Waarom sosiale media meer soos sjokolade as sigarette is

03 08 sosiale media en gesondheid
Die negatiewe gevolge van sosiale media het tegnologie maatskappye gestoot om meer verantwoordelikheid vir die gesondheid van hul gebruikers te neem.

Twitter se uitvoerende hoof, Jack Dorsey, het verlede week na die sosiale platform gegaan om 'n aan te kondig uitroep vir idees oor hoe om die gesondheid van aanlyngesprekke te meet. Die inisiatief volg onlangse eise vir die regering om die negatiewe gevolge van sosiale media te reguleer.

In Januarie bespreek die moontlikheid van sulke regulasies. Marc Benioff, uitvoerende hoof van Salesforce, het die sosiale media vergelyk met die tabakbedryf, :

Ek dink dat jy dit presies dieselfde doen as wat jy die sigaretbedryf reguleer. Hier is 'n produk: sigarette. Hulle is verslawend, hulle is nie goed vir jou nie.

Ons navorsing dui daarop dat sosiale media meer soos 'n sjokolade is as 'n sigaret. Dit kan gesond of ongesond wees, afhangende van hoe jy dit gebruik. Terwyl gesondheidsgraderings nie sin maak vir sigarette nie, help hulle verbruikers om ingeligte besluite te neem oor die vlak van suiker, olie en ander bymiddels wat hulle wil verbruik wanneer spesifieke sjokoladeprodukte gekoop word.

Sosiale platforms onder vuur

Twitter se beplande "gesondheids statistieke"Sal die beleefdheid van openbare gesprek meet, wat Dorsey erken, is arm op Twitter. Hy het aan gebruikers gesê:

Ons het getuienis van mishandeling, teistering, troll-leërs, manipulasie deur bots en menslike koördinasie, verkeerde inligtingsveldtogte en toenemend verdelende ekkokamers. Ons is nie trots op hoe mense van ons diens gebruik gemaak het nie, of ons onvermoë om dit vinnig genoeg aan te spreek.

Die statistieke, gebaseer op navorsing deur die MIT Media Lab Laboratorium vir Maatskaplike Masjiene, sal meet:

  • gedeelde aandag: is daar oorvleuel in wat ons praat?
  • gedeelde realiteit: gebruik ons ​​dieselfde feite?
  • verskeidenheid: word ons blootgestel aan verskillende menings wat in die gedeelde werklikheid gegrond is?
  • Ontvanklikheid: is ons oop, burgerlik en luister na verskillende menings?

Dit klink soos 'n stap in die rigting van verantwoordelike rekenaarwerk, maar Twitter is nie die enigste platform wat met hierdie probleme verband hou nie. Onlangse aanlyn voorvalle het die debat oor die negatiewe uitwerking van beide YouTube en Facebook verhit.

Laat verlede jaar het YouTube-kinders misluk om te filter ontstellende video's waarin populêre karakters mekaar vermoor of martel. Facebook toegelaat dat sy platform sleg kan wees vir sy gebruikers se geestesgesondheid. Daar was ook 'n skerp toename in cyber-boelie teen tieners in Australië in 2017, met 'n onlangse verslag wat 'n verhoging van 63% toon in gewelddadige dreigemente en wraakpornografie.

So hoe ernstig moet ons hierdie kwessies hanteer? En waar is die lyn tussen gesonde en ongesonde gebruik van sosiale media?

Sosiale media kan goed wees vir welsyn

Die inherente potensiaal van sosiale media is dat dit ons toelaat om te konnekteer. Ons hou kontak met familie en vriende, reik uit na gunsteling handelsmerke, deel ons sienings en gevoelens met die wêreld, en bly op hoogte van nuus en gebeure.

