Hoe gereeld moet u u tande skoonmaak?

Hoe gereeld moet ek my tande skoonmaak?
Tandreiniging by die tandarts kan gedenkplaat verwyder wat gereelde borsels en tande nie kan doen nie. Van shutterstock.com

As u die afgelope jaar na u tandarts gaan en tandheelkundige skoonmaak gedoen het, gee uself 'n klap op die rug. Nie almal hou van die tandarts nie, maar navorsing toon mense wat ten minste een keer per jaar vir voorkomende sorg besoek, is gelukkiger met hul glimlag.

Gereelde tandheelkundige besoekers is ook minder geneig om 'n vulsel te benodig of om 'n tand te verwyder.

Hoe gereeld moet ons na die tandarts gaan? Die meeste van ons kan met 'n jaarlikse reis wegkom, maar sommige mense met 'n groter risiko vir tandprobleme moet dit wel doen besoek meer gereeld.

Waarom moet ek my tande skoonmaak?

Terwyl ons almal op ons eie die beste doen, word professionele tande skoonmaak, gedenkplaat verwyder, die sagte, geelagtige opbou en die calculus (geharde gedenkplaat) wat ons nie kan bereik nie. Hierdie sagte opbou bestaan ​​uit biljoene verskillende soorte bakterieë wat in ons mond leef en voortplant deur die voedsel wat ons eet, te voed.

Die meeste bakterieë leef in ons liggame sonder om te veel probleme te veroorsaak. Maar sekere bakterieë in tandheelkundige gedenkplaat, as hulle in getalle groei, kan lei tot holtes (gate in die tande) of tandvleissiekte.

Deur 'n tandheelkundige skoonmaakmiddel, sal u kans om holtes of tandvleissiekte op te doen verminder aansienlik verminder die hoeveelheid gedenkplaat en die calculus in u mond.

So hoe gereeld?

As tandarts vra my pasiënte my gereeld hoe gereeld hulle tande moet skoongemaak word. My antwoord is gewoonlik: “Dit hang af”.


Kry die nuutste van InnerSelf


Die meeste private gesondheidsorgversekeringskemas dek 'n tandheelkundige ondersoek en word een keer elke ses maande skoon. Maar daar is geen vinnige en vinnige bewyse nie, veral as u 'n gesonde persoon is wat minder geneig is om 'n holte of tandvleissiekte te hê.

Sommige mense loop egter 'n groter risiko om tandheelkundige holtes of tandvleissiekte te kry - en hierdie groep moet hul tande meer gereeld skoonmaak.

Gat in een

Ons weet seker gesondheids- en leefstylfaktore kan die persoon se risiko om holtes te ontwikkel beïnvloed. Hier is 'n paar vrae oor ja / nee wat u uself kan vra om te verstaan ​​of u 'n groter risiko het:

  1. is u drinkwater of tandepasta fluoriedvry?
  2. peusel jy baie, ook op lekkers?
  3. vermy u vlos?
  4. borsel jy minder as twee keer per dag jou tande?
  5. besoek u u tandarts vir tandpyn eerder as om ondersoeke te doen?
  6. het u nuwe vulsels nodig elke keer as u die tandarts besoek?
  7. hou u tandarts baie vroeë holtes dop?
  8. moet u 'n apparaat in u mond dra, soos kunsgebit of vlegsels?
  9. ly u aan 'n chroniese langdurige gesondheidstoestand soos diabetes?
  10. ly u aan 'n droë mond?

As u op die meeste van hierdie vrae 'ja' geantwoord het, sal u waarskynlik elke ses maande u tandarts of higiënis moet besoek, indien nie meer gereeld.

Sowel as die verwydering van die gedenkplaat en die calculus is mense geneig tot holtes baat vanaf die fluoriedbehandeling na skaal.

Bewyse toon dat professionele fluoriedbehandeling elke ses maande kan lei tot a 30% verminderde risiko om holtes te ontwikkel, vulsels benodig of tande verwyder.

Tandheelkundige gesondheid hou verband met ons algemene gesondheid

Sommige mense met chroniese gesondheidskwessies soos harttoestande of suikersiekte, moet hul tandartse meer gereeld besoek. Dit is omdat dit so is meer geneig tot tandvleissiekte.

