Maklike Refleksologie-aanwysers vir hoofpyn

Maklike Refleksologie-aanwysers vir hoofpynIn hierdie uittreksel verskaf Ewald Kliegel refleksologie tegnieke vir een van die mees algemene menslike kwale - die hoofpyn. Die kop is geneig tot verskillende probleme - van kloppende tempels met die gevoel om vasgevang te word in 'n skoot, terwyl 'n jackhammer by die werk in die agtergrond besig is om 'n brein te hê wat voel asof dit gemaak is van katoenwol.

Is joga die ontbrekende skakel na die rehabilitasie van oorlewendes?

Is joga die ontbrekende skakel na die rehabilitasie van oorlewendes?Een uit elke ses Australiërs sal 'n beroerte in hul leeftyd hê. Dit gaan oor 51,000-beroertes per jaar, of een elke tien minute. Wêreldwyd is beroerte die tweede mees algemene oorsaak van voortydige dood, na hartsiektes, en is die grootste oorsaak van ongeskiktheid onder volwassenes.

Hoekom wil pasiënte behandeling wat nie werk nie?

Hoekom wil pasiënte behandeling wat nie werk nie?'N Groot nuwe inisiatief genaamd Choosing Wisely is bekend gestel deur die Akademie vir Mediese Koninklike Kolleges. Hierdie inisiatief beoog om 'n kultuur van oor-medisinasie in gesondheid aan te spreek, waar behandelings voorgeskryf word - nie altyd met baie kliniese waarde nie - wanneer ander, beter oplossings mag bestaan.

Outistiese mense is meer kreatief as wat jy dink

Outistiese mense is meer kreatief as wat jy dinkOutisme is gewoonlik, indien verkeerdelik, meer geassosieer met logiese denke as kreatiewe uitdrukking. Maar nuwe navorsing dui daarop dat ons ons standpunte oor kreatiwiteit en outisme dalk moet heroorweeg.

Dink jy jy het IBS, Celiac Disease of Crohns?

Dink jy jy het IBS, Celiac Disease of Crohns?Toestande wat die spysverteringskanaal raak, is algemeen in moderne mense en baie is aan die toeneem. Die spysverteringskanaal strek van die mond na die anus, via die maag en die ingewande, wat die dunderm en dikderm (dikderm) insluit.

Mindfulness terapie doeltreffend as deel van die behandeling van PTSV

Mindfulness Therapy is effektief in die kort termyn as deel van die algehele behandeling van PTSDPost-traumatiese stresversteuring (PTSD) is 'n ernstige angsversteuring wat oorweldigende herinneringe van traumatiese gebeure veroorsaak. Dit kan veroorsaak word deur beelde, geluide of reuke wat dien as herinnerings aan die voorval. Lyers meld ook ernstige nagmerries, emosionele gevoelloosheid en onttrekking aan sosiale interaksies.

Is jy Aging vinniger of stadiger As jou vriende?

Is jy Aging vinniger of stadiger As jou vriende?

Hy kyk rond na 'n 20th hoërskool reünie, kan jy iets sien verwarrend oor jou klasmaats. Alhoewel hulle is almal gebore binne maande van mekaar, hierdie 38-jariges blyk te wees veroudering teen verskillende tempo's.

8-strategieë om verslawing en ander uitdagings te oorkom

8-strategieë om verslawing en ander uitdagings te oorkomEnigeen wat verslawing bekamp, ​​weet dat dit soveel meer is as 'n slegte gewoonte of 'n morele tekortkoming. Verslawing is 'n dwang wat buite ons beheer is, dat ons ook 'n veer kan wees wat teen 'n stormkragwind veg. Tot ... die dag gaan die wind af.

Is Depressie 'n Fisiese Siekte? Ontrafeling van die ontsteking hipotese

Is Depressie 'n verstandelike of fisiese siekte? Ontrafelen Die Inflammasie HipoteseDie meeste mense voel af, moeg en onaktiewe wanneer hulle beseer of siek is. Hierdie "siekte gedrag" is wat veroorsaak word deur die aktivering van immuunrespons die liggaam se. Dit is weg van die behoud van energie sodat die liggaam kan genees die brein se.

Waarom 90-minute in die natuur verander die brein

Waarom 90-minute in die natuur verander die brein'N nuwe studie vind kwantifiseerbare bewyse dat die loop in die natuur kan lei tot 'n laer risiko van depressie. "Hierdie resultate dui daarop dat toeganklike natuurgebiede noodsaaklik kan wees vir geestesgesondheid in ons vinnig verstedelikende wêreld," sê mede-outeur Gretchen Daily, professor in omgewingswetenskap en 'n senior genoot by die Stanford Woods Instituut vir die Omgewing.

Kanker Cells Speel dit vuil om te kry wat hulle wil

Kanker Cells Speel dit vuil om te kry wat hulle wilKankerselle is oorlewing kunstenaars met 'n sterk kriminele streep. Hulle omring hulself met 'n beskermende skild van ekstrasellulêre materiaal en dan te beveilig toevoerlyne deur die verkryging van nuwe bloedvate.

Nageboortelike depressie is 'n voortsetting van die bestaande geestelike probleme Gesondheid

Nageboortelike depressie is 'n voortsetting van die bestaande geestelike probleme GesondheidDie gevolge van nageboortelike depressie op emosionele ontwikkeling van kinders kan diepgaande wees. Hierdie kinders het meer geestelike gesondheid en gedragsprobleme as hulle grootword. En in 'n lae-inkomste lande, die gevolge van die moeder se depressie uit te brei na hoër pryse van kinderjare verdwerging en fisiese siekte.

