Image deur Christian Dorn. Agtergrondprent deur David Zydd. 

Ek kyk na my 14-jarige dogter, Lara, terwyl die internis met ons praat oor die oorsake van Lara se onlangse floute. "Anorekties. Jou dogter is anorekties." Ek het gesien hoe Lara haar stokagtige arms kruis in reaksie op hierdie woorde. Haar gesig lyk skielik vir my oud, benerig, onaangenaam spits. My hart sak. Ek het haar gefaal, dink ek. Wat het ek verkeerd gedoen? Lara was 'n reguit-A student. Dit het nooit gelyk asof sy probleme ondervind het nie. Hoe kan sy anorekties wees? Nee, dit is 'n fout. Iemand het 'n fout gemaak. - Barbara L., 39-jarige ma

Ek het vroeg met blomme van die werk af gekom en gedink ek sal my vrou verras. Toe ek die sleutel by die deur sit, kry ek 'n woedende uitroep: "Wag, wie is dit? Ben? Kom nog nie in nie! Wag!" Ek het paniekerig geraak - ek het die slegste gedink en die woonstel ingehardloop. En daar staan ​​Nina in die middel van die kombuis. Verskeie boksies koeke, koekies en 'n pastei is oopgemaak en half geëet. Lekkergoedpakkies was oor die vloer gestrooi. Die yskasdeur hang wawyd oop. In die middel van die tafel rus 'n plas gemorste melk; roomys smelt in die houer daarby. Nina kyk my kwaai aan. "Hoekom het jy nie gebel nie?" het sy geëis. "Hoekom is jy so vroeg by die huis?" 'N Oomblik tevore was ek so seker dat ek haar by 'n ander man sou vind - maar dit? Dit het vir my geen sin gehad nie - op 'n skrikwekkende manier het dit slegter gevoel. Waarop het ek ingestap? Wat het met my vrou gebeur? Ek onthou dat ek nie geweet het wat ek met die blomme moes doen nie. - Ben, 27-jarige man

Dit word al hoe moeiliker om saam met Jennie te leef. Dit is amper soos om by twee verskillende mense te woon. Die helfte van die tyd is sy besig met een of ander dieet en volg dit na die T, nie 'n duim speling nie. Dan eet sy skielik soos 'n mal vrou, en dit kan moontlik wees dat al die kos in die huis kan verdwyn. Gedurende hierdie tye sal sy nie uitgaan nie, sy sal voortdurend met my planne breek en ellendig en depressief lyk. Al waaroor sy wil praat, is waaroor sy geëet het, hoe "goed" sy was, of hoe die verskillende lewens met 'n lae gewig sal wees. Sy kan gewig verloor - sy is ongeveer 180 kilogram. Maar selfs wanneer sy dunner word, wat gereeld gebeur, lyk dit asof die hele siklus weer begin. Jennie is my beste vriendin, maar ek het genoeg gehad. Is daar iets wat ek kan doen? - Pamela, 24-jarige kamermaat

Eetgewoontes en eetversteurings

Die ma, man en vriend in bogenoemde voorbeelde het geweet dat daar iets fout was. Wat hulle sien was nie normale gedrag nie. Die mense waarmee hulle betrokke was, was in die moeilikheid. In al drie gevalle was daar duidelike tekens dat die persoon waaroor hulle omgegee het, wanorde gehad het.

Wanneer 'n eetstoornis bestaan, word dit deur sekere gedrag erken, die mees opvallende is 'n obsessie met kos en gewig. Hierdie obsessie kan die vorm aanneem van binge-eet, honger, braking, kompulsiewe oefening of ander gedrag wat daarop gemik is om te eet, ontslae te raak van voedsel te vermy.

Eetversteurings is egter nie bloot probleme met voedsel nie. Dit is sielkundige afwykings, waarvan baie aspekte nie vir 'n buite-waarnemer duidelik is nie.

As iemand aan 'n eetversteuring ly ...

Dit is dikwels nie maklik om te sê wie is en wie nie aan 'n eetversteuring ly nie. Dieet, oefen, vas en die beheptheid met kos en gewig is so deel van ons kultuur dat dit ongewoon is om 'n tienermeisie of -vrou te vind wat nie met gewig besig is of nie. Dit is net 'n blik op die voorblaaie van vrouetydskrifte om die meedoënlose fokus op slank te sien.

