Selfs 'n bietjie drink elke dag kan jou risiko van vroeë dood tot gevolg hê

Selfs 'n bietjie drink elke dag kan jou risiko van vroeë dood tot gevolg hê

Drink 'n daaglikse glas wyn om gesondheidsredes mag nie so gesond wees nie, dui 'n nuwe studie aan.

Analiseer data van meer as 400,000 mense van 18 tot 85, die navorsers het bevind dat verbruikers van een tot twee vier of meer keer per week drink - 'n hoeveelheid huidige riglyne beskou gesond - verhoog die risiko van voortydige dood teen 20 persent, in vergelyking met driekeer 'n week of minder. Die verhoogde risiko van dood was konsekwent oor ouderdomsgroepe.

"Dit het gelyk of dit een of twee drankies per dag was, was nie 'n groot probleem nie, en daar was selfs studies wat daarop dui dat dit die gesondheid kan verbeter," sê die eerste skrywer, Sarah M. Hartz, assistent professor in psigiatrie aan die Universiteit van Washington. Louis. "Maar nou weet ons dat selfs die ligste daaglikse drinkers 'n verhoogde sterftesyfer het."

Hoewel sommige vroeëre studies ligte drink aan verbeterings in kardiovaskulêre gesondheid gekoppel het, sê Hartz dat die nuwe studie toon dat ander risiko's die potensiële winste weeg. Haar span het hartsiektes risiko en kanker risiko geëvalueer en gevind dat hoewel alkohol in sommige gevalle die risiko van hartverwante probleme kan verminder, daaglikse drink verhoog kankerrisiko en gevolglik sterftesiko.

"Om een ​​of twee drankies oor vier dae per week te verbruik, het teen kardiovaskulêre siektes gewaarborg, maar elke dag het hulle die voordele uitgeskakel," sê sy. "Wat kankerrisiko betref, is enige drank glad nie skadelik nie."

Die nuwe studie kom op die hakke van navorsing wat in die Lancet, wat data van meer as 700-studies regoor die wêreld hersien het en tot die gevolgtrekking gekom het dat die veiligste vlak van drink niks is nie. Maar die studie het gekyk na alle vorme van drink - van ligte alkoholverbruik tot binge drink. Die nuwe analise het gefokus op lig drinkers: diegene wat net een of twee verbruik het, drink 'n dag.

Die studie fokus op twee groot groepe mense in die Verenigde State: 340,668-deelnemers, ouderdomme 18-85, in die Nasionale Gesondheidsonderhoudsopname en ander 93,653-individue, ouderdomme 40-60 wat behandeling ontvang het as buitepasiënte by Veterans Administration Clinics.


Kry die nuutste van InnerSelf


"'N 20 persent toename in die risiko van die dood is 'n veel groter ooreenkoms in ouer mense wat reeds 'n hoër risiko het," verduidelik Hartz. "Relatief min mense sterf in hul 20s, so 'n 20 persentasie toename in sterftes is klein maar steeds betekenisvol. Namate mense ouder word, styg hul risiko van dood uit enige oorsaak ook, dus 'n 20-persentasie risiko-verhoging by ouderdom 75 vertaal in baie meer sterftes as wat dit op ouderdom 25 doen. "

"Algehele, ek dink mense moet nie meer 'n glas wyn oorweeg nie, 'n dag om een ​​of ander manier gesond te wees."

Sy voorspel dat, aangesien medisyne meer gepersonaliseer word, kan sommige dokters aanbeveel dat mense met familiegeskiedenis van hartprobleme van tyd tot tyd drank drink, maar in gesinne met 'n geskiedenis van kanker kan dokters onthouding aanbeveel.

"As jy mediese aanbevelings aanpas vir 'n individuele persoon, is daar dalk situasies waaronder jy dink dat af en toe drink moontlik kan help," sê sy. "Maar algehele, ek dink mense moet nie meer 'n glas wyn oorweeg nie, 'n dag om een ​​of ander manier gesond te wees."

Die studie verskyn in die joernaal Alkoholisme: Kliniese & Eksperimentele Navorsing.

Die Nasionale Instituut vir Dwelmmisbruik, die Nasionale Instituut vir Alkoholmisbruik en Alkoholisme, en die Nasionale Sentrum vir Navorsingshulpbronne by die Nasionale Instituut van Gesondheid het die studie befonds. Bykomende befondsing kom van die Doris Duke Charitable Foundation.

Bron: Washington Universiteit in St Louis

verwante Boeke

{amazonWS: searchindex = Boeke; sleutelwoorde = matig gematig; maksresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}