Hoe lae-koolhidraat-dieetafrigting die gesondheid van mense met diabetes bevorder

Hoe lae-koolhidraat-dieetafrigting die gesondheid van mense met diabetes bevorder

'N Nuwe studie het bygevoeg dat intensiewe gewigsbestuursberading by groepsbesoeke aan groepe met suikersiekte wat moeilik is om te beheer, ekstra voordele vir die gesondheid bied as gevolg van verbeterde bloedsuikerbeheer.

Die gewigsadviesbenadering beklemtoon 'n lae-koolhidraatdieet, met deelnemers wat beter gewigsverlies aanteken, minder gebruik van suikersiekte en minder potensieel gevaarlike afleweringsepisode het. bloedsuikervlakke in vergelyking met die deelnemers aan die studie wat slegs groepsdietsessies bygewoon het.

"Mediese besoeke in die groep is 'n toenemend gewilde manier om pasiënte met diabetes te versorg," sê die hoofskrywer William Yancy, direkteur van die dieet- en fiksheidssentrum aan die Duke-universiteit en navorsingsgenoot aan die Durham VA Medical Center. 'Hierdie benadering kan doeltreffend wees vir pasiënte wat 'n algemene chroniese toestand het, wat hulle in staat stel om opleiding, selfbestuurvaardighede en medisyne-bestuur te ontvang om kliniese uitkomste te verbeter.

Yancy en kollegas het 263 mense met onbeheerde diabetes ingeskryf en hulle gevolg in die studie van een jaar.

Die navorsers het die helfte van die deelnemers ewekansig opgedra om vier maande lank aan groeps mediese besoeke deel te neem om te leer hoe bestuur hul diabetes. Hulle het die ander helfte aan mediese besoeke bygewoon, wat intensiewe dieetafrigting ingesluit het om hulle op 'n lae koolhidraatregime te hou. Hierdie groep het vier maande elke twee weke vergader.

Na die eerste vier maande het albei groepe elke agt weke vergader totdat die studie geëindig het.

Aanvanklik het die deelnemers wat die dieetintervensie ondergaan het, 'n beduidende verbetering in die beheer van bloedglukose getoon in vergelyking met dié in die ander groep, maar teen die einde van die studie het hierdie verskille gelyk gemaak en het beide intervensies ewe nuttig geblyk om glukosevlakke te verlaag.


Kry die nuutste van InnerSelf


Die byvoeging van gewigsbestuursberading het egter ekstra gesondheidsvoordele opgelewer, insluitend gewigsverlies en 'n afname van 50% in voorvalle van hipoglukemie. Wat meer is, die gebruik van diabetes medikasie het afgeneem vir deelnemers aan die gewigsbestuursgroep terwyl dit in die ander groep gestyg het.

"Intensiewe gewigsbeheer met behulp van 'n dieet met lae koolhidrate kan net so effektief wees vir glukemiese verbetering as medisyne-intensivering," sê Yancy. "Ons weet dat dit moeilik kan wees om lewensstylveranderings te onderhou, maar hierdie studie wys dat groepbyeenkomste 'n doeltreffende en effektiewe strategie kan wees wat pasiënte help om hierdie verbeterings te onderhou."

Die bevindings verskyn in JAMA Interne Geneeskunde.

Oor die skrywer

Hoofskrywer William Yancy, direkteur van die dieet- en fiksheidssentrum aan die Duke Universiteit en navorsingsgenoot by die Durham VA Mediese Sentrum.

Ondersteuning vir die studie het gekom van die Departement Veterane-aangeleenthede, die Durham-sentrum vir innovasie om die ontdekking en die transformasie van praktyke by die Durham Veterans Administration Health Care System, Veterans Affairs Health Services Research and Development en die National Institutes of Health te versnel.

oorspronklike Studie


Aanbevole Boeke: Gesondheid

Vars vrugte skoonmaakVars vrugte skoonmaak: Detox, verloor gewig en herstel jou gesondheid met Nature's Most Delicious Foods [Paperback] deur Leanne Hall.
Verloor gewig en voel lewendig gesond terwyl jy jou liggaam van gifstowwe skoonmaak. Vars vrugte skoonmaak bied alles wat jy nodig het vir 'n maklike en kragtige ontgifting, insluitend dag-tot-dag programme, resepte vir mondwater, en raad vir die oorgang van die skoonmaakmiddel.
Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek op Amazon bestel.

Droog KosDroog Kos: 200 Plantgebaseerde Resepte vir Peak Health [Paperback] deur Brendan Brazier.
Gebaseer op die stresverminderende, gesondheidsverbeterende voedingsfilosofie wat in sy bekende veganistiese voedingsgids bekend gestel is Floreer, professionele Ironman-triatleet Brendan Brazier wys nou sy aandag op jou aandetebord (ontbytbak en middagete).
Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek op Amazon bestel.

Dood deur Geneeskunde deur Gary NullDood deur Geneeskunde deur Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio en Carolyn Dean
Die mediese omgewing het 'n doolhof geword van die ineenstortende korporatiewe, hospitaal- en regeringsrade, wat deur die dwelmmaatskappye geïnfiltreer word. Die giftigste stowwe word dikwels eers goedgekeur, terwyl mildere en meer natuurlike alternatiewe vir finansiële redes geïgnoreer word. Dis dood deur medisyne.
Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek op Amazon bestel.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}

UIT DIE REDAKTEURS

InnerSelf Nuusbrief: September 20, 2020
by InnerSelf Personeel
Die tema van die nuusbrief hierdie week kan saamgevat word as "u kan dit doen" of meer spesifiek "ons kan dit doen!". Dit is 'n ander manier om te sê "u / ons het die mag om 'n verandering te maak". Die beeld van ...
Wat vir my werk: "Ek kan dit doen!"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Die rede waarom ek 'wat vir my werk' deel, is dat dit ook vir u kan werk. As dit nie presies soos ek dit doen nie, aangesien ons almal uniek is, kan die afwyking van die houding of metode heel moontlik iets wees ...
InnerSelf Nuusbrief: September 6, 2020
by InnerSelf Personeel
Ons sien die lewe deur die lense van ons persepsie. Stephen R. Covey het geskryf: "Ons sien die wêreld nie soos dit is nie, maar soos ons is──of, soos ons gekondisioneer is om dit te sien." Hierdie week kyk ons ​​na 'n paar ...
InnerSelf Nuusbrief: Augustus 30, 2020
by InnerSelf Personeel
Die paaie waarop ons deesdae ry, is so oud soos die tye, maar tog is dit nuut vir ons. Die ervarings wat ons beleef, is net so oud soos die tyd, maar tog is dit ook nuut vir ons. Dieselfde geld vir die ...
As die waarheid so verskriklik is, is dit seer, neem dan aksie
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Te midde van al die gruwels wat deesdae plaasvind, word ek geïnspireer deur die hoopstrale wat deurskyn. Gewone mense staan ​​op vir wat reg is (en teen wat verkeerd is). Baseball spelers, ...