As jy nie kan slaap nie, watter medisyne kan jy veilig neem?

As jy nie kan slaap nie, watter medisyne kan jy veilig neem?

As jy sukkel om te slaap, moet medisyne nie jou eerste opsie wees nie. Oefen gereeld, sny op koffie (en ander kafeïeneerde drankies) na die middag, eet minder in die aand, verlig die "skermtyd" voor, en in die bed, oefen meditasie en probeer om 'n stil, donker slaapkamer te hê wat hoofsaaklik toegewy is aan slaap.

'N Suikerpille kan jou chroniese pyn net beheer

'N Suikerpille kan jou chroniese pyn net beheerNavorsers het 'n manier ontwikkel om betroubaar te voorspel watter pasiënte met chroniese pyn sal reageer op 'n placebo-suiker, gebaseer op breinanatomie en sielkundige eienskappe. Dokters stel voor dat dokters eendag placebo's kan voorskryf wat net so effektief werk as enige pynstiller.

Verminder 'n daaglikse lae dosis aspirien hartaanval risiko by gesonde mense?

Verminder 'n daaglikse lae dosis aspirien hartaanval risiko by gesonde mense?

As jy daagliks met lae dosis aspirien gebruik, behou die gesondheid nie goeie gesondheid nie of vertraag die aanvang van ongeskiktheid of demente by gesonde ouer mense. Dit was een bevinding uit ons sewe jaar studie wat meer as 19,000 ouer mense van Australië en die VSA ingesluit het.

Moet ek vitamien C of ander aanvullings vir my koue neem?

Moet ek vitamien C of ander aanvullings vir my koue neem?

Verlede week het ek 'n skokkende verkoue gehad. Gebreekte neus, keelseer en slegte gevoel. Dit het my laat nadink oor die ontelbare vitamiene en aanvullings op die mark wat beloof om simptome van verkoue te vergemaklik, vinniger te herstel en die kans op verkoue te verminder. Wat verkoue betref (ook bekend as infeksies in die boonste lugweë) is daar geen wondermiddel nie (ek wil), maar sommige aanvullings kan baie klein verbeterings lewer. Hier is wat die jongste navorsingsbewyse sê.

Is Vitamien DA Pseudo Vitamien Vir 'n Pseudosiekte?

Is Vitamien DA Pseudo Vitamien Vir 'n Pseudosiekte?

Ons is nog steeds verlief op vitamiene 'n eeu nadat hulle ontdek is, met die helfte van die VSA en die Britse bevolking 'n aanvulling. Vitamien D - die sonskyn vitamien - is die gunsteling en word geglo om die mees bewese voordele te hê. Regerings, insluitend die Britse regering, het gesê dat die bewyse vir vitamien D's se gesondheidsvoordele so oorweldigend is dat elke volwassene dit as 'n aanvulling vir minstens ses maande van die jaar moet neem.

Waarom Sintetiese Marijuana is so riskant

Waarom Sintetiese Marijuana is so riskant
Baie dele van die land het episodiese krisisse gesien as gevolg van sintetiese marihuana, die grootste wat in Mississippi voorkom, waar 721 ongunstige gebeurtenisse tussen April 2-3, 2015, aangeteken is. Selfs met uitbrake ter syde, kan sintetiese cannabinoïede 30 keer meer geneig wees om jou te beseer as gereelde dagga.

Hierdie Amazonian Psychedelic May Maklike Erge Depressie

Hierdie Amazonian Psychedelic May Maklike Erge Depressie
Die wingerdstok Banisteriopsis caapi is een bestanddeel in ayahuasca, 'n psigedeliese brou wat die inheemse bevolking van Amazone lank reeds vir geestelike doeleindes gebruik het.

Drink koffie drink jy langer?

Drink koffie drink jy langer?
Daar is net een ding beter as 'n warm koppie koffie in die oggend: 'n nuwe navorsingsdokument wat jou vertel dat jou daaglikse gewoonte goed is vir jou gesondheid. Opskrifte het die goeie nuus uit die tydskrif JAMA Interne Geneeskunde aangebied.

Kan slaappille jou gedrag verander?

