Hoekom kan jou somer vol muskiete wees

Hoekom kan jou somer vol muskiete wees
Soos jy jou sakke vir die huis of kampie die naweek pak, moenie vergeet om ligte klere met lang moue te dra nie - en 'n vragmotor of twee insekte afweermiddels.

Werk akupunktuur deur die hersenmap te herskep?

Werk akupunktuur deur die hersenmap te herskep?
Akupunktuur is 'n vorm van tradisionele mediese terapie wat duisend jaar gelede in China ontstaan ​​het. Miskien het hulle op 'n effektiewe mediese benadering gestruikel.

Drink koffie drink jy langer?

Drink koffie drink jy langer?
Daar is net een ding beter as 'n warm koppie koffie in die oggend: 'n nuwe navorsingsdokument wat jou vertel dat jou daaglikse gewoonte goed is vir jou gesondheid. Opskrifte het die goeie nuus uit die tydskrif JAMA Interne Geneeskunde aangebied.

Hoe om ontsteking te behandel en sy direkte skakel na siekte

Hoe om ontsteking te behandel en sy direkte skakel na siekte
Mense leef langer en gesonder leef oor die hele wêreld, onbesmet deur pyn en baie van die verdrukkinge wat ons met veroudering aangaan. Hierdie mense hoef nie pynmedikasie, cholesterolmedikasie, hoë bloeddruk medikasie te neem nie, of ...

Hierdie Brain Blackout begin 'n migraine

Navorsers het die elektriese aktiwiteit wat spesifiek is vir die aanvang van migraine, geïdentifiseer en het 'n manier om dit in dierproewe te stop, bewys.

Wat die nuutste bloeddrukriglyne vir jou beteken

Wat die nuutste bloeddrukriglyne vir jou betekenBygewerkte bloeddrukriglyne van die American Heart Association beteken dat baie meer Amerikaners, veral ouer mense, nou gediagnoseer word met hoë bloeddruk, of hipertensie.

Moet jy jouself gereeld weeg?

Moet jy jouself gereeld weeg?

Vir sommige is spring op die skubbe 'n daaglikse of weeklikse ritueel; terwyl ander jare nie 'n stel skubbe gesien het nie.

Hoe raak oorgewig 'n invloed op vrugbaarheid?

Hoe raak oorgewig 'n invloed op vrugbaarheid?
Ons weet dat oortollige gewig aan baie nadelige gevolge vir die gesondheid gekoppel is, maar dit is nou beter om te verstaan ​​dat dit ook vrugbaarheid beïnvloed.

Moet gesonde mense probiotiese aanvullings neem?

Moet gesonde mense probiotiese aanvullings neem?
'N besoek aan die supermark kan deesdae meer voel soos om deur 'n apteek te gaan, met 'n steeds groter verskeidenheid melk, yoghurt, pille, poeiers en spesialiteitsvoedsel wat hul "probiotiese" vaardigheid bevorder.

'N Kardioloog bewerk Bliss: The Bliss Rx

'N Kardioloog se genesingsmetode: Die Bliss RxEk het stil gesit en na haar pynlike woorde geluister. Sy was pas met borskanker gediagnoseer en was in my kantoor vir preoperatiewe kardiale evaluering. Sy het saggies gesuig. Hoekom het goeie gesondheid haar ontwyk, al het sy alles reg gedoen?

Hoe Stres Is Sleg Vir Jou Liggaam

Hoe Stres Is Sleg Vir Jou Liggaam
Spanning raak die meeste van ons op een of ander manier, en dit sluit selfs diere in. Varke, wie se GI-traktaatjies baie soortgelyk is aan dié van mense, kan een van die duidelikste vensters wees wat ons in die ondersoek van stres, siektes en nuwe terapieë en voorkomende middels - in vee en mense.

Wanneer word Hungry Hangry?

