Woordeboek van holistiese terme

A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T | U | V | W | X | Y | Z |

A

Acupressure

Op grond van die beginsels van akupunktuur behels hierdie ou Chinese tegniek die gebruik van vingerdruk op spesifieke punte langs die liggaam om siektes soos spanning, spanning, pyn, pyne, krampe of artritis te behandel.

aKUPUNKTUUR

Fynnaalde word op spesifieke punte ingevoeg om die vloei van chi, of vitale energie te stimuleer, te versprei en te reguleer en om 'n gesonde energiebalans te herstel.

AANPASSING

In chiropraktyk, 'n klein beheerde druk wat 'n gewrig effens buite sy normale bewegingsveld beweeg.

ALEXANDER TECHNIEK

F. Matthias Alexander het die metode geskep nadat hy besluit het dat slegte postuur verantwoordelik was vir sy eie chroniese stemverlies. Praktisyns gebruik sagte hands-on leiding, mondelinge instruksie, leer eenvoudige, doeltreffende maniere om te beweeg as 'n middel om balans, postuur, koördinasie te verbeter en spanning en pyn te verlig.

allopathie

die behandeling van siektes deur toestande te skep wat teenoor of vyandig is teenoor die toestande wat voortspruit uit die siekte self; uit Griekse wortels wat ander en siekte beteken. Dwelms en chirurgie is allopatiese behandelings. Die term word soms gebruik om te verwys na konvensionele Westerse medisyne om dit te kontrasteer met alternatiewe terapieë, veral homeopatie, wat op so 'n manier soos genesing gebaseer is.

AMMA-TERAPIE

stelsel van lyfterapie wat gebruik maak van tradisionele oosterse mediese beginsels vir die assessering en evaluering van wanbalanse in die energieke stelsel. Dit het ten doel om optimale gesondheid te herstel, te bevorder en in stand te hou deur die behandeling van die fisiese liggaam, bio-energie en emosies. Gebruik vir 'n wye verskeidenheid van toestande.

ANCESTOR WORSHIP

geritualiseerde versoening en aanroeping van dooies, gebaseer op die oortuiging dat geeste die lot van die lewendes beïnvloed. 'N Wydverspreide antieke praktyk.


Kry die nuutste van InnerSelf


animisme

oortuiging dat 'n gees of krag in elke lewendige en onheilspellende voorwerp woon, elke droom en idee, wat elkeen individualiteit gee. Die verwante Polynesiese konsep van mana hou in dat die gees in alle dinge verantwoordelik is vir goed en kwaad.

TOEGEPASTE KINESIOLOGIE

'n diagnostiese tegniek en terapie wat in die 1960's deur 'n chiropraktisyn (George Goodheart) ontwikkel is. Toegepaste kinesiologie stel dat orgaan- of klier disfunksies as swakpunte in sekere spiere voorkom. Deur gebruik te maak van sagte druk toets toegepaste kinesioloë spierkrag om gesondheidsprobleme en voedingsgebreke te identifiseer. Na diagnose kan behandeling behels oefeninge om 'n spier, hands-on manipulasie van die spiere en bene, en vitamien of mineraal aanvullings te versterk.

aroma-terapie

gebruik essensiële olies van blomme, bome, wortels, kruie, bessies en vrugte om emosionele afwykings soos stres en angs te behandel, asook 'n wye verskeidenheid ander kwale en fisieke, geestelike en emosionele welstand te bevorder. Olie word in verdunde vorm in die vel ingespoel, ingeasem, in baddens geplaas, of op en om die liggaam toegedien. Aromaterapie word dikwels gebruik in kombinasie met masseerterapie, akupunktuur, refleksologie, herbologie, chiropraktyk en ander wholistic healing.

AYURVEDIESE GENEESKUNDE

beoefen in Indië vir meer as 5,000 jaar. Ayurvedische tradisie hou vas dat siekte 'n toestand van wanbalans onder die liggaam se stelsels is en kan opgespoor word deur sulke diagnostiese prosedures soos om die pols te lees en die tong in ag te neem. Voedingsvoorligting, massage, natuurlike medikasie, meditasie en ander modaliteite word gebruik om 'n spektrum van kwale aan te spreek, van allergieë tot vigs.

B

GEDRAGTERAPIE / WYSIGING

beoog om gedrag te verander deur aanvaarbare gedrag te versterk en ongewenste gedrag te onderdruk. Die terapeut gebruik enige van die verskillende tegnieke van beloning en straf, insluitend aversie terapie, desensitization, of geleide beelde. Die leerteorie van die sielkundige BF Skinner en ander is die basis vir die meeste gedragsterapieë. In SkinnerG se beginsel van uitwissing, sal 'n gedragspatroon wat nie versterk of beloon word nie, uitgeblus word of in werking gestel word. Byvoorbeeld, as rook vir die roker onaangenaam gemaak word, kan die rook gewoonte ingebed of opgegee word. Gedragsterapie word gebruik in privaat en institusionele terapie, in groep- en individuele instellings, om sulke versteurings soos dwelmverslawing, alkoholisme en fobies te behandel.

bioenergetica

beweer dat onderdrukte emosies en begeertes die liggaam en psige beïnvloed deur chroniese spierspanning en verminderde vitaliteit en energie te skep. Deur middel van fisiese oefeninge, asemhalings tegnieke, verbale psigoterapie of ander vorme van emosionele vrylating, poog die terapeut om hierdie karakterpantser los te maak en natuurlike welsyn te herstel.

