afgevaardigdes tydens 'n internasionale kongres oor tuberkulose in Parys soen beskryf as "gevaarlik, nadelig en verantwoordelik vir ontelbare siektes". 

Depressie, angs en hartsiektes hou verband met 'n enkele breinstreek

Depressie, angs en hartsiektes hou verband met 'n enkele breinstreek

Alhoewel miljoene mense wêreldwyd depressie en angs het, is daar nog baie wat ons nie daarvan weet nie. In werklikheid verstaan ​​ons nog nie heeltemal watter breinstreke betrokke is by depressie en angs nie, en hoe dit verskil tussen mense met verskillende simptome. 

Wat is skoonheid? Beauty is in the Heart of the Beholder

Wat is skoonheid? Beauty is in the Heart of the Beholder

Ek was eendag in 'n groep by 'n retraite - ek was nogal jonk - en ons is gevra om diep stil te bly en 'n rustige plek daarbinne te vind. Toe ons ons oë oopmaak, sien ons 'n geprojekteerde beeld van 'n pragtige perskekleurige roos ...

Waarom sommige mense nie kan erken dat hulle verslaan nie

Waarom sommige mense nie kan erken dat hulle verslaan nie

Ons kan Trump nie op 'n afstand psigoanaliseer nie, hoewel ek seker is dat baie van ons dit probeer het. Ons kan egter sielkundige teorieë en modelle toepas om die ontkenning van nederlaag te verstaan.

In aanraking kom en vriende te word met, vrees

In aanraking kom en vriende te word met, vrees

Sommige van ons vrees is so gering of kom so selde voor dat ons dit meestal ignoreer. Tog is al ons vrese voortdurend by ons of ons hul teenwoordigheid erken of nie. Hulle woon in ons onderbewussyn en skep verwoesting in ons lewe. Of u nou vir die dood of vir spinnekoppe is, die vrees lei u lewe.

Waarom vertroue noodsaaklik is vir openbare gesondheidsstrategie

Waarom vertroue noodsaaklik is vir openbare gesondheidsstrategie

Vertroue is 'n belangrike komponent van effektiewe beleid oor openbare gesondheid. Dit is ook 'n tweerigtingstraat. Mense moet die owerhede vertrou - universiteite, werkgewers, die regering - wat hulle vra om op 'n sekere manier op te tree, maar hulle moet ook vertrou voel deur hierdie owerhede.

Leef 'n skuldvrye lewe

Leef 'n skuldvrye lewe

Wat is skuld? Die meeste mense weet wat die antwoord is. Dit is die gevoel van verantwoordelikheid om iets verkeerd te doen, of om iets verkeerds te doen in die verlede. Ek sou sê dat ons almal hierdie skuldgevoelens het. Dit is universeel. Ons het almal foute gemaak, soms groot. En skuldgevoelens is te dikwels die gevolg.

Waarom mense betaal om hulself te isoleer, spaar lewens en geld

Waarom mense betaal om hulself te isoleer, spaar lewens en geld

Die sukses van tweede uitsluitings in die Verenigde Koninkryk sal nie net afhang van die feit dat mense die algemene reëls nakom nie, maar ook van positiewe gevalle en dat hul kontakte heeltemal afsonderlik is.

Dink soos 'n bemarker om die gedrag van die Coronavirus te verander

Dink soos 'n bemarker om die gedrag van die Coronavirus te verander

COVID-19 was 'n nederige ervaring. Van 'n verswakte vroeë waarskuwingstelsel tot pandemie tot 'n tekort aan persoonlike beskermingstoerusting vir werkers in die voorste linie, het kenners van gesondheid vir die openbare gesondheid gespeel. Maar dit was ook 'n leerbare oomblik.

Waarom ons beheptheid met gelukkige eindes tot slegte besluite kan lei

Waarom ons beheptheid met gelukkige eindes tot slegte besluite kan lei

Alles is goed wat goed eindig, het William Shakespeare in 1623 geskryf. Die woorde klink miskien vandag nog, maar dit blyk dat dit nie waar is nie. Ons het pas die ou mite geskend in 'n onlangse breinbeeld-eksperiment, gepubliseer in die Journal of Neuroscience.

Waarom vrae, goed sowel as sleg, saak maak?

Waarom vrae, goed sowel as sleg, saak maak?

Kinders is van nature nuuskierig en verdraagsaam. Baie stel gedurig vrae. Op 'n stadium stop die meeste van hulle - die meeste van ons - net. Waarom gebeur dit?

Woede as hulpmiddel vir groei, nie vir vernietiging nie

Woede as hulpmiddel vir groei, nie vir vernietiging nie

Almal word kwaad. Sommige mense wys dit openlik en ander nie. In verhouding kan woede gesond of ongesond wees. Hoe jy dit verwerk, is wat bepaal of dit 'n hulpmiddel vir groei of 'n bron van pyn en vernietiging word.

