Die krisis vir geestesgesondheid onder die jeug van Amerika is werklik en verbysterend
Tussen 2009 en 2017 het die koerse van ernstige depressie onder 20- tot 21-jariges meer as verdubbel. Ana Ado / Shutterstock.com

Die eerste tekens van 'n probleem het rondom 2014 begin verskyn: Meer jong mense het gesê dat hulle voel oorweldig en depressief. Kollege-beradingsentrums het skerp stygings gerapporteer in die aantal studente wat behandeling soek vir geestesgesondheidskwessies.

Selfs terwyl studies toon dat die simptome van Depressie en in selfmoord Onder adolessente sedert 2010 noem sommige navorsers dat die kommer oorblaas is en beweer dat daar eenvoudig nie genoeg data is om tot die gevolgtrekking te kom nie.

Die idee dat daar 'n epidemie in angs of depressie onder die jeug is "is bloot 'n mite," het die psigiater Richard Friedman het verlede jaar in The New York Times geskryf. Ander het voorgestel jong mense was eenvoudig meer bereid om hulp te kry wanneer hulle dit nodig gehad het. Of miskien het die uitreikpogings van beradingsentrums meer effektief geword.

maar 'n nuwe ontleding van 'n groot verteenwoordigende opname versterk wat ek - en ander - Ek het gesê: Die epidemie is heeltemal te waar. In werklikheid is die toename in geestesgesondheidskwessies onder tieners en jong volwassenes niks minder nie as om te verbyster.


innerself teken grafiese in


'N epidemie van angs

Een van die beste maniere om uit te vind of probleme met geestesgesondheid toegeneem het, is om met 'n verteenwoordigende steekproef van die algemene bevolking te praat, nie net diegene wat hulp soek nie. Die nasionale opname oor dwelmgebruik en gesondheid, wat deur die Amerikaanse departement van gesondheid en menslike dienste geadministreer word, het dit gedoen.

Dit is ondervra oor 600,000 Amerikaners. Onlangse neigings is verrassend.

Van 2009 tot 2017, het depressie onder 20- tot 21-jariges meer as verdubbel, wat van 7 persent tot 15 persent gestyg het. Depressie het 69 persent toegeneem onder 16- tot 17-jariges. 'N Ernstige sielkundige nood, wat gevoelens van angs en hopeloosheid insluit, het 71 persent van 18- tot 25-jariges van 2008 tot 2017 gespring. Twee keer soveel 22- tot 23-jariges het in 2017 selfmoord gepoog in vergelyking met 2008, en 55 persent meer het selfmoordgedagtes gehad. Die meisies en jong vrouens was groter. Teen 2017 het een uit vyf meisies van 12 tot 17 die vorige jaar ernstige depressie ervaar.

Is dit moontlik dat jongmense bloot meer gewillig geword het om toegang tot geestesgesondheidsprobleme te hê? Ek en my mede-outeurs het hierdie moontlikheid probeer aanspreek deur gegewens oor die werklike selfmoordsyfers te ontleed versamel deur die Centers for Disease Control and Prevention. Selfmoord is 'n gedrag, so veranderinge in selfmoordsyfer kan nie veroorsaak word deur meer bereidwilligheid om toelating tot probleme te hê nie.

Tragies, selfmoord het ook in die tydperk gespring. Die selfmoordsyfer onder 18- tot 19-jariges het byvoorbeeld 56-persentasie van 2008 tot 2017 geklim. Ander gedrag wat met depressie verband hou, het ook toegeneem, insluitend toelatings vir noodgevalle vir selfskade, soos sny, sowel as hospitaalopnames vir selfmoordgedagtes en selfmoordpogings.

Die groot toename in geestesgesondheidskwessies in die Nasionale opname oor dwelmgebruik en gesondheid het byna uitsluitlik onder tieners en jong volwassenes verskyn, met minder verandering onder Amerikaners van 26 en ouer. Selfs nadat ons die invloed van ouderdom en jaar statisties gekontroleer het, het ons gevind dat depressie, nood en selfmoordgedagtes baie hoër was onder diegene wat in die middel tot laat 1990 gebore is, die geslag wat ek noem iGen.