Wanneer word Hungry Hangry?Jy is gereed om jou top te blaas - maar hoeveel is dit as gevolg van jou interne honger en hoeveel vir eksterne ergernisse?

Hoe eet jy mikroplastika op maniere wat jy nie eers besef nie

Hoe eet jy mikroplastika op maniere wat jy nie eers besef nieOns is toenemend bewus van hoe plastiek ons ​​omgewing besoedel. Baie onlangse aandag het gefokus op hoe mikroplastics - klein stukkies wat wissel van 5 millimeter tot 100 nanometers in deursnee - vul die see en werk hul weg in die wesens wat daarin woon.

Praktiese redes en metodes om hoër bewussyn te verkry

Praktiese redes en metodes om hoër bewussyn te verkry
Het jy al ooit gewonder wat Jesus Christus werklik bedoel het toe hy gesê het dat die hemel in jou is? Dante se epiese Die Goddelike Komedie stel ook vlakke van hemel en hel voor wat in 'n staat van hoër bewussyn ondersoek kan word. Dit is nie 'n fisieke reis nie, maar 'n reis van gees.

Eet Eet by Nag jou vet?

Eet Eet by Nag jou vet?

Sommige berigte in die media sê dat eet snags jou gewig laat maak, ander sê dat dit geen invloed op liggaamsgewig het nie. So wie is reg?

Genesing met kleur: Lupus, lewer, en die Lewe

Genesing met kleur: Lupus, lewer, en die Lewe
In my laat twintigerjare het ek albei vorme van die immuuntekort siekte Lupus ontwikkel. My dokters het my geadviseer dat, gegewe die erns van beide vorme van lupus, ek net nog ses tot agt jaar sal leef. Na drie jaar se lyding, wat nog met my Lupus funksioneer, het ek 'n ervaring gehad wat my persepsie verander het.

Kan slaappille jou gedrag verander?

Kan slaappille jou gedrag verander?
Roseanne Barr het beweer dat sy onder die invloed van die dwelm Ambien was toe sy haar reeds berugte rassistiese tweet opgelaai het. Maar wat weet ons van Ambien en sy newe-effekte?

Bewaring van die wysheid en kennis van vechtkunsten as 'n manier van lewe

Die Wysheid en Kennis van Martial Arts as 'n manier van lewe
Die wysheid en kennis wat die vechtkunsten bied, is iets wat in die moderne samelewing bewaar moet word. Die praktisyn wat sy opleiding as bloot 'n middel van selfverdediging beskou, sal uiteindelik besef dat sy pogings onopvallend is. Die martial Way is niks minder as selfverbouing en die bevordering van daadwerklike gedrag nie.

Wat veroorsaak chroniese moegheid?

Wat veroorsaak chroniese moegheid?
Rondom 200,000-mense in Australië ly aan 'n verswakkende siekte wat dikwels met die ongelukkige naam van chroniese moegheidsindroom (CFS) gebrandmerk word. Ek sê "ongelukkig" omdat dit impliseer dat pasiënte net moeg, afloop, uitgebrand of te stresvol is.

Genesing van vorige lewens en die bereiking van sluiting

Genesing van vorige lewens en die bereiking van sluitingOns verlede lewens is bedoel om op die agtergrond te wees. Ons is nie bedoel om daarvan bewus te wees nie. As ons is, is dit waarskynlik ongeneesde, wat beteken dat daar iets oor daardie leeftyd is wat 'n beperking in jou huidige liggaam en lewe skep.

Moet Obese Mense Kos Minder As Leun Mense Geniet?

Moet Obese Mense Kos Minder As Leun Mense Geniet?
Globale vetsugtariewe het die afgelope drie dekades skerp gestyg, wat gelei het tot spykings in diabetes, artritis en hartsiektes. Hoe meer ons die oorsake van vetsug verstaan ​​en hoe om dit te voorkom, hoe beter.

Kry jy diabetes omdat jy te veel suiker eet?

