Wat gebeur as ons alkohol drink

Wat gebeur as ons alkohol drink
Daar is 'n rede waarom ons na 'n groot nag ons verskonings aan ons leiers vra, en dit is nie mooi nie. CC BY-ND

Alkohol is 'n depressant, 'n diuretika, en 'n ontsmettingsmiddel. Hierdie is oor die algemeen nie aangename eienskappe nie, maar mense het al duisende jare alkohol gedrink - sommige van die vroegste geskrewe tekste noem of bevat resepte vir bier, en pottebakkies uit China wys mense kan alkohol so ver terug as 7,000BCE maak.

So, wat is hierdie spesiale chemikalie wat ons so lief gehad het om te drink?

Wel, daar is baie soorte alkoholiese drankies - fizzy en plat, warm en koud, gefermenteer en gedistilleerd - maar al die alkohol wat ons as mense drink, is etanol gebaseer.

Die proses van hoe etanol van die glas in jou brein kom, is nie reguit vorentoe nie. En hoe vinnig dit by jou brein kom (en of dit vinnig deur jou lewer afgebreek word) is tot 'n verskeidenheid faktore, waarvan dit eintlik baie maklik vir ons is om te beheer: of ons al geëet het.

Kom ons kyk na wat gebeur ná die eerste sop alkohol.


 Kry die nuutste per e-pos

Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

Die orgaan wat die grootste las van die verwerking van etanol in ons liggaam inneem, is die lewer.

Die lewer is een van ons grootste en belangrikste organe en dit voer honderde funksies uit, insluitende die omskakeling van voedingstowwe in voedsel in iets wat ons liggame eintlik kan gebruik.

Maar daar is 'n rede waarom ons ons lewers vra om verskoning te vra as ons 'n groot aand het: die ander werk van die lewer is die verwerking van enige giftige stowwe wat ons in iets onskadelik inbring of dit heeltemal van die liggaam verwyder. Dit maak dit die perfekte orgaan om etanol te hanteer.

Die meeste - ongeveer 90 tot 98% - van die etanol wat ons verteer, word in die lewer verwerk, met die res of verwyder in ons urine, sweet of wanneer ons uitasem.

Die lewer verwerk alkohol in twee afsonderlike stappe. Die eerste behels 'n ensiem wat alkohol dehidrogenase (ADH) genoem word, wat etanol in 'n chemiese middel wat asetaledehied versteek word, afbreek. Ongelukkig is acetaldehied eintlik 'n toksien, daarom is daar 'n tweede fase van die proses.

Nog 'n ensiem-aldehied dehidrogenase (ALDH) - breek vinnig acetaldehied af in asetaat, wat onskadelik is. Dit word dan uitgeskei, gebruik om ander molekules te maak of in water en koolstofdioksied af te breek.

En dit is terwyl jou lewer stadig die etanol in jou stelsel verwerk (so gou as wat dit kan) dat die res jou weg na jou brein maak.

'N Kompliserende faktor om te bepaal hoe dronk ons ​​waarskynlik na 'n sekere hoeveelheid alkohol sal voel, is dat verskillende mense alkohol teen verskillende snelhede sal verwerk.

Daar is baie dinge wat die impak van hoe vinnig die liggaam alkohol verwerk, insluitende jou gewig, liggaamsamestelling en hormone, die aantal drankies wat jy gehad het en hoe vinnig jy dit gedrink het.

Maar die lewer kan ongeveer 'n uur effektief oor 1-standaard drink, gee of neem. Vroue en mans doen alkohol teen verskillende snelhede, en daarom sê alkoholveldtogte dat vroue minder drink in die eerste uur as mans.

Die probleme begin as jy meer as 'n standaard drank per uur verbruik - dit is nie moeilik om te doen nie, aangesien 'n gemiddelde bottel bier 1.2 tot 1.4-standaarddrankies het, en 'n glas wyn in die restaurant is oor 1.5-standaard drankies.