Bioterugvoer

tegniek wat veral gebruik word vir stresverwante toestande soos asma, migraine, slapeloosheid en hoë bloeddruk. Biofeedback is 'n manier om minute metaboliese veranderinge in die liggaam te monitor met behulp van sensitiewe masjiene.

BIOFIELD

'n energieveld wat lewende liggame verlig en 'n paar duim buite die liggaam uitstrek. Hierdie konsep word gebruik in terapieë soos genesing, mediese qigong, terapeutiese aanraking en reiki. In hierdie terapieë, is die bio-veld van 'n praktisynshand by die ontvangers bio-gebied om siekte te behandel of om gesondheid te bevorder. Daar is geen konsensus oor wat bio-gebied is nie; sommige sê dit is geestelike energie, ander sê dit is 'n elektromagnetiese veld.

BODY-MIND CENTERING

'n beweging-heropdragsbenadering wat ondersoek hoe die liggaam se stelsels bydra tot beweging en selfbewustheid. Die benadering beklemtoon ook bewegingspatrone wat tydens die kinderskoene en kinderjare ontwikkel. Sluit geleide beweging, oefening, beelde en praktiese werk in.

LIGGAAMGEORIËNTEERDE PSIGOTERAPIE

poog om die psigoterapeutiese proses te verbeter deur 'n verskeidenheid massering-, lyfwerk- en bewegingstegnieke in te sluit. Met die verstandhouding van die verstand-liggaamsverbinding, kan praktisyns ligte aanraking, sagte of diepweefsel manipulasie, asemhalingstegnieke, beweging, oefening of liggaamsbewustheidstegnieke gebruik om emosionele probleme aan te spreek.

BREATHWORK

algemene term vir 'n verskeidenheid tegnieke wat patroon asemhaling gebruik om fisiese, geestelike en / of geestelike welsyn te bevorder. Sommige tegnieke gebruik die asem op 'n rustige, vreedsame manier om ontspanning of pyn te bewerkstellig, terwyl ander sterker asemhaling gebruik om emosies en emosionele vrylating te stimuleer.

C

Chakras

die sewe vitale energiesentrums van die liggaam. Die chakras strek van die basis van die ruggraat tot by die kroon van die kop. Geleë in die rektale area, naby die geslagsdele, agter die naeltjie, in die hart, by die nek, tussen die wenkbroue en op die kroon van die kop. Elke chakra stem ooreen met sekere kleure, emosies, organe, senuwee netwerke en energieë.

CHELATION THERAPY

tipies geadministreer in 'n osteopatiese of mediese dokter se kantoor, chelatietherapie is 'n reeks intraveneuse inspuitings van die sintetiese aminosuur EDTA, wat ontwerp is om die liggaam te detoksifiseer. Dikwels gebruik om arteriosklerose, angina, AlzheimerG se siekte te behandel. EDTA staan ​​vir etileendiamietetruättikensuur ('n aminosuur). FDA goedgekeur vir die verwydering van lood en ander swaar metale uit die bloedstroom. Een teorie hou vas dat chelasie die kalsium in arteriële gedenkplaat verwyder; 'n ander stel voor dat EDTA as 'n antioksidant werk. Voorstanders sê dat chelasie ook gangreen omkeer, die pyn wat met lupus en artritis geassosieer word, verlig, en herinnering aan geheueverlies.

CHIROPRAKTIESE

Die chiropraktiese stelsel is gebaseer op die veronderstelling dat die ruggraat letterlik die ruggraat van menslike gesondheid is. Wanwerkings van die werwels wat veroorsaak word deur swak postuur of trauma, veroorsaak druk op die rugmurgwortels, wat tot verminderde funksie en siekte kan lei. Die chiropraktisyn probeer om hierdie verskuiwings te analiseer en reg te stel deur middel van spinale manipulasie of aanpassings.

KOLON HYDROTHERAPIE

behels die skoonmaak van die dikderm met warm gesuiwerde water. 'N Enkele kolonabehandeling word gelyk gestel aan verskeie enemas in die verwydering van giftige puin uit die dikderm.

CRANIOSACRAL THERAPY

'n Handleiding vir die herstel van vervormings in die struktuur en funksie van die kraniosakrale meganisme - die brein en rugmurg, die bene van die skedel, die sakrum en die onderlinge verbindings. Dit word gebruik om chroniese pyn, migraine hoofpyn, TMJ, en 'n verskeidenheid ander toestande te behandel.

D

DEK WEERLIKE LIGGAAM

algemene term vir 'n verskeidenheid terapieë wat poog om die funksie van die liggaam se bindweefsel en / of spiere te verbeter. Onder die behandelde toestande is pikkeblaas-, lae rug- en nekpyn, en degeneratiewe siektes, soos veelvuldige sklerose.

DENTISTRIE, WHOLISTIC

wholistiese tandartse is gelisensieerde tandartse wat 'n interdissiplinêre benadering tot hul praktyk bring, wat dikwels metodes soos homeopatie, voeding en akupunktuur in hul behandelingsplanne insluit. Die meeste wholistiese tandartse beklemtoon welstand en voorkomende sorg en vermy silwer-kwikvullings.

diatermie

diephitte-terapie wat hoëfrekwensie elektriese strome gebruik om hitte in liggaamsweefsels te produseer. Fisiese terapeute en sportgeneeshere gebruik diatermie om artritis, bursitis en frakture te behandel. Dit kan ook help om ginekologiese siektes en sinusitis te behandel.