Kan slaappille jou gedrag verander?
Roseanne Barr het beweer dat sy onder die invloed van die dwelm Ambien was toe sy haar reeds berugte rassistiese tweet opgelaai het. Maar wat weet ons van Ambien en sy newe-effekte?

Kan Hoë-dosis Vitamien D Behandel wanvoeding?

Kan Hoë-dosis Vitamien D Behandel wanvoeding?
Ons jongste studie het bevind dat hoë dosisse vitamien D-aanvullings gewigstoename verbeter en help met die ontwikkeling van taal- en motoriese vaardighede by kinders wat ernstig ondervoed is.

Kamille Tee kan help om diabetes te beheer

Kamille Tee kan help om diabetes te beheer
Kamille - daardie geel blom wat so dikwels in 'n tee gemaak is, geniet voor die bed - is 'n baie interessante plant. Dit is onlangs ontdek dat die nederige blom diabetes of diabetes kan voorkom of selfs voorkom.

Hoe Xanax werk, die gevare en die newe-effekte

Hoe Xanax werk, die gevare en die newe-effekte

En hoewel dwelmgebruik oor die afgelope dekade afgeneem het, bly nuwe en potensieel lewensbedreigende tendense steeds voor. Mees onlangs het dokters gewaarsku van 'n "opkomende krisis" met betrekking tot Xanax-gebruik onder jongmense.

Het Atlete Eintlik Proteïenaanvullings nodig?

Het Atlete Eintlik Proteïenaanvullings nodig?
Proteïenaanvullings vir atlete word letterlik deur die emmer vol verkoop. Proteïenaanvullings is duur en doen miskien nie veel vir u nie. Die bemarking wat daarmee gepaard gaan, bevorder die bereiking van buff biceps en six-pack abs.

Jiminy Krieket! Waarom foute dalk binnekort op die spyskaart wees

Jiminy Krieket! Waarom foute dalk binnekort op die spyskaart wees
Uit ons westerse perspektief lyk krieke nie lekker nie, maar het ook nie een keer kreef gehad nie, en hulle was inderdaad bekend as die kakkerlakke van die see. Nou word kreef as 'n heerlike lekkerny beskou.

Wat Jeff Sessies verstaan ​​nie oor Mediese Marijuana nie

Wat Jeff Sessies verstaan ​​nie oor Mediese Marijuana nieOp Januarie 4 2018 het Prokureur-generaal Jeff Sessies die Cole-memorandum, 'n 2013-dokument, wat die federale handhawing van marihuana wette beperk, opgehef. Dit maak die deur oop vir 'n onderdrukking in die nege state met wettige ontspanningsdaggawe.

Watter aanvullings gebruik wetenskaplikes en waarom?

Watter aanvullings gebruik wetenskaplikes en waarom?

Aanvullings is 'n multi-miljard dollarbedryf. Maar, in teenstelling met farmaseutiese maatskappye, moet vervaardigers van hierdie produkte nie bewys dat hul produkte effektief is nie, net dat hulle veilig is - en dit is net vir nuwe aanvullings.

Die gevare en potensiaal van natuurlike opioïedkratom

Die gevare en potensiaal van natuurlike opioïedkratomGegewe die opioïedverslawingskrisis, lyk dit asof dit 'n opioïed is wat wettig is vir gebruik in die Verenigde State en kan by teewinkels, geriefswinkels, oor die internet gekoop word, en selfs van verkopers.

Vermy vitamienaanvullings Maculêre Degenerasie?

Vermy vitamienaanvullings Maculêre Degenerasie?Vitamien- en mineraalaanvullings kan nie die ontwikkeling van ouderdomsverwante makulêre degenerasie voorkom nie. Daar is egter bewyse dat vitamiene die vordering van bestaande makulêre degenerasie kan vertraag.

Hoekom Sommige Uie Maak Ons Cry En Sommige Moenie

Hoekom Sommige Uie Maak Ons Cry En Sommige MoenieHoekom maak uie ons eintlik uitroep? En hoekom maak dit net so 'n paar uie wat ons op hierdie manier laat voel wanneer ander, insluitend verwante "allium" plante soos knoffel, skaars ooit 'n traan trek wanneer dit gekap word?