Ouer getroude pare word in hul siekte verbind

Ouer getroude pare word in hul siekte verbind"As ons dink aan die lewenskwaliteit vir ouer volwassenes en die verbetering van lewenskwaliteit, blyk dit dat die individu individueel slegs deel van die storie is, en ons bevindinge dui daarop dat vir ouer volwassenes 'n groter deel van individuele welsyn gedefinieer word. deur ons maat se gesondheids- en kognitiewe funksionering, "sê David Sbarra, medeprofessor in die sielkunde aan die Universiteit van Arizona.

Peanut Butter Sniff Test bevestig Alzheimer's

Peanut Butter Sniff Test bevestig Alzheimer's'N poppie grondboontjiebotter en 'n liniaal kan 'n manier wees om 'n diagnose van die vroeë stadium Alzheimer se siekte te bevestig. Jennifer Stamps, 'n gegradueerde in die McKnight Brain Institute Sentrum vir Reuk en Taste en die Universiteit van Florida, het die idee gekry om grondboontjiebotter te gebruik om te toets vir reuk sensitiwiteit toe sy saam met Kenneth Heilman, 'n professor in neurologie by die Universiteit van Florida.

Watter kosse en kruiemiddels help aknee verlig?

Watter kosse en kruiemiddels help aknee verlig?Aknee word gekenmerk deur vel letsels of puisies en kan op enige punt in die hele mens se leeftyd. Aangesien dit is wat verband hou met hormonale wanbalans, verskyn aknee dikwels by puberteit en in vroue ouer as veertig as hulle menopouse nader. Sommige voedsel wat help verlig aknee sluit ...

Veroudering en Sellulêre Gesondheid: Kan ons 'n lang lewe beïnvloed?

Veroudering & Sellulêre Gesondheid: Kan ons 'n lang lewe beïnvloed?Is 'n proses meer natuurlike en, op dieselfde tyd, meer so vreeslik afsku as ouer? Getuig van die bloeiende anti-veroudering bedryf, 'n cornucopia van skoonheidsmiddels, aanvullings, en behandelings meer ontwerp om ons vrese te kalmeer of brandstof ons fantasieë as genees die skade as gevolg van vernietigende faktore soos ...

Hoof- en Hartwerk vir Gesondheid en Harmonie

Hoof & Hartwerk Saam vir Gesondheid en HarmonieHartsiektes is die grootste oorsaak van dood in die Verenigde State, wat meer lewens beweer as die gesamentlike volgende vier oorsake van sterftes. Agt-en-vyftig persent van alle sterftes is direk of indirek verwant aan kardiovaskulêre siekte, aangesien 2,500 mense sterf van hartsiektes elk ...

Natuurlike Herbal Aanvullings vir allergieë

Natuurlike Herbal Aanvullings vir allergieëDaar is verskeie kruiemiddels te koop wat daarop aanspraak maak om hooikoors en meerjarige allergiese rinitis te verlig. Die volgende is getoets: Butterbur (Petasites hybridus); Brandnetel (Urtica dioica); Ginkgo (Ginkgo biloba); luffa komplekse (ook bemark as Pollinosan); Druifsaad uittreksel; quercetin; Perilla 6000 (bevat Perilla frutescens)

Konvensionele Geneeskunde en die Placebo-effek in Hoëkoors

Konvensionele Geneeskunde en die Placebo-effek in HoëkoorsU sal ongetwyfeld mense ontmoet wat die koors gevind het vir hooikoors. Daar is twee dinge om in gedagte te hou wanneer sulke eise oorweeg word. Een daarvan is dat die meeste mense uit hooikoors groei, aangesien hulle ouer word, gewoonlik voor die ouderdom van 30. Die tweede punt om te oorweeg, is die placebo-effek, 'n verskynsel wat bekend is met medisyne. Geloof dat die behandeling sal werk, is die belangrikste element ...

Wat kan beagles ons leer oor Alzheimer se siekte?

Beagle gesondheidElke 67 sekondes iemand in die Verenigde State van Amerika is gediagnoseer met Alzheimer se siekte en nuwe ramings dui daarop dat dit die derde grootste oorsaak van dood van die ouer mense kan wees. Alzheimer se siekte is wat verband hou met verliese in die geheue in ouer mense wat ernstig genoeg is met verloop van tyd om in te meng met 'n normale daaglikse funksies geword.

Die geheim van Borskanker: Wat is die oorsaak van die verhoogde Die voorkoms?

Die Geheim van Borskanker: Wat is die oorsaak?Vir die meeste van die algemene kankers is 'n belangrike oorsaak geïdentifiseer: rook veroorsaak 90% van longkanker wêreldwyd, hepatitis virusse veroorsaak die meeste lewerkanker, H pylori bakterieë veroorsaak maagkanker, menslike papilloomvirus veroorsaak byna alle gevalle van servikale kanker, kolonkanker is grootliks verklaar deur fisiese aktiwiteit, dieet en familiegeskiedenis.

Voorkoming van Migraine-hoofpyn en stop hulle in hul spore

Voorkoming van Migraine-hoofpyn en stop hulle in hul sporeMigraine hoofpyne word gewoonlik geassosieer met naarheid of braking en word voorafgegaan deur blitse van ligte, zigzags, blinde kolle of sterre te sien. Migraine word dikwels veroorsaak deur sielkundige stres, maar afgesien van spanningshoofpyne, is migraine geneig om te begin nadat 'n gestresde persoon uiteindelik kan ontspan.

