Waarom baie goeie honde nie noodwendig baie goeie medewerkers maak nie

Waarom baie goeie honde nie noodwendig baie goeie medewerkers maak nie Om tuis te werk, is nuwe medewerkers. Halfpuntbeelde / Getty Images

As gevolg van die COVID-19-pandemie, werk baie van ons tuis in die omgewing van ons mensekinders of bont babas.

Katte het hul aanhangers, maar ek wil op honde fokus.

Honde is wonderlike metgeselle. Die wetenskap dui daarop As u een besit, kan dit geestelike gesondheid bevoordeel. Net as u kontak met u hond maak, kan u die goedvoel-hormoon oksitosien vrystel.

Maar as navorser wat bestudeer emosies, uitstel en hoe mense met troeteldiere omgaanEk kan jou wel vertel dat werk soms beklemtoon dat jy dinge doen wat beter voel as chemikalieë wat goed voel. So, wat weet ons van hoe hierdie nuutgevonde tyd met u hond u produktiwiteit kan beïnvloed?

Goeie hond, slegte hond

Daar is bewyse dat om u hond saam te laat werk, u waargenome stresvlakke kan verminder namate die dag vorder. en navorsing oor stresbestuur het getoon dat werknemers wat goed voel produktiewer is.

Hierdie bevindings is 'n goeie idee dat u metgeselle in die huis by u tuiswerk ingesluit word.

Hou in gedagte, troeteldiere kan stres kry as hul omgewing of roetines verander, en dit kan 'n tydjie duur vir u en u hond om 'n nuwe leefstyl met u hond te aanvaar.


Kry die nuutste van InnerSelf


Waarom baie goeie honde nie noodwendig baie goeie medewerkers maak nie Soms het die beste medewerkers vier bene en 'n stert. Maskot / Getty Images

Werk met troeteldiervideo's

As u nie 'n troeteldier het nie, maar wil voordeel trek uit dieselfde potensiële hupstoot vir humeur of produktiwiteit, is daar altyd die internet.

In 'n deursnit opname wat ek gedoen het met 7,000 internetgebruikers in 2015 het ek gevind dat die kyk van katvideo's mense 'n vinnige hupstoot van geluk en energie kan gee. Alhoewel hierdie studie op vruggies fokus, kan honde-liefhebbers soortgelyke voordele kry as hulle na hul gunsteling pooches kyk.

'N Studie van veeartsenykundige studente het hierdie idee getoets. Die kursusinstrukteur het 20 klasdae gekies en op die helfte 'n oulike of snaakse video vertoon met honde of katte gedurende die middel van die lesing.

Studente is gedurende al 20 klasdae ondervra. Op die dae wat hulle dierevideo's gesien het, het hulle meer positiewe gemoedstemming, groter belangstelling in die kursusmateriaal en 'n dieper begrip van die kursusmateriaal gehad.

Terwyl u nie veel werk gaan kry om ure se troeteldiervideo's op YouTube te sien nie, dui sommige navorsing daarop dat u kort pouses moet neem vir 'n gemoedstoestanderende aktiwiteit petting 'n werklike hond or kyk na 'n video van een aanlyn, kan nie net u bui verbeter nie, maar ook spanning verlaag of u weer lewendig maak as u terugkeer na u werk.

Waarom baie goeie honde nie noodwendig baie goeie medewerkers maak nie Terwyl Ma hard werk, werk Fido skaars. Kohei Hara / Getty Images

Om 'n oplossing te vind

Meer studies is nodig op hierdie gebied om tot 'n sterker wetenskaplike konsensus te kom oor die verhouding tussen werk langs u hond en u produktiwiteit.

Die waarde daarvan om tydens u werksdag 'n hond by u te hê, hang af van die tipe werk, die werkplek of werk-van-die-huis-omgewing, die tipe hond en u eie werkstyl.

Tel intussen u hondjie vir 'n minuut op, sodat al u medewerkers via die groep Zoom-videosessie met haar oogkontak kan maak en kan deel in u oksitosien hupstoot.

Oor Die Skrywer

Jessica Myrick, medeprofessor in mediastudies, Pennsylvania State University

Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}

UIT DIE REDAKTEURS

'N Gesang kan die hart en die siel ophef
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ek het verskillende maniere om die duisternis uit my gedagtes te verwyder as ek agterkom dat dit ingekruip het. Een is tuinmaak of tyd in die natuur deurbring. Die ander is stilte. 'N Ander manier is om te lees. En een wat ...
Waarom Donald Trump die grootste verloorder van die geskiedenis kan wees
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Hierdie hele coronavirus-pandemie kos 'n fortuin, miskien 2 of 3 of 4 fortuin, almal van onbekende grootte. O ja, en honderde duisende, miskien 'n miljoen mense sal voortydig sterf as 'n direkte ...
Mascotte vir die pandemie en temalied vir sosiale distansie en isolasie
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ek het onlangs 'n liedjie teëgekom en terwyl ek na die lirieke geluister het, het ek gedink dit sou 'n perfekte liedjie wees as 'n temalied vir hierdie tye van sosiale isolasie. (Lirieke onder die video.)
Laat Randy Funnel my woedendheid
by Robert Jennings, InnerSelf.com
(Opgedateer 4-26) Ek kon nie die afgelope maand 'n ding skryf wat ek bereid is om te publiseer nie. U sien dat ek woedend is. Ek wil net uitval.
Pluto Diens Aankondiging
by Robert Jennings, InnerSelf.com
(Opgedateer 4/15/2020) Noudat almal die tyd het om kreatief te wees, kan u nie weet wat u sal vind om u innerlike self te vermaak nie.