Die liggaam se eie kannabis gebruik in die stryd teen kanker

Die liggaam se eie kannabis gebruik in die stryd teen kankerDie middels wat gebruik word om kanker na chirurgie te behandel, kan help om die siekteprogressie stadig te maak, maar hulle stop nie altyd die kankerselle versprei nie, en help ook nie met pyn wat verband hou met sommige kankers soos sarkome (seldsame beenkanker). Kannabis kan egter albei hierdie dinge doen. 

Vroue se gesondheidskwessies en die wonderlike kruie wat kan help

Vroue se gesondheidskwessies en die wonderlike kruie wat kan helpVroue jongleer 'n lewe van menstruasie, swangerskap, geboorte, menopouse, huishouding, werk, opvoeding, kinders, en aan, en op en op. Daarom het ons al die hulp wat ons kan kry, nodig. Vandag gaan ek 'n paar van die baie kruievriende wat 'n vrou kan saamwerk, deel.

Hoekom Aspirien Vir Jou Arteries Moet Nie Werk nie

Hoekom Aspirien Vir Jou Arteries Moet Nie Werk nie'N Nuwe studie toon dat aspirien, wat dekades lank gebruik word om die risiko van kardiovaskulêre probleme te verminder, min of geen voordeel kan bied vir sekere pasiënte wat plaak opbou in hul are nie.

Wat jy moet weet oor Rub on Pain Products

Wat jy moet weet oor Rub on Pain ProductsEk was 'n lomp kind en het meer as my regverdige deel van stampe en klop. As gevolg hiervan was ek die ontvanger van 'n aansienlike hoeveelheid herhalende advies om dit beter te vryf.

Kan vitamiene in groot dosisse 'n gesondheidsmirakel hê?

Kan vitamiene in groot dosisse 'n gesondheidsmirakel hê?Vir dekades het sommige mense die idee aanvaar dat daar groot gesondheidsvoordele kan wees om vitamiene in hoeveelhede te neem wat ver buite die aanbevole daaglikse vereiste is.

Is Omega-3 Visolie-aanvullings goed vir jou hart?

Is Omega-3 Visolie-aanvullings goed vir jou hart?Vlammende visolie-aanvullings is 'n winsgewende besigheid. In die VSA alleen, neem 19m mense die pille en spandeer jaarliks ​​sowat $ US $ 1.2 miljard.

Wat is veiliger, kruiemiddels of konvensionele medisyne?

Wat is veiliger, kruiemiddels of konvensionele medisyne?

Dit is 'n algemene oortuiging dat kruiemiddels veilig is en navorsing dui daarop dat hulle in sommige lande, soos die Verenigde Koninkryk, ten minste 'n derde van mense gebruik.

Hoe Vitamien D kan spier sterkte verbeter

Hoe Vitamien D kan spier sterkte verbeterEen van die belangrikste vitamiene vir jou gesondheid is vitamien D. Dit laat die liggaam toe om kalsium en fosfaat uit jou dieet te absorbeer, wat noodsaaklik is vir die ontwikkeling van gesonde bene.

Is oor-die-toonbank pynstillers 'n vermorsing van geld?

Is oor-die-toonbank pynstillers 'n vermorsing van geld?Eenvoudige pynstillers (soos aspirien, parasetamol en ibuprofen) word wyd oor die toonbank gekoop en deur dokters voorgeskryf. Maar die skerp waarheid is dat die meeste van hierdie medisyne nie baie goed werk nie.

Hou verkoue by die Baai en bly goed hierdie winter

Hou verkoue by die Baai en bly goed hierdie winterOm sterkte en veerkragtigheid te verhoog, moet ons meer voedingsdigtige kosse eet en bloedsomloop ondersteun. Die spysverteringstelsel is 'n belangrike bron van ondersteuning vir die longe wat ook geneig is om meer tekorte in die herfs uit te druk.

Hoe Magic-sampioene Verlig Kanker Pasiënt Angs

Hoe Magic-sampioene Verlig Kanker Pasiënt AngsSlegs een dosis van 'n hallusinogene dwelm bied baie kankerpasiënte tot ses maande van verligting van siekteverwante angs of depressie.