Alhoewel dit moeilik kan wees om ooreen te stem presies hoeveel drankies gelyk is aan hoe dronk jy sal voel, gee jou bloedalkoholkonsentrasie (of BAC) 'n redelike goeie aanduiding van wat die meeste mense sal voel as hulle stygende hoeveelhede alkohol inneem.

So, hoe lyk dit eintlik?

Alkohol laat ons meer plesier en ontspanning voel as ons meer drink, terwyl ons albei ons vermoë om besluite te neem en selfs kapasiteit beweeg, kan lei tot gevaarlike gevolge.

Die werklike aanbevole inname vir volwassenes is net Twee standaard drink 'n dag, wat minder is as 'n pint bier. Realisties drink baie Australiërs dikwels meer as dit. Die belangrike ding is om bewus te wees van jou perke, beplan vir hoeveel jy van plan is om te drink, eet 'n ete voordat jy begin drink en verantwoordelik drink.

Oor Die Skrywer

Emil Jeyaratnam, Multimedia Editor, Die gesprek en Wes Mountain, adjunk-multimedia-redakteur, Die gesprek

Hierdie artikel is oorspronklik gepubliseer op Die gesprek. Lees die oorspronklike artikel.

verwante Boeke

{amazonWS: search index = Boeke; sleutelwoorde = gesondheidsprobleme van alkohol; maksresults = 3}

Jy kan ook graag

BESKIKBARE TALE

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-ikoonTwitter-ikoonYouTube-ikooninstagram-ikoonpintrest-ikoonrss-ikoon

 Kry die nuutste per e-pos

Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

Marie T. Russell se daaglikse inspirasie
 

INNERSELF VOICES

Hoe om te loop vir gesondheid, fiksheid en gemoedsrus
Hoe om te loop vir gesondheid, fiksheid en gemoedsrus
by James Endredy
Vir die meeste mense is loop 'n aktiwiteit wat geen gedagtes of bedoeling vereis nie - dit is selde selfs ...
Afstemming met die taal van die natuur
Afstemming met die taal van die natuur
by Fay Johnstone
Aangesien ons deel is van die natuur, net soos die plante en die diereryk, het ons die vermoë om ...
Wees hier nou! Wat is gedoen, is gedoen!
Wat is gedoen, is gedoen: wees hier nou!
by Marie T. Russell
50 jaar gelede, in 1971, publiseer Ram Dass 'n boek met die titel "Wees hier nou". Dit is nog steeds goed ...
Ouers word: 'n pad na transformasie
Ouers word: 'n pad na transformasie
by Barry en Joyce Vissell
Vir byna elke paartjie veroorsaak die gedagte om 'n kind in hierdie wêreld te bring 'n hele reeks ...
Ek is gebore tydens die laat Oostelike Han-dinastie ...
Ek is gebore tydens die laat Oostelike Han-dinastie ...
by Dena Merriam
Ek is tydens die laat Oostelike Han-dinastie (25 CE-220 CE) gebore in 'n familie van vurige Daoïste wat ...
Genesing van andersheid: u veranderinge, weerspieël in die gemeenskap
Genesing van andersheid: u veranderinge, weerspieël in die gemeenskap
by Stacee L. Reicherzer PhD
Op soek na 'n gemeenskap van genesing, daarin uitgebuit, miskien die skande aanneem en ...
Horoscoopweek: 14 - 20 Junie 2021
Horoscoop Huidige week: 14 - 20 Junie 2021
by Pam Younghans
Hierdie weeklikse astrologiese tydskrif is gebaseer op planetêre invloede en bied perspektiewe en ...
Om 'n beter persoon te wees
Om 'n beter persoon te wees
by Marie T. Russell
'Hy laat my 'n beter mens wil wees.' Toe ek later oor hierdie stelling nadink, besef ek dat ...

