Hoe om binnenshuise lug skoon te hou om die verspreiding van Coronavirus te verminder

Hoe om binnenshuise lug skoon te hou om die verspreiding van Coronavirus te verminder
Image deur Pexels 

Die oorgrote meerderheid van SARS-CoV-2-oordrag vind binnenshuis plaas, meestal deur die inaseming van lugdeeltjies wat die koronavirus bevat. Maar ondanks die ooglopende risiko's verbonde aan die binne-wees, volgens die Centers for Disease Control & Prevention, klein huishoudelike byeenkomste ry baie van die onlangse toename in gevalle.

Die beste manier om te voorkom dat die virus in 'n huis versprei, is om besmette mense weg te hou. Maar dit is moeilik om te doen as dit geskat word 40% van die gevalle is asimptomaties en asimptomatiese mense kan versprei steeds die koronavirus aan ander. Volgende veiligste is om buite te onthaal, maar as u nie kan nie, is daar 'n paar dinge wat u kan doen om die risiko van die verspreiding van die koronavirus te verminder.

Eerste - en belangrikste - dra altyd maskers, sorg dat almal minstens 6 meter van ander mense af bly en nie te veel tyd binnenshuis spandeer nie. Maar bo en behalwe hierdie voorsorgmaatreëls, kan dit ook help om te verseker dat die lug binne so skoon as moontlik is. Ek is 'n binnenshuise luggehalte-navorser wat bestudeer hoe om die oordrag van aansteeklike siektes in die lug. Die gebruik van verhoogde ventilasie of hardloop 'n gepaste lugskoonmaker of filter kan 'n ekstra laag beskerming byvoeg.

Meer ventilasie is beter. (hoe om binnelug skoon te hou om die verspreiding van koronavirus te verminder)
Meer ventilasie is beter.
Westend61 via Getty Images

Vars lug is veiliger lug

'N Veiliger huis is voortdurend baie buite lug wat die ou lug binne vervang.

Huise word gewoonlik geventileer deur oop vensters of deure, of deur lug wat deur onopsetlike openinge en krake in die gebou lek. 'N Tipiese wisselkoers vir 'n huis is ongeveer 0.5 lugveranderings per uur. As gevolg van die ingewikkelde manier waarop lug beweeg, beteken dit dat dit ongeveer twee uur neem om twee derdes van die lug in 'n gemiddelde huis te vervang, en ongeveer ses uur om dit alles te vervang.

Hierdie stadige luguitruiling is nie goed as u die verspreiding van 'n lugvirus wil beperk nie. Hoe hoër die ventilasiesnelheid, hoe beter - hoeveel vars lug is dus ideaal? Terwyl die presiese wisselkoers afhang van die grootte van 'n kamer, moet 'n kamer van 10 tot 10 voet met drie tot vier mense binne minstens drie lug wissel per uur. In 'n pandemie behoort dit hoër te wees, en die Wêreldgesondheidsorganisasie het onlangs aanbeveel ses lugveranderings per uur.


 Kry die nuutste van InnerSelf


Om die presiese lugwisselkoers vir u huis te ken, is nie nodig nie; weet net dat meer beter is. Gelukkig is dit maklik om die ventilasie van 'n huis of woonstel te verhoog.

Aanhangers en uitlaatgate kan die ventilasie verder verhoog deur lug binne te stoot. (hoe om binnelug skoon te hou om die verspreiding van koronavirus te verminder)
Waaiers en uitlaatgate kan die ventilasie verder verhoog deur lug binne te stoot.
Makoto Hara / iStock / Getty Images Plus via Getty Images

Maak soveel vensters as moontlik - die groter die opening hoe beter. Maak deure na buite oop. Draai die uitlaatwaaiers in u badkamer en bokant die stoof - maar doen dit slegs as die uitlaatgasse na buite gaan en as u het ook 'n venster of deur oop. Verder kan u waaiers in oop vensters plaas en die binnelug uitblaas om u lugvloei nog verder te versterk.

Ek woon in Colorado, en die winterkoue het aangebreek. Ek dink steeds dat dit die moeite werd is om vensters oop te hê, maar ek maak dit net so half oop en skakel die verwarmers in my huis aan. Dit mors energie, maar ek beperk die tyd wat ek nodig het om dit te doen, en sodra besoekers vertrek, hou ek die vensters minstens 'n uur oop om die huis heeltemal uit te lug.

Al hierdie dinge verhoog en verhoog die ventilasie.