Hoe die Placebo Sweet Spot kan help om jou pyn te beheer

Hoe die Placebo Sweet Spot kan help om jou pyn te beheerWetenskaplikes het vir die eerste keer die streek in die brein geïdentifiseer wat verantwoordelik is vir die "placebo-effek" in pynverligting, wanneer 'n valse behandeling werklik lei tot aansienlike vermindering van pyn.

Waarom Caffeine laat nie almal vasgemaak word nie

Waarom Caffeine laat nie almal vasgemaak word nieAfhangende van jou genetiese samestelling, kan jy dalk koffie voor die bed drink of na net een koppie bedraad voel, deurlopende navorsing toon.

Wat weet ons oor Marijuana se mediese voordele?

Wat weet ons oor Marijuana se mediese voordele?Tans 25 state en die Distrik van Columbia het mediese cannabis programme. Op November 8, Arkansas, Florida en Noord-Dakota sal stem oor mediese kannabisstempelinisiatiewe, terwyl Montana sal stem oor die herroeping van beperkings in sy bestaande wet.

Die Neem Verbindings kan Kanker Prostaat Tumors Krimp

Die Neem Verbindings kan Kanker Prostaat Tumors Krimp'N verbinding wat verkry word uit die blare van die neem plant kan die ontwikkeling van prostaatkanker aansienlik onderdruk, volgens nuwe navorsing met muise.

Metformin Is Die Diabetes Drug wat ontwikkel word uit die Franse Lilac

Metformin Is Die Diabetes Drug wat ontwikkel word uit die Franse LilacMetformin is die mees gebruikte middel om tipe 2-diabetes wêreldwyd te behandel. In Australië word ongeveer tweederde van pasiënte met tipe 2-diabetes voorgeskryf metformien, hetsy alleen of in kombinasie met ander pille, of met insulieninjecties.

Is LSD Gevaarlik, Mysties of Terapeuties?

Beperkte navorsing is gedoen oor hoe LSD sy psigo-effekte lewer. PixabayLysergiese suur-dietielamied (LSD) is 'n sintetiese chemikalie gemaak van 'n stof wat voorkom in 'n swam wat op rog en ander korrels groei, ergot genoem.

Kan Vitamiene Supplement 'n Swak Dieet?

vitamiene 9 12Vitamiene en minerale is noodsaaklik om ons in goeie gesondheid te hou. Terwyl jy 'n gevarieerde dieet eet, moet ons al die voedingstowwe wat ons nodig het, gee

Moet ons ons diëte met kreatien aanvul?

Gimnasiumgangers gebruik dikwels kreatien, proteïen en ander aanvullings om hul oefensessies te maksimeer - sommige met bewyse en sommige sonder. John Jeddore / Flickr, CC BYGenoem na die Griekse woord kreas, wat vlees beteken, is kreatien 'n aminosuurderivaat wat in alle selle in die liggaam gevind word, maar word hoofsaaklik in spiere gestoor.

Sommige tipes kruiemiddels is verkeerd gemerk

Sommige tipes kruiemiddels is verkeerd gemerkDie gebruik van voedingssupplemente en kruie medisyne deur die publiek, insluitend atlete, is algemene praktyk - maar dit is nie goed gereguleer nie.

Die voordele van laventel: Groei, oes en gebruik van hierdie medisinale plant

Lavendel GebruikDit is makliker as wat jy dink om die skoonheid en genesende eienskappe van laventel te ervaar deur jou eie vars laventel te gebruik en te gebruik vir kos, liggaamsorg, bad en ander doeleindes. Dit kan maklik binnenshuis in potte of buite in jou tuin gedoen word.

Waarom Smart Drugs kan jou minder slim maak

Waarom Smart Drugs kan jou minder slim maakDit is 'n oop geheim: terwyl atlete hul liggame dop, word gereelde kantoorwerkers hul brein gedoop. Hulle koop voorskrifmedisyne soos Ritalin of Provigil op die internet se bloeiende swart mark om hul kognitiewe prestasie te verhoog.

Fentanyl word wyd gebruik en dodelik wanneer dit misbruik word

Fentanyl word wyd gebruik en dodelik wanneer dit misbruik wordFentanyl, 'n sintetiese opioïede verdovende middel oor 100-tye wat so sterk soos morfien is, bly steeds in die nuus, aangesien sterftes van fentaniel oordosis steeds styg en selfs meer kragtige nie-farmaseutiese vorms op die straat beskikbaar word.