Egtheid en natuurlikheid as teenmiddel vir vrees en angs

Egtheid en natuurlikheid as teenmiddel vir vrees en angs

U het die opdrag gekry om u hele lewe lank bekommerd te wees. Dit het op allerlei maniere plaasgevind — skool, vriende, godsdiensleer, literatuur, televisie, films, geskiedenis en familie. Die idee om jou oor jou gesin te bekommer, is selfs verhef as 'n vorm van liefde. Dit is nie! Kommer is 'n geestelike konstruk wat vloei en natuurlikheid belemmer.

Vrees en verhoudings is nie 'n goeie passing nie

Vrees en verhoudings is nie 'n goeie passing nie

Vreespatrone begin vroeg in die lewe, beïnvloed elke verhouding wat ons het, en mors baie energie. Ons innerlike drake van vrees kan ons laat hardloop uit liefde en intimiteit, wegsteek van die dinge wat ons sê ons die meeste wil hê, herhaal dieselfde foute oor en oor en sien die wêreld in swart en wit terme.

Wie is daardie ontmaskerde man? Dit is tyd om manlikheid te bevry

Wie is daardie ontmaskerde man? Dit is tyd om manlikheid te bevry

As sielkundige wie se spesialiteit is om mans te behandel, glo ek dat die onsigbare, gevaarlike, wanfunksionele en volgehoue ​​oortuigings agter manne van bedreigings is dat manlikheid oor mag en beheer gaan. Hierdie oortuigings oor wat dit beteken om 'n man te wees, noem ek 'beperkte manlikheid'.

Hoe optimisme gevaarlik kan wees tydens 'n pandemie

Hoe optimisme gevaarlik kan wees tydens 'n pandemie

Vir diegene onder ons wat daarop aandring om die glas halfvol te sien, selfs as die ellendige brigade daarop wys dat dit ook half leeg is, hou COVID-19 besondere uitdagings in.

3 stappe om u in die nou te trek en vrees te oorkom

3 stappe om u in die nou te trek en vrees te oorkom

Ons gedagtes is voortdurend in die verlede en fokus op ons herinneringe; of in die toekoms, met die fokus op ons verwagtinge. Maar albei hierdie gemoedstoestande is broeiplekke vir vrees. As ons ons aandag op die huidige oomblik kan vestig, neem die vrees af. Hier is hoe om oor te skakel na ...

Hoe om goed te doen, mense meer aantreklik kan maak

Hoe om goed te doen, mense meer aantreklik kan maak

Om te gee is goed vir jou. Navorsers vind al jare dat mense wat liefdadigheidsorganisasies ondersteun of as vrywilligers werk, daarby baat kan vind om vrygewig te wees.

As u fisiese pyn ervaar, kan u te veel bestee

As u fisiese pyn ervaar, kan u te veel bestee

Die lyding van pyn veroorsaak dat verbruikers meer geld spandeer as wat hulle anders sou doen - miskien 20% meer - volgens nuwe navorsing wat ek gedoen het.

Hoe en waarom moet jy jouself volkome vergewe

Hoe en waarom moet jy jouself volkome vergewe

Die meeste van ons het 'n hoek waar ons ons nie kan vergewe nie. Ons harte pyn vir die keuses wat gemaak of ontken word, en ons begrawe daardie pyn onder 'n kombers van skuld of hoë ingesteldheid.

Wees vriendelik: Vriendelikheid in aksie

 Wees vriendelik: Vriendelikheid in aksie

Die moeilikste daad van dapperheid is dikwels vriendelikheid. Daar is honderd redes om nie 'n vreemdeling wat op 'n parkeerterrein uitgeput is, te help nie. Dit is moontlik gevaarlik. Die persoon kan 'mal' wees, 'n oordraagbare siekte of reuk hê. Die situasie is nie ons probleem nie, ons is besig en het nie tyd nie, ensovoorts.

Hoe hanteer u die pandemie?

Hoe hanteer u die pandemie?

Die pandemie het ongekende uitdagings opgelewer. Baie van ons het werk verloor, verantwoordelikhede vir die versorger gekry en hulle gesukkel met sosiale isolasie.

Waarom die media die skuld kan gee vir u arachnofobie

Waarom die media die skuld kan gee vir u arachnofobie

Spinnekoppe het 'n ongelukkige teenwoordigheid in die media. Geen aantal studies wat die ekologiese waarde daarvan beklemtoon of die potensiaal van sys om wondermateriaal te inspireer, kan die negatiewe pers oorkom nie.

Kan skuldgevoelens vir u goed wees?

