Shutter
Baie mense in die gemeenskap dra gesigmaskers en handskoene in 'n poging om hulself teen die koronavirus te beskerm.
Hulle sal miskien hierdie items aantrek om na die winkels te gaan, of miskien as hulle deur die buurt gaan stap.
Die bewyse of hierdie maatreëls in werklikheid teen koronavirus sal beskerm, is gemeng en grotendeels onoortuigend.
Maar u sal selfs minder beskerming kry as u nie versigtig is as u hierdie voorwerpe aantrek nie, terwyl u dit dra en wanneer u dit uittrek.
Word maskers aanbeveel?
In Australië, die Departement van Gesondheid sê dat u nie 'n masker hoef te dra as u gesond is nie.
Mense wat hulself afsonder met simptome wat vermoedelik COVID-19 is, word aangeraai om 'n chirurgiese gesigsmasker te dra wanneer ander lede van hul huishouding in dieselfde kamer is.
Dit is in ooreenstemming met aanbevelings van ander lande en die World Health Organisation.
Sommige lande bied veral COVID-19-pryse as Australië verskillende advies. Die Centers for Disease Control (CDC) in die Verenigde State beveel die gebruik van maskers aan, of lapbedekkings, meer wyd.
In Hong Kong, gesigmaskers is verpligtend vir almal wat openbare vervoer neem.
Beskerm maskers dus teen COVID-19?
Ons moet eers die twee verskillende funksies van 'n gesigsmasker: die beskerming van ander teen besmetting deur die draer, en die beskerming van die draer teen infeksie.
SARS-CoV-2, die koronavirus wat COVID-19 veroorsaak, word oorgedra via druppeltjies wat uit ons monde of neus vlieg: meestal as ons hoes of nies, maar ook as ons praat.
Die meeste van hierdie deeltjies wissel in grootte tussen 0.3-10 mikrometer. Hulle kan direk ingeasem word of op 'n oppervlak beland waar ons dit op ons hande optel voordat ons aan ons gesig raak.
Die huidige denke is dat gesigmaskers wat deur 'n besmette persoon gedra word, die mense rondom hulle kan beskerm deur ten minste sommige van hierdie deeltjies te filter, veral groter. Dit vorm die eerste van die twee funksies, en staan bekend as “bronbeheer”.
Ten opsigte van laasgenoemde - die beskerming van die draer teen infeksie - is daar navorsing hieroor, maar nie spesifiek vir COVID-19 nie.
Bewyse het getoon die gebruik van maskers onder gesondheidsorgwerkers kan hul besmetting met verskeie ander koronavirusse verminder - maskers is dus 'n belangrike element van PPE.
Maar vir mense in die gemeenskap wat gesond lyk, het ons meer navorsing nodig voordat ons vaste gevolgtrekkings kan maak oor die voordele van maskers.
Doen jy dit verkeerd?
Hoe dit ook al sy, dit blyk dat sommige mense dinge doen wat die doel om masker te dra, kan verslaan. Voorbeelde hiervan is om die masker onder hul ken te trek vir 'n "asemhaling" of om 'n telefoonoproep te maak; of aan die masker te raak terwyl jy dit dra.
Deur hierdie aksies kan u die virus direk vanaf u hande of u oordra selfoon in u gesig, verhoog u risiko om besmet te raak.
Die WGO het 'n paar gepubliseer moets en moenies vir die dra van gesigmaskers, hier opgesom:
Wat van handskoene?
Handskoene verhoed dat die oordrag van kieme indien dit korrek gebruik word, en dit is 'n integrale deel van PPE vir gesondheidsorgwerkers.
As daar vermoedelik of bevestig word dat u COVID-19 het en u tuis isoleer, Australiese riglyne beveel aan dat iemand wat u kamer wil skoonmaak, 'n masker en handskoene moet aantrek voordat hy binnekom.
Handskoene is egter nie aanbeveel as 'n voorsorgmaatreël teen COVID-19 vir die gemiddelde burger nie. Dit is grotendeels te danke aan die bewyse wat ons het oor hoe die siekte oorgedra word en nie.
Die virus word nie deur die vel opgeneem nie, daarom kan u COVID-19 nie alleen deur aanraking opdoen nie. Om koronavirus deur aanraking op te doen, moet u aan 'n besmette oppervlak raak en dan aan u gesig raak.
Alhoewel dit moontlik is, glo wetenskaplikes dat 'n baie kleiner deel van die infeksies op hierdie manier plaasvind, in vergelyking met wanneer 'n onbesmette persoon druppels wat direk vanaf 'n besmette persoon vrygestel word, inasem.
In die VSA waar COVID-19 baie hoër is as in Australië, stel die CDC ook die gebruik van handskoene slegs in twee scenario's met betrekking tot koronavirus voor:
-
as jy is skoonmaak en ontsmetting u huis, waar vermoedelik of bevestig word dat 'n lid van die huishouding COVID-19 het
-
as jy 'n gesondheidsorgwerker wat iemand behandel wie 'n vermoedelike of bevestigde COVID-19-pasiënt is.
Dra dit reg
Daar is geen bewyse dat handskoene in die gemeenskap u sal beskerm nie, maar as u kies om dit aan te trek, is daar 'n paar dinge wat u moet oorweeg.
Wat belangrik is, as u nog steeds u gesig met u handskoene aanraak - of selfs u selfoon aanraak - maak dit die handskoene nutteloos.
{vembed Y = ZmOzlXASjV8}
En as u nie versigtig is nie, kan u ook u hande besoedel as u handskoene aantrek of uittrek.
So volg hierdie stappe as u handskoene verwyder, verminder u die risiko dat u hande in die proses besoedel word.
Oor die outeurs
Maximilian de Courten, professor in globale openbare gesondheid, Victoria Universiteit; Barbora de Courten, professor en spesialisfisikus, Monash Universiteit, en Vasso Apostolopoulos, pro-visekanselier, navorsingsvennootskappe, Victoria Universiteit
Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.
Verwante Boeke:
Die liggaam hou die telling: brein gees en liggaam in die genesing van trauma
deur Bessel van der Kolk
Hierdie boek ondersoek die verbande tussen trauma en fisiese en geestelike gesondheid, en bied insigte en strategieë vir genesing en herstel.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Asem: Die nuwe wetenskap van 'n verlore kuns
deur James Nestor
Hierdie boek verken die wetenskap en praktyk van asemhaling, en bied insigte en tegnieke vir die verbetering van fisiese en geestelike gesondheid.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Die plantparadoks: die verborge gevare in "gesonde" kosse wat siektes en gewigstoename veroorsaak
deur Steven R. Gundry
Hierdie boek ondersoek die verbande tussen dieet, gesondheid en siekte, en bied insigte en strategieë vir die verbetering van algehele gesondheid en welstand.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Die immuniteitskode: die nuwe paradigma vir werklike gesondheid en radikale anti-veroudering
deur Joel Greene
Hierdie boek bied 'n nuwe perspektief op gesondheid en immuniteit, met die beginsels van epigenetika en bied insigte en strategieë vir die optimalisering van gesondheid en veroudering.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Die volledige gids tot vas: genees jou liggaam deur intermitterende, alternatiewe dag en verlengde vas
deur Dr Jason Fung en Jimmy Moore
Hierdie boek verken die wetenskap en praktyk van vas en bied insigte en strategieë vir die verbetering van algehele gesondheid en welstand.