DIËET AANVULLING

'n produk wat bedoel is om voedingstowwe en ander gesonde stowwe te verskaf wat in 'n dieet ontbreek. Termyn wat slegs van toepassing is op vitamiene, minerale en proteïene. Kruie word nou as voedingsaanvullings geklassifiseer, en die definisie sluit ook aminosure, kliere (verwerkte kliere), ensieme, visolies, en verskeie ekstrakte, soos blom-essensies in. Terwyl hul etikette nie aansprake kan maak om 'n siekte te genees, te voorkom, te behandel of te versag nie, kan hulle aanspraak maak op 'n struktuur of funksie van die liggaam. In teenstelling met voedsel bymiddels en voorskrif en oor-die-toonbank medisyne, benodig dieetaanvullings nie FDA-goedkeuring om op die mark verkoop te word nie.

DMSO (dimethyl sulfoxide)

oplosmiddel wat in staat is om deur middel van liggaamsweefsel deur die FDA te gaan om een ​​mediese toestand te behandel, interstitiële sistitis ('n ongewone blaasontsteking). Voorstanders en vervaardigers beweer dat DMSO 'n wye verskeidenheid probleme (insluitende kneusplekke, puisies, herpes) genees en verlig pyn van toestande soos spierstamme. Hulle krediet DMSO met die vermoë om bakterieë en fungi dood te maak, om sirkulasie te verbeter en om die immuunstelsel te stimuleer. DMSO produseer sterk knoffel asem by gebruikers, selfs wanneer dit plaaslik of binneaardig gebruik word.

DROOMTERAPIE

geestelike aktiwiteit wat verband hou met die vinnige oogbewegingsperiode van slaap. Oor die algemeen bestaan ​​dit uit visuele beelde en kan liggaamsversteurings of eksterne stimuli reflekteer. In primitiewe en antieke kulture het drome 'n uitgebreide rol in mite en godsdiens gespeel. Freud het drome as sleutels vir die samestelling van die individu beklemtoon en onderskei tussen die ervare inhoud van 'n droom en die werklike betekenis van die droom. Jung het gedink dat drome nie beperk is tot die persoonlike bewustelose nie, maar ook deur argetipes gevorm kan word wat in die kollektiewe bewusteloosheid van die menslike spesie ontstaan.

DRUGTERAPIE

verskeie middels word gebruik om simptome van sommige geestesongesteldhede te verlig. Litium word gebruik om die simptome van maniese depressie te verlig. Rustbewoners word gebruik om angs te verminder. Alle middels het newe-effekte, soos Ritalin, wat vir hiperaktiewe kinders voorgeskryf word en kan fisiese groei vertraag.

E

EAR CANDLING

Ook genoem Ear Coning. Betrek die smal einde van 'n spesiaal ontwerpte hol kers by die ingang van die oorkanaal, terwyl die teenoorgestelde kant verlig. Hoofsaaklik gebruik vir die verlig van wasopbou en verwante gehoorprobleme, oordrag word ook gebruik vir oorinfeksies en sinusinfeksies.

ENERGIEVELDWERK

Praktisyns soek na swakhede in die energieveld in en om die kliënt se liggaam en probeer om sy behoorlike sirkulasie en balans te herstel. Energie gekanaliseer deur die praktisyn is daarop gemik om die liggaam se natuurlike verdediging te versterk en die kliënt se fisiese, geestelike, emosionele en / of geestelike toestand te help.

ENZYME TERAPIE

'n vorm van terapie wat aanvullings van plant- en dier-ensieme gebruik om die verteringsfunksie en ander toestande te verbeter. Tydens vertering is die liggaam se eie spysverteringskanale nie die enigste op die werk nie; die ensieme teenwoordig in rou vrugte en groente dra ook by tot die afbreek van voedsel in die maag. Ensiemterapie bepleit aanvulling om die werk wat die liggaam moet doen te verminder, en omdat plantensieme vernietig word in die kombuis. Aangesien ensieme nie sinteties vervaardig kan word nie, word aanvullings afgelei van plante of uit dierlike weefsels. Sommige praktisyns spuit vloeibare ensieme om kanker en veelvuldige sklerose te behandel. Ensiemaanvullings is beskikbaar by die toonbank, alleen of in kombinasie, in kapsule, tablet, poeier en vloeibare vorm.

ESSENTIAL

'n voedings term wat toegepas word op vitamiene, minerale en aminosure; verwys na enigiets wat die liggaam nie vervaardig nie en dit moet deur die dieet verkry word.

UITDRUKKENDE TERAPIES

Gebruik die kunste om fisieke en geestelike gesondheid en persoonlike groei te bevorder. Voorbeelde van ekspressiewe terapieë sluit in kunsterapie, dansterapie, dramatiese terapie, musiekterapie, poësie en psigodrama.

F

FENG SHUI

'n antieke Chinese praktyk om huis- of werksomgewings te konfigureer om gesondheid, geluk, voorspoed te bevorder. Feng Shui konsultante kan kliënte aanbeveel om aanpassings in hul omgewing te maak, van kleur seleksie tot meubelplasing, om 'n gesonde vloei van chi of vitale energie te bevorder.

