Noem dit Netflix se lente binge.
Teen die einde van Maart het Netflix die kritiek-aangename 13 Redes Why vrygestel. April bevat nuwe programme Girl Girl en Bill Nye Saves the World, terwyl May se reeks die tweede seisoen van Aziz Ansari se "Master of None" bevat. saam met die terugkeer van binge gunsteling "House of Cards," terug vir sy vyfde seisoen.
Baie sal vermaak om vir ure op die einde in hierdie vertonings verlore raak. Maar ander kan skuldig voel oor hul uitgebreide skermtyd, aangesien dit as teken van luiheid beskou word. Of dalk het hulle 'n artikel gesien een van die studies wat verband hou met die ondersoek na depressie.
As 'n professor in kommunikasiestudies, is ek geïnteresseerd in die verstaan van maniere waarop mense TV, videospeletjies en sosiale media gebruik om hul welsyn te verbeter. En ek het geleer dat selfs al word TV gekyk as die "gemorskos" van media-dieet, kan dit goed wees vir jou - solank jy jou toestemming gee om te geniet.
Hoekom TV kry die skag
My kollegas en ek het data versamel wat daarop dui dat daar eintlik 'n dubbele standaard is vir hoe ons dink aan verskillende media-bingeing-ervarings. Ons het 'n opname geadministreer wat die deelnemers se gedagtes oor die lees van of televisie vir die sekere tydsduur aangeteken het.
Respondente het meer eienskappe soos luiheid en impulsiwiteit geassosieer met mense wat 'n paar uur van 'n televisieprogram in een sitting verteer, in vergelyking met diegene wat dieselfde met romans doen.
Hierdie bevinding kom waarskynlik nie as 'n verrassing nie.
Alhoewel die lees van 'n roman vir 'n paar uur op 'n tyd vir vermaak, kan dit waarskynlik net so aanloklik en verslawend wees as TV kyk. Geen afkortende terme soos "bingeing" bestaan vir die daad om 'n hele Harry Potter-roman in een nag te verslind nie. Ons noem dit eenvoudig "lees."
Dink net aan die pejorative term "binge", wat beelde van oortollige en mishandeling beweer (soos met binge eet of binge drink). Kontrasteer dit met 'marathon viewing', wat beteken prestasie, en is tradisioneel gebruik om die ervaring van die gebruik van verskeie paaiemente van film - nie TV-reeks - te beskryf nie.
Hoekom is dit dat ons "binge" wanneer ons baie TV kyk, maar dis 'n "marathon" wanneer ons 'n klomp films kyk?
Miskien is hierdie dubbele standaard gewortel in die laer status van televisie as 'n bron van vermaak. histories, TV kyk is beskou as 'n onophoudelike aktiwiteit, in staat om die verstand te verberg met 'n groot woestyn van ondiep, lowbrow inhoud. TV kyk is ook beskou as 'n lui aktiwiteit wat tyd spandeer vir meer aktiewe, produktiewe strewe. Behoorlike kykers van die "boob tube" of "idiot box"Sal stereotipeer word as" luie bank aartappels. "
Intussen het navorsing oor die TV-kyk na 'n kopseergang gevoer Depressie en eensaamheid het nie die reputasie van binge verkenning gehelp nie. Hierdie korrelasiestudies kan die misleidende indruk gee dat slegs depressiewe of eensame mense betrokke raak by die kuierkyk - of slegter, die oorskakeling kan mense depressief en eensaam maak.
In waarheid is dit net so waarskynlik dat mense wat depressief of eensaam is weens onverwante lewensomstandighede (sê werkloosheid of 'n breek) net kies om hul tyd te bespaar. Daar is geen bewyse om te suggereer dat binge kyk eintlik mense depressief of eensaam maak nie.
Die goeie nuus oor binge kyk
Maar binge besigtiging TV het geword gewild Om 'n goeie rede: Ten spyte van die negatiewe reputasie, het televisie was nooit beter nie. Ons is in die middel van 'n goue era van televisie, met 'n verskeidenheid van shows wat 'n bestendige dieet bied van nuwe persele, langlopende, uitgebreide persele en moreel ingewikkelde karakters. Ver weg van die verstand van die intellek skep hierdie vertonings meer spanning, belangstelling en geleenthede vir kritiese betrokkenheid.
Volgens joernalis en media-teoretikus Steven Johnson kan selfs hierdie toernooie gekyk word maak jou slimmer. Hy beweer dat omdat televisieverhalings al hoe meer kompleks geword het, vereis dit kykers om meer storielyndrade te volg en meer karakters en hul verhoudings te jongleren. Dit alles maak die gehoor meer kognitief gesofistikeerd.
Gorging op stories is ook aangenaam. Wanneer individue wakker word, word hulle gedink om te hê wat 'n "vloei ervaring. "Vloei is 'n intrinsiek aangename gevoel om heeltemal onderdompel te word in 'n vertoningsverhaal. In 'n vloeiende gemoedstoestand fokus kykers intensief daarop om die storie te volg en dit is makliker vir hulle om bewustheid van ander dinge, insluitende tyd, te verloor terwyl hulle in besigtiging toegedraai word. Een studie het bevind dat kykers sal voortgaan om bykomende episodes te kyk ten einde hierdie positiewe vloeistand te handhaaf, so daar is 'n verslawende gehalte om te kyk. Onderbrekings soos reklame kan die deurlopende kyksiklus breek deur die vloeistaat en tekenkykers uit die storie te ontwrig. Gelukkig, vir TV-bingers, Netflix en Hulu, is dit gratis.
Miskien is een van die grootste voordele wat binge kyk kan bied, sielkundige ontsnap uit daaglikse spanning. Watter beter manier om te dekomprimer as om vier (of sewe) reguit episodes van "House of Cards" te kyk? 'N 2014 studie het bevind dat mense wat besonder gedreineer was ná stresvolle werk of skoolervarings, televisie gekyk het om te herlaai en te herstel.
Ongelukkig het hierdie studie ook bevind dat TV-kyk nie almal gehelp het nie. Individue wat in die "lazy couch potato" stereotipe gekoop het, het minder voordele gehad om TV te kyk. In plaas daarvan om te voel dat hulle na die televisie gekyk het, het hulle skuldig bevind.
Die navorsers glo dat die skande wat verband hou met TV-kyk, 'n selfvervulende profesie kan word, wat dit moeilik maak vir kykers om sielkundige voordele te oes.
Om hierdie rede moet ons die gedagte skud dat die bingeing op stories waarmee ons op TV betrokke is, op een of ander manier minder ontspanningsuitoefening is as om op stories te praat wat ons ander maniere gebruik, soos romans. Om onsself in vertellings op TV te dompel kan vir ons goed wees, selfs in swaar dosisse, maar net as ons dit waarlik waardeer vir wat dit is: 'n plesier. Nie 'n skuldige plesier nie, net 'n plesier.
Oor Die Skrywer
Elizabeth Cohen, Assistent Professor in Kommunikasie, Wes-Virginia Universiteit
Hierdie artikel is oorspronklik gepubliseer op Die gesprek. Lees die oorspronklike artikel.
Verwante Boeke:
at InnerSelf Market en Amazon
