Loop jy jou hond genoeg?

Loop jy jou hond genoeg?

Australië het byna vyf miljoen honde, met byna 40% van die Australiese huishoudings wat een besit.

Maar dit blyk dat 40% van die honde in Australië is het nie genoeg geloop nie en dat 'n soortgelyke persentasie honde is oorgewig of vetsugtig. Met kollegas aan die Universiteit van Sydney, is ons geïnteresseerd in die versameling van meer onlangse data oor hierdie tendense.

So hoekom moet ons ons honde loop? En hoeveel is genoeg?

Hoekom moet honde geloop word?

Sommige mense neem aan dat 'n groot agterplaas honde genoeg oefening gee om hulle gelukkig en gesond te hou.

Maar honde moet om verskeie redes geloop word. Sowel as oefening, om geloop te word, kan hulle met ander honde sosialiseer, die verleidende reuke verby hul huis verken en met hul voorkeurspeelmaats speel. Honde is opportuniste en optimiste, daarom draai so baie hulself met vreugde in die vooruitsig van 'n romp om die park.

Loop jy jou hond genoeg?Gaan gaan gaan gaan! Leo Rivas / Unsplash, CC BY

Wandelings laat ook honde tyd toe met hul menslike sosiale groep. Ons moet nie die waarde van een-tot-een-aandag tussen eienaars en hul honde onderskat nie. Mense wat is sterk verbonde aan hul honde is die meeste geneig om hulle uit te oefen. Honde, op sy beurt, dien as katalisators vir mense om met ander te betrek in hul gemeenskap.

Sonder genoeg oefen honde kan fisiese probleme ontwikkel, soos spier-, kardiovaskulêre of metaboliese siektes, en gedragsprobleme wat manifestasies van frustrasie en verhoogde prikkelbaarheid is.

Hoeveel loop is genoeg?

Dit is duidelik dat die presiese hoeveelheid oefentyd wat jou hond benodig, afhang van ouderdom, ras en grootte. A tienjarige studie in Perth het bevind dat mense nie hul honde soveel kan loop as die hond siek, ouer of 'n kleiner ras is nie. Tog benodig alle honde elke dag 'n tydjie uit die huis en werf.

As deel van Pawgust, Gidshonde Australië is bemoedigend eienaars om hul honde te neem Twee 30-minute loop 'n dag - een in die oggend en een in die aand. As dit vir die mense in jou hond se wêreld te veeleisend is, is dit die moeite werd om seker te maak dat almal in jou huishouding met die hond loop, sodat die geleentheid gedeel kan word.

Loop jy jou hond genoeg?Kry die hele gesin om jou troeteldiere te help loop. Terricks Noah / Unsplash, CC BY

As jy besondere bekommernisse oor jou honde het, of hulle was voorheen baie onaktief, is dit die moeite werd om met jou veearts te konsulteer om 'n oefenplan te skep. Onthou dat, soos mense, honde moet opwarm en opwarm. Stap honde na die park kan genoeg wees om hul bloed te beweeg voordat hulle 'n kragtige wedstryd kry.

Sommige hindernisse om te loop

Daar is skaars honde wat nie hulself geniet wanneer hulle op 'n leiband is nie. Dit is die algemeenste honde wat nie voldoende gesubsidieer word as poppe nie. Ander het geleer dat daar min is wat hulle kan doen om hulself aan die gang te hou terwyl hulle as sodanig voorbeelde van geleerde hulpeloosheid is.

Ook alhoewel baie honde in die lewe met ander honde speel, is dit nie 'n beduidende getal nie. Soos hulle ouderdom ontwikkel, ontwikkel hulle vooroordele, pyne en pyne, en leer spelstyle wat nie goed met ander honde gelas word nie. Dit is die honde wat uit hondeparke gehou moet word.

'N Redelike strategie vir die uitoefening van stedelike honde met hierdie neigings is om hulle snags te laat loop. Dit is oor die algemeen minder stresvol, aangesien daar minder aktiwiteit en minder kans is om in ander honde te stamp.

Kommentaar van ander mense is nog 'n moontlike versperring. Sommige rasse ontlok negatiewe terugvoer van ander, en daar is bewyse dat oorgewig honde verleent hul eienaars. Onwelkome hondegedrag kan soms verleentheid veroorsaak. Dit is dus belangrik om jou hond op te lei om op en af ​​te reageer, beide tuis en weg, en om te onthou dat die geheim om 'n gelukkige, gesonde en gesosialiseerde hond te hê, met gereelde geestelike en liggaamlike oefening begin.

Loop jy jou hond genoeg?Sommige rasse, soos pitbulls, het slegte reputasies. Christopher Ayme / Unsplash, CC BY

Slegte weer kan ook as 'n afskrikmiddel optree, maar moenie dat stop nie! Hondeienaars in die Verenigde Koninkryk konfronteer meer koue, reënerige dae, maar is meer toegewyd om hul honde te oefen as Australiërs.

Dit is duidelik dat die hitte van die somer 'n oorweging is vir Australiese honde-eienaars, en dit is oor die algemeen meer gemaklik om honde vroeg in die oggend en laataande uit te oefen.

Die voordele van die hond loop vir mense

So die voordele van die hond loop vir honde is duidelik. Die goeie nuus is dat dit ook baie voordelig vir mense is.

Gereelde fisiese aktiwiteit vir mense het groot gesondheidsvoordele, maar ongeveer die helfte van die volwasse Australiërs is nog steeds onvoldoende aktief vir gesondheid, en het bly so vir 22 jaar.

Dog Walking bied 'n ongerealiseerde, maar eenvoudige, gemeenskapswye oplossing vir die uitdaging van menslike fisiese onaktiwiteit. Een voordeel is dat stap kan verbeter geestelike welsyn en verhoog sosiale verbindings vir baie mense. Die modellering van die konsep van universele honde loop bied verrassende resultate.

As die meeste van die honde-eienaars in Australië wat nie hul honde loop nie, begin elke dag op 20-minuut loop, 12-17% meer volwasse Australiërs sou voldoende aktief wees.

Dit sal onaktiwiteit halveer, en kan voorkom tot 5% van alle gevalle en sterftes van hartsiektes en beroerte, en tot 10% van die groot kolon- en borskanker.

Honde loop is ook 'n goeie manier om die hele gesin te laat beweeg, aangesien 'n hond deur kinders en ouers geloop kan word. Verhoogde loop het gesondheids-, sosiale en geestelike voordele. Is dit nie tyd dat jy jou hond meer geloop het nie?

Oor Die Skrywer

Paul McGreevy, Professor van Dieregedrag en Dierwelsynswetenskap, Universiteit van Sydney en Adrian Bauman, professor in openbare gesondheid, Universiteit van Sydney

Hierdie artikel is oorspronklik gepubliseer op Die gesprek. Lees die oorspronklike artikel.

Boeke deur hierdie skrywer:

{amazonWS: search index = Boeke; sleutelwoorde = Paul McGreevy; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}