Ontbloot Nasale Congestie Met Natuurlike Remedies

Ontbloot Nasale Congestie Met Natuurlike RemediesDie tradisionele behandeling wat gebruik word vir verkoue-inaseming van stoom kan baie effektief wees in hooikoors. Gebruik 'n mengbak uit die kombuis, gooi kookwater, sit 'n handdoek oor jou kop en skouers en sit met jou gesig oor die bak sodat jy die stoom inasem. Menthol, bloekombome, en ander essensiële olies met 'n dekongestante aksie word soms by die warm water gevoeg om te verbeter.

Wat kan ons aan osteoporose?

Wat kan ons aan osteoporose?Osteoporose kan so vroeg as vyftien jaar voor die eerste tekens van menopouse begin, dikwels in die middel tot laat dertigerjare. Die vereniging van versnelde beenverlies met menopouse het mediese dokters gelei om estrogeenaanvullings voor te skryf. Daar is egter genoeg bewyse in die mediese literatuur dat die terapie ...

Hoe om 'n ulk te genees met behulp van natuurlike middels

Hoe om 'n ulk te genees met behulp van natuurlike middelsNie so lank gelede was die algemeenste advies vir ulkus pasiënte om 'n dowwe dieet te eet nie. Soos dit blyk, is daar geen werklike bewyse dat pittige kosse ulkus veroorsaak of vererger nie. Daar is egter sekere kosse, drankies en gedrag wat maagsuur kan verhoog en sodoende 'n probleem skep.

Allergieë gekoppel aan dieet en ses algemene kosse

Allergieë gekoppel aan dieet en ses algemene kosseDie Amerikaanse spyskaart is eintlik gemaak van verskillende kombinasies van dieselfde kosse, gewoonlik koring, beesvleis, eiers, aartappels en melkprodukte. Byvoorbeeld, 'n ontbyt van eiers, wors, wit roosterbrood en hash browns is dieselfde as 'n middagete van 'n hamburger, wit brood en friet, wat dieselfde is as 'n aandete van biefstuk en aartappels of wit pasta.

Verskeie maniere om Gumsiekte te beveg

Verskeie maniere om Gumsiekte te bevegMeer as 75 persent van Amerikaners oor 35 het 'n vorm van tandvleissiekte. In jou vroegste stadium kan jou tandvleis swel en bloei maklik. Op sy ergste kan jy jou tande verloor. Die bottom line? As jy jou tande wil behou, moet jy vir jou tandvleis sorg.

'N Olyfolie-verbinding verloor sekere kankers in minute

'N Olyfolie-verbinding verloor sekere kankers in minuteWetenskaplikes het geweet dat oleocanthal vermoor sommige kankerselle, maar was nie seker hoe. Hulle het gedink die mengsel kan fokus op 'n belangrike proteïen in kanker selle wat 'n geprogrammeerde seldood, bekend as apoptose snellers, en het besluit om hul hipotese te toets.

Of jy kanker of 'n ervaring ervaar 'n reis is 'n individuele keuse

Of jy sukkel kanker of Experience A Journey is 'n individuele keuseDie manier waarop ons praat oor siekte maak saak. Dit is dalk nie meer duidelik as in die baie passievolle kritiek van die metafoor van die "stryd" teen kanker nie, wat baie van ons uiteindelik sal "verloor". In die 1970s het Susan Sontag die negatiewe implikasies vir pasiënte van hierdie "militêre retoriek oor kanker" blootgestel.

Die redes agter die moderne pollen allergie epidemie

Die redes agter die moderne pollen allergie epidemieVyftig jaar gelede het minder as 5 persent van ons bevolking aan allergieë gely. Vandag word beraam dat sommige 38% van die Amerikaanse bevolking nou allergieë het. Namate die aantal mense met stuifmeel allergieë groei, verander hul houding teenoor bome self al.

Waarom sommige mense se Fat het niks te doen met kos

Waarom sommige mense se Fat het niks te doen met kos"Ons doel is om vetsug te voorkom of te verminder en in hierdie vraestel het ons gewys hoe om dit in beginsel te doen," sê Phipps. "Ons glo dat gewigstoename nie noodwendig net 'n gevolg is van meer eet en minder oefen nie. Ons fokus is op die ingewikkelde netwerk wat betrokke is by die ontwikkeling van vet selle. "

Kanker is 'n boelie uit ons verlede, maar liefde Verander die interne Chemie

Kanker is 'n boelie uit ons verlede, wat later verskyn in ons liggaamOur liggaam is lief vir ons, maar dit moet weet ons is lief vir ons lewens sodat dit alles kan doen om ons te help oorleef. Die verandering in liggaams energie wat deur die liefde geaktiveer word, verander ons interne chemie en maak 'n verskil. Wanneer jy gewillig is om die werk te doen en in jou hart te lewe, kan magie gebeur.

Kan Ibuprofen en Aspirien Afname Skin risiko van kanker?

Algemene oor-die-toonbank pynstillers, soos ibuprofen en aspirien, kan die risiko van die ontwikkeling van plaveiselkarsinoom verminder, volgens 'n studie wat in die Journal of Investigative Dermatology gepubliseer is. Plaveiselkarsinoom is een van die mees algemene tipes velkanker. Die resultate beteken dat hierdie middels potensiaal kan hê as voorkomende middels vir velkanker, veral vir hoërisiko-mense.

'N Gewone Vitamien B Voorskrif kan help om mense met Alzheimer's?