Kry jy diabetes omdat jy te veel suiker eet?
Daar is wydverspreide oortuiging dat suiker die enigste oorsaak van diabetes is. Die siekte word immers gekenmerk deur hoë vlakke suiker in die bloed.

Kan Cannabis Kanker Kanker?

dagga

Vir duisende jare het mense cannabis gebruik vir ontspannings-, ritualistiese en medisinale doeleindes.

Hoe beweeg rondom het groot gesondheidsvoordele

Hoe beweeg rondom het groot gesondheidsvoordele
Almal weet almal dat oefening help om mense in goeie gesondheid te bly. Dit stoor chroniese siektes soos tipe 2-diabetes en hartsiektes en help ons om langer te lewe.

Ek gaan elke dag na die gym toe. Hoekom kan ek nie gewig verloor nie?

Ek gaan elke dag na die gym toe. Hoekom kan ek nie gewig verloor nie?
Liz is 'n tipiese 50-iets-vrou, fiks, 70 kg, 30% liggaamsvet. Sy gaan elke dag na die gimnasium en hardloop vir 35 minute op die trapmeul by 10km / h. Maar, soos sy my eerder sê, kan sy nie gewig verloor nie. So, wat is hier aan die gang: is dit Liz, of is dit die heelal wat teen haar saamsmelt?

Werk met pyn en siekte en maak dit weg

Werk met pyn en siekte en maak dit weg
Wanneer ons pyn het, neem ons ons persepsie oor ons identiteit en wolke totdat dit verlig word. Sommige van hierdie is 'n natuurlike fisiologiese reaksie - pyn is onaangenaam en universeel ongewenste. Heel dikwels word chroniese pyn die verhaal van ons lewens, waar al ons interaksies met die wêreld daardeur gekleur word.

Hoe om Kleur, Natuur en Klank te gebruik vir 'n Harmoniese Huis

Hoe om Kleur, Natuur en Klank te gebruik vir 'n Harmoniese Huis
Kleur kan 'n geweldige Ch'i-verbetering wees wanneer jy dit liefhet, of 'n werklike uitputting in energie veroorsaak as jy nie. As 'n kleur jou aanval, raak ontslae daarvan. Die verwydering van aanstootlike kleure kan 'n positiewe verandering in die hele huis maak - en in jou buie!

Hoe oefening kan jou breinfunksie verhoog

Hoe oefening kan jou breinfunksie verhoog
Navorsing toon dat gereelde oefening die risiko's van depressie dramaties kan verminder, asook kognisie en geheue verhoog.

Nog 'n probleem met China se Steenkool is Mercurius In Rys

Nog 'n probleem met China se Steenkool is Mercurius In Rys
Kwik besoedeling is 'n probleem wat gewoonlik met visverbruik geassosieer word. Maar sommige mense in China, die wêreld se grootste kwik-emitter, word blootgestel aan meer metielkwars uit rys as wat hulle van vis is.

Hoe dieet Soda kan jou dieet beseer

Hoe dieet Soda kan jou dieet beseerCoca-Cola is die wêreld se gewildste koolsoda-koeldrank. Die oorspronklike is gemaak met suiker, maar die ander bevat kunsmatige versoeters wat nou gekoppel is aan 'n styging in vetsug en diabetes.

Hoe verstaan ​​pyn kan opioïdeverslawing bekamp

Hoe verstaan ​​pyn kan opioïdeverslawing bekamp
Om mense met pyn te help, of dit fisies of emosioneel is, kan die behoefte aan opioïede beperk. data dui daarop dat opioïedmisbruik hoofsaaklik 'n manlike probleem is, gekonsentreer in werkersklas en lae-inkomste-wit gemeenskappe, en vinnig uitbrei na Spaanse gemeenskappe.