BLOEM ESSENCES

is bedoel om negatiewe emosionele toestande te verlig wat tot siekte kan bydra of persoonlike groei kan belemmer. Druppels van 'n oplossing wat gevul word met die vasgelegde essensie van 'n blom, word onder die tong of in 'n drank geplaas. Die toepaslike essensies word gekies, fokus op die emosionele toestand van die kliënt eerder as op 'n bepaalde fisiese toestand.

G

GLANDULARS

gevriesdroogde kliere, verwerk in pilvorm en geneem om die liggaam 'n ekstra dosis van 'n hormoon te verskaf. Tipies gemaak van koei-, skaap- of varkkliere, klierkliere op die mark sluit in adrenale, testikulêre, ovarium-, pankreas-, pituïtêre-, prostaat- en tymusprodukte. Kritici wys daarop dat hierdie aanvullings onwaarskynlik is om die klierfunksie te versterk omdat vertering breek en die DNA in 'n klier inaktiveer. Daarbenewens kan die gebruik van kliere u eie kliere aanmoedig om hormoonproduksie te verminder. Ander risiko's sluit in die bakteriese besmetting van die produk, en die antibiotika en plaagdoders teenwoordig in die kliere van die vee waaruit hulle geneem word.

GLUCOSAMINE SULFATE

'n natuurlike aminosuiker wat in gesamentlike ruimtes voorkom. As 'n dieetaanvulling, word gesê die herstel van artritiese gewrigte stimuleer deur die beskermende kraakbeen op te bou wat artritis vernietig.

H

GESONDHEIDSOPDRAG

word deur geregistreerde verpleegkundiges en ander beoefen om wondgenesing te versnel, pyn te verlig, ontspanning te bevorder, siekte te voorkom en die sterfproses te vergemaklik. Die praktisyn gebruik ligte aanraking of werk met sy of haar hande naby die kliënt se liggaam in 'n poging om balans te herstel na die kliënt se energiesisteem.

HELLERWORK

'n stelsel van somatiese opvoeding en strukturele liggaamsbou wat gebaseer is op die onafskeidbaarheid van liggaam, gees en gees, die verband tussen beweging, liggaamsbelyning en persoonlike bewustheid. Tydens sessies word die strukturele balans van die liggaam gerealiseer deur die stelselmatige vrystelling van spier- en bindweefsel om die liggaam se optimale natuurlike balans, liggaamshouding en buigsaamheid te herstel. Myofaskiale vrylating, bewegingsbewustheid en dialoog is die kern van die sessies wat een in staat stel om meer vloeibaar te beweeg en verhoogde stamina, krag en energie.

kruiemedisyne

gebruik natuurlike plante of plantgebaseerde stowwe om 'n verskeidenheid siektes te behandel en die funksionering van die liggaam se stelsels te verbeter. Alhoewel kruie is nie 'n gelisensieerde professionele modaliteit in die VSA nie, word kruie voorgeskryf deur 'n verskeidenheid praktisyns, van holistiese MD's tot akupunktuur tot natuuropate.

MIV-THERAPIES

praktisyns bied 'n verskeidenheid terapieë wat daarop gemik is om die menslike immuno-tekortvirus, vigs of syG te behandel ?? simptome. As gevolg van die lewensbedreigende aard van hierdie siekte word hierdie terapieë dikwels gebruik as aanvulling op konvensionele benaderings tot MIV.

HOLISTIESE / holistiese

'n adjektiewe betekenis wat daarop gemik is vir die hele mens - verstand, liggaam en gees. Wholistic medicine oorweeg nie net fisiese gesondheid nie, maar ook die emosionele, geestelike, sosiale en geestelike welsyn van die persoon.

HOMEOPATIE

'n mediese stelsel wat infinitesimale dosisse natuurlike stowwe gebruik om 'n persoon se immuun- en verdedigingstelsel te stimuleer. Homeopatiese middels word genoem vir die plant of dierlike bestanddeel waaruit hulle gemaak is.

Hydrosol

die water wat verkry word saam met essensiële olie na plantmateriaal word gedistilleer. In distillasie word plantmateriaal in water verhit om plantolies te vrylê. Die stoom en damp word deur 'n buis na 'n kondenserende spoel gekanaliseer, waar hulle afkoel en na vloeibare vorm terugkeer. Die essensiële olies dryf bo-op die water. Die hidrosol bevat wateroplosbare plantkomponente en spore van essensiële olie. Hidrosols word soms saam met die essensiële olies in aromaterapie gebruik en kan in die lug en op die gesig en liggaam bespot word.

hipnose

Alhoewel die toestand lyk soos normale slaap, het wetenskaplikes bevind dat die breingolfpatrone van hipnotiseerde vakke baie nader aan die patrone van diep ontspanning is. Hipnose word nou algemeen beskou as 'n vorm van oplettende, ontvanklike, hoogs gefokusde konsentrasie waarin eksterne gebeure weggelaat of buite rekening gelaat word. Wyd gebruik deur chirurge, tandartse en psigoterapeute om angs of as narkose te verlig. Gebruik om 'n pasiënt te verslap, weerstand teen terapie te verminder, herinnering te fasiliteer, om aan te hou om te stop met rook, minder eet of vrese te bestry.

