Selfs 'n bietjie drink elke dag kan jou risiko van vroeë dood tot gevolg hê

Selfs 'n bietjie drink elke dag kan jou risiko van vroeë dood tot gevolg hê

Drink 'n daaglikse glas wyn om gesondheidsredes mag nie so gesond wees nie, dui 'n nuwe studie aan.

Analiseer data van meer as 400,000 mense van 18 tot 85, die navorsers het bevind dat verbruikers van een tot twee vier of meer keer per week drink - 'n hoeveelheid huidige riglyne beskou gesond - verhoog die risiko van voortydige dood teen 20 persent, in vergelyking met driekeer 'n week of minder. Die verhoogde risiko van dood was konsekwent oor ouderdomsgroepe.

"Dit het gelyk of dit een of twee drankies per dag was, was nie 'n groot probleem nie, en daar was selfs studies wat daarop dui dat dit die gesondheid kan verbeter," sê die eerste skrywer, Sarah M. Hartz, assistent professor in psigiatrie aan die Universiteit van Washington. Louis. "Maar nou weet ons dat selfs die ligste daaglikse drinkers 'n verhoogde sterftesyfer het."

Hoewel sommige vroeëre studies ligte drink aan verbeterings in kardiovaskulêre gesondheid gekoppel het, sê Hartz dat die nuwe studie toon dat ander risiko's die potensiële winste weeg. Haar span het hartsiektes risiko en kanker risiko geëvalueer en gevind dat hoewel alkohol in sommige gevalle die risiko van hartverwante probleme kan verminder, daaglikse drink verhoog kankerrisiko en gevolglik sterftesiko.

"Om een ​​of twee drankies oor vier dae per week te verbruik, het teen kardiovaskulêre siektes gewaarborg, maar elke dag het hulle die voordele uitgeskakel," sê sy. "Wat kankerrisiko betref, is enige drank glad nie skadelik nie."

Die nuwe studie kom op die hakke van navorsing wat in die Lancet, wat data van meer as 700-studies regoor die wêreld hersien het en tot die gevolgtrekking gekom het dat die veiligste vlak van drink niks is nie. Maar die studie het gekyk na alle vorme van drink - van ligte alkoholverbruik tot binge drink. Die nuwe analise het gefokus op lig drinkers: diegene wat net een of twee verbruik het, drink 'n dag.

Die studie fokus op twee groot groepe mense in die Verenigde State: 340,668-deelnemers, ouderdomme 18-85, in die Nasionale Gesondheidsonderhoudsopname en ander 93,653-individue, ouderdomme 40-60 wat behandeling ontvang het as buitepasiënte by Veterans Administration Clinics.


Kry die nuutste van InnerSelf


"'N 20 persent toename in die risiko van die dood is 'n veel groter ooreenkoms in ouer mense wat reeds 'n hoër risiko het," verduidelik Hartz. "Relatief min mense sterf in hul 20s, so 'n 20 persentasie toename in sterftes is klein maar steeds betekenisvol. Namate mense ouder word, styg hul risiko van dood uit enige oorsaak ook, dus 'n 20-persentasie risiko-verhoging by ouderdom 75 vertaal in baie meer sterftes as wat dit op ouderdom 25 doen. "

"Algehele, ek dink mense moet nie meer 'n glas wyn oorweeg nie, 'n dag om een ​​of ander manier gesond te wees."

Sy voorspel dat, aangesien medisyne meer gepersonaliseer word, kan sommige dokters aanbeveel dat mense met familiegeskiedenis van hartprobleme van tyd tot tyd drank drink, maar in gesinne met 'n geskiedenis van kanker kan dokters onthouding aanbeveel.

"As jy mediese aanbevelings aanpas vir 'n individuele persoon, is daar dalk situasies waaronder jy dink dat af en toe drink moontlik kan help," sê sy. "Maar algehele, ek dink mense moet nie meer 'n glas wyn oorweeg nie, 'n dag om een ​​of ander manier gesond te wees."

Die studie verskyn in die joernaal Alkoholisme: Kliniese & Eksperimentele Navorsing.

Die Nasionale Instituut vir Dwelmmisbruik, die Nasionale Instituut vir Alkoholmisbruik en Alkoholisme, en die Nasionale Sentrum vir Navorsingshulpbronne by die Nasionale Instituut van Gesondheid het die studie befonds. Bykomende befondsing kom van die Doris Duke Charitable Foundation.

Bron: Washington Universiteit in St Louis

verwante Boeke

{amazonWS: searchindex = Boeke; sleutelwoorde = matig gematig; maksresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}

UIT DIE REDAKTEURS

Die dag van rekoning het aangebreek vir die GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Die Republikeinse party is nie meer 'n politieke party in Amerika nie. Dit is 'n buite-egtelike pseudo-politieke party vol radikale en reaksionêre persone, met die verklaarde doelwit om te ontwrig, te destabiliseer en ...
Waarom Donald Trump die grootste verloorder van die geskiedenis kan wees
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Opgedateer 2 Julie 20020 - Hierdie hele pandemie van die coronavirus kos 'n fortuin, miskien 2 of 3 of 4 fortuin, almal van onbekende grootte. O ja, en honderde duisende, miskien 'n miljoen mense, sal sterf ...
Blou oë vs bruin oë: hoe rassisme aangeleer word
by Marie T. Russell, InnerSelf
In hierdie Oprah Show-episode van 1992 het die bekroonde anti-rassisme-aktivis en opvoeder Jane Elliott die gehoor 'n moeilike les oor rassisme geleer deur te demonstreer hoe maklik dit is om vooroordele te leer.
'N Verandering gaan kom ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 Mei 2020) Terwyl ek die nuus oor die gebeure in Philadephia en ander stede in die land bekyk, smag dit na my hart. Ek weet dat dit deel is van die groter verandering wat plaasvind ...
'N Gesang kan die hart en die siel ophef
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ek het verskillende maniere om die duisternis uit my gedagtes te verwyder as ek agterkom dat dit ingekruip het. Een is tuinmaak of tyd in die natuur deurbring. Die ander is stilte. 'N Ander manier is om te lees. En een wat ...