Daar kan op vaartuie gedryf word petriskille van gastro-bugs. 6 maniere om gesond op die see te bly

Daar kan op vaartuie gedryf word petriskille van gastro-bugs. 6 maniere om gesond op die see te bly
Norovirus is die algemeenste oorsaak van gastro-uitbrake op cruiseschepen. Van shutterstock.com

'N Vaart kan die perfekte somervakansie wees. Maar cruiseschepen, met honderde, selfs duisende mense in 'n nabye omgewing, kan ook 'n broei van kieme wees.

In die besonder is vaarte ietwat beroemd vir gastro-uitbrake. Een studie, waarna gekyk is naby 2,000 vaarte 5% van die skepe het gesê dat hulle 'n gastro-uitbraak aan boord gehad het.

As u op die vaart wil gaan, hoef u nie paniekerig te raak nie. Daar is 'n paar voorsorgmaatreëls wat u kan tref om uself die beste kans te gee op 'n gelukkige, gastro-vrye vakansie.

Wat veroorsaak gastro?

Virusse is die grootste oorsaak van akute gastro-enteritis in Australië. Norovirus is die grootste skuldige wat 'n geskatte oorsaak het 2.2 miljoen gevalle gastro elke jaar.

Norovirus word gewoonlik oorgedra vanaf persoon-tot-persoon via die fekale-orale roete, waar virusdeeltjies in die ontlasting van een persoon deur 'n ander persoon ingesluk word.

Uiters groot getalle virus deeltjies word in ontlasting en braaksel afgegooi, maar die persoon hoef slegs a in te neem baie klein getal viruspartikels om die infeksie op te doen.

Norovirus is gehard en kan weerstaan suurtoestande (soos in die ingewande) en matige temperatuur (waarteen ons byvoorbeeld klere was of kos herverhit). Verder, baie chemikalieë wat in skoonmaak produkte en hand sanitisers verwyder nie norovirus effektief nie.


Kry die nuutste van InnerSelf


Die belangrikste simptome van gastro wat deur norovirus veroorsaak word, is diarree en braking. Simptome duur gewoonlik net vir 'n kort periode (twee tot drie dae), en sal op hul eie stop. Die grootste risiko is dehidrasie, wat die meeste kommer vir jong kinders en bejaardes is.

Daar kan op vaartuie gedryf word petriskille van gastro-bugs. 6 maniere om gesond op die see te bly Norovirus is die grootste virusoorsaak in Australië. Van shutterstock.com

Norovirus op cruiseschepen

Oor die algemeen sal 'n vaartuig een keer 'n "gastro-uitbraak" verklaar 2-3% van passasiers of bemanning is siek met gastro-simptome. Dus, op 'n skip van 2,000 40 passasiers, sal 60-XNUMX mense moet siek wees voordat 'n uitbraak verklaar word.

An Australiese studie 5% van die vaartuie wat tussen 2007 en 2016 in Sydney aangekom het, het gastro-uitbrake (98 uit 1967) gevind. Van die uitbrake met 'n bekende oorsaak, was 93% van norovirus.

Verslae verskyn van tyd tot tyd in die nuus wanneer daar 'n beduidende uitbraak is, soos toe die Sea Princess opgeneem is 200 gevalle van gastro veroorsaak in 2018 deur norovirus.

Hoe versprei dit?

U kan aansteeklik wees met norovirus voordat simptome verskyn en selfs nadat dit oplos, sodat iemand onbewustelik norovirus saam met hulle op 'n vaart kan bring.

Op 'n vaartuig is norovirus hoofsaaklik direk vanaf persoon tot persoon. Dit is nie verbasend nie, aangesien baie aktiwiteite op 'n vaart die vermenging van ander passasiers in 'n redelik geslote ruimte behels.

Terwyl 'n handdruk 'n normale groet is, is dit 'n taamlike onhigiëniese praktyk. A onlangse studie het voorgestel dat 'n "vuishoud" op vaarte bevorder moet word, terwyl 'n aangepaste weergawe wat die 'cruise-tap' genoem word (waar slegs twee kneukels aangeraak word) nog beter kan wees.

Daar kan op vaartuie gedryf word petriskille van gastro-bugs. 6 maniere om gesond op die see te bly As u gastro op 'n vaart vang, sal u waarskynlik gevra word om in u kamer te bly om dit nie aan ander passasiers te gee nie. Van shutterstock.com

Die ander manier waarop norovirus tipies versprei, is om aan te raak besmette oppervlaktes. 'N Persoon met norovirus mag nie die hande behoorlik (of glad nie) was nie nadat hy toilet toe is, en baie onsigbare norovirusdeeltjies op hul hande laat.

As hierdie persoon aan oppervlaktes raak (byvoorbeeld handrelings, knoppies in die hysbak of gereedskap by die buffet), laat hy norovirusdeeltjies agter. Ander mense kan dan aan hierdie oppervlaktes raak en die deeltjies in hul eie hande oordra. As hulle dan hul hande na hul mond steek, kan hulle hulself die virus gee.

Dit is skaars om norovirus deeltjies inasem uit die lug, maar dit kan voorkom, gewoonlik as iemand met die virus in die omgewing braak.