Hoe 'n eenvoudige vitamien B-voorskrif mense met Alzheimer kan helpKan die ekonomiese las en individuele lyding wat verband hou met Alzheimer se siekte verminder word deur die eenvoudige en bekostigbare voorskrif om B-vitamiene voor te skryf aan diegene met hoë vlakke van homosisteïen?

Bloedtoets Voorspel risiko van demensie

Wetenskaplikes sê 'n nuwe biomarker wat die risiko voorspel om dementie te ontwikkel, kan met 'n eenvoudige bloedtoets opgespoor word - 'n toets wat hulle hoop in die kliniese praktyk sal toepas.

As ouers gerook het, styg die kind se diabetes risiko

As ouers gerook het, styg die kind se diabetes risikoVroue wie se moeders gerook het terwyl hulle swanger is, is twee tot drie keer so geneig om diabeties as volwassenes te wees. Vaders wat gerook het terwyl hul dogter was, het ook bygedra tot 'n verhoogde diabetesrisiko, maar meer navorsing is nodig om die ware uitwerking te bepaal.

Waarom die oorsake van kanker is meer as net willekeurige slegte geluk

Waarom die oorsake van kanker is meer as net willekeurige slegte gelukWat veroorsaak kanker? Hierdie misleidende eenvoudige vraag het 'n duiwels komplekse antwoord. So toe Amerikaanse navorsers 'n relatief eenvoudige wiskundige formule voorgestel het om vroeër vanjaar 'n langdurige konfrontasie in kanker te verklaar, moes dit baie aandag kry.

Kan Marijuana Behandel Depressie en PTSD?

Kan Marijuana Behandel Depressie en PTSD?Marijuana blyk simptome van depressie wat veroorsaak word deur chroniese stres te vergemaklik, dui nuwe navorsing op diere aan. Die studie fokus op endokannabinoïede, wat breinchemikalieë is wat soortgelyk is aan stowwe wat in marihuana voorkom.

Wat is slapeloosheid en wat kan jy daaraan doen?

Wat is slapeloosheid en wat kan jy daaraan doen?Ons het almal van tyd tot tyd 'n swak nag se slaap: daardie nagte as jy ure lank wakker lê, probeer desperaat om te gaan slaap, maar kan nie ophou om oor môre te bekommer nie. Of as jy die hele nag herhaaldelik wakker word, of nie in die vroeë oggendure kan slaap nie.

Vier sleutel maniere om jou brein gesondheid te verbeter

Vier sleutel maniere om jou brein gesondheid te verbeterDie menslike brein is die mees buitengewone en komplekse voorwerp in die bekende heelal. Dit is dus 'n bietjie vreemd dat het eers onlangs die konsep van gesondheid brein begin te voorskyn kom. Na alles, as die liggaam is 'n "tempel", dan is die brein moet die "hoë altaar" wees as wat dit genereer al ons gedagtes, gevoelens en bewegings.

Kinders se asma risiko is nie net oor ligging

Kinders se asma risiko is nie net oor liggingInkomste, rasse en etniese afkoms het veel meer impak op 'n kind se asma as asof hulle in 'n stedelike omgewing woon of nie.

Nikotienpleister werk die beste vir stadige rokers

Nikotienpleister werk die beste vir stadige rokersHoe vinnig jou liggaam nikotien breek, kan bepaal of 'n pil of 'n pleister die doeltreffendste manier is om op te hou om te rook. "In hierdie nuwe verhoor het ons getoon dat dit moontlik is om opheffingstariewe vir rokers te optimaliseer, terwyl newe-effekte verminder word deur behandeling te kies op grond van die feit dat mense stadig of normaalweg nikotien afbreek

Wat is gastro-enteritis En hoekom kan ek nie daarvan ontslae raak?

Wat is gastro-enteritis En hoekom kan ek nie daarvan ontslae raak?

Ons het al ervaar die maagkrampe en die drang om 'n toilet te kry - vinnig! Wanneer die maag en derm aangesteek, ons liggame reageer met die skielike aanvang van diarree, wat verband hou naarheid en braking, abdominale krampe en pyn.

Hoe skorpioen gif kan lewer nuwe kanker behandeling

Brasiliaanse-geel-skerpioen

Skerpioengif is besig om belangstelling as 'n bron van nuwe dwelms. Dit bevat 'n mengsel van biologiese chemikalieë genoem peptiede, sommige van wat bekend is om seldood veroorsaak deur die vorming van porieë in biologiese membrane. Seldood kan nuttig wees as ons in staat is om te teiken, sê, tumorselle om motor-vernietig.

My Liefde van Eenzaamheid en My Vrees vir Veroudering

My Liefde van Eenzaamheid en My Vrees vir Veroudering

Soms luk Joyce en ek oor die moontlikheid dat ons toekomstige groot kleinkinders deur ons kinders betaal word om saam met my op 'n riviertoer te gaan. Dan sal een van my kleinkinders my nader en vra om te vra: "Oupa, kan ek asseblief met Jy op jou volgende rivierreis? "

Moenie Extraverts 'n sterker immuunstelsels?

Moenie Extraverts 'n sterker immuunstelsels?

Individue wat ons verwag om blootgestel te word aan meer infeksies as gevolg van hul sosiaal-georiënteerde aard (dws extraverts) blyk immuunstelsels te hê wat ons sou verwag, effektief met infeksie kan hanteer. Terwyl individue wat minder blootgestel kan word aan infeksies as gevolg van hul versigtige ...

