Almal is 'n geneser. Ja, jy ook! Net soos almal lewendig en asemhaal, het almal die krag en die vermoë om te verbind met die lewenergie wat genesing bring. Jy het nie opleiding nodig nie, alhoewel jy tegnies kan leer en vertroue verdien deur klasse te neem; Jy het nie sertifisering nodig nie, alhoewel jy amptelik 'n "geneesheer" gaan word en jou dienste te huur aanbied, word sertifisering aanbeveel. En selfs as jy net jou genesingsvermoë wil verhoog, sodat jy dit vir jou eie genesing kan gebruik, is dit steeds reg om daar te wag.
Baie van ons gaan deur die lewe om genesing van ander mense te soek wanneer die enigste persoon wat ons kan genees, regtig onsself is. Ons hardloop na dokters of genesers om hulle te "genees" ons. Tog is die liggaam die een wat hulleself genees met die hulp van enige remedies of hulp wat dit ontvang. Of mens pille, vitamiene of kruie gebruik, die liggaam is die een wat dit gebruik soos dit goedvind. Jy kan die beste kosse eet, maar jou liggaam moet hulle kan gebruik om jou te genees.
Die liggaam is die een wat weet wat om te doen met die kalsium, vitamiene, ensieme, die genesing energie ... As dit nie sy eie ingebore intelligensie gehad het nie, sou dit nie weet hoe om hierdie genesing stowwe wat ons inneem benut en aanvaar in ons wese. Die medisyne of die mediese personeel is nie die genesers ... die liggaam self is die geneser.
So, die verantwoordelikheid vir genesing keer terug na sy enigste ware huis, jouself. Miskien het jy hulpeloos gevoel in die genesing van jouself en jy het nie gevoel dat jy weet waar om te begin nie. 'N Goeie plek om te begin is om jouself te oortuig en te aanvaar dat jy jouself kan genees. Dit beteken herprogrammering van die gedagtes wat jy van gebrek dra ... gebrek aan selfbeeld, selfwaarde en selfvertroue. U kan die herprogrammering begin met stellings soos hierdie:
-
My liggaam genees self en die selle van my liggaam baar voortdurend nuwe gesonde selle.
-
Elke dag word ek gesonder en gelukkiger (en watter ander kwalifikasies u ook al in u lewe wil verhoog).
-
My liggaam is voortdurend genesing en herstel van homself elke dag en elke oomblik.
-
Elke sel in my liggaam is gesond; elke sel in my liggaam is lewendig gesond.
-
Ek is verbind met die lewensmag en het altyd toegang tot genoeg energie en vitaliteit om heeltemal gesond en gelukkig te wees.
Praktyk in gesprek met jouself. (Nee, hulle sal jou nie toesluit.) As jy bang vir vreemde word gedink is, praat saggies met jouself ... Praat met die selle van jou liggaam. Sê vir hulle jy lief vir hulle. Sê vir hulle jy nou gee hulle toestemming om gesond te wees.
Visualiseer ('n fyn woord om jou voor te stel) dat jou selle gesond en lewenskragtig is. Sien hoe jou liggaam gevul word met stralende genesende energie. Voel hoe dit van die bokant van jou kop af na die onderkant van jou voete versprei. Sê vir uself dat u uself nou volkome toestemming gee om 100% gesond en 100% gelukkig te wees.
Hoe om praktiese selfgenesing te doen
Jy kan "hands-on" doen genesing op jouself. Al wat jy nodig het, is die bereidwilligheid om te aanvaar dat dit inderdaad moontlik en toestemming om Goddelike energie vloei het deur jou te gee.
-
Begin deur te vra vir Goddelike beskerming en sien jouself omring deur wit lig. 'N Goeie manier om dit te doen is om jou hart met wit lig te vul en dan moet die lig aanhou groei totdat jy gevul is met lig en omring met lig in ietwat van 'n eiervorm.
-
Hou jou linkerhand, palmuitwaarts, en vra dat genesende energie deur jou vloei. Stel jou voor dat die genesende energie deur jou linkerhand in jou liggaam kom. Jy kan dit visualiseer as wit lig, of groen energie, of wat ookal op jou pas. Vertrou jou intuïsie of gevoel op hierdie een, want verskillende genesingsituasies sal vir verskillende energieë, of kleure van lig of warmte, ens.
-
As jy hou hou van jou linkerhand en laat die Diving energie aan te gaan, plaas jou regterhand, palm af, op die gebied van jou liggaam wat genesing nodig het. Jy kan 'n paar warmte begin van jou linkerhand, en die palm van jou regterhand kan warm kry voel. Jy kan ook voel 'n tinteling of vibreer effek. Dit is die energie van genesing beweeg deur jou. (As jy nie iets voel, moenie bekommerd wees nie Die energie is nog steeds daar -. Jy net nog nie sensitief vir dit.)
- Ontspan en wees dankbaar vir die vermoë om 'n kanaal vir hierdie energie. Jy kan dit gebruik vir vertering probleme, spierpyn, gespanne skouers, hoofpyn, spanning, ens ens ens
U mag ook hierdie Godgegewe talent gebruik om met vriende te deel. Leer hulle om met hierdie krag te verbind. Almal is 'n geneser.
Die liggaam is gebou as 'n selfhelende meganisme. Wanneer die kans gegee word, genees die liggaam self. Diere weet dit en daarom gaan hulle self weg om te rus wanneer hulle seer of siek is. Die menslike dier (dit is ons) kan ook dieselfde doen. Ons kan die behoeftes van ons liggaam respekteer vir stil, rus, vas en genesende energie. Luister na die stil innerlike stem wat jou lei tot wat jy moet doen.
Wanneer u siek voel, kan u kies om tyd te neem om alleen te wees en stil te wees om genesende energie aan u liggaam toe te pas. Na alles, hierdie liggaam is die enigste een wat jy het. Wanneer dit behoorlik met lewensenergie verbind is, kan dit homself genees, so koppel aan die bron en genees jouself ...
Verwante Book:
Super Healing: Die klinies bewys Plan om herstel van siekte of besering Maksimeer
deur Julie K. Silwer.
Dr. Silver het duisende pasiënte geleer hoe om te genees deur die sleutelbeginsels van rehabilitasiegeneeskunde te gebruik, wat bewysgebaseerde navorsing bewys. Sy het hierdie beginsels gedistribueer in 'n self-geleide program wat herstel van siektes of beserings kan vergemaklik wat veel verder is as wat iemand alleen kan doen.
Vir meer inligting of om hierdie boek te bestel
Oor Die Skrywer
Marie T. Russell is die stigter van InnerSelf Magazine (Gestig 1985). Sy het ook en gehuisves word 'n weeklikse Suid-Florida radio-uitsending, innerlike krag van 1992-1995 wat fokus op temas soos selfbeeld, persoonlike groei en welsyn. Haar artikels fokus op transformasie en digter met ons eie innerlike bron van vreugde en kreatiwiteit.
Creative Commons 3.0: Hierdie artikel is gelisensieer onder 'n Creative Commons Erkenning-Insgelyks 4.0-lisensie. Ken die outeur: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Skakel terug na die artikel: Hierdie artikel het oorspronklik verskyn op InnerSelf.com