Hoekom wil mense soos hoë kry?

Hoekom wil mense soos hoë kry?Dit is maklik om die appèl van dwelms soos heroïne en kokaïen te verduidelik, wat die brein se beloningsentrums direk stimuleer. Wat minder maklik om te verduidelik is die aantrekkingskrag van psigedeliese middels soos LSD en psilocybin wat veranderende toestande van bewussyn veroorsaak.

Wat sal gebeur wanneer antibiotika ophou werk?

Wat sal gebeur wanneer antibiotika ophou werk?'N Goue era van antibiotika het die hoofoorsake van die dood weg van infeksie na kanker en kardiovaskulêre siekte verskuif. Op die oomblik kan ons nog steeds die meeste infeksies behandel, aangesien slegs 'n paar bestand is teen wat tans die laaste lyn van antibiotika is - die kolistiene. 

Hierdie oor-die-toonbank Meds kan krimp ouer brein

Hierdie oor-die-toonbank Meds kan krimp ouer brein"Hierdie bevindings bied ons 'n baie beter begrip van hoe hierdie klas dwelms op die brein kan optree op maniere wat die risiko van kognitiewe inkorting en demensie kan verhoog," sê Shannon Risacher. "Dokters wil dalk alternatiewe vir anticholinergiese medisyne oorweeg indien beskikbaar wanneer hulle met hul ouer pasiënte werk."

Hartbranderpille Soos Nexium, kan niere beskadig

nier beskadigende medikasie 5 10Die dwelms word onder die handelsmerke Prevacid, Prilosec, Nexium en Protonix verkoop. Meer as 15 miljoen Amerikaners het voorskrifte vir PPI's, hoewel die aantal mense wat PPI's neem, waarskynlik hoër is omdat die figuur nie PPI's wat buite die toonbank gekoop is sonder voorskrifte insluit nie.

Vitamien D word gekoppel aan laer liggaamsvet in kleuters

Vitamien D word gekoppel aan laer liggaamsvet in kleutersKinders wat vitamien D-winkels bo die drempel aanbeveel het, wat deur die Kanadese Kindergeneeskunde aanbeveel word, is gemiddeld ongeveer 450 gram (of ongeveer een pond) minder liggaamsvet by 3-jare.

Maak Tylenol ons juffrou foute?

Tylenol 4 15

"Dit lyk of acetaminophen dit moeiliker maak om 'n fout te herken, wat implikasies vir kognitiewe beheer in die daaglikse lewe kan hê," sê Dan Randles.

Waarom die agterstand teen visolie is oorgekook

visolie 4 9As 'n jong kind onthou ek my ouma wat my die grootste lepelvleis van die kabeljouleweringsolie gee, wat my met die belofte van 'n ewe groot lepel goue siroop beklemtoon. Dit was waarskynlik 'n terugslag na haar eie kinderjare toe die na-oorlogse regering probeer om voorsien babas met 'n kabeljou lewer olie aanvulling.

Doen Oor Die Teller Gewigsverliesaanvullings Werk?

Acai bessies is net bessies. Youtube, CC BYDie lys van oor-die-toonbank dieet en gewigsverlies aanvullings is uitputtend, met die meerderheid gebaseer op skaars ondersteunende bewyse uit studies wat in mense gedoen is om hul eise te ondersteun. Gewigsverliesprodukte vorm een ​​van die grootste groeiende markte in die wêreld.

Karnitien voor swangerskap kan laer outisme risiko verminder

Karnitien voor swangerskap kan laer outisme risiko verminder"Vir sommige individue kan hierdie eenvoudige voedingsaanvulling werklik help om die risiko van die ontwikkeling van outisme-spektrumversteuring te verminder. Enige vordering op die voorkomingsfront sal welkom wees gegewe die aantal mense wat geraak word," sê Zhigang Xie.

Kan Acid In Aspirien Veg Alzheimers?

asprin 1 6Wetenskaplikes neem 'n nader kyk na die belangrikste uiteensetting produk van aspirien, genoem salisielsuur, en sy potensiaal om neurodegeneratiewe siektes soos Alzheimer en Parkinson se te behandel.

