Leer om jou voete te lees deur eenvoudige waarnemingvaardighede te gebruik

Leer om jou voete te lees deur eenvoudige waarnemingvaardighede te gebruik

Dit is belangrik om te leer om die voete te "lees" omdat daar verskeie fisiese toestande is wat spesiale aandag benodig. Die tekens wat ons waarneem, is die liggaam se manier om ons te vertel dat iets uit balans is. Net soos pyn is enige wanorde 'n waarskuwingssignaal.

Refleksologie is nie 'n hulpmiddel vir diagnose nie, maar met enkele observasievaardighede kan jy ontdek of die liggaam sukkel en as dit hulp nodig het. Die tekens wat ons waarneem, is die liggaam se manier om ons te vertel dat iets uit balans is. Net soos pyn is enige wanorde 'n waarskuwingssignaal.

Refleksologie, omdat dit 'n holistiese behandeling is, gee die liggaam die nodige impuls om positiewe veranderinge vir homself te maak. Maar baie refleksologie kan ongemak verlig, dit moet nooit as 'n plaasvervanger vir mediese aandag gebruik word nie. Soos die spreekwoord sê: as jy iets sien, sê iets. Maak seker dat die persoon wat jy behandel, bewus is dat daar 'n meer ernstige toestand bestaan.

Voet Kleur

Die kleur van die voete is 'n goeie plek om jou waarneming te begin. Is die voete bleek oral? Is hulle koud aan die raak? As die antwoord wel is, is die persoon se sirkulasie nie so goed soos wat dit kon of behoort te wees nie. Is daar bleekheid in net dele van die voete? As 'n deel van 'n voet bleek is, sien watter refleks dit verteenwoordig, aangesien dit sal wys wat die kliënt ongesteld maak.

Rooi kolle op die voete kan probleme openbaar met die liggaamsdele wat ooreenstem met die relevante reflekssones.

Harde Vel

Harde vel wat op verskillende dele van die voete voorkom, hou verband met die ooreenstemmende deel van die liggaam. Ongeveer vyf-en-twintig jaar gelede het ek opgehou rook, op 'n tyd voordat ek baie geweet het oor refleksologie. In daardie dae het ek baie harde vel op die balle van my voete gehad wat my dikwels ongemaklik gemaak het, maar ek het net aanvaar dit was om hoë hakke te dra.

'N Paar jaar later het ek begin om oor refleksologie te leer, en dit het skielik vir my gebeur dat al die harde vel wat opgebou het, weg was! Hierdie harde velopbou was onder die voet van my voet wat verband hou met die longrefleksarea. Nou dat my gesondheid verbeter het, dra ek nog steeds hoë hakke, maar ek het nie meer die harde velprobleem nie.

Crooked of Bent Toes

Die area van die tone rondom die gewrigte word geassosieer met dele van die liggaam wat die oë, ore, sinusse en nek insluit, sodat krom of geboë tone 'n probleem in een of meer van hierdie areas kan aandui. Crooked toes kan ook dui op 'n senuwee tipe persoon of iemand wat onder baie stres verkeer.


Kry die nuutste van InnerSelf


Toes wat daarop dui, kan 'n persoon wat energiek is en wie 'n groot aptyt het, openbaar. Daardie groot aptyt kan vir kos wees of dit kan vir die lewe in die algemeen wees.

jig

Dit is belangrik om te leer om die voete te "lees" omdat daar verskeie fisiese toestande is wat spesiale aandag benodig. Hoof onder hierdie is jig. Gig beïnvloed meestal die groot tone, maar dit kan af en toe die enkels en knieë beïnvloed. Dit is uiters pynlik; die groot toe swel op, word baie ontsteek, word rooi en kloue. Die toestand raak mans meer as vroue en is die gevolg van 'n opbou van uriensuur in die bloed. Dit is meestal die gevolg van die liggaam se onvermoë om stikstofbevattende verbindings behoorlik te metaboliseer. Hierdie nitrogene staan ​​bekend as puriene, en hulle word in oorvloed gevind in 'n tipiese Westerse dieet.

Refleksologie is effektief in die behandeling van hierdie toestand, aangesien die behandeling die organe van eliminasie en detoksifisering aanmoedig om doeltreffender te werk. Behandeling moet dalk wag totdat die toon minder pynlik en ontsteek is, en dieetveranderinge moet gemaak word. Indien onbehandeld gelaat word, kan jig gesamentlike misvormings veroorsaak. As dit nie verstandig is om die voete te behandel nie, kan jy eerder die refleksologie aan die hande gee.