Hoe skisofrenie die liggaam beïnvloed, nie net die brein nie

Hoe skisofrenie die liggaam beïnvloed, nie net die brein nie
Skisofrenie word beskou as 'n versteuring van die verstand, wat die manier waarop 'n mens dink, voel en optree, beïnvloed. Maar ons nuutste navorsing toon dat organe, behalwe die brein, ook verander by die aanvang van die siekte.

Fracking Chemicals kan die ontwikkelende immuunstelsel strem

Fracking Chemicals kan die ontwikkelende immuunstelsel strem
Blootstelling aan fracking chemikalieë in utero kan die immuunstelsel benadeel en die vermoë van vroulike nageslag verminder om siektes soos veelvuldige sklerose af te weer, volgens 'n nuwe studie met muise.

5 Brain Boosting Redes om Martial Arts op te neem

5 Brain Boosting Redes om Martial Arts op te neem
Ons is almal bewus daarvan dat oefening oor die algemeen baie voordele het, soos die verbetering van fisieke fiksheid en sterkte. Maar wat weet ons van die uitwerking van spesifieke soorte oefening?

Glo in wonderwerke en alle dinge word moontlik

Glo in wonderwerke sodat ons hulle kan skep
Ons leef in 'n wêreld vol wonderwerke, en tog neem ons dit vanselfsprekend. Waarom vergeet ons as volwassenes die wonderwerke van ons wêreld? Wanneer ons in wonderwerke glo, skep ons hulle dan. Ons is almal wonderwerkers. Ons het elkeen die vermoë om ons lewens te verander met niks meer as ...

Die beste kos vir artritis simptome

Die beste kos vir artritis simptome
Osteoartritis is die algemeenste van die meer as 200-vorms van artritis wat beïnvloed meer as 20% van die bevolking.

Hoe eet vis kan jou kind se borskanker risiko verminder

Hoe eet vis kan jou kind se borskanker risiko verminder
Omega-3-vetsure word algemeen in plant- en seekosbronne aangetref. As jy nie genoeg vlakke van omega-3s in jou dieet het nie, is dit 'n leidende risikofaktor vir die dood wêreldwyd, wat bydra tot die ontwikkeling van chroniese siektes soos kanker.

Luchtvervuiling maak jou siek?

Luchtvervuiling maak jou siek?
Dit is moeilik om nie met die mense te empathize in die smoggy beelde van Nieu-Delhi of Ulaanbataar of Kathmandu nie, dikwels dra maskers, skool toe gaan of werk, maar soepige bewolking.

Hoekom Fancy Gyms is nie altyd die beste

Hoekom Fancy Gyms is nie altyd die beste
As jy sterker wil raak en beter voel na oefening - wat belangrik is omdat dit jou aanmoedig om voort te gaan oefen - het jy nie 'n fyn gimnasium nodig nie.

Kinders wat in groen buurte woon, is minder geneig om asma te ontwikkel

Kinders wat in groen buurte woon, is minder geneig om asma te ontwikkel
Verskeie studies het getoon dat die besteding van tyd in die natuur goed is vir die gesondheid. Nou het nuwe navorsing spesifiek gekyk na asma en gevind dat die lewe in groen buurte kinders beskerm om die toestand te ontwikkel

Verstaan ​​die 7-tye van eetlus help om gesond te bly

Verstaan ​​die 7-tye van eetlus help om gesond te bly
Eet jy om te lewe of te lewe om te eet? Ons het 'n ingewikkelde verhouding met kos, beïnvloed deur koste, beskikbaarheid, selfs eweknie-druk. Maar iets wat ons almal deel, is aptyt.

Hoe lugbesoedeling misdaad in stede verhoog

Hoe lugbesoedeling misdaad in stede verhoog
Daar is toenemende bewyse wat daarop dui dat lugbesoedeling nie net ons gesondheid beïnvloed nie - dit beïnvloed ons gedrag ook.