Maak vensters en deure oop om lugvloei te verhoog en lugdeeltjies te verwyder.
Maak vensters en deure oop om lugvloei te verhoog en lugdeeltjies te verwyder.
Daniela Torres / EyeEm via Getty Images

Filtrasie as rugsteun

As u bekommerd is dat u huisventilasie nog steeds te laag is, lugfiltrasie kan nog 'n laag veiligheid bied. Net soos 'n N95-masker werk, kan lugdeeltjies wat die koronavirus bevat, deur 'n filter met klein openings deur u huis loop, opvang.

Daar is twee maniere om lug in 'n huis te filtreer: met behulp van 'n ingeboude stelsel - soos byvoorbeeld sentrale verwarming - of die gebruik van losstaande lugskoonmakers.

In my huis gebruik ons ​​lugskoonmakers en ons verhittingstelsel om die lug te filter. As u sentrale verwarming het, maak seker dat u oondfilter 'n minimum effektiwiteitsrapporteringswaarde (MERV) van minstens 11. Hierdie waarde beskryf hoe effektief 'n filter is om lugdeeltjies en besoedeling uit die hersirkuleerde lug te verwyder. Die standaard vir die meeste oonde is 'n MERV 8-filter en baie oonde kan nie met 'n doeltreffender filter werk nie, dus maak seker dat u u filter nagaan en 'n tegnikus vra voordat u dit vervang. Maar 'n MERV 8-filter is beter as glad nie.

U kan ook 'n losstaande lugreiniger gebruik om lugdeeltjies te verwyder, maar hoe effektief dit is, hang af van die grootte van die kamer. Hoe groter die kamer, hoe meer lug moet skoongemaak word, en alleenstaande skoonmakers is net so kragtig. My huis het 'n oop vloerplan, dus kan ek my lugskoonmaker nie in die hoofleefruimte gebruik nie, maar dit kan nuttig wees in slaapkamers of enige ander kleiner ingeslote ruimtes. As u dit oorweeg om 'n lugskoonmaker te koop, het ek saam met 'n paar kollegas by Harvard gewerk om 'n instrument te bou waaraan u kan gebruik bepaal hoe kragtig u lugskoonmaker benodig vir verskillende kamergroottes.

En vergeet nie om ook te oorweeg hoe effektief 'n lugfilter se filter is nie. U beste opsie is 'n skoonmaakmiddel wat 'n hoë doeltreffendheid deeltjies lug (HEPA) filter, aangesien dit meer as 99.97% van alle deeltjiegroottes verwyder.

As u besluit om u huis in die komende maande met ander te deel, moet u onthou dat u buite die veiligste is. Maar as u binnekant moet wees, moet u die tyd wat u gaste aanbly, verkort, dra te alle tye maskers en sosiale afstand. Benewens hierdie voorsorgmaatreëls, kan die kans op verspreiding van die coronavirus help om die lugvloei hoog te hou deur vensters so wyd moontlik oop te maak, meer lug met uittrekwaaiers in u huis in te dryf en lugreiniger en filters te gebruik.

Oor die skrywerDie gesprek

Shelly Miller, professor in meganiese ingenieurswese, Universiteit van Colorado Boulder

Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

 Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}

UIT DIE REDAKTEURS

InnerSelf Nuusbrief: 10 Januarie 2021
by InnerSelf Personeel
Terwyl ons hierdie week voortgaan na 'n onstuimige 2021 wat tot dusver was, fokus ons daarop om op onsself af te stem en om intuïtiewe boodskappe te hoor om die lewe te lei wat ons ...
InnerSelf Nuusbrief: 3 Januarie 2021
by InnerSelf Personeel
Terwyl ons die nuwe jaar verwelkom, neem ons afskeid van die oue ... wat ook kan beteken - as ons kies - om dinge wat nie vir ons werk nie, te laat vaar, insluitend ou houdings en gedrag. Verwelkom die nuwe ...
InnerSelf Nuusbrief: Desember 27, 2020
by InnerSelf Personeel
Die nuwe jaar kom vinnig nader. Die koms van die nuwe jaar kan 'n tyd van besinning wees, of herevaluering van waar ons is en waarheen ons op pad is. Baie van ons sien dit as 'n geleentheid vir 'n ...
InnerSelf Nuusbrief: 20 Desember 2020
by InnerSelf Personeel
In moderne kulture is ons geneig om etikette op dinge en mense aan te bring: goed of sleg, vriend of vyand, jonk of oud, en veelvuldige ander 'dit of dat'. Hierdie week kyk ons ​​na sekere etikette en ...
InnerSelf Nuusbrief: Desember 13, 2020
by InnerSelf Personeel
Hierdie week voel soos 'n nuwe begin ... miskien omdat Maandag (die 14de) vir ons 'n nuwe maan en 'n algehele sonsverduistering bring ... of miskien omdat ons die Desember-sonstilstand en die Nuwe nader ...