Diabetes

Diabete moet hul toestand ernstig neem en hul bloedsuikervlakke beheer, of dit natuurlik of farmaseuties is. As die persoon aan wie jy refleksologie diabetes het, moet jy ekstra versigtig wees om hom of haar nie te krap nie, aangesien diabetes mense baie vatbaar maak vir infeksies en hul wonde genees baie stadig.

Hul voete kan ekstra sensitief wees of nie sensitief genoeg wees vir die pasiënt om te weet wanneer hulle beskadig word nie. Meer dikwels as nie, is hulle nie sensitief genoeg as gevolg van senuweeskade nie. In baie ekstreme gevalle kan gangreen inwerk, maar dit is nie algemeen nie. As jy twyfel, behandel 'n diabeet se hande, omdat hulle geneig is om beter sirkulasie en meer gevoel in hulle te hê.

Koue Pale Voete?

Gebrek aan sirkulasie is 'n algemene toestand, en lyers het koue, ligte voete. Die sirkulasie sukkel om genoeg bloed te kry - en dus genoeg suurstof en voedingstowwe - tot by die ledemate. Hierdie probleem kan ook die brein beïnvloed, aangesien dit ook 'n gesonde bloedvoorsiening nodig het.

Refleksologie sal die hele bloedsomloopstelsel verbeter, wat 'n beter verskaffing van suurstof en voedingstowwe aan alle dele van die liggaam verseker. Beter sirkulasie beteken dat meer suurstof en voedingstowwe die hartspier bereik, wat op sy beurt die bloedvloei rondom die liggaam verbeter.

Spinnekoppe

Spinnekoppe is 'n algemene toestand as ons ouer word; Hierdie toestand word meestal rondom die binnekant van die voete onder die enkelbeen gesien. As jy refleksologie doen, wees versigtig om hierdie gebiede en gebruik baie sagte druk, aangesien die are kan breek.

wintervoete

Chilblains is 'n ontsteking van die klein bloedvate in die vel as gevolg van koue weer. Hierdie toestand lei tot rooi, geswelde vel gewoonlik op die tone en vingers, maar soms op die ore en gesig. Chilblains verskyn 'n paar uur nadat die areas aan die koue blootgestel is en 'n jeuk en brandende sensasie tot gevolg het. In sommige gevalle kan chilblains ontwikkel in blase en selfs oop sere.

Moet nooit refleksologie op 'n gebreekte, seer of blase vel uitoefen nie.

Wanneer temperature daal, moet die geaffekteerde areas warm gehou word, maar as die areas koud word, is dit baie belangrik om hulle baie stadig te herwarm. Moet nooit hande met chilblains op radiator of in warm water raak nie. Wanneer die chilblains in remissie is, moet gereelde refleksologie behandelings gegee word omdat hulle die toestand sal verbeter deur die liggaam se sirkulasie in die algemeen te verbeter.

edeem

Edeem is 'n toestand waarin die lyer 'n ophoping van vloeistof in die weefsel het, dikwels in die enkels en voete. Dit is duidelik vir die blote oog dat hierdie areas baie geswel is; hulle kan soms pynlik raak. Skoene kan pynlik wees om te dra.

Voetrefleksologie kan ook in hierdie gevalle pynlik wees, dus behandel die hande, en later wanneer die toestand verbeter, begin om die voete te behandel.

Maak seker dat die persoon nie gedehidreer word nie. Baie mense drink baie min, en dit word baie duidelik by mense met oedeem, omdat hulle dink dat as hulle water drink, hulle toestand erger sal word. Dit is nie die geval nie, en meer dikwels as drinkwater, help die toestand. Koffie en koeldrank is dehidreer en moet vermy word.

Kontroleer met die persoon met edeem om te bepaal of hy of sy 'n dokter oor die probleem gesien het, aangesien oedeem 'n harttoestand kan aandui.

Atleet se voet

Atleet se voet is 'n swaminfeksie wat tussen die tone voorkom, en dit lyk of mans meer as vroue raak. Dit is 'n sistemiese probleem wat behandel moet word met kruiemiddels en 'n verandering in dieet. Vir hierdie toestand is dit raadsaam om refleksologie op die hande te doen. Die terapie sal help om die immuunstelsel te versterk, wat op sy beurt die liggaam help om hierdie toestand te beveg.

Toonnael Fungus

Swam onder die toonnael of tussen die tone is 'n sistemiese probleem (dit beteken dat die probleem in die hele liggaam is, nie net die tone nie - dit is in die stelsel in die algemeen). Tee boom-essensiële olie kan wonders op 'n oppervlakkige vlak doen, maar die onderliggende oorsaak moet aangespreek word.