Hoe Mindfulness kan jou die geskenk van 'n kalmer Kersfees gee

Hoe Mindfulness kan jou die geskenk van 'n kalmer Kersfees gee

In die aanloop tot Kersfees vind ons ons doe-lyste opgeblaas met addisionele take: bied inkopies, kaartskrywing, voorbereiding om te reis of gaste te ontvang. Ons word gebombardeer met advertensies wat ons vertel wat om te koop en waar. Ons pak die winkelskare aan om die perfekte geskenk te soek

Vyf algemene mites en wanopvattings oor die seisoenale griep

Vyf algemene mites oor seisoenale griep

Dis weer daardie tyd van die jaar. Jy dink waarskynlik dat ek Kersfees bedoel, maar as 'n viroloog sien die blik van glinsterfees, sprokies en boerbome my dadelik aan die griepseisoen. En as daar een ding is wat jou familie se Kersfees kan verwoes, is dit die aankoms van daardie besondere ongewenste gas.

Is die voorstede die gelukkigste plek om te lewe?

Is die voorstede die gelukkigste plek om te lewe?

Amerikaners wat in die voorstede woon, lyk gelukkiger as diegene wat in landelike gebiede en middestad woon, tensy hulle 'n lang pendeltuig het om te werk. 'N onlangse studie toon ook dat inwoners in die mees ongelukkige gemeenskappe sê dat hulle 8.3 dae per maand in 'n negatiewe bui spandeer.

Herstel kognisie deur te manipuleer waar die liggaam die verstand ontmoet

Ons kan kognisie herstel deur te manipuleer waar die liggaam die verstand ontmoet

Dementie en geheueverlies is van die mees verwoestende kenmerke van veroudering, vir bejaardes, hul gesinne en die gesondheidsorgstelsel. Dit is waarom navorsers maniere wil vind om die brein te verjong en daarom op jong ouderdom die jong verstand en kognisie in stand te hou.

Brein Transformeer Afstandsbedreigings in Angs

Brein Transformeer Afstandsbedreigings in Angs

Die moderne lewe kan gedefinieer word deur lae-vlak-angs wat deur die samelewing swaai. Deurlopende verslae oor terrorisme en oorlog. 'N Stryd om bo-op familiefinansies te bly en werk te hou. In die kern van kwessies soos hierdie is onsekerheid - die onbekende waarskynlikheid van hoe voortdurende krisisse mettertyd sal ontwikkel.

Veroudering van brein is nie noodwendig dalende brein nie

Veroudering van brein is nie noodwendig dalende brein nie

Vir jare het konvensionele wysheid dat groeiende ouer geneig is om slegte nuus vir die brein te wees. Verlede gedragsdata dui grootliks op verlies in kognitiewe - dit is, dink - vermoëns met ouderdom, insluitend armer geheue en groter afleibaarheid. Fisiese maatstawwe van breinstruktuur het ook gewys ...

Antidepressante kan nie beter wees as 'n placebo, so waarom neem hulle dit?

Antidepressante kan nie beter wees as 'n placebo, so waarom neem hulle dit?

Placebos is sham behandelings wat werk, alhoewel hulle 'n aktiewe bestanddeel het. Pille van suiker of mielie stysel het Parkinson se siekte, angs en pyn verbeter. Navorsing dui daarop dat placebo dalk so goed soos regte middels is vir die behandeling van depressie ...

Van Chroniese Pyn tot Marathon: 'n Wonderlike Genesingsreis

Van Chroniese Pyn tot Marathon: 'n Wonderlike Genesingsreis"Op 'n skaal van een tot tien, met geen een pyn en tien ondraaglike pyn, hoe sou jy vandag jou pyn beoordeel? "Dit was die soveelste keer dat ek daardie vraag gehoor het. As gevolg van my voortdurende stryd met chroniese pyn ...

Respiratoriese terapieë vir die algemene verkoue, influenza en laringitis

Boonste Respiratoriese Probleme en Terapieë vir die Koue, Influenza, Laringitis

Ongelukkig is daar geen universele wonderbaarlike kruie-koue kuur nie. Kruiemiddels kan egter meer as die meeste terapieë doen in die behandeling en voorkoming van hierdie al te algemene probleem. Kruie kan gekies word om by die individu se unieke behoeftes te pas, terwyl terselfdertyd immuunondersteuning ...

Wat beteken jou bloeddrukgetalle?

Wat beteken jou bloeddrukgetalle?

As jy 'n volwassene is en ooit 'n dokter besoek het, het jy waarskynlik jou bloeddruk gemeet. Algemene praktisyns is geneig om te obsessie oor bloeddruk.

Mans, Manlike trots en hoe om te gaan met depressie

Mans, Manlike Pride en hoe om te gaan met depressie

Manlikheid speel 'n belangrike rol in die hantering van probleme soos depressie. Mans voel dikwels nie in staat om hulp uit te reik nie, want beide die simptome van depressie en die daad van hulp soek gaan teen 'n stereotipiese siening van hoe ons blokke moet of moet nie optree nie.

Kan Joga speel 'n rol in die behandeling van bipolêre versteuring?

Kan Joga speel 'n rol in die behandeling van bipolêre versteuring?

'N onlangse opname dui daarop dat joga kan 'n aansienlike hulp vir mense met bipolêre versteuring, hoewel die praktyk is nie sonder risiko's. "Daar is geen wetenskaplike literatuur oor hatha-joga vir bipolêre versteuring nie," sê hoofskrywer Lisa Uebelacker, medeprofessor (navorsing) van psigiatrie en menslike gedrag ...