I

Iridologie

diagnostiese stelsel gebaseer op die veronderstelling dat elke orgaan 'n ooreenstemmende plek binne die iris van die oog het, wat kan dien as 'n aanduiding van die organe se gesondheid of siekte. Gebruik deur natuuropate en ander praktisyns, veral wanneer die diagnose deur middel van standaardmetodes onduidelik is.

J

JIN SHIN DO

ontwikkel deur 'n psigoterapeut, kombineer dit akupressuur, Taoïstiese yogiese asemhaling en Reichiaanse segmentale teorie (bespreek hoe emosionele spanning die fisiese liggaam beïnvloed) met die doel om fisiese en emosionele spanning en armering vry te stel. Doelwit om 'n toestand te bevorder waarin die pasiënt die emosionele faktore wat onderliggend is aan verskillende fisiese toestande kan aanspreek.

K

KARMA

Basiese konsep wat algemeen is vir Hindoeïsme, Boeddhisme en Jainisme. Die leerstelling beweer dat die mens se toestand in hierdie lewe die resultaat is van fisiese en geestelike handelinge in die verlede-inkarnasies en dat die huidige aksie 'n mens se toekoms in toekomstige inkarnasies kan bepaal. Karma is 'n natuurlike, onpersoonlike wet van morele oorsaak en gevolg.

KINESIOLOGIE

Die studie van spiere en hul beweging. Toegepaste kinesiologie is 'n stelsel wat spiertoetsprosedures gebruik, in samewerking met standaardmetodes van diagnose, om inligting oor 'n pasiënt se algemene gesondheidstoestand te verkry. Praktisyns ontleed spierfunksie, postuur, gang en ander strukturele faktore, in aanvulling op navraag oor lewenstylfaktore wat kan bydra tot 'n gesondheidsverwante probleem.

L

LIGHT BOX

'n stel helder, volle spektrum gloeilampe in 'n boks met 'n reflektiewe agtergrond en verspreidingskerm; produseer lig thatG ?? s 10 tot 20 keer sterker as gewone binnenshuise lig. Gebruik winter depressie, of SAD (seisoenale affektiewe versteuring). Behandeling behels gewoonlik elke dag 15-minute tot 3 uur voor 'n ligkas in die herfs, winter en vroeë lente. Navorsing dui daarop dat helder ligte help om die liggaam se interne klok te reguleer, wat hormoonafskeiding en slaappatrone beheer.

LIGTERENDE DIODES (LED's)

klein ligbronne (dikwels gebruik in digitale horlosies en elektroniese toerusting) wat op die gebied van fototerapie gebruik is. Hul kraguitset is laag genoeg om veilig te wees vir menslike blootstelling, maar sterk genoeg om die biologiese response wat betrokke is by genesing, te stimuleer. Navorsing dui daarop dat LED's die herstel van velwonde en sekere ander toestande kan versnel.

M

MAGNETIESE TERAPIE

magnetiese veldterapie of biomagnetiese terapie behels die gebruik van magnete, magnetiese toestelle of magnetiese velde om 'n verskeidenheid fisiese en emosionele toestande te behandel, insluitend sirkulasieprobleme, sekere vorme van artritis, chroniese pyn, slaapstoornisse en stres.

MANIPULASIE

Toepassing van handleiding vir genesing. Termyn beskryf die tegnieke wat gebruik word in osteopatie, chiropraktiese, massage en ander liggaamsbehandelings. Manipulasie kan verskillende vorms van massering, spierdruk, en gesamentlike hersiening of aanpassing behels.

mantra

in Hindoeïsme en Boeddhisme, mistieke woord wat in ritueel en meditasie gebruik word. Daar word geglo dat dit die krag het om die realiteit te verteenwoordig wat dit verteenwoordig. Die gebruik van sulke mantras vereis gewoonlik inisiatief deur 'n guru of geestelike onderwyser.

MASSAGE TERAPIE

Hierdie is 'n algemene term vir 'n verskeidenheid terapeutiese benaderings met wortels in beide Oos-en Westerse kulture. Betrek die oefening om 'n persoon se spiere en sagteweefsel te knie of andersins te manipuleer.

GENEESKUNDE, HOLISTIESE / WHOLISTIESE

Wholistiese medisyne is 'n breë beskrywende term vir 'n genesingsfilosofie wat 'n pasiënt as 'n hele persoon beskou, nie net as 'n siekte of 'n versameling simptome nie. In die loop van behandeling kan wholistic mediese praktisyns emosionele en geestelike dimensies aanspreek, sowel as die voedings-, omgewings- en lewenstylfaktore wat kan bydra tot 'n siekte. Baie wholistiese praktisyns kombineer konvensionele behandelingsvorme met natuurlike of alternatiewe behandelings.

MEDITATIE

Dissipline waarin die verstand gefokus is op 'n enkele verwysingspunt. Sedert antieke tye in verskillende vorme deur alle godsdienste, het die praktyk groter kennis in die na-oorlogse VSA verkry, aangesien belangstelling in die Zen-Boeddhisme gestyg het. Meditasie word nou deur baie nie-religieuse aanhangers gebruik as 'n metode van stresreduksie; bekend om laer vlakke van kortisol, 'n hormoon vrygestel in reaksie op stres, te verminder. Versterk herstel en verbeter die liggaam se weerstand teen siektes.