Alhoewel norovirus in voedsel gevind kan word, het cruiseschepen streng voedselhanteringspraktyke om die verspreiding van siektes soos norovirus te voorkom. Alhoewel dit nie beteken dat dit ongehoord is nie.

Hoe om nie norovirus te vang nie

Dit is onmoontlik om die risiko om norovirus op te vang heeltemal uit te skakel, maar daar is 'n paar dinge wat u kan doen om u risiko te verminder:

  • Was u hande gereeld en gereeld, veral voordat u eet
  • vertrou nie op handbehandelaars nie (handwas is altyd beter)
  • moenie kos, drankies of eetgerei deel nie
  • moenie aan jou hande met kos raak nie
  • verminder onnodige kontak met gemeenskaplike oppervlaktes
  • verlaat die gebied as iemand braak.
  • As u gastro-simptome op 'n vaart kry, is dit belangrik om dit so gou as moontlik aan die mediese personeel te vertel en die instruksies te volg.

U kan gevra word om 'n kort tydjie in u kajuit te bly om nie ander passasiers te besmet nie; net soos u sou wou hê dat 'n ander besmette passasier nie die virus aan u en u gesin versprei nie.

Hoe gouer die bemanning 'n gastro-saak kan identifiseer, hoe gouer kan hulle met ekstra skoonmaakprosedures begin en verdere voorsorg tref om 'n uitbraak te voorkom. As u mediese personeel daarvan vertel, is dit moontlik dat hulle medikasie kan voorsien en geskikte kos kan organiseer wat in u kamer afgelewer kan word.

Was die hande deeglik en gereeld om die risiko van gastro-bederf in die vaart te verminder.Die gesprek

Oor Die Skrywer

Leesa Bruggink, senior wetenskaplike, laboratorium vir enteriese virusse, Victoriaanse verwysingslaboratorium vir aansteeklike siektes

Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.


Aanbevole Boeke: Gesondheid

Vars vrugte skoonmaakVars vrugte skoonmaak: Detox, verloor gewig en herstel jou gesondheid met Nature's Most Delicious Foods [Paperback] deur Leanne Hall.
Verloor gewig en voel lewendig gesond terwyl jy jou liggaam van gifstowwe skoonmaak. Vars vrugte skoonmaak bied alles wat jy nodig het vir 'n maklike en kragtige ontgifting, insluitend dag-tot-dag programme, resepte vir mondwater, en raad vir die oorgang van die skoonmaakmiddel.
Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek op Amazon bestel.

Droog KosDroog Kos: 200 Plantgebaseerde Resepte vir Peak Health [Paperback] deur Brendan Brazier.
Gebaseer op die stresverminderende, gesondheidsverbeterende voedingsfilosofie wat in sy bekende veganistiese voedingsgids bekend gestel is Floreer, professionele Ironman-triatleet Brendan Brazier wys nou sy aandag op jou aandetebord (ontbytbak en middagete).
Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek op Amazon bestel.

Dood deur Geneeskunde deur Gary NullDood deur Geneeskunde deur Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio en Carolyn Dean
Die mediese omgewing het 'n doolhof geword van die ineenstortende korporatiewe, hospitaal- en regeringsrade, wat deur die dwelmmaatskappye geïnfiltreer word. Die giftigste stowwe word dikwels eers goedgekeur, terwyl mildere en meer natuurlike alternatiewe vir finansiële redes geïgnoreer word. Dis dood deur medisyne.
Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek op Amazon bestel.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}

UIT DIE REDAKTEURS

Die dag van rekoning het aangebreek vir die GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Die Republikeinse party is nie meer 'n politieke party in Amerika nie. Dit is 'n buite-egtelike pseudo-politieke party vol radikale en reaksionêre persone, met die verklaarde doelwit om te ontwrig, te destabiliseer en ...
Waarom Donald Trump die grootste verloorder van die geskiedenis kan wees
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Opgedateer 2 Julie 20020 - Hierdie hele pandemie van die coronavirus kos 'n fortuin, miskien 2 of 3 of 4 fortuin, almal van onbekende grootte. O ja, en honderde duisende, miskien 'n miljoen mense, sal sterf ...
Blou oë vs bruin oë: hoe rassisme aangeleer word
by Marie T. Russell, InnerSelf
In hierdie Oprah Show-episode van 1992 het die bekroonde anti-rassisme-aktivis en opvoeder Jane Elliott die gehoor 'n moeilike les oor rassisme geleer deur te demonstreer hoe maklik dit is om vooroordele te leer.
'N Verandering gaan kom ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 Mei 2020) Terwyl ek die nuus oor die gebeure in Philadephia en ander stede in die land bekyk, smag dit na my hart. Ek weet dat dit deel is van die groter verandering wat plaasvind ...
'N Gesang kan die hart en die siel ophef
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ek het verskillende maniere om die duisternis uit my gedagtes te verwyder as ek agterkom dat dit ingekruip het. Een is tuinmaak of tyd in die natuur deurbring. Die ander is stilte. 'N Ander manier is om te lees. En een wat ...