Sink Triggers Liggaam Verdediging

Koue lyers harte: 'n Studie van die Universiteit van Florida bied nuwe bewyse dat sink - die nuutste woede in koue middels - kan onmiddellike beskerming teen siektes bied.

"Ons was geskok dat die respons in mense so dramaties en so vinnig was," het Robert J. Cousins, die vooraanstaande kenner van die menslike voeding in Boston, gesê. "Dit was ongelooflik dat die vlakke van die genetiese materiaal wat ons studeer, na slegs een dag op sinkaanvullings opgegaan het.

"Hierdie resultaat dui daarop dat 'n deel van die liggaam se beskermende stelsel baie sensitief is vir sink. Alhoewel meer navorsing nodig is, is ons bevindinge 'n belangrike stap om te bewys dat sinkaanvullings kan help om infeksies te beveg en mense teen stres te beskerm."

Niggies het saam met die voormalige UF-doktorale student, Vicki Sullivan, gewerk aan die navorsing wat in April in die Joernaal van Voeding gepubliseer is.

Die studie is die eerste om genetiese vingerafdrukmetodes toe te pas, soos dié wat gebruik word in kriminele en vaderskapondersoeke om te verstaan ​​hoe voedingstowwe die innerlike werking van menslike immuun selle direk beïnvloed, het neefs gesê.

Niggies se navorsing kan lei tot beter toetse vir sinktekorte, wat gekoppel is aan verminderde immuniteit in die Verenigde State en tot wydverspreide infeksies in ontwikkelende lande.

Die beste bron van sink in die dieet is vleis, hoewel die mineraal ook in graan, boontjies en groente teenwoordig is. "Jy kan 'n goeie hoeveelheid sink deur 'n gesonde dieet kry, maar sinkaanvullings is die moeite werd om te oorweeg, veral vir mense wat nie vleis in hul dieet insluit nie," het neefs gesê.


Universiteit van Florida fokus Aanbevole boek:

Omkeer die veroudering proses natuurlik
(Hoe om die immuunstelsel met antioksidante te bou - die Super-Voedingstowwe van die Negentigerjare)
deur Gary Null

Info / Order boek


Kry die nuutste van InnerSelf


Meer boeke deur Gary Null.


Oor Die Skrywer

Hersien uit die Universiteit van Florida Focus, Universiteit van Florida Alumni Vereniging, Posbus 14425, Gainesville, Florida 32604-2425.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}

UIT DIE REDAKTEURS

Blou oë vs bruin oë: hoe rassisme aangeleer word
by Marie T. Russell, InnerSelf
In hierdie Oprah Show-episode van 1992 het die bekroonde anti-rassisme-aktivis en opvoeder Jane Elliott die gehoor 'n moeilike les oor rassisme geleer deur te demonstreer hoe maklik dit is om vooroordele te leer.
'N Verandering gaan kom ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 Mei 2020) Terwyl ek die nuus oor die gebeure in Philadephia en ander stede in die land bekyk, smag dit na my hart. Ek weet dat dit deel is van die groter verandering wat plaasvind ...
'N Gesang kan die hart en die siel ophef
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ek het verskillende maniere om die duisternis uit my gedagtes te verwyder as ek agterkom dat dit ingekruip het. Een is tuinmaak of tyd in die natuur deurbring. Die ander is stilte. 'N Ander manier is om te lees. En een wat ...
Waarom Donald Trump die grootste verloorder van die geskiedenis kan wees
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Hierdie hele coronavirus-pandemie kos 'n fortuin, miskien 2 of 3 of 4 fortuin, almal van onbekende grootte. O ja, en honderde duisende, miskien 'n miljoen mense sal voortydig sterf as 'n direkte ...
Mascotte vir die pandemie en temalied vir sosiale distansie en isolasie
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ek het onlangs 'n liedjie teëgekom en terwyl ek na die lirieke geluister het, het ek gedink dit sou 'n perfekte liedjie wees as 'n temalied vir hierdie tye van sosiale isolasie. (Lirieke onder die video.)