Mode, reklame en vermaak idealiseer 'n vroulike liggaam wat net 1 persent van die vroue kan bereik. Die waarde van slankheid is egter nie die enigste boodskap wat hierdie tydskrifte meedeel nie. Naas die boodskappe om skraal te wees, is daar advertensies en resepte vir ryk, aanloklike nageregte. Dit lyk asof ons kultuur ons almal aanmoedig om 'ons koek te hê en dit ook te eet'.

Byna almal is vatbaar vir ons kultuur se boodskappe. Kommentaar soos "Jy lyk so goed. Het jy gewig verloor?" bly die belangrikheid daarvan om dun te wees. Daar is min mense wat nie hierdie komplimente geniet nie. Trouens, dunheid is so 'n wenslike kenmerk dat in 'n groot navorsingsstudie aan die Harvard-universiteit en Radcliffe-kollege bevind is dat ontevredenheid oor die liggaam en die begeerte om gewig te verloor, die norm is vir 70 persentasie jong vroue.

Dit is nie net vroue wat geraak word deur die kultuur se boodskappe nie. Mans word ook al hoe meer kos en gewigsbewus. Ons moet net kyk na die advertensies, skoonheidsmiddels en fiksheidstydskrifte wat gerig is op mans om te sien dat hulle nie meer uitgesluit word van die samelewing se klem op goeie lyk en slim liggaam nie.

Die fokus op liggaam, dieet en gewig ...

Die fokus op liggaam, dieet en gewig is veral akuut onder tieners. Tienermeisies meeding voortdurend om die dunste te wees of gaan maaltye oor om gewig te verloor. Praat oor eet, ooreet of selfs 'pigouts' is 'n gemeenskaplike ervaring. Meer kommerwekkend is die feit dat hierdie ontevredenheid met 'n mens op nog jonger ouderdomme voorkom.

In 'n navorsingstudie is 'n vraelys aan 650 vyfde- en sesde-leerlinge gegee rakende hul houding teenoor voedsel en hul liggame. Drie en sewentig persent van die meisies en 43 persent van die seuns wou dunner wees. In hierdie groep het 58 persent al probeer om gewig te verloor en 11 persent het ongeordende eetgesindhede uitgespreek.

Ongeag van die ouderdomsgroep, blyk dit kos en gewig is op almal se verstand. Beteken dit dan dat almal in ons samelewing 'n eetversteuring het? Geen.

Wat is 'n eetversteuring?

'N Eetstoornis bestaan ​​wanneer 'n mens se houding jeens voedsel en gewig verkeerd geloop het - wanneer iemand se gevoelens oor werk, skool, verhoudings, daaglikse aktiwiteite en die ervaring van emosionele welstand bepaal word deur wat al dan nie geëet of deur 'n nommer op die skaal.

Die meeste van ons weet hoe dit is om ons met kos te troos of te beloon, om na 'n besonder moeilike dag 'n toegeeflike maaltyd toe te laat, om die ekstra kalorieë te hê as ons teleurgesteld is. Die meeste van ons weet hoe dit voel om te wens dat ons 'n bietjie dunner lyk in daardie badpak of om veral goed te wil lyk vir 'n belangrike geleentheid. Wanneer hierdie wense of belonings egter die basis van alle besluite word, wanneer die pond ons verhinder om strand toe te gaan, as ons voorkoms belangriker is as die geleentheid self, is daar aanduidings van 'n probleem wat aandag verdien.

Eetprobleme begin gewoonlik met die algemene wens om gewig te verloor en 'n sekere liggaamsbeeld te behou. Dit is kommer wat die meeste van ons ervaar het. Mense kan dikwels 'n tydperk van intensiewe dieet, gewigsbeheptheid of ooreet ondergaan wat van korte duur sal wees en eindig sonder ingrypings van buite.

'N Potensieel kortstondige aanval met voedselbeheer word egter 'n eetversteuring wanneer die eetgedrag nie meer net gebruik word om gewig te handhaaf of te verminder nie. 'N Eetgewoontes word 'n eetversteuring wanneer die sielkundige en nie fisieke behoefte daaraan voldoen nie. Die eetgedrag word dan 'n middel vir die uiting van probleme buite die arena van kalorieë.