Hoe selfvernietigende selle kan die sleutel tot kankerbehandeling hou

Hoe selfvernietigende selle kan die sleutel tot kankerbehandeling hou

In die tyd wat dit jou sal neem om hierdie artikel te lees, sal miljoene van jou liggaam se selle gesterf het via 'n selfvernietigingsmeganisme wat bekend staan ​​as geprogrammeerde sel dood. Hierdie proses is deel van jou liggaam se normale gesonde funksie en word gebruik om selle wat nie meer benodig word nie of wat beskadig is, uit te skakel ...

Die Geskiedenis en Oorsake van Slaaploosheid en Insomnia

Die Geskiedenis en Oorsake van Slaaploosheid en Insomnia

Ons is te wakker, eerder as nie moeg genoeg nie. Die resultaat, gekombineer met 'n genetiese geneigdheid teenoor angs, maak voorsiening vir 'n chroniese insomnis. Terwyl die meeste van ons wat sukkel om te slaap, kort van daardie etiket kom, vermoed ek dieselfde ...

Verslawing R 'Us: kom te maak met ons Demons

Verslawing R 'Us: kom te maak met ons Demons deur Caroline M. Sutherland

'N Verslawing is enigiets wat 'n houvas op ons het, soos werk, oefening, seks, kos (veral sjokolade, suiker en koffie), alkohol, sigarette, onwettige dwelms, medisyne, geld, bekommernis, materiële besittings, verhoudings, negatiwiteit, overachieving, dobbelary, en so aan. Mense kan selfs verslaaf wees aan siekte ...

Kernhartgevoelens wat die deur oopmaak na 'n oop hart

Kern Hart Gevoelens: Die deur oopmaak na 'n oop hart

Daar is baie "kernhart gevoelens", maar die eenvoudigste en maklikste toegang is dankbaarheid. Toon waardering ontlok 'n onmiddellike reaksie in jou liggaam wat die stresreaksie verminder ...

Verstaan ​​Reumatoïde Artritis

Verstaan ​​Reumatoïde Artritis

Een oggend meer as 26 jaar gelede, het Kathy Lubbers wakker geword en gevind dat sy nie kan dra om die laken uit haar lyf te lig nie omdat die pyn so groot was. Alhoewel sy pyn in albei hande ondervind het, het niks haar daarvoor voorberei nie.

Swaarmetale: Hul effek op die brein en neurologiese probleme

Swaar Metale en hul effek op die brein

Net soos kosse wat ons sensitief of allergies is, kan reaksies in ons spysverteringskanaal veroorsaak en tot chroniese inflammasie lei, kan chemikalieë in ons omgewing ook bydra tot swak bui en fisiese probleme. Ons het die verband tussen neurologiese probleme en giftige chemikalieë lank bekend ...

Verstaan ​​Chroniese Pyn kan lei tot nuwe behandelings

Deurbraak in die verstaan ​​van chroniese pyn kan lei tot nuwe behandelings

Chroniese pyn, wat gedefinieer word as pyn wat ondanks pogings tot behandeling en dikwels sonder die ooglopende oorsaak voortduur, is 'n ernstige uitdaging vir gesondheidswerkers. Dit is nie verbasend dat iemand wat aan hierdie vlak van pyn ly, depressief kan word nie, maar die meeste studies beskou depressie as 'n "comorbidity" ...

Hoe Kanker Eats self Ons terapieë Oorleef

Hoe Kanker Eats self Ons terapieë Oorleef

Kan jy jou voorstel dat jy so wanhopig is vir kos dat jy jouself sou eet om te oorleef? Ons selle doen presies dit. Wanneer selle van energie en voedingstowwe ontneem word van hul eksterne omgewing, lyk hulle intern, verpak en gebruik hul eie komponente om te oorleef totdat 'n energiebron beskikbaar raak.

Eenvoudige wenke om u geheue uit u pensioen te vergemaklik

Eenvoudige wenke wat u kan gebruik om u geheue uit u pensioen uit te bringVandag is die dag wat jy jou alarm oor skielike geheuegapings kan verlig en jou vrees dat jy op die punt van demensie is, stilstaan. Veranderinge in geheue en konsentrasie by middellewe is baie algemeen, maar jy hoef nie saam met hulle te lewe nie. Jy kan jou ... verbeter

Lewe 'n Lewe van Vreugde: Om nugter te word, bly nugter

Lewe 'n Lewe van Vreugde: Om nugter te word, bly nugter

Voordat ek nugter, net skaam van my vier en twintigste verjaarsdag het, die laaste ding wat ek gevoel het, was die vryheid en geluk wat die beloftes praat. Ek was siek nie net fisies siek van die bedrag van chemikalieë in my stelsel, maar die siel-siek, heeltemal beroof van 'n gevoel van ...

Godsdienstige en geestelike waardes beïnvloed hoe mense met kanker omgaan

Het godsdienstige en geestelike waardes beïnvloed hoe mense met kanker gaan?

Die meeste Amerikaanse volwassenes sê dat hulle in God glo en dat hulle godsdienstige oortuigings beïnvloed hoe hulle hul lewens leef. Maar mense het verskillende idees oor lewe na die dood, geloof in wonderwerke en ander godsdienstige oortuigings ...

Breinopleiding en oefening: Nuwe ervarings Stimuleer die brein

Breinopleiding en oefening: Gebruik dit of verloor dit

deur Joyce Meek Yates & Amanda Conrad. Net soos die spiere in jou liggaam, floreer die brein op die leuse van "Gebruik dit, of verloor dit." Stimuleer jou brein deur dit buite sy normale roetine te laat werk. Moenie toelaat dat jou gedagteprosesse vasgevang word nie! Probeer ...