Gaan die son op Vitamien D af?

Die Son gaan op Vitamien D afAlmal is lief vir D, die sonskyn vitamien. Dokters, pasiënte en die media is al dekades lank versadig met vitamien D-aanvullings. Behalwe vir hul duidelike voordeel in die genesing van ernstige vitamien D-tekortkominge, haal eindelose hoofde hul magiese vermoë om 'n wye verskeidenheid toestande van dementie tot kanker te verminder.

Lae Vitamien D gekoppel aan Irritable Dowel Syndrome

Lae Vitamien D gekoppel aan Irritable Dowel SyndromeNavorsers het 'n beduidende verband tussen die pasiënt se vitamien D-vlakke en die erns van hul IBS-simptome aangetref, veral die mate waarin IBS hul lewenskwaliteit beïnvloed.

Hoekom doen mense Kies Duur Branded Dwelms Oor Goedkoop Generiese?

Hoekom doen mense Kies Duur Branded Dwelms Oor Goedkoop Generiese?

Die Australiese federale hof het Reckitt Benckiser beskuldig van misleidende verbruikers. Die Britse maatskappy het produkte in hul Nurofen-reeks bemark vir spesifieke soorte pyn. Die waarheid is dat hulle almal dieselfde aktiewe bestanddeel bevat: 'n pynstillende middel wat ibuprofen genoem word. Ibuprofen kan nie gerig word op enige spesifieke pyn nie.

Wanneer is 'n aspirien 'n dag om hartaanvalle te riskant te voorkom?

Wanneer is 'n aspirien 'n dag om hartaanvalle te riskant te voorkom?Ons het lankal geweet dat aspirien kan help om skade te voorkom as gevolg van 'n hartaanval of 'n beroerte indien dit tydens een van die gebeure geneem word. Trouens, jy het dalk advertensies gesien hoe aspirien lewensreddend kan wees tydens 'n hartaanval.

Kan 'n Broccoli Spruitpille Kanker Bestry?

Kan 'n Broccoli Spruitpille Kanker Bestry?Sulforaphane kom voor in groente soos boerenkool, blomkool en kool - en in veral hoë konsentrasies in jong broccoli-spruite. Sulforaphane is ook beskikbaar as 'n voedingsaanvulling genaamd BSE.

Waarom antioxidantaanvullings kan werklik Kanker erger maak

Waarom antioxidantaanvullings kan werklik Kanker erger maakAntioksidante het 'n fortuin vir die dieet aan te vul bedryf gemaak, maar hoeveel mense regtig weet wat hulle is en hoekom hulle is vermoedelik goed vir jou? Een algemene bewering is dat die hierdie molekules kan jy beskerm teen kanker.

Stimulante In Dieetaanvullings - Wanneer 'n mens verban is, neem 'n ander plek

Stimulante In Dieetaanvullings - Wanneer 'n mens verban is, neem 'n ander plekIn 'n studie wat verlede week bekend, navorsers by Harvard Universiteit ondersoek 21 handelsmerke van voedingssupplementen bevat 'n kruie stimulant genoem Acacia rigidula. Meer as die helfte van die ontleed handelsmerke bevat 'n ongetoetse amfetamien-isomeer, bekend as β-metielfenieletielamien (BMPEA).

Kruiemiddels: Ojibwa Tee - Mite of Remedie?

Kruiemiddels: Ojibwa Tee - Mite of Remedie?Ojibwa Tee het 'n geskiedenis wat oor 100-jare terugkeer. Veronderstel om groot genesende kragte te hê, is hierdie kruiemiddel oorspronklik voorberei deur die Ojibway-Indiane van Cobal Ontario, Kanada.

Maak medisyne by die huis met gewone plante en onkruide

Maak medisyne by die huis met gewone plante en onkruide

Plantkunde kan in wyn, kordaat of tee opgeneem word, wat gebruik word om te kook en tot tinkture of salf gemaak word. Sommige word plaaslik toegedien as 'n kombers. Sommige plante droog ons af en gebruik dit as tee of afkooksels.