Sommige mense gaan verder en gebruik sosiale media vir selfontwikkeling en bemagtig ander. In 2014 en 2015 ons ondervraagde 25 eierstokkanker pasiënte, gevolg deur 'n oorsig van 'n ander 150 om die impak van gespesialiseerde sosiale media groepe op pasiënte te bepaal. Ons het geleer dat sommige kankerpasiënte gematigde Facebook-groepe gebruik om inligting en ervarings met eendersdenkende mense te deel, wat hul sielkundige welsyn aansienlik verbeter het.

In 2016, ons het vorige studies ondersoek en 'n aantal kundiges ondervra in die bejaardesorgbedryf. Ons het bevind dat sosiale media ouer mense kan help om isolasie en eensaamheid aan te pak, met hul gemeenskap te verbind, en selfs inkomste te genereer deur uit te reik na nuwe markte.

Ons ontleding van sosiale media poste oor natuurrampe in Australië het ook getoon dat baie mense Twitter gebruik om op hoogte te bly van bosbrande en oorstromingswaarskuwings, en om relevante foto's en nuus te plaas om lede van hul gemeenskap te help.

Nadelige impakte

Ons het ook uitgebrei oorsig van vorige studies oor die impak van sosiale media aansoeke op gebruikers, en ontdek verskeie negatiewe gevolge. Dit sluit in gevoelens van stres, depressie, jaloesie en eensaamheid, sowel as verminderde selfbeeld en lewensbevrediging, en skending van privaatheid en veiligheid.

Ons het gevind dat terwyl sommige gebruikers bewus is van die ontwikkeling van negatiewe gevoelens deur bepaalde sosiale media-platforms te gebruik, kan ander dalk nie bewus wees van sulke nadelige effekte totdat hulle sielkundige gesondheid agteruitgaan nie. Hierdie negatiewe ervarings kan ons welstand seermaak, en in sommige gevalle kan dit lei tot uiterste gevolge, soos om ander of selfmoord te benadeel.

Hoe om te verseker dat jou gebruik gesond is

'N Gesonde gewoonte om enige sosiale media-platform te gebruik, behels die vraag wat ons van ons aanlynbetrokkenheid verwag. Ons moet versigtig wees of sulke betrokkenheid positiewe of negatiewe uitkomste vir ons, of vir die mense met wie ons in wisselwerking is, sal skep.

Ons beveel aan:

  • Leer jouself oor die risiko's van die gebruik van sosiale media platforms en maak jouself bewus van veiligheidsaanbevelings. Die Kantoor van die eSafety Kommissaris plaas aktief opvoedkundige artikels wat Australiërs inlig oor die risiko's van - asook strategieë vir - die gebruik van sosiale media en internetplatforms.

  • Wees bewus van privaat inligting wat jy oor jouself of ander op sosiale media deel. Oorweeg hoe jy kan voel as wat jy deel, aan 'n derde party blootgestel word. Gestel u gesprekke sal behoue ​​bly.

  • Probeer om nie deur algoritmiese besluitneming in te teken nie. Plaas minder vertroue in aanbevelings en werk aktief buite die inhoud wat op jou skerm gedien word.

  • Die gesprekDie toesig oor jou kinders. Maak gebruik van die funksies wat tegnologie maatskappye bied vir ouer leiding, maar stop nie daar nie. Aktief monitor jou kinders se aanlyn-aktiwiteite en -verbindings.

Oor Die Skrywer

Babak Abedin, Senior Lektor, Universiteit van Tegnologie Sydney, Universiteit van Tegnologie Sydney

Hierdie artikel is oorspronklik gepubliseer op Die gesprek. Lees die oorspronklike artikel.

Boek deur hierdie outeur:

{amazonWS:searchindex=Books;keywords=B078N7PBHL;maxresults=1}

Verwante Boeke:

{amazonWS:searchindex=Books;keywords=social media health;maxresults=2}

enafarzh-CNzh-TWtlfrdehiiditjamsptrues

volg InnerSelf op

Google-plus-ikoonFacebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}

volg InnerSelf op

Google-plus-ikoonFacebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}