MEGAVITAMINTERAPIE

Sien Ortomolekulêre medisyne.

melatonien

hormoon wat deur die pineale klier in die brein geproduseer word en hoofsaaklik in die nag vrygestel word in die afwesigheid van lig op die retina. Reguleer die aanvang en tydsberekening van slaap en seisoenale veranderinge in die liggaam soos winter gewigstoename. Vlakke van melatonien afname met ouderdom. Melatonien word ondersoek as 'n slaappromotor en om straling te voorkom of te verminder. Sintetiese melatonien en melatonien afkomstig van beesvarkenkliere is beskikbaar as oor-die-toonbank-dieetaanvullings. Melatonien kom natuurlik voor in sommige kosse, maar in redelike klein hoeveelhede. Gerapporteerde newe-effekte sluit in verminderde vrugbaarheid, inhibisie van manlike seksuele dryf, hipotermie, skade aan die retina. Sommige dokters en wetenskaplikes adviseer teen die gebruik van melatonien as 'n langtermyn aanvulling.

VERLOSKUNDE

vroedvroue verskaf opleiding en ondersteuning tydens swangerskap, help die ma tydens kraam en aflewering en bied opvolgversorging. Praktisyns van bevallingsondersteuning sluit in bevallingsopvoeders, bevallingsassistente en vrouensafrigters wat ook post-partum tuisversorging verskaf.

MYOFASIALE VRYSTELLING

Trauma, postuur of ontsteking kan 'n bindende afwerking van fascia skep wat oormatige druk op senuwees, spiere, bloedvate, osseuse strukture en / of organe tot gevolg het. Hierdie praktiese tegniek beoog om die liggaam los te maak van die gryp van 'n stywe fascia, of bindweefsel, wat sodoende normale belyning en funksie herstel en pyn verminder. Terapeute pas ligte, volgehoue ​​handdruk toe om fassia saggies te strek en sag te maak. Behandeling word gebruik om nek- en rugpyn, hoofpyn, herhaalde sportbeserings en skoliose te behandel, en ander toestande.

N

NETWERK CHIROPRACTIC

gebruik netwerk spinale analise, 'n metode wat gekenmerk word deur die opeenvolgende toepassing van 'n aantal sagte, spesifieke chiropraktiese aanpassingstegnieke. Sorg vorder deur 'n reeks vlakke wat parallel spinale en lewenskwaliteit verander.

NEURALE TERAPIE

'n vorm van terapie gebaseer op die idee dat siekte die gevolg is van ontwrigting in biologiese energie en dat die ontwrigting veroorsaak word deur veranderinge in die elektriese aktiwiteit van die outonome senuweestelsel (wat onwillekeurige funksies soos asemhaling beheer).

NEUROTOPIC INJECTION

Behandeling behels dosyne inspuitings van klein hoeveelhede (0.5 cc of minder) van steriele soutoplossing (0.9 persent sout) in die spiere aan albei kante van die ruggraat naby die plekke waar die senuwees in die rugspiere ingaan. Volgens hierdie teorie help sout inspuiting die senuwees beter funksioneer, wat lei tot verbeterde sirkulasie, pynbeheer en genesing van talle versteurings. Statistieke oor die suksesvolle behandeling van rug- en nekpyn, skoliere, skyfprobleme, hoofpyn, artritis, prostaat- en tiroïedprobleme, asma en allergieë is op meer as 15 internasionale mediese kongresse aangebied. Tegniek word geëvalueer in dubbelblinde studies by die Nasionale Kollege vir Naturopatiese Geneeskunde in Oregon.

NOSODE

'n homeopatiese middel wat gemaak is van siek weefsel of liggaamlike afskeidings eerder as van 'n plant of dier. Geneem soos 'n homeopatiese immunisering om 'n immuunrespons op te bou teen 'n spesifieke siekte. Nosodes word dikwels aangewys vir die siekte teenwoordig in die materiaal waaruit hulle gemaak is - byvoorbeeld die griep nosode en die aansteeklike mononukleose nosode.

O

ORTHOMOLECULAR MEDICINE

'n vorm van voedingstowwe wat gebruik maak van kombinasies van vitamiene, minerale en aminosure wat normaalweg in die liggaam gevind word om goeie gesondheid te handhaaf en spesifieke toestande te behandel, soos asma, hartsiektes, depressie en skisofrenie. "Ortomolekulêre" beteken 'n benadering gebaseer op 'n korrekte (orto) balans van stowwe wat in die liggaam voorkom.

P

PETTERAPIE

'n Terapeutiese benadering wat gebaseer is op die idee om liefde vir 'n troeteldier uit te druk, help mense om gelukkiger te voel, 'n positiewe uitkyk te hou en dus hul gesondheid te verbeter. Volgens verskeie studies kan 'n troeteldier stres verminder, laer bloeddruk verlaag en eensaamheid en depressie afweer. Baie verpleeginrigtings en sommige gevangenisse het troeteldierterapieprogramme ontwikkel, met uitstekende resultate.

POLARITEITSTERAPIE

gebaseer op 'n teorie van energie vloei in die liggaam wat ontwikkel is deur Randolph Stone, 'n dokter van naturopatie, osteopatie en chiropraktiese. Beweer dat die vloei van energie in die liggaam balanseer, is die grondslag van gesondheid. Spesifieke punte langs die strome word gesê om positiewe of negatiewe energieë te hou. Praktisyns gebruik sagte aanraking en leiding in dieet, oefening en selfbewussyn om kliënte te help om hul energievloei te balanseer en sodoende 'n terugkeer na gesondheid te ondersteun.