MEESTE LEES

Ouers word: 'n pad na transformasie
Ouers word: 'n pad na transformasie
by Barry en Joyce Vissell
Vir byna elke paartjie veroorsaak die gedagte om 'n kind in hierdie wêreld te bring 'n hele reeks ...
'N Gesondheidsorgwerker doen 'n COVID-depper-toets op 'n pasiënt.
Waarom is sommige COVID-toetsresultate vals positief, en hoe algemeen is dit?
by Adrian Esterman, professor in biostatistiek en epidemiologie, Universiteit van Suid-Australië
Twee gevalle van COVID-19 wat voorheen verband hou met die huidige uitbraak van Melbourne, is nou herklassifiseer as ...
beeld
Die raaisel van lang COVID: tot 1 uit 3 mense wat die virus opdoen, ly maande. Hier is wat ons tot dusver weet
by Vanessa Bryant, laboratoriumhoof, Afdeling Immunologie, Walter en Eliza Hall Institute
Die meeste mense wat COVID kry, ly aan die algemene simptome van koors, hoes- en asemhalingsprobleme, en ...
0mc9bvhy
Bankdienste wat mense dien, nie bankiers nie
by Jim Hightower
Korporatiewe ideoloë hou nooit op om te plunder dat regeringsprogramme soos 'n onderneming bedryf moet word nie ...
Skeiding en isolasie teenoor gemeenskap en medelye
Skeiding en isolasie teenoor gemeenskap en medelye
by Lawrence Doochin
As ons in die gemeenskap is, tree ons outomaties in diens by behoeftiges omdat ons hulle ken ...
Om 'n beter persoon te wees
Om 'n beter persoon te wees
by Marie T. Russell
'Hy laat my 'n beter mens wil wees.' Toe ek later oor hierdie stelling nadink, besef ek dat ...
COVID-naels: hierdie veranderinge aan u vingernaels kan wys dat u koronavirus gehad het
Hierdie veranderinge aan u vingernaels kan wys dat u Coronavirus gehad het
by Vassilios Vassiliou, senior kliniese dosent in kardiovaskulêre medisyne, Universiteit van East Anglia
Die belangrikste tekens van COVID-19 is koors, hoes, moegheid en die verlies aan smaak en reuk. ...
'N Kind se toekoms is nou en nie môre nie
'N Kind se toekoms is nou en nie môre nie
by Johann Christoph Arnold
Dit is een ding om te lees (of te skryf) oor die opvoeding van kinders, en 'n ander ding om dit eintlik te doen ...
beeld
4 maniere om 'n positiewe ervaring te hê wanneer u met sosiale media skakel
by Lisa Tang, PhD-kandidaat in gesinsverhoudinge en toegepaste voeding, Universiteit van Guelph
Het u al gedink aan al die maniere waarop sosiale media in u alledaagse lewe verweef is? Dit het ...
Genesing van andersheid: u veranderinge, weerspieël in die gemeenskap
Genesing van andersheid: u veranderinge, weerspieël in die gemeenskap
by Stacee L. Reicherzer PhD
Op soek na 'n gemeenskap van genesing, daarin uitgebuit, miskien die skande aanneem en ...
Ek weet wie is banger as die groot slegte wolf, doen jy?
by Samantha Bruegger
In 2021, na die verlies aan die beskerming van die Wet op Bedreigde Spesies, het ons baie oor wolwe geleer ...
Die model van gedrag is die beste onderwyser: respek moet wedersyds wees
Die model van gedrag is die beste onderwyser: respek moet wedersyds wees
by Carmen Viktoria Gamper
Sosiaal gerespekteerde gedrag is aangeleerde gedrag en sommige daarvan (byvoorbeeld tafelmaniere) wissel ...
beeld
Dit is te maklik vir misbruikers om slim speelgoed en spoorsnyers te gebruik
by Saheli Datta Burton, navorsingsgenoot, Departement Wetenskaptegnologie-ingenieurswese en openbare beleid, UCL
Die draagbare tegnologiemark floreer, met 'n half miljard draagbare produkte wêreldwyd in 2020 verkoop ...

Nuwe Houdings - nuwe moontlikhede

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Kopiereg © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasies. Alle regte voorbehou.