Hoe Gemeenskapsorgwerk die gesondheid verbeter en 'n doelwit bied

Hoe Gemeenskapsorgwerk die gesondheid verbeter en 'n doelwit bied
Tuine bring mense saam. Elaine Casap / Unsplash

Studies dui aan die spandeer van tyd in die natuur bring fisiese, geestelike en sosiale voordele. Dit sluit in stresvermindering, verbeterde bui, versnelde genesing, aandag herstel, produktiwiteit en verhoogde verbeelding en kreatiwiteit.

Verhoogde verstedeliking het dit gemaak moeiliker om met die natuur te verbind. En lede van laer sosio-ekonomiese en minderheidse etniese groepe, mense oor 65 en mense met gestremdhede, is minder geneig om groen ruimtes te besoek. Dit kan wees as gevolg van ontoeganklike geriewe en veiligheids vrese.

'N Tuinmaakprogram vir benadeelde groepe wat sedert 1999 in Nieu-Suid-Wallis bestuur word, het ten doel om die ongelykheid in toegang tot groen ruimtes te oorkom. genoem Gemeenskapsgroei, het die program byna 100,000-deelnemers bereik en 627-gemeenskap en jeuggerigte tuine regoor die land gevestig.

ons onafhanklike evaluering verken die program se impak op nuwe deelnemers en gemeenskappe in maatskaplike behuising deur die opsporing van ses nuwe tuinstore in 2017. Ongeveer 85% van deelnemers het vir ons gesê die program het 'n positiewe uitwerking op hul gesondheid gehad en 91% het gesê hulle het hul gemeenskap bevoordeel. En 73% het gesê hulle oefen meer en 61% eet beter. Een deelnemer het aan die program gesê dat hulle selfs gehelp het om te rook.

Hierdie insigte het ons begrip van hoe gemeenskapsgaring verbeter die geestelike en fisiese gesondheid van Australiërs wat in sosiale behuisingsgemeenskappe in ons stede woon.

Ons studie

Tendense teenoor verstedeliking en verlies van groenruimte het kommer uitgespreek oor bevolkingsgesondheid en welsyn. Dit het gelei tot 'n groeiende liggaam van navorsing oor die impak van gemeenskaps tuine op kinders en volwassenes.

Die Gemeenskapsgroei program word ondersteun deur die Royal Botanic Garden Sydney in vennootskap met Behuising New South Wales. Anecdotale terugvoer wat die afgelope twee dekades deur die botaniese tuin versamel is, het getoon dat tuinbou die welstand verbeter en samehorigheid, bevorder a gevoel van behoort, verminder stres en verbeter lewensvaardighede.

Community Greening bied tuine vir mense in maatskaplike behuising.

Op grond van hierdie begrip poog die gemeenskapsgroei om:

  • verbeter fisiese en geestelike gesondheid
  • verminder antisosiale gedrag
  • bou gemeenskaps samehang
  • ekonomiese nadeel aanpak
  • bevorder begrip van inheemse voedselplante
  • bewaar die omgewing
  • voorsien vaardigheidsopleiding om toekomstige werksgeleenthede in staat te stel
  • deel kundige kennis van die tuin.

ons ondersoek ondersoek Hierdie uitkomste in deelnemers, en of hulle gedurende die loop van die program verander het. Ons het data versamel met vraelyste oor sewe maande (voor en na deelname). Ons het ook fokusgroeponderhoude met deelnemers en oop vraelyste gedoen met personeel wat by die gemeenskapswebwerwe werk.

Van die 23-mense wat beide vraelyste voor en daarna voltooi het, was 14 vroulik en nege mans. Hulle het 'n gemiddelde ouderdom van 59 gehad, wat wissel van 29-83. Vyftien deelnemers is in Australië gebore, terwyl die res van Fidji, Iran, Pole, Nieu-Seeland, Filippyne, Chili, Afghanistan en Mauritius gekom het. Een deelnemer wat as 'n Aboriginale en / of Torres Strait Islander en vyf mense (22%) aangemeld is, was nie Engels nie.

Aanvanklik het 27% gerapporteer dat hulle nooit voor die program geplant het nie. By die na-toetsvraelys het die frekwensie van bywoning vir baie van hulle verbeter. Meer as 40% een keer per week en 22% elke dag.

Tuinbou voordele

Oor die algemeen het ons gevind dat deelnemers 'n gevoel van agentskap, gemeenskaps trots en prestasie gevoel het. Die tuinmaakprogram het gehelp om verandering en gemeenskapsontwikkeling aan te moedig. Sommige was gelukkig om 'n nuwe stokperdjie te leer.

Gemeenskapsgroeiende deelnemers het baie voordele vir tuinmaak behaal.
Gemeenskapsgroeiende deelnemers het baie voordele vir tuinmaak behaal.
Navorsing infografiese / Screenshot, skrywer met dien verstande

Tuinmaak het ook gedien as 'n geleentheid om met bure te sosialiseer. In vorige jare in sommige sosiale behuisingsgemeenskappe was dit algemeen dat inwoners net binne-in hul eenhede bly sonder om met iemand te kommunikeer.

Baie deelnemers het gesê hulle het 'n merkbare verbetering in hul gesondheid en welsyn gesien. Een deelnemer het opgemerk:

Ek ly met baie gesondheidsprobleme en baie keer het ek by die huis gesit, depressief en was nie gelukkig oor my siekte nie, en aangesien ek meer betrokke geraak het by die tuin, het dit my gehelp om nie bekommerd te wees oor my gesondheid het soveel soos ek gewoond was en dit het my eetgewoontes eintlik verbeter. Dit het my lewe positief verander. Ek het nie tyd om myself jammer te voel nie ...

Sommige het die tuinondervinding as kalmerend en katarties beskryf - veral dié wat aan depressie en angs ly. Sommige het gepraat van die positiewe aspek van elke dag en hul gevoelens van prestasie.

Nog 'n deelnemer het gesê:

Om buite te gaan, gee my nie net fisiese oefening nie, maar dit gee 'n sekere mate van vreugde deurdat jy die voordeel van jou harde werk sien in gesonde plante sien. Of dit groente of 'n naaldboom is, jy sien dit groei en jy sien die voordeel ...

Bykomende verbeterings in sosiale gesondheid het 'n ware entoesiasme vir werk in 'n span ingesluit, met groter samewerking en maatskaplike samehorigheid tussen personeel en huurders. Die behuisingsbestuurders en maatskaplike werkers werk saam met huurders wat help om vertroue, samewerking, sosiale samewerking en gesonde verhoudings te bevorder.

Die gesprekBelangriker nog, hierdie navorsing het bevestiging gelewer dat Gemeenskapsgroei in lyn is met hedendaagse maatskaplike behuisingsprioriteite. Dit sluit in die ondersteuning van gesondheid en welsyn, die bevordering van 'n gevoel van gemeenskap, die verbetering van veiligheid en die ontwikkeling van 'n gevoel van plek.

Oor die skrywers

Tonia Gray, Medeprofessor, Sentrum vir Opvoedkundige Navorsing, Wes-Sydney Universiteit; Danielle Tracey, Medeprofessor, Volwassene en Nagraadse Opvoedkunde, Wes-Sydney Universiteit; Kumara Ward, Dosent, Kleinkindonderwys, Wes-Sydney Universiteit, en Son Truong, Senior Lektor, Sekondêre Onderwys, Wes-Sydney Universiteit

Hierdie artikel is oorspronklik gepubliseer op Die gesprek. Lees die oorspronklike artikel.

Verwante Boeke:

{amazonWS: search index = Boeke; sleutelwoorde = tuinmaak vir jou gesondheid; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}