PRANA

die yogiese konsep van 'n kosmiese energie of lewenskrag, soortgelyk aan die Chinese idee van chi, wat die liggaam binnedring met die asem. Prana word gedink om deur die liggaam te vloei, wat gesondheid en vitaliteit bring. Dit word beskou as die belangrike skakel tussen die geestelike self en die materiële self.

pranayama

'n term van joga en ayurveda wat asembeheer beteken.

probiotika

stowwe soos acidophilus en bifidus wat die voordelige bakterieë wat normaalweg in die ingewande voorkom, herstel. Spanning, swak dieet, antibiotika en orale voorbehoedmiddels kan die normale balans van bakterieë en swamme afwerp. Hierdie wanbalans kan manifesteer as 'n gisinfeksie, of in simptome soos diarree of maagontsteking.

R

wedergeboorte

ook bekend as bewussynsverwante asemhaling of vivasie. 'N Tegniek waarin die terapeut kliënte deur asemhalingsoefeninge lei om hulle te help om vorige herinneringe te ervaar - insluitende geboorte - en los van emosionele spanning wat in die liggaam gestoor word.

refleksologie

gebaseer op die idee dat spesifieke punte op die voete en hande ooreenstem met organe en weefsels dwarsdeur die liggaam. Met die vingers en duime, oefen die praktisyn druk op hierdie punte om 'n wye reeks stresverwante siektes en kwale te behandel.

REGRESSIE

sielkundige verdediging meganisme, beskou as 'n terugkeer na 'n vorige modus van gedrag, gedagte of gevoel. Die onbewuste proses wat die verstand help, los konflikte op of verminder angs deur terug te keer na bevredigende vorme wat vroeër verlaat is.

REIKI

Praktisyns van hierdie antieke Tibetaanse genesingstelsel gebruik ligte handplasings om genesende energieë na die ontvanger te stuur. Terwyl die praktisyns wyd in tegniek en filosofie kan wissel, word Reiki algemeen gebruik om emosionele en geestelike nood sowel as chroniese en akute fisiese probleme te behandel, sowel as om die ontvanger te help om geestelike fokus en duidelikheid te bereik.

Rolfing

gebruik diep manipulasie van die fascia om die liggaam se natuurlike belyning te herstel. Dit kan styf geword het deur besering, emosionele trauma en ondoeltreffende bewegingsgewoontes. Die proses, ontwikkel deur biochemikus Ida P. Rolf, behels tien sessies, elkeen fokus op 'n ander deel van die liggaam.

RUBENFELD SYNERGY METHODE

sagte aanraking, beweging, verbale uitruil en verbeelding wat gebruik word om geheue en emosies in die liggaam te kry. Integreer elemente van die Alexander Tegniek, Feldenkrais Metode, Gestalt en Hipnoterapie. Kombineer liggaamswerk en psigoterapie. Kan gebruik word vir fisiese of emosionele probleme of vir persoonlike groei.

S

SELFAKTUALISERING

Volledig besef oneG ?? se individuele menslike potensiaal.

Selfbewussyn

Selfbewuste staat om aandag te vestig op jouself.

shaman

onder stamme, 'n towenaar, medium of geneser wat sy magte aan mistieke nagmaal met die geesteswêreld verskuldig is. Kenmerkend gaan 'n sjamaan in outo-hipnotiese trance, waarin hy geestelike kontak maak. Sjamane word onder die Siberiërs, Eskimo's, Inheemse Amerikaanse stamme, in SE-Asië en in Oceanië aangetref. Daar is ook nou 'n ontwikkeling van shamaniese genesers en praktisyns in Noord-Amerika. (Sien geestelike / sjamaniese genesing.)

SHARK CARTILAGE

'n aanvulling aangewys as kankerbehandeling. Haaie, wie se rame bestaan ​​uit kraakbeen nie been nie, kry kanker selde. Voorstanders van hierdie behandeling eis haaie kry onkundig kanker omdat iets in hul kraakbeen die vermoë van tumore inhibeer om die bloedtoevoer te skep wat nodig is om voort te gaan groei. Haai kraakbeen word ook bevorder as 'n immuunstelselstimulant en remedie vir gewrigspyn, swelling en styfheid.

Shiatsu

'n vorm van akupressuur, wat in Japan vir meer as 1,000 jaar gebruik word om pyn en siekte te behandel en vir algemene gesondheidsonderhoud. Praktisyns pas vingerdruk toe op spesifieke punte op die liggaam om chi of vitale energie te stimuleer. Word gebruik om stres, bloedsomloopprobleme, depressie, asma, hoofpyn, diarree, brongitis te behandel.

KLANK DIE LIGGAAM

'n diagnostiese en terapeutiese tegniek wat gebruik word in gesonde genesing. Gesonde genesers lees 'n pasiënt se liggaam deur 'n reeks tones te sing en te luister vir wanbalanse in die natuurlike frekwensies van die liggaam of syG? energievelde. Onewewigtighede word gesê dat dit aangedui word deur veranderinge in die toon van die geneser se stem. Om 'n probleem reg te stel, pas die klankhakker 'n klank op die pasiënt se liggaam deur sekere klanke naby die aangetaste orgaan te sing, of om vurke of elektroniese vibrasie-instrumente aan die liggaam toe te pas.

