Waarom slegte bui kan 'n teken wees van gesondheidsprobleme

Waarom slegte bui kan 'n teken wees van gesondheidsprobleme

Negatiewe bui - soos hartseer en woede - word geassosieer met hoër vlakke van inflammasie en kan 'n teken wees van swak gesondheid, rapporteer navorsers.

Die ondersoekbeamptes het bevind dat negatiewe stemming wat meer as een keer per dag gemeet word, oor tyd verband hou met hoër vlakke van inflammatoriese biomerkers. Dit strek oor vorige navorsing wat toon dat kliniese depressie en vyandigheid geassosieer word met hoër inflammasie.

Inflammasie is deel van die liggaam se immuunrespons op sulke dinge soos infeksies, wonde en weefselbeskadiging. Chroniese ontsteking kan bydra tot talle siektes en toestande, insluitend kardiovaskulêre siekte, diabetes en sommige kankers.

Hierdie studie, waarvan die resultate in die joernaal verskyn Brein, Gedrag en Immuniteit, is wat die navorsers glo om die eerste ondersoek te wees van assosiasies tussen beide kortstondige en herroepde stemmingsmaatreëls of beïnvloedings met ontstekingsmaatreëls, volgens hoofondersoeker Jennifer Graham-Engeland, medeprofessor van biobehaviorale gesondheid by Penn State.

Bloed en gevoelens

Navorsers het die deelnemers gevra om hul gevoelens oor 'n tydperk te herroep, en te rapporteer hoe hulle in die oomblik, in die daaglikse lewe, gevoel het. Hierdie selfbeoordelings het oor 'n tydperk van twee weke plaasgevind, en 'n bloedtekening het elk gevolg om merkers wat ontsteking aangedui het, te meet.

Die navorsers het bevind dat negatiewe bui wat uit die week nader aan die bloedstrekking opgehoop is, geassosieer word met hoër vlakke van inflammasie.

Bykomende ontledings dui ook daarop dat die tydsberekening van bui meting relatief tot die bloedstrekking van belang is, sê Graham-Engeland. Spesifiek, daar was sterker tendense van assosiasie tussen oombliklike negatiewe effekte en inflammasie wanneer negatiewe bui nader aan die tyd aan bloedversameling beoordeel is.


Kry die nuutste van InnerSelf


Navorsers gebruik nie net vraelyste wat die deelnemers gevra het om hul gevoelens oor 'n tydperk te herroep nie, maar hulle het ook die deelnemers gevra hoe hulle in die oomblik gevoel het, sê Graham-Engeland.

Hulle het ook gevind dat die oombliklike positiewe bui van dieselfde week geassosieer word met laer vlakke van inflammasie, maar net onder mans in hierdie studie.

Invloed en inflammasie

Deelnemers kom uit 'n gemeenskapsmonster wat gegenereer is uit 'n behuisingsontwikkeling in die Bronx, New York, as deel van die studie van die studie van die Effek van Stres op Kognitiewe Veroudering, Fisiologie en Emosie (ESCAPE). Deelnemers was sosio-ekonomies, rasioneel en etnies divers.

Die navorsing was 'n deursnit, sê Graham-Engeland, en verskeie ontledings was verkennend en benodig replisering. Hierdie resultate inspireer deurlopende navorsing om te ondersoek hoe intervensie in die daaglikse lewe humeur kan verbeter en individue kan help om stres te hanteer.

"Ons hoop dat hierdie navorsing ondersoekers sal vra om oombliklike stresstimulasies in te sluit en te beïnvloed in navorsing wat ontsteking ondersoek, om die huidige bevindinge te herhaal en die meganismes onderliggend aan assosiasies tussen invloed en ontsteking te karakteriseer," sê Graham-Engeland.

"Aangesien die invloed daarvan veranderbaar is, is ons opgewonde oor hierdie bevindinge en hoop hulle sal aanvullende navorsing aanprop om die verband tussen invloed en ontsteking te verstaan. Dit kan op sy beurt nuwe psigososiale intervensies bevorder wat die gesondheid breedweg bevorder en help om 'n siklus te breek wat kan lei tot chroniese ontsteking, gestremdheid en siekte. "

Die Nasionale Instituut van Gesondheid, Penn State, die Czap Foundation, en die Sylvia en Leonard Marx Foundation het die studie befonds.

Bykomende navorsers wat tot die navorsing bygedra het, kom van Penn State en die Albert Einstein College of Medicine.

Bron: Penn State

verwante Boeke

{amazonWS: search index = Boeke; sleutelwoorde = slegte buie; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}