Waarom kieskeurige eters dalk nie daaruit groei nie

Waarom kieskeurige eters dalk nie daaruit groei nie

As u kleuter hul ete-bord wegstoot of stry teen 'n ekstra happie van 'n groente waarvan hulle nie hou nie, sal dit waarskynlik nie vinnig daaruit groei nie, volgens 'n nuwe studie.

Op vierjarige ouderdom kon kinders kieskeurige eters kry, lui die nuwe studie. En hoe meer ouers probeer om die dieet van kinders te beheer en te beperk, hoe fyner kan hulle word, volgens die bevindinge in Pediatrics.

“Kieskeurige eet kom gereeld voor in die kinderjare en ouers hoor gereeld dat hul kinders uiteindelik daaruit sal groei. Maar dit is nie altyd die geval nie, ”sê die senior skrywer Megan Pesch, 'n pediatriese ontwikkelingsgedrag by die Michigan Medicine CS Mott Children's Hospital, deel van die Universiteit van Michigan.

"Ons wil steeds hê dat ouers op jong ouderdomme verskillende diëte aanmoedig, maar ons studie dui daarop dat hulle 'n minder beheersende benadering kan neem."

Maar daar is 'n silwer voering vir ouers wat bekommerd is, terwyl diegene met die kieskeurigheid 'n laer liggaamsmassa-indeks het, is die meeste nog in die gesonde omvang en nie ondergewig nie, sê navorsers. Dit is ook minder geneig om oorgewig of ervaar te wees vetsug dan eweknieë.

"Ons wil steeds hê dat ouers op jong ouderdomme verskillende diëte aanmoedig, maar ons studie dui daarop dat hulle 'n minder beheersende benadering kan volg," sê Pesch. Dit gesê: "ons het meer navorsing nodig om beter te verstaan ​​hoe kinders se beperkte voedselkeuses op langtermyn gesonde gewigstoename en groei beïnvloed."

Die studie volg op 317 moeder-kind-pare uit huise met lae inkomste oor 'n tydperk van vier jaar. Gesinne het verslag gedoen oor die eetgewoontes van kinders en die gedrag en houdings van moeders oor voeding toe kinders vier, vyf, ses, agt en nege was.


Kry die nuutste van InnerSelf


Die kieskeurige eet was stabiel van kleuterskool tot op skoolgaande ouderdom, wat daarop dui dat enige pogings om uit te brei voedselvoorkeure Miskien moet u in kleuter- of voorskoolse jare voorkom om die doeltreffendste te wees. Hoë kieskeurige eetgewoontes word geassosieer met laer BMI's, en lae kieskeurige eetgewoontes is geassosieer met hoër BMI's.

Die fynste eetgewoontes is ook dikwels geassosieer met 'n verhoogde druk om te eet en beperking op sekere soorte kosse. Dit versterk die vorige navorsing wat daarop dui dat die druk op kinders om kos te eet waarvan hulle nie hou nie, later in die lewe tot 'n afgeronde dieet sal lei of beter gesondheid of ontwikkeling aanmoedig.

Sekere kindskenmerke, waaronder geslag, geboorteorde en sosio-ekonomiese status, word ook geassosieer met die volgehoue ​​kieskeurige eet.

“Ons het gevind dat kinders wat kieskeuriger was, moeders gehad het wat meer beperking op ongesonde kos en lekkers aangemeld het,” sê Pesch. 'Hierdie moeders van kieskeurige eters probeer moontlik hul kinders se voorkeure vorm sodat dit meer smaaklik en selektief kan eet. Maar dit kan nie altyd die gewenste uitwerking hê nie. '

Dit is onbekend of kinders wat kieskeurig is, selfs meer selektief sou geword het as hulle nie hoër voedingsgedrag kon kry nie, sê Pesch. Sy sê toekomstige studies moet ingrypings rondom voeding van moeder en kieskeurige eet ondersoek.

oorspronklike Studie

Aanbevole boeke:

Die Harvard Mediese Skool Gids vir Tai Chi: 12 Weke na 'n Gesonde Liggaam, Sterk Hart, en Skerp Gees - deur Peter Wayne.

