Hoe om 'n veilige vakansie-ete tydens die Coronavirus aan te bied

Hoe om 'n veilige vakansie-ete tydens die Coronavirus aan te bied
Vanweë die pandemie sal vakansiegebeurtenisse 'n bietjie anders moet wees.
Funwithfood / E + via Getty Images

Soos baie mense in hierdie ongewone jaar, pas ek my gesin se vakansieplanne aan sodat ons almal veilig kan wees tydens die koronavirus-pandemie.

Ek is 'n epidemioloog en moeder van vier met 'n groot uitgebreide gesin. Gegewe die ernstige landwye herlewing van COVID-19 infeksies, byeenkomste van familie en vriende gedurende die komende vakansie kan die verspreiding van die virus versterk. Verskeie onlangse studies het dit verder bevestig binnenshuise kuier by die huis hou 'n aansienlik hoër risiko in virale oordrag as buitelugaktiwiteite. Gesondheidsamptenare, insluitend dr. Anthony Fauci, direkteur van die Nasionale Instituut vir Allergie en Infeksiesiektes, het gewaarsku dat die meeste oordragte in hierdie herfs in alle ouderdomsgroepe plaasvind. klein binne-byeenkomste.

Die afgelope 15 jaar is my familietradisie om van Washington, DC, saam met albei grootouers, na die sonnige Florida te reis om danksegging saam met neefs te vier. Hierdie jaar het ons besluit om die reis oor te slaan en die herfs- en wintervieringe tuis te hou.

Ons kanselleer nie die vakansie nie, maar om onsself en ander veilig te hou, hou ons planne klein en buigsaam en onthou dat die gesondheid van diegene wat ons liefhet die belangrikste is as ons die seisoen van dankbaarheid betree.

Die handhawing van waaksaamheid met sosiale verwydering, maskerdrag en goeie higiëne in die weke voor die vakansie is die eerste stappe om die risiko te verminder.Die handhawing van waaksaamheid met sosiale verwydering, maskerdrag en goeie higiëne in die weke voor die vakansie is die eerste stappe om die risiko te verminder. AP Photo / Rich Pedroncelli

Voordat jy bymekaarkom

Eerstens is dit belangrik dat almal wat enige vakansieviering gaan bywoon op dieselfde bladsy is oor hoe om voorsorg te tref voordat hulle bymekaarkom. Die idee is om die infeksierisiko in die weke voor die vakansie te verlaag en dan te toets om dit te bevestig.

Oor die algemeen moet almal van plan wees om vooraf waaksaam te wees in hul praktyke vir openbare gesondheid, veral omdat grootouers 'n hoër risiko het. In my gesin het ons ooreengekom om kontak met ander mense te beperk soveel as moontlik die week voor danksegging. Ons het ook ooreengekom dat almal moet ekstra versigtig wees rondom die paar nabye mense wat ons gereeld sien.


 Kry die nuutste van InnerSelf


Saam met kwarantyn, toets is die tweede strategie.

Navorsing het deurgaans getoon dat mense 'n dag of twee die meeste aansteeklik is voordat hulle simptome toon, dus almal beplan om met 'n RT-PCR-toets getoets te word binne 72 uur na danksegging, terwyl u nog steeds resultate in die hande kon kry voordat ons bymekaarkom.

As die vraag na toetse hoog is en die wagtye lank is, sal ons vinnige toetse kry. Maar dit is 'n tweede keuse minder betroubaar en kan duur wees.

As u ver van mekaar sit of selfs aan aparte tafels buite, sal dit die kans op die verspreiding van die koronavirus verminderAs u ver van mekaar sit of selfs aan aparte tafels buite, sal dit die kans op die verspreiding van die koronavirus verminder. amriphoto / E + via Getty Images

Waar en hoe om te eet en kuier

Dit maak nie saak hoe versigtig u en u gesin is nie, die risiko bestaan ​​dat iemand besmet raak. Met die oog daarop is die doel om die toestande wat lei tot te verminder virale verspreiding. Die grootste risiko's is binnenshuise ruimtes met swak ventilasie, groot groepe en noue kontak. Ons beplan dus die teenoorgestelde: 'n kort Thanksgiving in die buitelug met 'n klein groepie en genoeg ruimte tussen almal.

Om die risiko van vliegbesmetting te verminder en die byeenkoms klein te hou, is die enigste mense wat na Thanksgiving by my familie in DC kom, my ma, my tante en my oom - almal woon binne ryafstand. Dit is benewens myself, my man en ons kinders. As u besluit hoeveel mense na die vakansie gaan kom, hou dit klein en oorweeg die hoeveelheid ruimte wat u het om sosiale afstand te handhaaf.

