Wat is aromaterapie en essensiële olies


Maak die geur van brood of warm appeltaart jou honger? Miskien op 'n onderbewuste vlak neem dit jou terug na 'n tyd toe jou ma vir 'n vakansie gebak het en terselfdertyd 'n warm, veilige gevoel kruip in jou wese.

Dit is waaroor aromaterapie gaan. Dit is 'n aroma om 'n fisiologiese, sielkundige en emosionele verandering teweeg te bring. In sy suiwerste sin gebruik aromaterapie natuurlike essensiële olies om te kalmeer, gemak en kalmte.

Essensiële Olies is natuurlik voorkomende stowwe met 'n eindelose verskeidenheid gebruike. Hierdie aromatiese konsentrate word oor die algemeen stoomdistilleer uit 'n wye verskeidenheid blomme, wortels, blare, blaf, en harse, of kouddruk van die sitrusvrugte. Essensiële olies bevat hormone wat nie anders as dié van 'n mens is nie. Om hierdie redes vorm natuurlike essensiële olies 'n sinergistiese band met die menslike liggaam.

Die gebruik van olies vir hul medisinale, farmakologiese en kosmetiese waardes is gedateer om jare gelede in Egipte oor 6,000 te gebruik. Sedertdien is essensiële olies op verskeie maniere gebruik. Antieke Vediese Hindoes verdamp blomme en kruieolies om die vel te versag, die verstand te kalmeer, en verskillende klieraktiwiteite te normaliseer - 'n praktyk wat vandag nog voortduur. Die Asteke het saunas gehad waarvan die stoom geurige blomme en kruie dampe uit klein poele van klip en warm water gedra het. Hippokrates het die geneesmiddel van meer as 300 plante beskryf. Die term "aromaterapie" is die eerste keer deur die Franse chemikus, Vernet, in 1928 geskep.

Essensiële Olies teen Sintetiese Dwelms

Die gebruik van natuurlike olies vir hul medisinale eienskappe was hoofstroom in die VSA tot aan die begin van sintetiese middels. Sintetiese middels is gemaak om fisiese probleme direk aan te val; gevolglik is sekere newe-effekte geassosieer met sekere middels. Botaniese olies, aan die ander kant, is bedoel om die hele persoon te genees deur hul geestelike en fisiese bewustheid te stimuleer.

Natuurlike olies werk op sielkundige en fisiologiese vlakke. As jy net 'n aangename geur ruik, ontspan die gees dadelik en word die gees verhef. Aromas betree die liggaam deur die neus waar die olfaktoriese senuwees hul boodskap direk na die limbiese stelsel van die brein dra. Die limbiese stelsel is die mees primitiewe deel van die brein wat die sensomotoriese aktiwiteit reguleer.

Essensiële olies is al eeue lank gebruik in genesing, verandering van gemoedstoestande, en bewussynsopwekking. Ons eet plante vir voeding, maar ons kan ook op hul meer subtiele maniere deelneem van hul lewenskrag, of krag. Aromaterapie beïnvloed die ander liggame van die mens - die emosionele, geestelike en geestelike, nie net die fisiese nie. Aangesien plante die kosmiese bewussyn openbaar, kan hulle ons oopmaak vir 'n meditatiewe of wakker toestand en die allesomvattende bewussyn van liefde.

Wanneer geabsorbeer word, werk die olies saam en stimuleer die liggaam se natuurlike genesingstelsel. Hulle help die liggaam terug te keer na normaalheid deur te ondersteun en op te tree as 'n natuurlike stabiliserende middel vir die liggaam se immuunstelsel. Op hierdie manier kan essensiële olies terapeuties werk aan die simptome sowel as die oorsaak van die siekte; en terselfdertyd die verstand en emosies vertroos en vertroos.


Kry die nuutste van InnerSelf


Met hul buitengewone veelsydigheid vind jy baie toepassings vir essensiële olies in die kombuis, berei jou vel- en liggaamsorgprodukte, kerse, aromaterapie of bloot vir die genot van hul wonderlike geure.

Ware essensiële olies leef, en hum met strelende energieë. Sintetiese olies het egter geen verband met die aarde nie en is dus energiek "dood". Ware essensiële olies is duur, kosbaar en skaars, dus gebruik hulle met respek vir die lewenskern van die plant.

Hierdie olies is kragtig ... 'n bietjie gaan ver. Hulle kan gebruik word in badolie, liggaamspoeier, massage olies, liefdesdrankies, geestelike seremonies, olie lampe, of op 'n katoenbal. Hulle moet nie intern of deur swanger vroue geneem word nie. Moet nie onverdunde olie aan die vel toedien as gevolg van hul intense konsentrasie nie - verdun met 'n draerolie soos amandel, appelkoos of sonneblom.

Hulle moet altyd buite bereik van kinders gehou word. Patch toetsing word aanbeveel voordat dit op die vel gebruik word.



nora kracerAanbevole boek:

Aromaterapie Oliën: 'n Volledige Gids

Info / einde hierdie boek

Meer boeke oor aromaterapie.


Oor die skrywers

Getrek uit inligting deur Nora Kracer en Ariel Kadira. Nora Kracer is vise-president van Sorg & Kracer, Inc., wat vervaardig topkwaliteit, gepatenteerde, aromaterapie kerse. Sy kan bereik word by: 3731 N. Country Club Dr, PH25, N. Miami Beach, FL 33180.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}

UIT DIE REDAKTEURS

Waarom Donald Trump die grootste verloorder van die geskiedenis kan wees
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Opgedateer 2 Julie 20020 - Hierdie hele pandemie van die coronavirus kos 'n fortuin, miskien 2 of 3 of 4 fortuin, almal van onbekende grootte. O ja, en honderde duisende, miskien 'n miljoen mense, sal sterf ...
Blou oë vs bruin oë: hoe rassisme aangeleer word
by Marie T. Russell, InnerSelf
In hierdie Oprah Show-episode van 1992 het die bekroonde anti-rassisme-aktivis en opvoeder Jane Elliott die gehoor 'n moeilike les oor rassisme geleer deur te demonstreer hoe maklik dit is om vooroordele te leer.
'N Verandering gaan kom ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 Mei 2020) Terwyl ek die nuus oor die gebeure in Philadephia en ander stede in die land bekyk, smag dit na my hart. Ek weet dat dit deel is van die groter verandering wat plaasvind ...
'N Gesang kan die hart en die siel ophef
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ek het verskillende maniere om die duisternis uit my gedagtes te verwyder as ek agterkom dat dit ingekruip het. Een is tuinmaak of tyd in die natuur deurbring. Die ander is stilte. 'N Ander manier is om te lees. En een wat ...
Mascotte vir die pandemie en temalied vir sosiale distansie en isolasie
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ek het onlangs 'n liedjie teëgekom en terwyl ek na die lirieke geluister het, het ek gedink dit sou 'n perfekte liedjie wees as 'n temalied vir hierdie tye van sosiale isolasie. (Lirieke onder die video.)