Jy is 'n energiestelsel gelei van binne

Jy is 'n energiestelsel gelei van binne
As jy 'n Kirliese foto van jou hand neem, toon dit 'n sekere energiepatroon. As jy 'n tweede foto neem terwyl jy verbeel dat jy liefde en energie stuur aan iemand wat jy ken, sal die Kirlian foto 'n ander energiepatroon toon. So, ons kan sien dat 'n verandering in u bewussyn 'n verandering in die energieveld skep ...

Hoekom is daar minder vleis en meer foute in ons dieet toekoms

Hoekom is daar minder vleis en meer foute in ons dieet toekoms
Biologies gesproke is mense omnivore en ons wil graag 'n verskeidenheid dinge eet. Daar is toenemende belangstelling in allerhande alternatiewe proteïenbronne as ons ons dieet diversifiseer. Hierdie tendens versnel in 2018.

Verbinding met energie: "Dit is net suiwer energie! Pure Beethoven!"

Verbinding met energie: "Dit is net suiwer energie! Pure Beethoven!"
Die wêreld waarin ons waarneem, konseptualiseer, en dink ons ​​weet is slegs 'n oppervlak werklikheid. Daaronder lê 'n magiese koninkryk, meer ontwykende en nog meer aanskoulike. Elke filosofiese, geestelike en godsdienstige tradisie, elke kunsvorm, in elke uithoek van die wêreld, in elke eeu van die menslike bestaan, leer oor hierdie dieper werklikheid.

Wil jy beter eet? U kan u self lei om u smaak te verander

Wil jy beter eet? U kan u self lei om u smaak te verander
Ons is almal lief vir lekker kos, al weet ons dat hulle nie goed vir ons kan wees nie. Voedsel wat hoog in energie is - spesifiek soet, sout en vetterige kosse - is geneig om die beste te proe.

Kan Hoë-dosis Vitamien D Behandel wanvoeding?

Kan Hoë-dosis Vitamien D Behandel wanvoeding?
Hoë dosis vitamien D-aanvullings verbeter gewigstoename en help met die ontwikkeling van taal- en motoriese vaardighede by swak ondervoede kinders, ons jongste studie het bevind.

Is u voedselbehoeftes gebaseer op emosionele en fisiese behoeftes?

Food Cravings gebaseer op emosionele en fisiese behoeftes?
Kos drange dikwels spruit uit basiese onvervulde behoeftes vir die pret, opwinding, of liefde - kwessies die meeste sou "normale" oorweeg en binne ons vermoë doen om self te genees. Sommige mense se kos drange konstant bly; Byvoorbeeld, hulle smag altyd roomys. Ander mense gaan deur "kos skop" in verskillende weke.

Hoe hierdie ander immuunstelsel jou liefde lewe kan krimp

Hoe hierdie ander immuunstelsel jou liefde lewe kan krimp
Aktivering van iets wat die gedragsimmuniteitstelsel genoem word, plaas 'n demper op die dating, toon nuwe navorsing. Die teorie is dat die dreigement van siekte onbewus die stelsel regverdig of verkeerd waarneem.

Is jou slaap oor die naweek die week wakker?

Is jou slaap oor die naweek die week wakker?
Die meeste Amerikaners gaan later op Vrydag, Saterdag en Sondagaande as gedurende die week, bevestig 'n nuwe analise. Die studie van data van fisiese aktiwiteit monitors dui daarop dat jonger mense, veral, meer natuurlik geneig is om te gaan slaap en wakker word later.

Weet jy die Lewenstylfaktore wat Kanker veroorsaak?

Weet jy die Lewenstylfaktore wat Kanker veroorsaak?
Ongeveer 'n derde van kankers kan voorkom word met lewenstylveranderinge - dit is ongeveer 'n miljoen gevalle van kanker in Europa elke jaar. Baie mense is nog steeds verward oor risikofaktore, ondanks groot bedrae wat aan openbare gesondheidsopvoedingsveldtogte bestee word.

