Die hart, so integraal vir die lewe, sit in sy beskermende hok in die bors, gaan oor sy werk sonder enige eksterne teken aan die eienaar. In die Weste, waar een uit elke vier mense sterf kardiovaskulêre siekte, die belangrikheid om die hart in goeie werkende orde te hou, is moeilik om te oorreed. Ongelukkig het die eerste teken dat baie mense het dat hul hart nie in goeie werkende toestand is wanneer hulle 'n hartaanval het nie.
Alhoewel jy nie kan sien dat jou hart in jou bors klop nie - nie sonder spesialisbeeldingstekstegnologie nie - is daar sigbare, eksterne tekens wat kan aandui of daar iets verkeerd met jou hart is voordat jy aan 'n lewensveranderende lewe ly - of eindig - "kardiovaskulêre gebeurtenis".
1. Gesleepte oorloë
Een so 'n eksterne aanduiding is diagonale voue op die oorklere - bekend as Frank se teken, vernoem na Sanders Frank, 'n Amerikaanse dokter wat die teken eers beskryf het. Studies het getoon dat daar 'n assosiasie met die sigbare eksterne kreupel op die oorloop is en die verhoogde risiko van aterosklerose, 'n siekte waar plaak in jou arteries opbou.
oor 40 studies het getoon dat daar 'n verband bestaan tussen hierdie eienskap van die oor en 'n verhoogde risiko van aterosklerose. Dit is nie duidelik wat die oorsaak van die vereniging is nie, maar sommige het gepostuleer dat dit te make het met 'n gedeelde embriologiese oorsprong. Mees onlangs is daar gesien dat hierdie vullings ook bygedra word serebrovaskulêre siekte - Siekte van die bloedvate in die brein.
2. Vetige stampe
Nog 'n eksterne aanduiding van hartkwessies is geel, vetterige knoppe - klinies bekend as "xanthomas" - wat op die elmboë, knieë kan verskyn, boude of ooglede. Die stampe is onskadelik, maar hulle kan 'n teken wees van groter probleme.
Xanthomas word algemeen gesien in mense met 'n genetiese siekte wat genoem word familiale hipercholesterolemie. Mense met hierdie toestand het buitengewoon hoë vlakke van lae-digtheid lipoproteïen cholesterol - sogenaamde "slegte cholesterol". Die vlakke van hierdie cholesterol is so hoog dat hulle in die vel gedeponeer word. Ongelukkig word hierdie vetterige afsettings ook neergelê arteries wat lewer die hart.
Die meganisme wat hierdie vetterige neerslae in weefsels veroorsaak, word verstaan en dit bevat 'n ikoniese plek in medisyne aangesien dit gelei het tot die ontwikkeling van een van die groepe dwelms wat cholesterol verminder: statins.
Kind met xanthomas. Min.neel / Wikimedia Commons, CC BY-SA
3. Geknotte vingernaels
'N verskynsel bekend as digitale clubbing kan ook 'n teken dat alles nie goed met jou hart. Dit is waar die nagels verander vorm, word dikker en wyer, as gevolg van meer weefsel word geproduseer. Die verandering is gewoonlik pynloos en gebeur op albei hande.
Die rede waarom hierdie verandering dui op hartkwessies is omdat suurstof bloed nie die vingers behoorlik bereik nie en sodoende produseer die selle 'n "faktor"Wat groei bevorder om die probleem reg te stel.
Klubbering van vingers. Sidsandyy / Wikimedia Commons, CC BY-SA
Klubbering van die vingers is die oudste bekende mediese simptoom. Dit is die eerste keer beskryf deur Hippocrates in die vyfde eeu vC. Dit is waarom klubbed vingers soms bekend staan as Hippokratiese vingers.
4. Halo om die iris
Vetafsettings kan ook in die oog gesien word, soos 'n grys ring om die buitekant van die iris, die gekleurde deel van die oog. Hierdie sogenaamde "arcus senilis" begin bo en onder van die iris voordat dit vorder om 'n volledige ring te vorm. Dit bemoei nie met visie nie.
Omtrent 45% van mense oor die ouderdom van 40 het hierdie vetterige halo om hul iris, wat tot ongeveer 70% mense oor die ouderdom van 60. Die teenwoordigheid van hierdie vetterige ring het getoon dat dit geassosieer word met sommige van die risikofaktore vir koronêre hartsiekte.
Arcus senilis. ARZTSAMUI / Shutterstock.com
5. Rote tandvleis en los tande
Die toestand van jou mondgesondheid kan ook 'n goeie voorspeller wees van die toestand van jou kardiovaskulêre gesondheid. Die mond is vol van bakterieë, beide goed en sleg. Die slegte bakterieë kan die bloedstroom van die mond binnedring en veroorsaak inflammasie in die bloedvate wat kan lei tot kardiovaskulêre siekte.
Studies het dit getoon tandverlies en ontsteking tandvleis (periodontitis) is merkers van hartsiektes.
6. Blou lippe
Nog 'n gesondheidsaanwyser uit die mond is die kleur van jou lippe. Die lippe is gewoonlik rooi, maar hulle kan 'n blou kleur (sianose) aanneem in mense met hartprobleme as gevolg van die mislukking van die kardiovaskulêre stelsel om suurstof bloed na weefsels te lewer.
Natuurlik kry mense ook blou lippe as hulle uiters koud of op 'n hoë hoogte is. In hierdie geval, blou lippe is waarskynlik net as gevolg van 'n tydelike gebrek aan suurstof en sal redelik vinnig oplos.
Trouens, die ander vyf simptome, soos hierbo genoem, kan ook 'n goedaardige oorsaak hê. Maar as jy bekommerd of in twyfel is, moet jy jou dokter of ander gesondheidswerker kontak vir 'n kundige mening.
Oor Die Skrywer
Adam Taylor, Direkteur van die Kliniese Anatomie-leersentrum en Senior Lektor, Lancaster Universiteit
Hierdie artikel is oorspronklik gepubliseer op Die gesprek. Lees die oorspronklike artikel.
verwante Boeke
at InnerSelf Market en Amazon