As die weer saamwerk, beplan ons om buite te wees vir trivia-speletjies en die kalkoen-ete. In plaas daarvan om rondom een ​​tafel te eet, sal ons individuele tafels en plekinstellings ver van mekaar af hê en ruimteverwarmers rondom. Ek het 'n mini-versorgingspakket vir elke gas beplan, sodat elkeen sy eie kombers, handreiniger, toebehore en 'n feestelike masker sal hê. My ma help nie vanjaar in die kombuis nie, en dit gaan ongelukkig ook vir skoonmaak. Ons sal nie 'n groepfoto neem nie, maar ek sal seker die spesiale oomblikke vaslê.

As die weer nie saamwerk nie, moet Plan B binne in die groot gesinskamer wees met soveel as moontlik vensters oop en met almal so ver as moontlik van mekaar af. Om buite te wees is veiliger, maar as jy binnenshuis moet wees, verbeter ventilasie deur deure en vensters oop te maak. Oorweeg dit om uitlaatventilators aan te skakel en met behulp van 'n lugreiniger.

Almal wat in die huishouding woon, sal in een afdeling wees, terwyl my ma haar eie area het, net soos my tante en oom. Alhoewel ons nie hande sal vashou voordat ons die ete deel nie, sal ons steeds sê dat ons "dankbaar is vir familie, vriende en kos."

Of dit nou buite of binne is, almal sal maskers dra as hulle nie eet nie, afstand van 6 voet hou en die handreiniger gebruik wat ek deur die hele huis sal plaas.

Dit is ook belangrik om op te let na die alkoholgebruik, aangesien 'n pandemie nie die tyd is vir verlaagde inhibisies en slegte oordeel nie.

Die veiligheid van geliefdes is die belangrikste om te onthou, al beteken dit dat die vakansie vanjaar 'n bietjie anders sal wees.Die veiligheid van geliefdes is die belangrikste om te onthou, al beteken dit dat die vakansie vanjaar 'n bietjie anders sal wees. Cavan Images / Cavan via Getty Images

Na afloop van die geleentheid

Ek hoop dat almal in hierdie weemoedige jaar die maaltyd en kwaliteit tyd saam met mekaar geniet, maar die werk word nie gedoen as die skottelgoed skoon is en almal veilig by die huis is nie.

Almal beplan om een ​​week na die ete weer 'n COVID – 19-toets te doen. Daarbenewens is Thanksgiving die proeflopie van ons gesin vir Kersfees, en daarna beplan ek om almal te bel en te bespreek wat goed gewerk het en wat nie. As alles goed verloop, hoop ek om hierdie kwarantyn-, toets- en versamelproses vir Kersfees te herhaal.

Die einde van 2020 verdien om gevier te word, gegewe hierdie moeilike jaar. Hierdie danksegging sal anders wees as dié van ander jare, en my kinders verstaan ​​dat hulle hul verwagtinge moet bestuur. Maar ons is steeds van plan om ons tradisie te handhaaf om alles waarvoor ons dankbaar is te skryf en om ons boodskappe hardop voor te lees. Ons deel steeds liefde, lag en 'n goeie maaltyd terwyl almal hul deel doen om mekaar te beskerm.Die gesprek

Oor die skrywer

Melissa Hawkins, professor in openbare gesondheid, direkteur van die program vir openbare gesondheidstudente, Amerikaanse Universiteit

Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

 Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}

UIT DIE REDAKTEURS

Rekeninge? Die natuur kies nie sykant nie! Dit behandel almal ewe veel
by Marie T. Russell
Die natuur kies nie sye nie: dit gee elke plant eenvoudig 'n billike kans op lewe. Die son skyn oor almal ongeag hul grootte, ras, taal of opinie. Kan ons nie dieselfde doen nie? Vergeet van ons ou ...
Alles wat ons doen, is 'n keuse: om bewus te wees van ons keuse
by Marie T. Russell, InnerSelf
Die ander dag gee ek myself 'n goeie praat met ... om myself te vertel dat ek regtig moet oefen, beter moet eet, myself beter moet versorg ... U kry die prentjie. Dit was een van die dae toe ek ...
InnerSelf Nuusbrief: 17 Januarie 2021
by InnerSelf Personeel
Hierdie week fokus ons op 'perspektief' of hoe ons onsself, die mense rondom ons, ons omgewing en ons werklikheid sien. Soos in die prentjie hierbo getoon, kan iets wat vir 'n lieveheersbeestjie enorm lyk, ...
'N Opgemaakte kontroversie -' Ons 'teen' hulle '
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Wanneer mense opgehou veg en begin luister, gebeur daar 'n snaakse ding. Hulle besef hulle het veel meer gemeen as wat hulle gedink het.
InnerSelf Nuusbrief: 10 Januarie 2021
by InnerSelf Personeel
Terwyl ons hierdie week voortgaan na 'n onstuimige 2021 wat tot dusver was, fokus ons daarop om op onsself af te stem en om intuïtiewe boodskappe te hoor om die lewe te lei wat ons ...