Iemand wat versteurde eet, eet nie omdat sy fisies honger is nie. Sy eet vir redes wat nie verband hou met fisiologiese behoeftes nie. Dit is, die eet kan tydelik pynlike gevoelens uitsteek, kalm angs, swak spanning. Of sy mag honger ly, nie omdat sy vol is nie, maar omdat sy haar liggaamlike behoeftes wil beheer.

Stres eet ...

Oorweeg Corey se situasie vir 'n oomblik. Corey is 'n 28-jarige wat na ons toe gekom het vir hulp. Toe Corey 'n tiener was en as gevolg van 'n skoolgebeurtenis of 'n gekanselleerde datum ontsteld geraak het, het sy dit gemaklik gevind om voor die televisie te sit en stadig 'n stukkie sjokoladekoek of ander nagereg van haar ma se goed gevulde kombuis te geniet. Gedurende hierdie tyd was sy van normale gewig. Terwyl sy altyd haar aandete in die nag geniet het, was dit beslis nie die fokus van haar denke of planne nie.

Toe Corey die huis verlaat om universiteit toe te gaan, het sy egter meer moeilike tye begin kry. Sy voel ietwat oorweldig deur die eise om alleen in 'n nuwe omgewing te leef. Sy het gereeld heimwee gekry. Sy sien al hoe meer uit na die laatnag-versnaperinge (wat eintlik vroeër en vroeër die aand begin plaasvind het). Sy het die kos strelend gevind en kon haar gedagtes uit die weg ruim wanneer sy eet.

Namate die skooljaar gevorder het, het Corey haar aan die dink gesit en daarna uitgesien om te eet sodra sy wakker word. Haar gedagtes begin draai rondom wat sy tydens etenstyd sou eet en watter versnaperinge sy gedurende die dag kon koop.

Sy het gou gevoel dat die res van haar lewe sekondêr was om te eet. Die gevolglike gewigstoename het Corey se onttrekking van haar sosiale lewe tot 'n wêreld van voedsel versnel. Op hierdie stadium kan Corey nie meer as 'n normaalweg "kos-obsessie" tiener beskou word nie; Haar fokus op kos, haar sosiale onttrekking en die bingeing was alle tekens dat haar eetgewoontes nou deel van 'n eetversteuring was.

Herdruk met toestemming van die uitgewer,
HarperCollins Publishers (Impressum: Meerjarig).
Kopiereg 2021. http://harpercollins.com

Artikel Bron

Oorlewende 'n eetversteuring,
deur Michele Siegel, Ph.D., Judith Brisman, Ph.D., en Margot Weinshel, MSW 

Die vierde uitgawe van die klassieke gids wat deeglik hersien en opgedateer is met die nuutste navorsing en metodologieë, is spesifiek geskryf vir ouers, vriende en versorgers van individue met eetversteurings.

Hierdie klassieke gids is al meer as dertig jaar 'n noodsaaklike hulpbron vir die "stille lyers" - diegene wat deur 'n geliefde se eetversteuring getref word. Hierdie hersiene uitgawe het familie en vriende in die middelpunt van die behandelingsproses gestel en die nuutste inligting verskaf oor die beskikbare metodes en praktyke om die herstelproses te vergemaklik.

Met sy kombinasie van inligting, insig en praktiese strategieë, Om 'n eetversteuring te oorleef beskou krisis as geleentheid - 'n tyd vir die moontlikheid van hoop en verandering vir almal wat betrokke is.

Info / Bestel hierdie boek. (4de hersiene uitgawe, 2021)

Oor die outeurs

Michele Siegel, Ph.D., het die idee vir hierdie boek geïnisieer en was medestigter met Judith Brisman van die Eating Disorder Resource Centre. Sy is in 1993 oorlede.

 Judith Brisman, Ph.D., CEDS, was die direkteur van die Eating Disorder Resource Centre. Sy is 'n redakteur van Hedendaagse psigoanalise en eetversteurings, is 'n lid van die onderwysfakulteit aan die White Institute, en het 'n privaat praktyk in Manhattan. Sy is 'n internasionale pionier in die behandeling van bulimie en het al baie gepubliseer en gedoseer. 

Margot Weinshel, LCSW, is 'n kliniese instrukteur in die Departement Psigiatrie van die NYU Mediese Skool en het referate, hoofstukke en 'n boek gepubliseer. Sy bied nasionaal en internasionaal aan en het 'n privaat praktyk in New York City.