Die Harvard Mediese Skoolgids vir Tai Chi: 12 Weke vir 'n Gesonde Liggaam, Sterk Hart, en Skerp Gees - deur Peter Wayne.Ondersoek navorsing van Harvard Mediese Skool ondersteun die lang eise dat Tai Chi het 'n voordelige impak op die gesondheid van die hart, bene, senuwees en spiere, immuunstelsel, en die verstand. Dr Peter M. Wayne, 'n Tai Chi-onderwyser en 'n navorser by Harvard Medical School, het protokolle ontwikkel en getoets wat soortgelyk is aan die vereenvoudigde program wat hy in hierdie boek insluit, wat geskik is vir mense van alle ouderdomme. 'n paar minute per dag.

Kliek hier vir meer inligting en / of om hierdie boek op Amazon bestel.


Blaai deur Nature's Aisles: 'n Jaar van voer vir wilde kos in die voorstede
deur Wendy en Eric Brown.

Blaai deur Nature's Aisles: 'n Jaar van voer vir wilde kos in die voorstede deur Wendy en Eric Brown.As deel van hul toewyding aan selfvertroue en veerkragtigheid het Wendy en Eric Brown besluit om 'n jaar te spandeer wat wilde kos insluit as 'n gereelde deel van hul dieet. Met inligting oor die versameling, voorbereiding en bewaring van maklik identifiseerbare wilde edibles wat in die meeste voorstedelike provinsies voorkom, is hierdie unieke en inspirerende gids 'n moet-lees vir enigiemand wat hul gesin se voedselsekuriteit wil verbeter deur hulleself op die drumpel te gebruik.

Kliek hier Vir meer inligting en / of om hierdie boek op Amazon te bestel.


Voedsel Ing.: 'N Deelnemende Gids: Hoe Industriële Voedsel Ons Maak Sikker, Vetter En Poorer En Wat Jy Kan Daaroor Oorkom - geredigeer deur Karl Weber.

Voedsel Ing.: 'N Deelnemende Gids: Hoe Industriële Voedsel Ons Maak Sker, Vetter En Swakder En Wat Jy Kan Daaroor DoenWaar het my kos vandaan gekom en wie het dit verwerk? Wat is die reuse landboubesighede en watter belang het hulle in die handhawing van die status quo van voedselproduksie en verbruik? Hoe kan ek gesonde kosse bekostigbaar aan my gesin voed? Uitbreiding op die film se temas, die boek Food, Inc sal die vrae beantwoord deur 'n reeks uitdagende opstelle deur toonaangewende kundiges en denkers. Hierdie boek sal diegene wat geïnspireer word, aanmoedig die rolprent om meer oor die kwessies te leer en om die wêreld te verander.

Kliek hier vir meer inligting en / of om hierdie boek op Amazon bestel.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}

UIT DIE REDAKTEURS

InnerSelf Nuusbrief: September 6, 2020
by InnerSelf Personeel
Ons sien die lewe deur die lense van ons persepsie. Stephen R. Covey het geskryf: "Ons sien die wêreld nie soos dit is nie, maar soos ons is──of, soos ons gekondisioneer is om dit te sien." Hierdie week kyk ons ​​na 'n paar ...
InnerSelf Nuusbrief: Augustus 30, 2020
by InnerSelf Personeel
Die paaie waarop ons deesdae ry, is so oud soos die tye, maar tog is dit nuut vir ons. Die ervarings wat ons beleef, is net so oud soos die tyd, maar tog is dit ook nuut vir ons. Dieselfde geld vir die ...
As die waarheid so verskriklik is, is dit seer, neem dan aksie
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Te midde van al die gruwels wat deesdae plaasvind, word ek geïnspireer deur die hoopstrale wat deurskyn. Gewone mense staan ​​op vir wat reg is (en teen wat verkeerd is). Baseball spelers, ...
As jou rug teen die muur is
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ek is mal oor die internet. Nou weet ek dat baie mense baie slegte dinge daaroor te sê het, maar ek is mal daaroor. Net soos ek die mense in my lewe liefhet - hulle is nie perfek nie, maar ek is in elk geval lief vir hulle.
InnerSelf Nuusbrief: Augustus 23, 2020
by InnerSelf Personeel
Almal kan waarskynlik saamstem dat ons in vreemde tye leef ... nuwe ervarings, nuwe houdings, nuwe uitdagings. Maar ons kan aangemoedig word om te onthou dat alles altyd in vloei is, ...