GEESTELIKE / SKAMANIESE GESONDHEID

praktisyns wat hulself beskou as geleiers van genesende energie of bronne uit die geestelike wêreld. Albei kan op geestelike helpers soos kragdiere, engele, innerlike onderwysers, die kliënt se Hoër Self of ander geestelike magte aanroep. Beide vorms van genesing kan gebruik word vir 'n verskeidenheid emosionele en fisiese siektes.

STRUKTUUR-EKSAMEN / DIAGNOSE

'n osteopatiese diagnostiese tegniek - behels 'n visuele, praktiese assessering deur 'n osteopatiese dokter van die skelet, gewrigte, spiere, ligamente en tendons.

SUBLUXATION

In chiropraktika het 'n verkeerde belyning van bene in gewrigte gesê dat dit inmeng met die vloei van senuwee-impulse en die liggaam se vermoë om gesond te bly, verminder.

T

TENS (Transcutane elektriese senuweestimulasie) -

lewering van 'n elektriese stroom deur die vel na die senuwees. Word gebruik in fisiese terapie en om pynlike toestande soos neurale, skiawe en artritis te verlig. Die lae spanning elektriese stroom blokke die senuwees ontvangs van pyn seine en moontlik stimuleer die produksie van endorfiene, die liggaam se pyn-dodende chemikalieë.

THERAPEUTIC TOUCH

beoefen deur geregistreerde verpleegsters en ander om pyn en stres te verlig. Praktisyn assesseer waar 'n persoon se energieveld swak en oorbelast is en gebruik dan sy of haar hande om energie in die veld te lei om dit te balanseer.

TERAPIE

behandeling en versorging van iemand om siekte, besering of geestesversteuring te bekamp.

TONIC

kruiemiddel wat gemaak is van kruie wat geneem word om gesondheid te handhaaf of siekte af te weer, eerder as om siekte te behandel. Ook bekend as 'n normaliseerder.

VERSTEVIGEND

in gesonde genesing, projeksie van 'n nieverbale klank om die liggaam se energievelde te balanseer.

TRAGER BODYWORK

bewegings-onderwysbenadering wat liggies rotse, wiegies, en beweeg die kliënt se liggaam. Beteken om ontspanning te bevorder, verhoog mobiliteit en geestelike duidelikheid. Gebruik deur atlete vir prestasieverbetering en deur mense met muskuloskeletale en rugprobleme.

V

VIBRASIESE GESONDHEID / GENEESKUNDE

bevorder genesing deur die liggaam se energieveld te balanseer. Kan akupunktuur, homeopatie, blom essensies, klank en kleur genesing, kristalle, juwele, aromaterapie, en energie-gebaseerde liggaamsbou (Reiki, Terapeutiese Touch, Polariteitsterapie) insluit.

W

Y

YOGA TERAPIE

opkomende veld van praktyke wat joga gebruik om geestelike en fisiese probleme aan te spreek terwyl liggaam en gees geïntegreer word. Praktisyns werk een-tot-een of in 'n groep omgewing.

Z

Nulbalansering

metode vir die aanpassing van liggaamsbou en liggaamsenergie. Deur aanraking wat akupressuur betref, beoog die praktisyn om onbalanse in die liggaam se struktuur / energieke koppelvlak te oorkom, wat na bewering onder die vlak van bewuste bewustheid moet voorkom. Nulbalansering word dikwels gebruik vir stresvermindering.

ZONE TERAPIE

'n ander naam vir refleksologie. (Sien refleksologie.)


Enige versuim uit hierdie lys is per ongeluk, nie opsetlik nie. Die voorkoms van 'n godsdiens of vorm van terapie in hierdie lys word verskaf vir inligting en is nie bedoel as 'n endossement van enige aard nie.

verwante Boeke

{amazonWS: search index = Boeke; sleutelwoorde = holistiese medisyne; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}

UIT DIE REDAKTEURS

Blou oë vs bruin oë: hoe rassisme aangeleer word
by Marie T. Russell, InnerSelf
In hierdie Oprah Show-episode van 1992 het die bekroonde anti-rassisme-aktivis en opvoeder Jane Elliott die gehoor 'n moeilike les oor rassisme geleer deur te demonstreer hoe maklik dit is om vooroordele te leer.
'N Verandering gaan kom ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 Mei 2020) Terwyl ek die nuus oor die gebeure in Philadephia en ander stede in die land bekyk, smag dit na my hart. Ek weet dat dit deel is van die groter verandering wat plaasvind ...
'N Gesang kan die hart en die siel ophef
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ek het verskillende maniere om die duisternis uit my gedagtes te verwyder as ek agterkom dat dit ingekruip het. Een is tuinmaak of tyd in die natuur deurbring. Die ander is stilte. 'N Ander manier is om te lees. En een wat ...
Waarom Donald Trump die grootste verloorder van die geskiedenis kan wees
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Hierdie hele coronavirus-pandemie kos 'n fortuin, miskien 2 of 3 of 4 fortuin, almal van onbekende grootte. O ja, en honderde duisende, miskien 'n miljoen mense sal voortydig sterf as 'n direkte ...
Mascotte vir die pandemie en temalied vir sosiale distansie en isolasie
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ek het onlangs 'n liedjie teëgekom en terwyl ek na die lirieke geluister het, het ek gedink dit sou 'n perfekte liedjie wees as 'n temalied vir hierdie tye van sosiale isolasie. (Lirieke onder die video.)