Ginseng kan 'n effektiewe manier wees om die griep te voorkom

Ginseng kan 'n effektiewe manier wees om die griep te voorkom

Ginseng, die wortel van die plant Panax ginseng, Is een van die mees algemeen gebruikte kruie medisyne en word dikwels verkoop as 'n oor-die-toonbank oplossing vir moegheid. Alhoewel dit is wat gebruik word deur mense vir duisende jare, het meer onlangse navorsing begin om terapeutiese en farmakologiese gebruike insluitend anti-allergie en anti-inflammatoriese eienskappe te ondersoek.

Kruiegeneeskunde by die huis maak

Kruiegeneeskunde by die huis maak

Daar is niks geheimsinnig of selfs besonder slim of vaardig oor die maak van genesende formulerings van plante nie. Intimideer deur die farmaseutiese elite, ons dink dat dit nie van enige nut mag wees nie, moet 'n medisyne deur 'n Ph.D. dra 'n wit laboratoriumjas. Nie so nie! As jy 'n koppie tee kan maak of 'n eenvoudige ete kan kook ...

Vertrou jouself om ander te genees met Plant Gees Healing

Vertrou jouself om ander met Plantgeeste te genees

Ons kan met plantgeeste werk vir ons eie persoonlike leiding en genesing, maar wanneer ons plantaardige geeste aanroep om in die genesing van 'n ander te gaan, word 'n bepaalde soort dinamika by die genesingsproses gevoeg. Plante is gemeenskapswees wat hier is om die gemeenskap as geheel te dien, sodat wanneer ons buite ons eie persoonlike behoeftes strek ...

Genesing self met kruie: Fisiese en Ether

Genesing self met kruie: Fisiese en Ether

As jy toewyding aan jouself en die kruie maak, en as jy konsekwent is, sal jy ryklik beloon word op jou reis saam met hulle. Dit is ook waar wanneer jy met die geestelike energie van kruie en ... werk.

Laventel in jou tuin: vir gesondheid, geur, welstand

Laventel in jou tuin: vir gesondheid, geur, welstand

Lavandula angustifolia, bekend as ware laventel of engels laventel, is tot onlangs beskou as die hardste en mees geurige spesie. Laventel-essensiële olie is die een wat die meeste in aromaterapie gebruik word om ...

Om met die natuur en met die wysheid van Plante

Om met die natuur en met die wysheid van Plante

Terwyl ek die oggend kort daarna die stem van 'n kruie-deva in my kombuis gehoor het, het hulle in my tuin verskyn. Hulle het my gestuur om na my rekenaar te hardloop, sodat ek die boodskappe kon tik wat hulle so aanhoudend wou lewer ...

Oor Cannabis: sy rol in kruie medisyne

Oor Cannabis: sy rol in kruie medisyne, politiek, wetenskap, en Kultuur

Die baie basiese idee van plant-as-medisyne dateer terug na voorgeskrewe geskiedenis. Cannabis is sedert minstens 2800 BCE medisyne, en tot die 1940's is dit in Amerika se farmakopeie gelys. Oor die afgelope paar dekades het ons 'n terugkeer na kruiemiddels en behandelings gesien. Ten spyte van die farmaseutiese bedryf se pogings om ...

Die Elusive Fountain of Youth is gemaak van anti-oksidante

Die Elusive Fountain of Youth is gemaak van anti-oksidante

In teenstelling met wat Juan Ponce de Leon gedink toe hy gesoek vir dit in die 16th eeu, is die fontein van jeug gemaak van anti-oksidante, nie water, en dit is 'n baie makliker om te vind as die befaamde Explorer gedagte. Navorsing oor veroudering van die Universiteit van Florida toon dat anti-oksidante stadiger veroudering proses ...

FDA Supplement Guide

Die Wet op Aanvullende Gesondheid en Opvoeding, wat 'n nuwe raamwerk vir FDA-regulering van dieetaanvullings opgestel het, vereis dat verbruikers sowel as vervaardigers verantwoordelik moet wees vir die veiligheid van hierdie produkte en die waarheid van hul etiket-eise bepaal.

Hoekom is Knoffel 'n mees veelsydige natuurlike oplossing?

Hoekom is Knoffel 'n mees veelsydige natuurlike oplossing?