Hoekom skuld kan goed wees vir jou

Ons spandeer soveel tyd om mense te help wat hulself straf en hul lewens beperk met 'n oorontwikkelde skuldgevoel dat dit maklik is om die ander kant van die munt te vergeet.

11 maniere om op te hou met uitstel — ten goede

11 maniere om op te hou met uitstel — ten goede

Die meeste van ons voel skuldig of lui as ons dinge uitstel tot 'n later tydstip, maar uitstel is normaal en gebeur met almal. Die sleutel is nie om die woord uit u woordeskat uit te skakel nie, maar om maniere te vind om slimmer te werk en te rus sodat take gedoen kan word.

Wenke om aanlyn te leef - lesse uit ses maande Covid-19

Wenke om aanlyn te leef - lesse uit ses maande Covid-19

Tuisbly-bestellings, afsluitings op die werkplek, skoolsluitings en sosiale afstandsvereistes het lewens byna oornag verander. Twee en veertig persent van die Amerikaanse arbeidsmag werk nou voltyds van die huis af.

Waarom hoop nie bloot wensdenkery is nie

Waarom hoop nie bloot wensdenkery is nie

Die COVID-19-pandemie wat oor die wêreld heen spruit, het gelei tot werkverliese en sluiting van sake, en 'n toename in spanning en angs, aangesien toesluit mense van hul vriende en familie skei.

Wêrelddiens as poort na siel en geluk

Wêrelddiens as poort na siel en geluk

Vir my beteken diensbaarheid om namens ons te werk en sodoende standpunt in te neem vir 'n saak of oorsake waarin ons glo en wat ons na aan die hart lê, en waar ons voel dat ons 'n positiewe bydrae kan lewer tot 'n gesonder wêreld.

Om sagmoedig met jouself en ander te wees

Om sagmoedig met jouself en ander te wees

Ek weet dat jy nou baie dra. In u lewe, in u gedagtes, ook in u emosionele liggaam. Die vrag is swaar. Ek wil net hê dat u moet weet, ek voel u. Vandag wil ek vir u 'n tere liefde stuur. Dit sal nie alles oplos nie, maar dit kan die las net 'n oomblik of twee verlig. 

Vrees u terug na die werkplek?

Vrees u terug na die werkplek?

Aangesien sommige van ons na die werkplek terugkeer, of van plan is om dit in die toekoms te doen, staan ​​ons voor die uitdagings van 'n veranderde omgewing van reëls en beperkings op sosiale vlak.

Paniekaanval tekens en wat u moet doen as u een het

Paniekaanval tekens en wat u moet doen as u een het

Ons leef in eng en onseker tye, en dit is dus nie verbasend dat 'n nuwe studie bevind het dat die aantal Google-soektogte na "angs" en "paniekaanvalle" toegeneem het sedert die COVID-19-pandemie begin het nie.

Die sagte kuns van seën: die wêreld verander in een dag

Die sagte kuns van seën: die wêreld verander in een dag

Elke dag kan almal wat ons ontmoet, bygestaan ​​word deur bloot ons houding en ons fokus te verander. Ons kan almal vandag die wêreld verander. As jy mense in die straat, op die bus, in plekke van werk en speel, seën, sal hulle seën.

As jou rug teen die muur is

As jou rug teen die muur is

Ek is mal oor die internet. Nou weet ek dat baie mense baie slegte dinge daaroor te sê het, maar ek is mal daaroor. Net soos ek die mense in my lewe liefhet - hulle is nie perfek nie, maar ek is in elk geval lief vir hulle.

Kshamā: Geduld, vrede en dankbaarheid in 'n tyd van pandemie

Kshamā - Geduld, vrede en dankbaarheid in 'n tyd van pandemie

Daar is baie deugde wat geskik is vir ons huidige omstandighede, wat in die wysheid van Sanskrit geprys word: Abhayam (अभयम्) vreesloosheid; Balam (बलम्) sterkte; Buddhi (बुद्धि) rede, Kshamā (क्षमा) geduld en verdraagsaamheid, ensovoorts.

Bestuur en vermy die oorbelastingsindroom: Leer om te sê "Nee"

Bestuur en vermy die oorbelasting sindroom: leer om 'nee' te sê vir verpligtinge

Hierdie tydelike angs en depressie staat as gevolg van oorbelaste te veel werk, huishoudelike, vrywillige of sosiale verpligtinge, en daal vinnig nadat die oormatige verantwoordelikhede verminder is. Dit kan die beste vergelyk word met die oorlaai van 'n elektriese aansluiting en 'n versmelting te blaas. Hierdie situasie word tans ...

Die skuld vir "The Other Guy": Wie kry die las?

Die skuld vir "The Other Guy": Wie kry die las? 

