"Om te floss of nie te floss nie?" Het die afgelope week 'n groot vraag geword. Nuusberigte het konflik, wat tot verwarring lei.

Eerstens kom a verhaal van die Associated Press op Aug. 2 wat die Departemente van Landbou en Gesondheid en Menslike Dienste gehad het het aanbevelings vir flossing laat val want geen studies het bewys gelewer dat flossing eintlik die mondgesondheid bevorder nie.

Toe kom 'n gesamentlike aankondiging van HHS en die Amerikaanse Tandheelkundige Vereniging op Aug. 4. Die ADA het gesê dat "die onderste lyn vir tandartse en pasiënte is dat a gebrek aan sterk bewyse nie gelyk aan 'n gebrek aan doeltreffendheid nie. "HHS het in 'n verklaring aan die tandheelkundige groep gesê dat 'n flossering 'n belangrike mondhigiëne praktyk. "

Soos met baie vrae wat verband hou met gesondheid en medisyne, kan kenners nie altyd saamstem nie. As 'n hospitaal tandarts wat in 'n akademiese omgewing praktiseer, het ek persoonlik die nadelige gesondheidseffekte van swak flesgewoontes waargeneem. Terwyl daar dalk nog nie studies is nie, wat die gesondheidsvoordele van flossing ondersteun, sien ek elke dag die voordele.

Borsel op die basiese beginsels

Kom ons begin met tandheelkundige basiese beginsels.

Flossing verminder plaak, die taai film wat by die tandvleis versamel as gevolg van eet. Hierdie plaaklaag bevat baie bakterieë. Die ADA beraam dat meer as 500 spesies bakterieë kan floreer in hierdie gedenkplaat. Sommige is goed, maar sommige is sleg.

'N Oorplanting van bakterieë kan verantwoordelik wees vir algemene probleme soos tandvleisontsteking, bloeding, teerheid en slegte asem.

Flossering, as dit konsekwent en korrek beoefen word, kan help om sommige van hierdie gevolge te voorkom. Ek glo dit verhoed die ontwikkeling van gingivitis en daaropvolgende periodontitis. Gingivitis is die ontsteking wat by die tandvleis ontstaan ​​wanneer plaak rondom die tand ophoop. As dit onderbehandeld word, kan dit tot periodontitis, of tandvleissiekte met gepaardgaande beenverlies, vorder.

Sonder flossering en gereelde tandheelkundige skoonmaakbesoeke, kan periodontale siekte vroeë tandverlies veroorsaak. Dit is ook direk gekoppel aan chroniese sistemiese siektes soos lae geboortegewig babas, diabetes en hartsiektes. Behandeling vir hierdie tipe periodontale siektes kan pynlik wees, tydrowend en finansieel dreineer. Niemand wil dit, vertrou my nie. Gingivitis lei tot tandverlies, en tandverlies lei tot swak gesondheid.

Bewys is een ding, beleef nog 'n ander

Op grond van my kliniese ervaring, glo ek dat flossing help om verval te voorkom. Hoe? Verval wat tussen jou tande mag voorkom, begin net onder jou kontakpunt, waar die bure se tande ontmoet. Flossering help om die gedenkplaat wat tussen tande kan bou, meganies te ontwrig. As daar geen ontwrigting is nie, sal die bakterieë die tandoppervlakte afbreek om 'n holte te veroorsaak.

Die verband tussen periodontale siekte en hartsiektes het eers die afgelope twee dekades meer duidelik geword. Dit beteken nie dat bakterieë in jou mond hartsiektes veroorsaak nie; Dit beteken dat sommige studies 'n skakel voorgestel het.

Wat is die moontlike skakel? Jou mond het baie bakterieë en jou tandvleis het baie bloedvate. Enige ontwrigting of akkumulasie van gedenkplaat kan veroorsaak dat bakterieë in jou sirkulasiestelsel ingaan. Bakterieë kan dan oral heen reis, soos die kleppe van jou hart, of selfs na jou brein.

Uiteindelik kan 'n endokarditis of enkefalitis ontwikkel, wat u gesondheid in gevaar stel. Die inflammatoriese reaksie wat deur bakterieë veroorsaak word, is die uiteindelike skakel tussen tandvleissiekte en hierdie chroniese toestande.

Jy kan jou tandarts nie mislei nie

'N Visuele inspeksie kan jou storie vertel. Jou tandarts en higiënis kan weet of jy met jou daaglikse borsel en flossing voldoen het. Pasiënte wat nie met flossing voldoen nie, het gewoonlik duidelike rooiheid en sagtheid tydens die ondersoek en manipulasie van die tandvleislyn. Dit kan 'n roetine tandarts besoek meer pynlik en ongemaklik maak as wat dit behoort te wees.

Goeie mondhigiënepraktyke van borsel en flossing hou jou tandvleis gesond en hou weer gesond. Borsel en vlos altyd elke dag. Andersins, wees voorbereid vir die holtes, tandvleissiekte en die moontlike progressie in diabetes en ander chroniese toestande.

Dus, as jy by die badkamer sink vanaand praat jouself uit flossering, want daar is geen bewyse, praat jouself in dit in plaas. Haal die floss op, maak jou tandarts trots.

Oor Die Skrywer

Julie Rezk, Professor in Tandheelkunde, Vanderbilt Universiteit

Hierdie artikel is oorspronklik gepubliseer op Die gesprek. Lees die oorspronklike artikel.

verwante Boeke

at InnerSelf Market en Amazon