Knoffel is een van die oudste en mees veelsydige van die gedokumenteer natuurlike middels. Wanneer Hippokrates, die vader van diagnostiese medisyne, was besig om te let wat behandelings gewerk vir die Griekse mense wat hy behandel, gelys hy knoffel. 'N Totaal van twee en twintig antieke Egiptiese middels gevind is om knoffel te gebruik, soos aangedui in die Ebers Papirus wat dateer uit die sestiende eeu vC

Sink Triggers Liggaam Verdediging

Koue lyers harte: 'n Studie van die Universiteit van Florida bied nuwe bewyse dat sink - die nuutste woede in koue middels - kan onmiddellike beskerming teen siektes bied. "Ons was geskok dat die antwoord in mense so dramaties en so vinnig was," het gesê ...

Aloe Vera: Nature's Miracle Huishoudelike Plant?

Aloe Vera: Nature's Miracle Huishoudelike Plant?

Aloe Vera genoem Nature's Miracle is wat verband hou met die mite, magie, en medisyne sedert pre-Bybelse tye. Regoor die wêreld vandag, Aloe Vera is 'n gemeenskaplike huishouding plant. Dit is een van die mees gepraat oor, maar die meeste misverstaan ​​plante in die geskiedenis.

Kompleksiteit van Vetsug en Holistiese Gewigsbeheer

Kompleksiteit van Vetsug en Holistiese Gewigsbeheer

Vetsug en gewigsverlies het 'n obsessie geword, soos met anoreksie, bulimie, konstante dieet en bingeing, wanneer die probleem van gewig duidelik uit perspektief is. Terwyl gewigbeheer 'n feministiese probleem is, is dit ook 'n gesondheidsprobleem. Vetsug kan die interne organe in gevaar stel deur ...

Oes en berging van kruie

In die vroeë Amerika het bykans elke koloniale tuiste 'n kruietuin gehad, maar iewers langs die lyn het ons die waarde van kruie in die kook verloor. Sommige dinge wat jy moet weet, oor die versorging van kruie, fokus op hoe om dit te oes ...

Kruie En Plant Kleurstowwe

Die blare, blomme en wortels van baie kruie kan kleurkleure soos rooi, blou, groen, geel, bruin en grys gee. Die kruie kan of vars of gedroog wees, maar die of gedroogde, hoe nader die kruie ... hoe helderder die kleur.

Ondersteun 'n goeie werk!
enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

 Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}

UIT DIE REDAKTEURS

Waarom ek COVID-19 moet ignoreer en waarom ek nie wil nie?
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Ek en my vrou Marie is 'n gemengde paartjie. Sy is 'n Kanadees en ek is 'n Amerikaner. Die afgelope 15 jaar het ons ons winters in Florida deurgebring en ons somers in Nova Scotia.
InnerSelf Nuusbrief: November 15, 2020
by InnerSelf Personeel
Hierdie week besin ons oor die vraag: "waarvandaan gaan ons?" Net soos met enige deurgangsrite, of dit nou gegradueer is, huwelik, geboorte van 'n kind, 'n belangrike verkiesing of die verlies (of bevinding) van 'n ...
Amerika: Hitching Our Wagon to the World and to the Stars
by Marie T Russell en Robert Jennings, InnerSelf.com
Wel, die Amerikaanse presidentsverkiesing is nou agter die rug en dit is tyd om bestek te neem. Ons moet 'n gemeenskaplike grondslag vind tussen jonk en oud, Demokraat en Republikein, Liberaal en Konserwatief om werklik te maak ...
InnerSelf Nuusbrief: Oktober 25, 2020
by InnerSelf Personeel
Die "slagspreuk" of sub-titel vir die InnerSelf-webwerf is "Nuwe houdings --- nuwe moontlikhede", en dit is presies die tema van die week se nuusbrief. Die doel van ons artikels en outeurs is om ...
InnerSelf Nuusbrief: Oktober 18, 2020
by InnerSelf Personeel
Deesdae leef ons in mini-borrels ... in ons eie huise, op die werk en in die openbaar, en moontlik in ons eie gemoed en met ons eie emosies. Om egter in 'n borrel te leef, of te voel dat ons is ...