Nuwe leidrade tot genetika van depressie

Nuwe leidrade tot genetika van depressie
Navorsers het 44-genomiese variante, of loci, geïdentifiseer met 'n statisties betekenisvolle assosiasie met depressie. Die meta-analise behels navorsing met meer as 135,000-mense met groot depressie en meer as 344,000-kontroles.

Die praktyk om hart en gees oop te maak vir alles wat gebeur

Die praktyk om hart en gees oop te maak vir alles wat gebeur
As ons bereid is om selfs 'n oomblik met ongemaklike energie te bly, leer ons geleidelik om dit nie te vrees nie. Dan, wanneer ons iemand in nood sien, maak ons ​​ons harte en gedagtes oop vir alles wat ontstaan. Uitaseming, ons stuur verligting van die pyn uit met die bedoeling dat ons en ander gelukkig sal wees.

5 Food Allergy Myths

5 Food Allergy Myths
'N Oplewing in allergieë in kinderjare in die Verenigde State het klaskamers in tuisgemaakte behandelingsvrye sones en ouers tot kundiges by die skandering van etikette verander. Maar wat is die feit en wat is fiksie?

Hoe Die Lae Mushroom 'n Voedingsster word

Hoe Die Lae Mushroom 'n Voedingsster word
In die verlede het voedselwetenskaplikes soos ek dikwels sampioene as gesond geprys omdat dit nie bydra tot die dieet nie; Hulle bevat geen cholesterol en gluten nie en is laag in vet, suikers, natrium en kalorieë. Maar dit was die verkoop van sampioene kort. Hulle is baie gesonde kosse en kan medisinale eienskappe hê ...

Is prekanker 'n waarskuwingsteken of as gevolg van paniek?

Is prekanker 'n waarskuwingsteken of as gevolg van paniek?
Dit kan 'n plek, klont, stamp of poliep wees wat jy agterdogtig of lastig gevind het om 'n dokter te vra om na te gaan. Die dokter stuur wat sy uitgesny het vir toetsing en sê dit is "voorkankeragtig". Maar wat beteken dit presies en is dit 'n oorsaak van alarm?

Ryk Amerikaners weet minder as wat hulle dink hulle doen oor voedsel en voeding

Ryk Amerikaners weet minder as wat hulle dink hulle doen oor voedsel en voeding
Sosio-ekonomie speel 'n belangrike rol in houdings oor voedsel - veral bekommernis oor veiligheid en aankoopgedrag. En hoër inkomste korreleer nie altyd met ingeligte keuses nie. Inteendeel, ons navorsing toon dat welvarende Amerikaners geneig is om hul kennis oor gesondheid en voeding te oorskat.

Hoe Lig in die nag kan Circadiese ritmes in kinders versteur

Hoe Lig in die nag kan Circadiese ritmes in kinders versteur
'N nuwe wetenskaplike studie toon dat die helder elektriese lig blootstelling van voorskoolse kinders in die aand onderdruk heeltemal die melatonienproduksie onderdruk, 'n belangrike toevoeging tot die groeiende ondersoek in hierdie gebied.

Kamille Tee kan help om diabetes te beheer

Kamille Tee kan help om diabetes te beheer
Kamille - daardie geel blom wat so dikwels in 'n tee gemaak is, geniet voor die bed - is 'n baie interessante plant. Dit is onlangs ontdek dat die nederige blom diabetes of diabetes kan voorkom of selfs voorkom.

Is Jong Bloedoortappings Magie Of Geneeskunde?

Is Jong Bloedoortappings Magie Of Geneeskunde?
Onlangse wetenskaplike studies het, amper vampieragtig, beweer dat transfusies van bloed vanaf tieners kan help om die verouderingsproses te vertraag of om te keer. Waar kom hierdie eise vandaan? Stamp hulle op? En hoe lank sal dit wees voordat ons die mag het om te verhoed wat nou onvermydelik is?

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}