Asemhaling is die verborge gesondheidsprobleem wat miljoene sukkel

Asemhaling is die verborge gesondheidsprobleem wat miljoene sukkel
Prentpunt Fr / Shutterstock

"Dit stop jou lewe, stop jou om te lewe."

Hierdie aanhaling uit 'n anonieme pasiënt som die ervaring van miljoene lyers op van 'n gesondheidsprobleem wat selde erken of selfs bespreek word, maar het 'n groot impak op hul lewens. Eenvoudig gestel, hierdie mense kan nie asem haal nie. En as die probleem erger word, kan dit tot 'n krisissituasie lei. In werklikheid kan dit verantwoordelik wees soveel as 20% van ambulansuitstappies na die hospitaal.

Maar mense wat hieraan ly chroniese asemloosheid kan dikwels die probleem by die huis bestuur as hulle net geleer word hoe om dit te doen. Dit sal 'n potensieel moeilike ondervinding vir pasiënte vermy en verhoed dat baie gesondheidsdiens tyd en geld vir nooddepartemente vermors word.

Verskeie hart- en longtoestande wat kanker, hartversaking en chroniese obstruktiewe longsiekte insluit, kan tot chroniese asemhaling lei. Dit kan veroorsaak word deur die verskeidenheid van dinge afhangende van die onderliggende siekte, maar die ervaring van die lewe met die gevolglike asemloosheid is dieselfde.

Die fisiese effekte van asemloosheid impliseer dat opheffing en beweging beperk word en dinge soos kook, skoonmaak, versiering of inkopies kan baie moeilik raak, asook aktiwiteite soos seks. Dit kan die rol van die pasiënte by die werk en by die huis beperk en hulle afhanklik maak van ander, wat hul geestesgesondheid kan beïnvloed en soms hul vennote in versorgers kan verander. Soms word asemloos so erg, word dit 'n mediese krisis, wat baie vreesaanjaend kan wees, sodat die lyers en versorgers oorweldig word en nie sonder professionele hulp kan omgaan nie.

Mense vermy aktiwiteite wat hulle dink asem kan bring.
Mense vermy aktiwiteite wat hulle dink asem kan bring.
Shutter / cunaplus

Navorsers by die Wolfson Palliative Care Research Center het dit gewys een vyfde van alle besoeke na 'n nooddepartement deur ambulans was as gevolg van asemkrisis. Terwyl die meeste nodig was, het een derde van hierdie reise die pasiënt teruggekeer sonder om tot 'n hospitaalbed te kom. Sommige van hierdie mense kon die hospitaal heeltemal vermy het as hulle hulp gehad het om asemhalingskrisis selfbestuursmetodes te gebruik. As slegs 'n klein deel van hierdie pasiënte kan voorkom dat hulle hospitaal toe kom, kan dit tien duisende onnodige besoeke per jaar voorkom.

Mense wat met chroniese asemloosheid leef, kan gehelp word om te vind wat ons noem â € œasemhalingsruimteâ €, wat beteken om goed te leef ten spyte van hul simptome. Mense het meer asemhalingsruimte as hulle die dinge wat vir hulle belangrik is, kan voortgaan, al beteken dit om hulle anders te doen. Dit kan behels dat hulle net hulself stimuleer, en prioritiseer watter aktiwiteite elke dag die belangrikste is en aanvaar eerder as om gefrustreerd te wees deur hul situasie.

Pasiënte is dikwels bang om asemloos te word en aanvaar daar is niks wat hulle kan doen om dit te bestuur nie, en daarom vermy hulle dinge wat hul simptome kan veroorsaak. As dit gebeur, word hul asemhalingsruimte verminder en hul lewens stop. Om hul asemhalingsruimte te verhoog, moet hulle eintlik so aktief as moontlik bly op maniere wat nie hul simptome vererger nie, maar help hulle om redelik fiks te bly. Byvoorbeeld, dit kan behels die gebruik van mobiliteitshulpmiddels om te help om rond te kom of in kontak te bly met ander deur hulle eerder te besoek as om lang afstande te reis.

Nuttige tegnieke

Mense met meer asemhalingsruimte soek ook professionele persone wat hulle kan help om die asemloosheid te verbeter, eerder as om dit te verlaat totdat daar 'n krisis is. Nuttige tegnieke sluit in asemhalingstegnieke en afleidingsmetodes, en die eenvoudige gebruik van koel lug oor die gesig van 'n handvanger. Hierdie tegnieke moet saam met voorgeskrewe medikasie gebruik word, en as die asemloosheid nie vergemaklik word nie, moet die pasiënte steeds mediese hulp soek.

Deur seker te maak dat pasiënte die regte behandeling kry vir asemloosheid sowel as vir die onderliggende siekte, kan hulle die beste asemhalingruimte bereik. Op hierdie manier vind baie mense maniere om te hanteer met hul chroniese asemloosheid en bevredigende lewens. Hul lewens kan verander, maar hulle stop nie. soos een pasiënt het dit gestel: "Jy kan nie die dinge doen wat jy gebruik het nie, so jy moet sê â € ~ Wel, oke, wat kan ek doen? â € ™ en doen dit.â € Die gesprek

Oor Die Skrywer

Ann Hutchinson, Navorsingsgenoot, Universiteit van Hull

Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.

verwante Boeke

{amazonWS: search index = Boeke; sleutelwoorde = asemhalingsoefeninge; maksresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}