Dit is moontlik dat hierdie persoon te veel antibiotika het, wat 'n sistemiese wanbalans skep, in welke geval hy of sy 'n intensiewe kursus van probiotika moet neem, wat in enige goeie gesondheidswinkel gevind kan word. Alternatiewelik kan hierdie persoon te veel suiker of verfynde kos eet, wat die verkeerde dermflora aanmoedig en dus 'n swaminfeksie toelaat om oor te neem. Die persoon se immuunstelsel het dalk afgekom, sodat hierdie opportunistiese swaminfeksie in die hande kan kom.

Refleksologie, saam met 'n vermindering van suiker en verfynde kosse en 'n aanvulling van probiotika, sal die immuunstelsel versterk en die dermflora verander.

Droë vel

Daar is verskeie moontlike redes vir droë vel:

  1. Dehidrasie is tans 'n wydverspreide probleem. Te veel mense drink ontwaterende vloeistowwe soos koffie, koeldrank, ensovoorts. Die meeste mense drink nie genoeg water of vloeistowwe nie.

  2. Tekorte aan essensiële vetsure is ook 'n algemene probleem, aangesien die meeste mense die verkeerde soorte vette eet of "vetfobies" geword het en nie genoeg vet eet nie. Essensiële vetsure kom van olierige vis, rou neute en sade, en aanvullings soos aand primrose olie, vlasolie, en visolie kapsules.

  3. 'N Spysverteringsprobleem kan teenwoordig wees; Dit mag wees dat kos nie behoorlik afgebreek word nie of dat voedingstowwe nie behoorlik opgeneem word nie.

Naels

Naels kan ook baie oor algemene gesondheid openbaar:

  1. Vertikale riwwe toon dat die lewer oorwerk word.

  2. Kavale naels dui bloedarmoede of lae bloeddruk aan.

  3. Naels wat van die vinger opstaan, dui op longprobleme.

  4. Groewe kan swak voedingstofabsorpsie of artritis toon.

  5. Knoppe en riwwe dui onbalans in die ingewande, hartprobleme of ernstige stres aan.

  6. Donkerrooi tot pers kleur toon te veel vet en suiker in die bloed.

  7. Bleek naels toon bloedarmoede, terwyl 'n blou kleur hartprobleme voorstel.

  8. Gesplete, krake naels toon swak voeding.

Kopiereg 2018 deur Sonia Jones.
Herdruk met toestemming van die uitgewer,
Hampton Roads Publishing Co.
Dist deur Rooi Wheel Weiser, redwheelweiser.com

Artikel Bron

Refleksologie Plain and Simple: Die enigste boek wat jy ooit nodig het
deur Sonia Jones.

Refleksologie Plain and Simple: Die enigste boek wat jy ooit nodig het deur Sonia Jones.Refleksologie is 'n ou genesingstelsel wat help om bestaande gesondheidstoestande te verlig en toekomstige kwale op te spoor. Refleksologie Plain & Simple stel die geskiedenis en basiese beginsels van hierdie vorm voor, van beginner se tegnieke tot meer gespesialiseerde behandelings en die gebruik van aromatiese olies. Ontdek watter areas van die voete en hande ooreenstem met die liggaam se weefsels, kliere en organe; hoeveel druk om aansoek te doen en wanneer glad nie voortgaan nie; en hoe om te begin om vriende, familie, en selfs jouself te gee of aan te gaan na jou eie praktyk. Gedetailleerde instruksies lei u deur elke stap van die proses en nuttige wenke bied aanvullende insig.

Kliek hier vir meer inligting en / of om hierdie paperback boek te bestel en / of laai die Kindle-uitgawe af.

Oor die skrywer

Sonia Jones, NDSonia Jones, ND opgelei as 'n voedingsterapeut en refleksoloog in die Verenigde Koninkryk en as 'n naturopaat in Australië. Sonia is die eienaar van die Haven - 'n gesondheidspa, fiksheidsentrum en hotel in Panama - en werk met 'n span praktisyns met groot ondervinding in die behandeling en hulp van gaste van regoor die wêreld. Sonia is die skrywer van drie boeke en 'n entrepreneur van haar eie merk van heeltemal natuurlike en organiese velsorgprodukte. Besoek haar webwerf by http://www.healisticnutrition.com/

verwante Boeke

{amazonWS: search index = Boeke; sleutelwoorde = refleksologie boeke; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}