Tieners beïnvloed vriende om te rook, maar nie om op te hou nie

Tieners beïnvloed vriende om te rook, maar nie om op te hou nie

Tienerrokers is beter om vriende te begin om te begin as nie-rokers is om vriende te kry om te stop. "Wat ons gevind het, is dat sosiale invloed saak maak, dit veroorsaak dat vriende nie rook in rook en nie-rokers, vriende kan rokers in nie-rokers draai,

Dink oor die dood kan jou waardeer lewe meer maak

Dink oor die dood kan jou meer waarde maak

'N Bewustheid van ons eie dood is moontlik uiters ontstellend. Gaan voort en oorweeg jou eie sterftes. Hoe voel dit? Sal jy verbaas wees om te leer dat dit jou geestesgesondheid moontlik kan verbeter om meer dikwels aan jou dood te dink?

Liefdeshormoon maak ou spiere nuut weer

Liefdeshormoon maak ou spiere nuut weer

Oksitosien word vrygestel met 'n warm knuffel, 'n gegrypte hand of 'n liefdevolle blik, en dit verhoog libido. Die hormoon skop in hoë rat tydens en na die bevalling, en help nuwe ma's met en borsvoed hul nuwe babas. Terwyl oksitosien by beide jong seuns en meisies voorkom, is dit nog nie bekend wanneer die hormoonvlakke begin daal in die mens nie en watter vlakke nodig is om gesonde weefsels te handhaaf.

Slaap, soos suurstof, water en voedsel, is een van die lewensvereistes

Slaap, soos suurstof, water en kos, is een van die lewensvereistes

Daar word dikwels gesê dat niemand regtig weet waarvoor slaap is nie. Soms is dit asof hierdie gebrek aan borg beteken dat sy funksies relatief onbelangrik of selfs vestigiaal is, soos 'n aanhangsel tot die verhaal van ons lewe. Hoe ons die lewe evalueer, het lankal gefokus op die dag - wat ons dink en voel wanneer ons wakker is.

Die sleutel tot goeie gesondheid is die skep van sterk immuniteit

Die sleutel tot goeie gesondheid is die skep van sterk immuniteit

Faktore soos slaap, oefening, voeding, stresverlaging en geestelike konneksie bied die basis vir 'n sterk immuunrespons. Alles wat jy doen - alles wat jy aanraak, asemhaal, eet en dink, beïnvloed jou immuniteit. Hoe jy jou lewe leef, is die sterkste bron ...

Kan nie slaap nie? Die breekbaarheid van slaap beïnvloed kinders sowel as volwassenes

Die breekbaarheid van slaap beïnvloed kinders en volwassenes

Ons liggame verander fisiologies, verander die hoeveelheid slaap wat ons nodig het, die soort wat ons kry, en die tyd van die dag is ons die beste om dit te kry soos ons deur die lewensiklus vorder. Ons aanvaar en verlaat baie verantwoordelikhede, ontmoet verskillende omgewingstoestande en maak lewenstylkeuses wat 'n impak het op ...

Meditasie en hoe dit nuttig is vir migrainesiekte

Meditasie en hoe dit nuttig is vir migrainesiekte

Vir diegene van ons wat ly aan migrainesiekte, kan chroniese stres ons energie dreineer en lei tot adrenale krisis. Meditasie, tesame met diep asemhaling, kan nuttig wees om ons reaksie op stresvolle situasies te reguleer, sowel as om migraine aanvalle te voorkom en te voorkom en om ons niere te versterk.

Presies hoe oud is jy regtig? Daar is 'n eenvoudige toets

Presies hoe oud is jy regtig? Daar is 'n eenvoudige toets

Verskillende maatreëls van fisiese vermoëns kan geassesseer word om te bepaal hoe oud iemand spoedspoed, staande balans insluit, die spoed wat hulle kan opstaan, sit. Ons het gevind dat handgreep sterkte, 'n mate van bolyfkrag, konsekwent 'n goeie aanduiding is van toekomstige mortaliteit en vatbaarheid vir siektes.

Die outisme, entstof en kwik kontroversie

Die Entstof en Mercurius kontroversie

Daar is 'n metaalmetabolisme-afwyking, wat dikwels in outisme voorkom, wat kwik veral giftig maak vir outistiese kinders. Selfs met 'n normale stelsel kan 'n baba nie kwik hanteer nie. Gal is nodig vir die proses om kwik uit die liggaam te verwyder, maar 'n baba se lewer lewer nie gal nie.

'N Veelvuldige benadering om kanker te genees

'N veelsydige benadering tot genesing Kanker

Net soos daar geen enkele oorsaak van kanker is nie, is daar geen enkele oplossing nie. Daarom, wanneer 'n komplekse siekte soos kanker nader, is dit belangrik om 'n gebalanseerde protokol te formuleer wat handel oor die eienskappe van die siekte; dieet, omgewing en lewenstyl; orgaan swakhede en die algehele tekort of oormaat van die persoon.

Tai Chi verhoog immuniteit vir gordelroosvirus in ouer volwassenes

Tai Chi verhoog immuniteit vir gordelroosvirus in ouer volwassenes

Tai Chi, 'n tradisionele Chinese vorm van oefening, kan help om ouer volwassenes vermy om gordelroos deur die verhoging van immuniteit teen varicella-zoster virus en die bevordering van die immuun reaksie op varicella entstof, volgens navorsing deur die Nasionale Instituut op Aging en NCCAM.

Wat is die ware oorsake van siektes?

