Ons sosiale lewens en sekslewe is die sleutel tot goeie gesondheid

Ons sosiale lewens en sekslewe is die sleutel tot goeie gesondheid

Linda Waite kan middagete saam met jou vriende eet net so belangrik om jou aan die lewe te hou as om te oefen, meen Linda Waite.

Waite se navorsing oor sosiale welstand het belangrike insigte gelewer in hoe ons sosiale lewens ons liggaamlike gesondheid beïnvloed.

"My droom sou wees dat mense gesonder, meer bevredigende lewens sou hê," sê Waite, 'n professor in stedelike sosiologie aan die Universiteit van Chicago.

'As hulle en ons as 'n samelewing meer aandag gee aan die sosiale en hoe dit met alles in verband staan, kan ons mense op dieselfde manier help as wat ons fisiese terapie bied as iemand 'n besering opdoen.'

Die gegewens uit die studies van Waite het ons begrip van wat dit beteken om gesond te wees, verander. Nou dring sy daarop aan dat ons gesondheidsorg- en mediese industrie maatskaplike welstand in hul praktyk moet insluit wanneer hulle pasiënte behandel.

In hierdie episode van die Big Brains-podcast, verduidelik Waite haar werk en waarom u sosiale lewe uiters belangrik is vir u gesondheid.

?>


Kry die nuutste van InnerSelf



Aanbevole Boeke: Gesondheid

Vars vrugte skoonmaakVars vrugte skoonmaak: Detox, verloor gewig en herstel jou gesondheid met Nature's Most Delicious Foods [Paperback] deur Leanne Hall.
Verloor gewig en voel lewendig gesond terwyl jy jou liggaam van gifstowwe skoonmaak. Vars vrugte skoonmaak bied alles wat jy nodig het vir 'n maklike en kragtige ontgifting, insluitend dag-tot-dag programme, resepte vir mondwater, en raad vir die oorgang van die skoonmaakmiddel.
Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek op Amazon bestel.

Droog KosDroog Kos: 200 Plantgebaseerde Resepte vir Peak Health [Paperback] deur Brendan Brazier.
Gebaseer op die stresverminderende, gesondheidsverbeterende voedingsfilosofie wat in sy bekende veganistiese voedingsgids bekend gestel is Floreer, professionele Ironman-triatleet Brendan Brazier wys nou sy aandag op jou aandetebord (ontbytbak en middagete).
Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek op Amazon bestel.

Dood deur Geneeskunde deur Gary NullDood deur Geneeskunde deur Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio en Carolyn Dean
Die mediese omgewing het 'n doolhof geword van die ineenstortende korporatiewe, hospitaal- en regeringsrade, wat deur die dwelmmaatskappye geïnfiltreer word. Die giftigste stowwe word dikwels eers goedgekeur, terwyl mildere en meer natuurlike alternatiewe vir finansiële redes geïgnoreer word. Dis dood deur medisyne.
Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek op Amazon bestel.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}