Dit is so maklik vir ons om na ander te kyk om verantwoordelikheid vir die gebeure in ons verlede te dra. Ons beskuldig ons ouers vir ons gebrek aan selfbeeld. Ons blameer onderwysers of broers en susters vir ons onwilligheid om onsself uit te druk. Tog, is daar iemand wat die skuld gee?

Hoe die pandemie ons breine verander

Hoe die pandemie ons breine verander

Of u nou COVID-19 opgedoen het of nie, u brein sal waarskynlik die afgelope paar maande verander het.

Hoe ons dualiteit en skeiding geskep het, en wat om daaraan te doen

 Hoe ons dualiteit en skeiding geskep het ... En wat om daaraan te doen

In plaas daarvan om verandering en uniekheid te omhels, word ons bekommerd om albei te vrees. Ons gekondisioneerde ego vra dat ons groot hoeveelhede energie spandeer om 'n vals gevoel van veiligheid en stabiliteit te skep. Dit bedaar ons genadeloos as ons poog om die disfunksionele norme wat ons kultuur op ons geplaas het, te verbreek.

Wedergeboorte: liefde sal vrees vervang

Wedergeboorte: liefde sal vrees vervang

Die heilige was nog altyd by ons. Dit is net daar buite die venster. Dit is net buite die mure wat ons rondom ons gebou het, net buite die deure van waarneming wat deur die menslike ego ondeursigtig gemaak is.

Die vermindering van vetsugstigma: is ons nog te gewig?

Die vermindering van vetsugstigma: is ons nog te gewig?

Die verslag in 2019 van die Kanada se hoofamptenaar vir openbare gesondheid, dr. Theresa Tam, fokus op die aanspreek van verskillende vorme van stigma. 'N Vorm van stigma - vetsug of gewigstigma - wat in die verslag ingesluit is, was opmerklik moeilik om te oorkom. Ons hoop om dit te verander.

Wat Groundhog-dag en my tyd in 'n klooster het my geleer oor toesluit

Wat Groundhog-dag en my tyd in 'n klooster het my geleer oor toesluit

Hoe hanteer ons die nuwe normaal om 23 uur per dag in ons huise te bly? Een gewilde oplossing is om ons in stories te dompel. Aktuele films, soos Contagion (2011), het 'n nuwe lewe in die pandemie gevind. Maar 'n meer vooraanstaande film, vir lockdown, is die kultus-klassieke Groundhog Day (1993), geregisseer deur Harold Ramis.

Bly om mens te wees: vind tallose redes om dankbaar en hoopvol te voel

Bly om mens te wees

Ons vyf sintuie, ons fantastiese nuuskierigheid, ons opwindende emosionele vermoë is slegs 'n paar van ons geleenthede vir vreugde. Selfs as die opskrifte in 'n krimp, of as die lewe moeilike uitdagings bied, kan ons talle redes vind om dankbaar en hoopvol te voel.

Wat u moet weet aangaande velverbleiming

Wat u moet weet aangaande velverbleiming

Korporasies soos Unilever, L'Oréal en Johnson & Johnson het onlangs aangekondig dat hulle nie meer produkte sal verkoop wat 'velbleek' noem nie.

Ek kry 'n bietjie hulp van my vriende
enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

 Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}

UIT DIE REDAKTEURS

InnerSelf Nuusbrief: November 29, 2020
by InnerSelf Personeel
Hierdie week fokus ons daarop om dinge anders te sien ... om vanuit 'n ander perspektief te kyk, met 'n oop gemoed en 'n oop hart.
Waarom ek COVID-19 moet ignoreer en waarom ek nie wil nie?
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Ek en my vrou Marie is 'n gemengde paartjie. Sy is 'n Kanadees en ek is 'n Amerikaner. Die afgelope 15 jaar het ons ons winters in Florida deurgebring en ons somers in Nova Scotia.
InnerSelf Nuusbrief: November 15, 2020
by InnerSelf Personeel
Hierdie week besin ons oor die vraag: "waarvandaan gaan ons?" Net soos met enige deurgangsrite, of dit nou gegradueer is, huwelik, geboorte van 'n kind, 'n belangrike verkiesing of die verlies (of bevinding) van 'n ...
Amerika: Hitching Our Wagon to the World and to the Stars
by Marie T Russell en Robert Jennings, InnerSelf.com
Wel, die Amerikaanse presidentsverkiesing is nou agter die rug en dit is tyd om bestek te neem. Ons moet 'n gemeenskaplike grondslag vind tussen jonk en oud, Demokraat en Republikein, Liberaal en Konserwatief om werklik te maak ...
InnerSelf Nuusbrief: Oktober 25, 2020
by InnerSelf Personeel
Die "slagspreuk" of sub-titel vir die InnerSelf-webwerf is "Nuwe houdings --- nuwe moontlikhede", en dit is presies die tema van die week se nuusbrief. Die doel van ons artikels en outeurs is om ...