Mense wat bloedverdunner en ander medisyne neem, soos pille en infusies vir osteoporose, moet u miskien ook meer gereeld die tandarts besoek. Hierdie medisyne kan die proses van ekstraksie of ander tandheelkundige werk bemoeilik, en dit is dus die beste om gereeld probleme skoon te maak voordat hulle ernstig raak.

Hoe gereeld moet ek my tande skoonmaak?
Mense wat die tandarts gereeld besoek, is minder geneig om 'n vulling te kry of om 'n tand te laat verwyder. Van shutterstock.com

Mense met bloeiende tandvleis moet ook meer gereeld tandartse besoek. Dit is veral belangrik as u gediagnoseer is met gevorderde tandvleissiekte, bekend as periodontale siekte.

Wat van die begroting?

Die gemiddelde koste van 'n ondersoek, tandheelkundige skoonmaak en fluoriedbehandeling is A $ 231, maar die koste kan wissel van A $ 150 tot A $ 305. U kan u plaaslike tandarts kontak om uit te vind wat u vra. U tandarts kan u moontlik 'n betaalplan aanbied.

As u dit nie kan bekostig nie, kan u kwalifiseer daarvoor gratis of afslag behandeling as u 'n konsessiekaart besit. Kinders uit gesinne wat 'n gesinsbelastingvoordeel A ontvang, kan moontlik gratis tandheelkundige behandeling deur die Tandheelkundige voordele vir kinders.

Mense met privaat gesondheidsversekering met ekstras of bykomende dekking sal ook al hul of haar tandheelkundige behandeling dek.

Die beskerming van u glimlag

Sodat u nie regtig holtes kry of tandvleissiekte het nie, maar verkies u om elke ses maande u tandarts te besoek? Groot. Party mense verkies om twee keer per jaar te gaan om die kans op 'n nare tandpyn te verminder.

Ouers wil gereeld 'n goeie voorbeeld vir hul kinders stel deur gereelde tjek en skoon afsprake vir die hele gesin te maak.

Daar is baie voordele verbonde aan gereelde kontrole en skoonmaakmiddels. As u u tandarts gereeld besoek, verminder dit die kans dat u later meer ingewikkelde en duur tandheelkundige behandeling benodig.

En 'n aanraking met u praktisyn in die mondgesondheid sorg dat u almal nou en dan nodig het om gesond te eet, beter te borsel en gereeld te vlos.Die gesprek

Oor Die Skrywer

Arosha Weerakoon, dosent, algemene tandarts en PhD-kandidaat, Die Universiteit van Queensland

Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.


Aanbevole Boeke: Gesondheid

Vars vrugte skoonmaakVars vrugte skoonmaak: Detox, verloor gewig en herstel jou gesondheid met Nature's Most Delicious Foods [Paperback] deur Leanne Hall.
Verloor gewig en voel lewendig gesond terwyl jy jou liggaam van gifstowwe skoonmaak. Vars vrugte skoonmaak bied alles wat jy nodig het vir 'n maklike en kragtige ontgifting, insluitend dag-tot-dag programme, resepte vir mondwater, en raad vir die oorgang van die skoonmaakmiddel.
Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek op Amazon bestel.

Droog KosDroog Kos: 200 Plantgebaseerde Resepte vir Peak Health [Paperback] deur Brendan Brazier.
Gebaseer op die stresverminderende, gesondheidsverbeterende voedingsfilosofie wat in sy bekende veganistiese voedingsgids bekend gestel is Floreer, professionele Ironman-triatleet Brendan Brazier wys nou sy aandag op jou aandetebord (ontbytbak en middagete).
Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek op Amazon bestel.

Dood deur Geneeskunde deur Gary NullDood deur Geneeskunde deur Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio en Carolyn Dean
Die mediese omgewing het 'n doolhof geword van die ineenstortende korporatiewe, hospitaal- en regeringsrade, wat deur die dwelmmaatskappye geïnfiltreer word. Die giftigste stowwe word dikwels eers goedgekeur, terwyl mildere en meer natuurlike alternatiewe vir finansiële redes geïgnoreer word. Dis dood deur medisyne.
Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek op Amazon bestel.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}