Die geestelike gesondheidskrisis blyk 'n generasieprobleem te wees, nie iets wat Amerikaners van alle ouderdomme beïnvloed nie. En dit, meer as enigiets anders, kan navorsers help om vas te stel waarom dit gebeur.

Die verskuiwing in die sosiale lewe

Dit is altyd moeilik om die oorsake van neigings te bepaal, maar sommige moontlikhede lyk minder waarskynlik as ander.

Dit lyk nie of 'n moeilike ekonomie en werkverlies, twee tipiese skuldiges aan geestelike stres, die skuld dra nie. Dit is omdat Amerikaanse ekonomiese groei was sterk en die werkloosheidsyfer het aansienlik gedaal van 2011 tot 2017, toe probleme met geestesgesondheid die meeste toegeneem het.

Dit is onwaarskynlik dat akademiese druk die oorsaak van iGen was tieners het gemiddeld minder tyd aan huiswerk bestee as tieners in die 1990's.

Alhoewel die toename in geestesgesondheidskwessies ongeveer dieselfde tyd as die opioïedepidemie plaasgevind het, het dit gelyk asof die krisis byna uitsluitlik beïnvloed het volwassenes ouer as 25.

Maar daar was 'n samelewingsverskuiwing die afgelope dekade wat die lewens van vandag en tieners en jong volwassenes meer beïnvloed het as enige ander generasie: die verspreiding van slimfone en digitale media soos sosiale media, sms'e en spel.

Terwyl ouer mense ook hierdie tegnologieë gebruik, jonger mense het hulle vinniger en volledig aangeneem, en die impak op hul sosiale lewens was meer duidelik. Dit het trouens hul daaglikse lewens drasties herstruktureer.

In vergelyking met hul voorgangers, tieners vandag spandeer persoonlik minder tyd saam met hul vriende en meer tyd om elektronies te kommunikeerwat die studie na die studie gevind het hou verband met geestesgesondheidskwessies.

Ongeag die oorsaak, die toename in geestesgesondheidskwessies onder tieners en jong volwassenes verdien aandag, nie 'n afdanking as 'n “mite nie.” Met meer jong mense wat ly - insluitend meer selfmoordpoging en meer hul eie lewens neem - is die geestesgesondheidskrisis onder Amerikaanse jongmense kan nie meer geïgnoreer word nie.Die gesprek

Oor Die Skrywer

Jean Twenge, professor in sielkunde, San Diego State University

Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.

breek

Verwante Boeke:

Die liggaam hou die telling: brein, verstand en liggaam in die genesing van trauma

deur Bessel van der Kolk

Hierdie boek ondersoek die verbande tussen trauma en fisiese en geestelike gesondheid, en bied insigte en strategieë vir genesing en herstel.

Klik vir meer inligting of om te bestel

Die seun, die mol, die jakkals en die perd

deur Charlie Mackesy

Hierdie boek is 'n pragtig geïllustreerde verhaal wat temas van liefde, hoop en vriendelikheid verken, wat vertroosting en inspirasie bied vir diegene wat met geestesgesondheidsuitdagings sukkel.

Klik vir meer inligting of om te bestel

Angsverligting vir tieners: noodsaaklike CBT-vaardighede en bewustheidspraktyke om angs en stres te oorkom

deur Regine Galanti

Hierdie boek bied praktiese strategieë en tegnieke vir die bestuur van angs en stres, en fokus spesifiek op die behoeftes en ervarings van tieners.

Klik vir meer inligting of om te bestel

Die liggaam: 'n gids vir insittendes

deur Bill Bryson

Hierdie boek verken die kompleksiteite van die menslike liggaam, en bied insigte en inligting oor hoe die liggaam werk en hoe om fisiese en geestelike gesondheid te handhaaf.

Klik vir meer inligting of om te bestel

Atoomgewoontes: 'n Maklike en bewese manier om goeie gewoontes op te bou en slegte dinge te breek

deur James Clear

Hierdie boek bied praktiese strategieë vir die bou en instandhouding van gesonde gewoontes, met die fokus op die beginsels van sielkunde en neurowetenskap.

Klik vir meer inligting of om te bestel