Wat is die ware oorsake van siektes?

By die eerste oogopslag sou mens dink dat die oorsake van siektes soveel en divers is as die siektes self. Egter, noukeurige waarneming sal aantoon dat alle siektes fundamenteel een of ander oorsaak het: die agteruitgang van die terrein, die liggaam se interne sellulêre omgewing ...

Breekverslawing is meer as net substansmisbruik

Breekverslawing is meer as net substansmisbruik

deur Gary Reiss, LCSW. Tradisionele benaderings tot verslawing beklemtoon die gebruik van die stof. Proseswerk beklemtoon om nee aan die substansie te sê, maar beklemtoon ook "ja" vir die deel van die persoonlikheid wat toeganklik en ondersteun word deur die gebruik van die stof. Dikwels verslawing ...

Geestesgesondheid: Hoekom is ons almal siek onder neoliberalisme

Geestesgesondheid: hoekom is ons almal siek onder neoliberalisme

Jy is in die bed, sweet en bewing, gedoseer op 'n verskeidenheid pynstillers en kruie-kalmeringsmiddels. Geluide buite laat jou spring. Jou hart slaan vurig, woedend, onophoudelik. Jy slaap vir kort tydperke, twintig minute, tien minute. 'N Polisie sirene gaan verby en jy word wakker met 'n begin ...

Waar is die lae koste behandeling vir kanker?

Waar Is Die laekoste Behandelings?

Big Pharma se fokus op sterker kanker dwelms druk ondersoek na moontlike behandelings wat meer bekostigbaar is. Sê een navorser: "Wat is wetenskaplik en sexy word gedryf deur wat verdien kan word."

Die lewe is goed! Selfs na 'n hartaanval

Die lewe is goed! Selfs na 'n hartaanval

Ten spyte van die ooglopende uitdagings om van 'n hartaanval te herstel, is die seëninge van hierdie bizarre volgorde van gebeurtenisse groter as die nadele. Skielik wakker gemaak word tot die teenwoordigheid van my fisiese hart het 'n proses van wat ek net as herhaling kan beskryf, veroorsaak.

Menopouse: Hoe om te navigeer "Die Blou Tydperk"

Menopouse: Hoe om te navigeer "Die Blou Tydperk"

Daar is baie onzin daar buite, wat suggereert dat ons arm ou menopauze biddies net nie kan gaan met die verlies van ons jeug en vruchtbaarheid of ons kinders wat huis toe gaan - koop dit nie vir 'n oomblik nie. Jy het nie so ver in die lewe gekry nie, sonder ...

Om genoeg slaap te kry? Van slaapontneming tot slaapbinging

Slaap Bulimia: Van Slaap Deprivasie tot Slaap Binging

Soms slaaploosheid is nie 'n ernstige probleem nie, want ons liggame doen hul bes om dit so vinnig moontlik te maak. Egter 'n paar agtereenvolgende nagte sonder genoeg slaap kan verwoesting begin, veral vir diegene wat ...

Hoop vir Migraine Lyers: Identifiseer jou Migraine Triggers

Hoop vir Migraine Lyers: Identifiseer jou Migraine Triggers

Om die frekwensie en erns van jou migraine aanvalle te verminder, is dit belangrik om jou snellers te identifiseer. Triggers is die stimuli wat oorensitiewe neurone opgewek en die ketting van gebeure begin lei wat ons migraine aanvalle veroorsaak. Alhoewel jy dalk vind ...

Ek het Asperger's, maar ek is nie 'n reënman nie

Ek het Asperger se en ek is nie moes reën Main (kuns deur Wassily Kandinsky)

Die idee dat Grace behoort aan 'n groep van "verskillende gedagtes" gebly saam met my. Vir 'n lang tyd, ek het oor my hoof gedagtes van bekende kunstenaars en skrywers en akteurs wat gelyk het om te bestaan ​​op 'n ander hoogte, hul sintuie skerper en hul ervarings beide skerper of meer kleurvol en dikwels meer pynlik.

Stryd verkoue en griep met 3 Immuun-Boosting Sap

Stryd verkoue en griep met 3 Immuun-Boosting Sap

Rou vrugte en groentesap is 'n groot immuunstelsel versterkers, veral tydens 'n aktiewe infeksie met 'n verkoue of griep. Hierdie tyd van die jaar is dit van kritieke belang om genoeg rus te kry, baie water te drink en die immuunstelsel te versterk met varsgemaakte sappe ryk aan ...

A 4-stap weg te genees van verkouesimptome

Ons het almal die vermoë om onsself te genees. Die liggaam genees homself al die tyd. Deur te leer hoe om energie beweeg in ons liggaam met behulp van sy tegnieke, kan ons dit genesing te fasiliteer.

Die bipolêre versteuringstransformasie: Die Ups en Downs

Die bipolêre versteuringstransformasie: Die Ups en Downs

Ek dink mense wat laer as die hoogtes ly, sal dit moeilik vind om bipolêre as 'n vriend te sien. Ek weet dat as ek ernstig depressief is, haat ek die siekte en sien dit as my vyand. Depressie is so 'n slegte siekte, wat die persoon en almal rondom hulle voel hulpeloos ...

10 Eenvoudige maniere om stress te verlig

10 Eenvoudige maniere om stress te verlig

Stres is onvermydelik en word dikwels oor die hoof gesien tot 'n punt waar jy jouself so beklemtoon dat jy irrasioneel begin dink. Daarom is dit baie belangrik om spanning deur te breek om te verseker dat jou gedagtes in vrede is.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}