Wie wil nie 'n vinnige oplossing hê nie? fizkes / Shutter

Dit was op die oomblik 'n goeie idee. Maar 'n paar drankies met vriende het in 'n paar meer verander en die volgende oggend voel jy nie so crash warm nie. Is daar enigiets wat u kan neem om te help?

Oor die afgelope paar jaar het 'n aantal produkte na vore getree wat daarop aanspraak maak om kateries te voorkom of te genees indien dit verbruik word terwyl hulle drink en / of die oggend daarna. Vyf produkte word nou in Australië bemark: Vinnige herstel, Recoverthol, Rejoove, HYDRODOL en Liggaam Armor.

Hierdie produkte bevat verskeie kombinasies van:

Vitamiene - B1 (tiamien), B2 (riboflavin), B3 (nikotinamied), B5 (kalsiumpantotenaat), B6 (piridoksien), B12 (sianokobalamien) en C (askorbiensuur),

sisteïen - 'n aminosuur en

Kruie - Silybum Marianum (Melkdistrik), Pueraria lobata (Kudzu Wortel) en Hovenia Dulcis (Japannese Rozynboom).

Die kleinste hoeveelheid bestanddele in 'n produk was drie, die gemiddelde 15 en die meeste 33. Dit is duidelik dat daar min konsensus bestaan ​​oor watter bestanddele werk.

Vitamiene en aminosure

Ons het een onlangs gevind sistematiese oorsig wat ses intervensies vir die voorkoming of behandeling van babelaas geassesseer het.

Een studie hersien 'n Franse produk (After?Effect©) wat vitamiene B1, B6 en C ingesluit het, maar ook baie ander bestanddele gehad het. Die resultate is as belowend gerapporteer, maar die studie het nie 'n placebo-arm gehad nie, wat beteken dat dit nie met 'n "fop"-pil vergelyk is nie. Boonop was een van die skrywers president en stigter van die maatskappy wat die produk vervaardig het, terwyl die ander 'n konsultant was.

Daar is 'n klein gepubliseerde na-bemarkingsevaluering van een van die Australiese kateries-produkte. Hierdie produk bevat drie vitamiene en een aminosuur. Hierdie studie het ook gehad baie beperkings.

Kortom, ons het geen bewyse gevind van robuuste kliniese proewe dat aanvulling met vitamiene en aminosure verhoed of verminder kateriesimptome nie.

Geniet 'n paar drankies die volgende dag met 'n prys. Kelsey Knight / Unsplash

Wat van kruie?

Silybum marianum (melkdistel) is tradisioneel gebruik vir lewerprobleme. Daar is egter wel geen bewyse ondersteun hierdie tradisionele eise.

Pueraria lobata (kudzu wortel) inhibeer aldehied dehidrogenase, die ensiem wat acetaldehied breek. Dit verhoog toksiese aetaldehiedvlakke wat vermoedelik hoofsaaklik verantwoordelik is vir kateries; Die teenoorgestelde van wat 'n babelaas moet doen.

Hierdie aksie is dieselfde as wat deur disulfiram (Antabuse®), 'n medikasie wat gebruik word om alkoholafhanklikheid te behandel deur ernstige simbole simptome te lewer onmiddellik nadat alkohol verbruik is (aversie terapie).

Navorsers het voorgestel medisyne wat kudzu wortel bevat, moet soortgelyke waarskuwings hê as dié wat vir disulfiram voorsien word. Dieselfde koerant was ook bekommerd dat die gebruik van kudzu-wortel in babelaasmiddels die risiko van aketaldehiedverwante kanker van die slukderm, orofarynks en neusgedeeltes in geneties predisponente individue kan verhoog, veral as dit gekombineer word met chroniese alkohol en rookgewoontes.

Hovenia dulcis (Japannese rosyntjeboom) is in een gebruik gerandomiseerde beheerde toets wat die effek van hierdie bestanddeel ondersoek het om babelaasimptome in 26-mans te verlig. Die navorsers het 14 katersimptome geëvalueer en gevind dat diegene wat 'n gestandaardiseerde voorbereiding van Hovenia dulcis geneem het, minder geneig was om hoofpyn, duiseligheid en swakheid aan te meld as diegene wat die placebo geneem het.

Maar hierdie studie het 'n aantal beperkings. Dit het 'n klein steekproefgrootte gebruik; Dit sluit geen vroue-deelnemers in nie; dit het slegs een soort alkohol, Koreaanse Soju, getoets; en die studietydperk was kort, net 12 uur. Hierdie resultate benodig replisering met 'n groter aantal gemengde seks- en ouderdomsvakke en 'n verskeidenheid alkoholpreparate.

Daarbenewens blyk dit dat die twee Australiese produkte wat Hovenia dulcis bevat, nie die gestandaardiseerde uittreksel bevat wat in die bogenoemde klein proef gebruik word nie en die hoeveelheid wissel: Rejoove) 75 mg (2 tablette aanbeveel); (Liggaam Armor 30 mg / ml (100 ml aanbevole).

Jammer mense, daar is nog steeds geen bewese kuur vir 'n babelaas nie - alhoewel dit natuurlik voorkom kan word deur in moderering te drink of om alkohol te vermy.

{youtube}https://youtu.be/Et9uWaspCAU{/youtube}

Oor die skrywers

Ken Harvey, Medeprofessor, Skool vir Openbare Gesondheid en Voorkomende Geneeskunde, Monash Universiteit en Paulina Stehlik, senior navorsingsgenoot, Bond Universiteit

Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.

verwante Boeke

at InnerSelf Market en Amazon