Hoe om jou kinders te beskerm teen wildvuurrook

Hoe om jou kinders te beskerm teen wildvuurrook
Ons is baie versigtig oor wat ons kinders eet, maar wat van die lug wat hulle asemhaal? Gedurende die veldbrandseisoen moet ouers hul kinders waak vir enige tekens van weeg, hoes of asemhaling.
(Shutter)

Gedurende die afgelope somer is kinders wat aan die Weskus van Kanada woon, asemhaal Van die mees besoedelde lug op rekord. Dit is te wyte aan seisoenale veldbrande, wat verbrand het uitgestrekte gebiede van Noord-Amerika en selfs groter gebiede met hul rook geraak.

Die besoedelde lug wat deur wildbrande gegenereer word, is verantwoordelik vir lui wolke, houtskoolagtige reuke en 'n merkbare spike in mense wat probleme met asemhaling rapporteer.

Reeds baie meer brande dryf oor British Columbia as verlede jaar in hierdie tyd, en brande is ook ontplof oor die Weskus van die Verenigde State.

Selfs wanneer slapende lug en onaangename reuke redelik vinnig verdwyn, kan die respiratoriese probleme wat deur hierdie brande veroorsaak word, aanhou en word in sommige gevalle 'n ernstige, chroniese toestand.

Van asma tot lae geboortegewig

Navorsing maak dit duidelik Lugbesoedeling dra by tot asma-ontwikkeling en veroorsaak asma-aanvalle.

Asma is 'n chroniese toestand waar sekere dele van die longe ernstig geïrriteerd en geswel is wanneer hulle aan sekere lugkomponente soos osoon of deeltjies blootgestel word. Hierdie ontsteking maak kinders waag of hoes en het harder asemhaling. 'N Asma-aanval kan so erg word dat die pasiënt onmiddellike mediese aandag benodig om verstopping te vermy.

Elke kind, ongeag hoe gesond hy of sy kan wees, het 'n groter risiko van die gevare van rookmis. Kinders asem meer lug in verhouding tot hul grootte as volwassenes, inaseming van 'n groter hoeveelheid besoedelstowwe as hul versorgers.

Lugbesoedeling beïnvloed longontwikkeling selfs in die baarmoeder en is gekoppel aan lae geboortegewig en voortydige geboortes.

Die kwaliteit van die lug wat jou kinders se asem kan beskadig die ontwikkeling van hul respiratoriese stelsel: Hulle neus, keel en longe. Die lug wat kinders nou asem haal, kan vir jare jare se probleme veroorsaak.

Meer geneig om verkoue te vang

Selfs as kinders nie aan respiratoriese probleme ly nie, is dit belangrik om te verhoed dat hulle blootgestel word aan smog.

Luchtvervuiling kan kinders meer geneig wees om verkoues te kry of om verkoue langer te maak. Omdat die liggaam besig is om met die ingeasemde besoedelstowwe te werk, is die reaksie op virusse of bakterieë nie so goed soos dit behoort te wees nie.

Net soos ons vermy om kinders te veel lekkergoed bloot te stel, alhoewel dit nie binne tien ure sal tik of diabetes veroorsaak nie, moet ons die hoeveelheid rook wat ons kinders asem haal, beperk.

Individue het min beheer oor veldbrande. Versorgers kan egter baie dinge doen om hul kind se blootstelling aan rookmis te verminder.

Sewe aksies wat jy kan neem

1. Monitor die lugbesoedelingvlakke in u gemeenskap met die Luggehalte Gesondheidsindeks (AQHI). AQHI is toeganklik alhoewel nuus, sosiale media of programme (vir iOS en Android).

2. Bly binnenshuis soveel as moontlik en vermy oefening of enige intense fisiese aktiwiteit buite wanneer AQHI gevaarlike vlakke aandui.

3. Gebruik 'n HEPA-filter met hoë doeltreffendheid in jou huis, of ten minste in die kamers waar jy die meeste van jou tyd spandeer. As jy 'n draagbare een koop, kan jy die hele dag in die sitkamer plaas en dan in die nag na jou kinders se slaapplek beweeg.

4. As jy nie die aankoop van 'n HEPA-filter (of die daaropvolgende toename in jou kragrekening) kan bekostig nie, probeer om tyd in binne-gemeenskapsruimtes soos biblioteke, winkelsentrums of gemeenskapsentrums te spandeer.

5. Vermy rook binne-in jou huis. Dit is elke dag belangrik, maar dit raak veral relevant wanneer smogvlakke reeds van die kaarte af is.

6. As jou kind met allergieë of asma gediagnoseer is, maak 'n besoek aan hul kinderarts voordat die brandbestryd seisoen begin, sodat jy hul voorskrifte kan opdateer en hulle medisyne kan oplaai.

7. Wees opvallend van simptome soos piep, hoes of asemhaling, en enige mondelinge klagtes wat jou kind uitdruk. Bring dit na 'n instapkliniek of 'n noodafdeling indien nodig.

Die gesprekHuidige voorspellings is dit Ons sal meer dikwels brande ervaar, maar die bewyse dui daarop dat beperk hoeveel smog ons asemhaal, kan groter skade aan ons longe voorkom En 'n gesonder en skoner toekoms vir jou en jou kinders.

Oor Die Skrywer

Cecilia Sierra-Heredia, PhD Kandidaat, Simon Fraser Universiteit

Hierdie artikel is oorspronklik gepubliseer op Die gesprek. Lees die oorspronklike artikel.

verwante Boeke

{amazonWS: search index = Boeke; sleutelwoorde = rookbesoedeling; maximumresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}