Goeie cholesterol kan die dementie risiko van vroue verminder

Goeie cholesterol kan die dementie risiko van vroue verminder
Foto krediet: Max Pixel

Twee onlangse studies het lig gebring waarop vroue die grootste risiko loop om dementie te ontwikkel, en hoe ons die siekte vroegtydig kan voorkom of vertraag.

Twee derdes van mense wat met demensie is, is vroue, en die Australiese Buro vir Statistiek bevestig dit is nou die hoofoorsaak van dood vir vroue in die land. Tog is daar min studies oor hoe dementia in vroue vorder.

Die nuwe resultate is betyds, aangesien die Australiese regering die beste maniere oorweeg om na die gesondheid van vroue te kyk, in die toekoms aan te bied by die Nasionale Vroue se Gesondheidstrategie vir 2020-2030.

Vroeë waarskuwingstekens

In 'n studie in Brein Imaging en Gedrag, het navorsers bevind dat 'n vrou se volume grys materie in hul brein op die ouderdom van 60 hul geheuevertoning by 70 voorspel.

Grys ​​materie is die deel van die brein wat senuweeselle liggame beheer. Dit is waar die werklike verwerking gebeur, insluitend spraak, gehoor, gevoelens, sien en geheue. Witmateriaal laat kommunikasie toe van en van grys materie, asook tussen grys materie en ander dele van die liggaam.

A afsonderlike studie wat in dieselfde joernaal verskyn, berig dat vroue wat normale vlakke van die "goeie" cholesterol gehad het, HDL genoem in 1992, 'n dekade later minder witmagsbeskadiging in hul brein gehad het toe hulle die latere lewe brein MRI-skanderings en kognitiewe assesserings in 2012 ondergaan het. . HDL dra cholesterol van ander dele van jou liggaam terug na jou lewer.

Dus, die handhawing van gesonde vlakke van cholesterol beïnvloed die struktuur van die brein direk.

"Saam met hierdie bevindings, is daar nuttige neuroimaging biomarkers vir die voorspelling van kognitiewe afname in gesonde ouer vroue," sê hoofnavorser Cassandra Szoeke, 'n professor aan die Universiteit van Melbourne wat die universiteit se Women's Healthy Aging Project bestuur.


Kry die nuutste van InnerSelf


"Hulle bou voort op 'n groeiende ondersoek wat ons help om die waarskuwingstekens van dementia vroeër op te haal. Feitlik net hierdie jaar het die Nasionale Instituut vir Veroudering gepubliseerde voorgestelde kriteria gepubliseer om demensie en predementie op biomarkers te diagnoseer, soos die resultate van die breinscan en liggaamsvloeistofmaatreëls van proteïenvlakke, "sê Szoeke.

Dop veranderinge oor tyd

Navorsers het reeds geweet dat breinkrimping (of atrofie) geassosieer word met gediagnoseerde demensie. Hierdie studies dra by tot hierdie kennis deur te kyk na risiko-blootstellings en breinfunksionering oor 20-jare.

"Insluitende breinscan in 'n longitudinale studie soos hierdie is baie skaars," sê Szoeke. "Dit het beteken dat ons die breinpatologie van vroue kan meet, al langs dekades, en om die impak van veranderinge in die lewende brein te kan sien, is 'n groot stap vorentoe om te verstaan ​​hoe dementia ontwikkel."

In die studie was vroue met wit materieveranderings erger by beplanning en organisasie toetse, en diegene met grysstofvolumeverlies het erger geheue gehad toe hulle verouder was.

"Om gesondheid van die brein te handhaaf, is nie net belangrik nie, want dementie verkort ons lewens; ons moet ook daagliks meer inligting verwerk as ooit tevore - net oorweeg hoeveel keer jy die knoppie 'Vergete my wagwoord' moet kliek, 'sê Szoeke.

"Ons weet dat familielede wat demensie gehad het, ons kans op die siekte verhoog, maar nou het ons ander maniere om te voorspel hoe ons brein waarskynlik sal verouder," sê Szoeke.

Gesonde leefstyl, gesonde brein

Soektog sê gesonde lewenstyl is belangrik, veral in die daaglikse fisiese aktiwiteit.

"Ons studie toon dat gesonde bloedvate ons risiko van kognitiewe agteruitgang en siekte verminder. Dit stem ooreen met ons kennis dat gereelde fisiese aktiwiteit, normale bloeddruk, en die handhawing van normale vlakke van HDL-cholesterol alles met beter kognisie verband hou, "sê sy.

In hierdie studie is lae vlakke van HDL-cholesterol geassosieer met meer vaskulêre breinskade dekades later en baie groot studies het alreeds hierdie soort skade aangedui, bekend as "witstofhiperintensiteite", wat verband hou met verhoogde risiko van demensie.

So, die handhawing van goeie cholesterolvlakke, gesonde bloeddruk en 'n gesonde dieet, saam met goeie fisiese aktiwiteit en jaarlikse gesondheidstoetse, is belangrik vir die behoud van goeie brein gesondheid.

"Hierdie bevindinge dui daarop dat strategieë om belangrike kardiovaskulêre risikofaktore by middellewe te kan beoordeel, ook effektief kan wees om die ontwikkeling van breinskade en kognitiewe agteruitgang van die leeftyd te verminder," sê Szoeke. "En terwyl ons bevindings betrekking het op vroue, weet ons dat gesonde leefstyle belangrik is vir mans om hul brein gesondheid te handhaaf.

"Belangrik moet mense seker maak dat enige veranderinge wat hulle maak om 'n gesonder leefstyl aan te neem, voldoen aan hul behoeftes as individu, met inagneming van wat vir hulle werk. Hul plaaslike praktisyn is 'n goeie plek om raad te soek, "sê Szoeke.

Bron: Universiteit van Melbourne

verwante Boeke

{amazonWS: search index = Boeke; sleutelwoorde = goeie cholesterol; maksresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}

UIT DIE REDAKTEURS

Die dag van rekoning het aangebreek vir die GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Die Republikeinse party is nie meer 'n politieke party in Amerika nie. Dit is 'n buite-egtelike pseudo-politieke party vol radikale en reaksionêre persone, met die verklaarde doelwit om te ontwrig, te destabiliseer en ...
Waarom Donald Trump die grootste verloorder van die geskiedenis kan wees
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Opgedateer 2 Julie 20020 - Hierdie hele pandemie van die coronavirus kos 'n fortuin, miskien 2 of 3 of 4 fortuin, almal van onbekende grootte. O ja, en honderde duisende, miskien 'n miljoen mense, sal sterf ...
Blou oë vs bruin oë: hoe rassisme aangeleer word
by Marie T. Russell, InnerSelf
In hierdie Oprah Show-episode van 1992 het die bekroonde anti-rassisme-aktivis en opvoeder Jane Elliott die gehoor 'n moeilike les oor rassisme geleer deur te demonstreer hoe maklik dit is om vooroordele te leer.
'N Verandering gaan kom ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 Mei 2020) Terwyl ek die nuus oor die gebeure in Philadephia en ander stede in die land bekyk, smag dit na my hart. Ek weet dat dit deel is van die groter verandering wat plaasvind ...
'N Gesang kan die hart en die siel ophef
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ek het verskillende maniere om die duisternis uit my gedagtes te verwyder as ek agterkom dat dit ingekruip het. Een is tuinmaak of tyd in die natuur deurbring. Die ander is stilte. 'N Ander manier is om te lees. En een wat ...