Massage is goeie medisyne. Amerikaners maak 60 miljoen besoeke aan massering praktisyns elke jaar en massering word nou erken deur beide die mediese gemeenskap en die publiek as 'n integrale deel van gesondheidsorg. Sommige versekeringsmaatskappye bied vergoeding vir massering by verskeie kwale te behandel. Baba massering is aan die toeneem en word geleer om ouers oor die hele land.

In plaas van koffie breek of twee-martini middagetes, baie maatskappye bied stoel massages tydens die etensuur as deel van hul welstandsprogram. Hospitale bekendstelling massering vir hul pasiënte om pyn te verlig, verlig angs, en die bevordering van hul immuunstelsels. Erken dat genesing, omgee aanraking is goed vir almal, is gemeenskapsentrums en kolleges regoor die land en bied massering klasse aan die algemene publiek te leer hoe om 'n effektiewe massage gee.

Professionele Massage Terapeute

Professionele massering terapeute is goed opgevoed met honderde ure van klasse en jare van opleiding in 'n verskeidenheid van modaliteite soos Trager, Rolfing, kraniale sakrale en polariteit bakwerk. Hul opregte begeerte om ander te help, gekombineer met hul gespesialiseerde kundigheid, hulle in staat stel om doeltreffend te behandel 'n verskeidenheid van fisiese en emosionele kwale, bied 'n waardevolle bydrae tot ons gesondheidsorg stelsel.

Opgeleide massering terapeute werk nou in hospitale, psigiatriese eenhede, rehabilitasiesentrums, spesiale sorg baba-eenhede, verpleeginrigtings, en mediese sentrums. Enigiemand wat al ooit 'n gesertifiseerde massage terapeut gegaan vir hulp met enigiets van stres vermindering van spesifieke beserings weet die waarde van 'n professionele massering.

Jy kan ook Gee 'n helende massage

Faktore van koste en gerief kan besoeke aan gesertifiseerde massering terapeute beperk, en dus is ons grootliks onder-gebruik te maak van die baie genesing voordele van massering. Die waarheid is dat jy nie 'n massage terapeut om 'n strelende, helende massage te gee. Enigeen kan dit doen. Die voordele van die massage - die vermindering van stres, strelende oorwerkte spiere, die bevordering van ons immuunstelsel, en die vergadering ons emosionele behoeftes vir touch - is in ons eie hande. Wanneer massering gedoen in die gemak en bekendheid van ons huise met die mense wat ons reeds vertrou en respekteer, voel ons veilig, sodat die magie van massering gebeur met baie min moeite.

Met die huis massage, vind ons verligting van 'n verskeidenheid van kwale sonder die finansiële las van mediese rekeninge. Soos gesondheid versekering koste styg, ons behoefte aan self-verantwoordelikheid en voorkoming word selfs meer belangrik. Die gesondheidsorg van die toekoms sal insluit doeltreffende, lae-koste ingrypings soos die huis massage gebruik langs mekaar met gesofistikeerde nuwe tegnieke. Hands-on genesing sal help verminder ons behoefte aan doktersbesoeke, dwelms en hospitaalsorg.

Die gerief van 'n huis massage maak dit 'n waardevolle hulpmiddel wat gebruik kan word met byna onbeperkte frekwensie. Dit kan help met nie net die behandeling, maar in die voorkoming van soveel kwale van die daaglikse lewe - alles van sportbeserings te pynbeheer te stres vermindering. Dit kan bevorder ontspanning en uiteindelik ons ​​emosionele welstand.

GENESING VOORDELE VAN MASSAGE

* Ontspan die senuweestelsel, verlig angs, die opheffing van depressie, en die bevordering van energie.

* Verhoog gesamentlike buigsaamheid en ontspan en versag beseerde en veelvuldig spiere.

* Skep 'n ontspanne toestand van. Gereelde sessies aansienlik verminder stres.

* Bring bewustheid van ons verstand-liggaam-verbinding.

* Help die bloed vloei, moedig die limfatiese dreinering, en strek die bindweefsel van ons gewrigte.

* Verhoog ons immuunstelsel.

* Verbeter sirkulasie, wat broodnodige suurstof en ander voedingstowwe aan ons weefsel.

* Vervul ons emosionele behoefte aan omgee, koester raak.

* Vrystellings endorfiene, natuurlike pynstiller die liggaam se.

The Magic van Binnelandse Massage

Die magie van die huis massage kom van nie net die kwaliteit van kontak, maar ook die duur. Waar anders as deur middel van massering kan ons aan mekaar raak in 'n genesing, gemaklik, en nonsexual manier vir 'n minuut, vyf minute, 30 minute, of 'n uur? Die werklike voordele van massering vir beide die gewer en ontvanger gerealiseer met die duur van aanraking. Dit is hier waar die magic gebeur. Massering die deur oopmaak en gee ons 'n veilige en konkrete manier om ons vennote in 'n liefdevolle, versorgende manier raak vir 'n voldoende bedrag van die tyd om die selle in ons liggaam gelukkig, opgewonde, vervul en gesond.

Wanneer ons gemaklik raak massering iemand - wanneer ons kan gee en te ontvang nie-seksuele aanraking vir 10 om minute 50 - ons verander. Vertaal na ons daaglikse lewe, ons in staat is om te hou wat 20-tweede drukkie gaan vir 35 sekondes, hou die hand van 'n siek familielid vir twee volle minute en drukkie ons seun of dogter as dit voorheen het ongemaklik gevoel. Deur die huis massage, moet ons terugkeer na ons ingebore vermoë om en troos en daar sal genesing touch.

© 2011 Chuck Fata & Suzette Hodnett. Alle regte voorbehou.
Herdruk met toestemming van die uitgewer,
Find Horn Press. www.findhornpress.com

Hierdie artikel is aangepas met die toestemming van die boek:

Tuis Massage: Die transformasie van gesinslewe deur die helende krag van Touch -- deur Chuck Fata en Suzette Hodnett.

Deur die klem op die ingebore genesing krag van aanraking om stres te verminder en die verbetering van die immuunstelsel, hierdie praktiese handleiding bied die gereedskap vir die bereiking van gesondheid, ontspanning, en verband met geliefdes. Ontwerp vir die professioneel met 'n eenvoudige stap-vir-stap-instruksies, hierdie boek leer die drie beginsels wat leer massage maklik en pret maak. Ook ingesluit is idees vir die totstandkoming van die huis massage in die daaglikse lewe en hoe om hierdie beginsels te gebruik om massering met babas, kinders, tieners, gades deel, en die bejaardes.

Vir meer inligting en / of om hierdie boek op Amazon bestel.

Oor die outeurs

Chuck Fata was 'n nasionale gesertifiseerde masseerterapeut en medestigter van Raak verbindings Home Massage, Inc. Hy het geleer professioneel by die Santa Monica Skool vir Shiatsu en die Kalifornië College of Fisiese Kuns asook massering werkswinkels en retraites vir nie-professionele mense.

Suzette Hodnett, MS, ook mede-stigter van TCHM, Het meer as 20 jaar ondervinding as 'n gelisensieerde psigoterapeut, professionele kunstenaar en Tai Chi Sandan instrukteur. Sy werk tans as 'n Life Coach, vermenging haar ervaring van emosionele en fisiese gesondheid aan die jeug en volwassenes te bring. Met Jackie Sloan, CMT, bied sy retraites, lesings en werkswinkels landwyd om ontspanning, verband, en die helende krag van aanraking te bevorder.