Hier is wat jongmense sê oor hul Depressie

Depressie beïnvloed oor 80,000 jong mense in die Verenigde Koninkryk elke jaar. Dit kan 'n verwoestende impak op hul daaglikse lewens, sosiale en akademiese funksionering en familie hê. As een jongmens in ons navorsingsprojek sit dit: "Ek het gevoel dat ek misloop dat ek 'n tiener is."

'N Span navorsers by die Anna Freud Sentrum en University College London, gelei deur Nick Midgley en Mary Target, was verkenning van jong mense se ervarings van depressie en ontvangterapie.

Ons het onlangs saamgekom met 'n groep professionele rolprentmakers, sewe jongmense en drie ouers om twee kortfilms te skep oor die ervaring van depressie in adolessensie en hulp.

Gevarieerde ervarings

Die eerste, Teenoor Skadu, is 'n kort animasie film oor die jong mense se ervarings, terwyl die tweede, Reis deur die skaduwees, word vertel uit die ouers se perspektiewe.

In die lig van skaduwees beskryf die jong mense hul ervarings van depressie, waarvan simptome gevoelens van prikkelbaarheid en woede kan insluit; hartseer en traagheid; emosionele gevoelloosheid; 'n verlies aan belangstelling in dinge wat voorheen geniet is, en selfmoord gedagtes.


innerself teken grafiese in


 {youtube}LdmRPKUhNEY{/youtube}

Maar uiteindelik word depressie deur jongmense op baie verskillende maniere ervaar. Soos een jong persoon dit gestel het:

Depressie is 'n verskeidenheid verskillende dinge, 'n verskeidenheid verskillende gevoelens, en dit is belangrik vir mense om dit te verstaan.

'N Ander jong persoon het aangedui hoe moeilik dit was om te beskryf wat depressie is:

As ek probeer om depressie te beskryf aan iemand wat dit nog nooit ervaar het nie, is dit soos om 'n kleur wat hulle nie kan sien, te verduidelik nie.

Dit is ook moeilik om die faktore wat depressie in jongmense veroorsaak, te identifiseer. Daar mag geen enkele identifiseerbare oorsaak wees nie, of daar kan verskeie potensiële bydraende faktore op dieselfde tyd optree.

Van 'n ouer se perspektief, die aanvang van depressie in hul tiener kind kan 'n verwarrende ervaring wees en kan veral verwarrend wees, gegewe die emosionele en gedragsveranderinge wat met algemene adolessensie geassosieer word.

{youtube}IuU81p-lVe4{/youtube}

Die impak op hul gesinne is ook baie belangrik. Soos een ouer dit gestel het: "Jy wil hê dat jou kinders net normale tienerlewe moet lei en wanneer hulle nie kan nie, maak dit seer." Dit kan ook moeilik wees vir ouers om te weet hoe om te reageer op wat hul kind deur gaan en om te weet waar om relevante hulp te soek.

'N Taboo-onderwerp

Soos die jong mense beskryf in Facing Shadows, kan terapie vir depressie behels dat hulle met 'n professionele opgeleide terapeut praat. Dit stel hulle in staat om dinge uit hul bors te kry en hulle help om hul gevoelens te hanteer. "Jy moet die risiko vat en iemand vertel", en "onthou dat jy nie alleen is nie".

Daarbenewens, soos een van die ouers in Journey Through the Shadows dui, kan ouers dikwels voordeel trek uit ondersteuning van 'n geestesgesondheidswerker, om hulle te help om te verstaan ​​wat hul kind deur gaan en hoe om hulle te help. "Dit was 'n goeie tyd vir my om te verken wat aangaan, want dit raak die hele gesin en mense besef dit nie."

So hoekom is dit belangrik om hierdie rekeninge te hoor? Een van die jongmense, wat ook gepraat het oor haar redes om betrokke te raak by die rolprentprojek, het gesê:

Ek wil bewus wees van depressie daar buite, as gevolg van wat ek deurgegaan het. Ek weet so baie mense gaan deur dieselfde ding en hulle kry nie hulp of herken dit of hulle dink hulle ouers en onderwysers sal nie verstaan ​​nie. Depressie moet ophou om 'n taboe-vak te wees. Mense besef nie dat hulle fluister as hulle daaroor praat nie. Mense moet opgevoed word sodat dit nie agter die geslote deure verborge is nie.

Dit bring die onderwerp van die jeug depressie uit die skadu sal help ander jong mense en gesinne om hulp te soek en hul probleme te kommunikeer.

Oor Die SkrywerDie gesprek

Stapley EmilyEmily Stapley, PhD Kandidaat, UCL. Haar navorsingsbelange lê in die proses of meganismes om depressie te ontwikkel en te oorkom, om die behandeling en voorkomende intervensies vir hierdie wanorde in te lig.

Hierdie artikel is oorspronklik gepubliseer op Die gesprek. Lees die oorspronklike artikel.

Verwante Book:

at

breek

Dankie vir die besoek InnerSelf.com, waar daar is 20,000 + lewensveranderende artikels wat "Nuwe houdings en nuwe moontlikhede" bevorder. Alle artikels word vertaal in 30+ tale. Teken In aan InnerSelf Magazine, wat weekliks gepubliseer word, en Marie T Russell se Daily Inspiration. InnerSelf Magazine is sedert 1985 gepubliseer.