Ons Liggaam Kommunikeer Met Ons Gebruik Drie Gevaar Seine

Die liggaam kommunikeer met ons met drie gevaarseine
Daar is drie hoofsoorte seine, drie maniere om hierdie innerlike boodskappe van verdraaiing in die liggaam te ervaar: as senuweespanning; as fisiese of sielkundige trauma; en as fisiese of sielkundige siekte.

Hoe Soutkool Lei 'n Kos Revolusie

Hoe Soutkool Lei 'n Kos Revolusie
Met agterdog om krammetjies soos eiers en die nederige aartappel, saam met die heroorweging van vette, soos nie so sleg nie, en die vertraagde demonisering van dieselfde suikers wat een keer as voordelig bemark is, is dit nie verbasend dat verbruikers angstig word om advies te volg oor wat Hulle moet, of moet nie hul borde aanbring nie.

Waarom hartaanvalle is meer gereeld in kouer weer

Waarom hartaanvalle is meer gereeld in kouer weer
Navorsing het bevind dat die voorkoms van hartaanvalle in 'n steekproef van meer as 'n kwart van 'n miljoen mense toegeneem het met laer lugtemperatuur, laer atmosferiese lugdruk, hoër windsnelheid en korter sonskyn.

8 Voordele van sterkte opleiding vir gesonder veroudering

8 Voordele van sterkte opleiding vir gesonder veroudering
Krag opleiding, veral wanneer dit gekombineer word met aërobiese oefening, is 'n veilige manier om liggaamsgewig te beheer. Hoekom? Omdat spiere kalorieë en vet verbrand. Maar na sy eie toestelle verloor die liggaam ongeveer 'n halwe pond spier elke jaar na die ouderdom 30. As ons ons nie sterk hou nie ...

Genesing deur slaap en oorgawe in rus

Genesing deur slaap en oorgawe in rus
Daar is 'n kulturele skaamte wat geïmpliseer word wanneer 'n individu die behoefte het aan te veel slaap of moeg voel sonder om 'n goeie rede te hê. Jy het gedagtes soos God, ek weet nie hoekom ek so moeg is nie! of wat is verkeerd met my En hierdie baie gedagtes en houdings ontken 'n eenvoudige, natuurlike vloei ...

Kan 'n winter swembehandeling lei tot gewigsverlies?

Kan 'n winter swembehandeling lei tot gewigsverlies?
Stimulering van die liggaam se koue en nikotienreseptore brand energie, onderdruk eetlus, en kan lei tot gewigsverlies, 'n studie met muishoue. Geïnspireer deur die alledaagse lewe, het navorsers gewonder of hulle die gevolge van die winter swem en rook farmakologies kan naboots.

4 redes om geaktiveerde houtskool te vermy om die liggaam te detoxiseer

4 redes om geaktiveerde houtskool te vermy om die liggaam te detoxiseer
Dit is maklik om te sien waar die eis wat geaktiveerde houtskool die liggaam kan detoksifiseer, vandaan kom: dit word in noodmedisyne gebruik om die giftige las te verminder wanneer iemand gif verteer of oor medisyne oorgedra het. Houtskool bind aan gif in die spysverteringskanaal en stop dit om in die bloedstroom geabsorbeer te word. Die gifstowwe word dan uit die liggaam in die stoel geslaag. Maar ...

Amerikaners wat nie hoërskool voltooi nie, is minder gesond as die res van die VSA

Amerikaners wat nie hoërskool voltooi nie, is minder gesond as die res van die VSA
Hierdie verslag bied 'n snapshot van die gesondheid van Amerikaners tot 2016, wat verskeie sleuteltendense toon. Dit sluit in dat Amerikaners wat nie hoërskool voltooi nie, steeds agterbly. Die tendense oor opvoedkundige vlakke dui weer en weer daarop dat volwassenes met geen hoërskooldiploma of GED konsekwent die grootste risiko het vir die hoofoorsake van siekte en dood.

Daar is groeiende bewyse dat geluid sleg is vir jou gesondheid

Daar is groeiende bewyse dat geluid sleg is vir jou gesondheid
Die Wêreldgesondheidsorganisasie het onlangs sy nuutste riglyne vir ruisbesoedeling vir Europa gepubliseer. Die riglyne beveel aan dat buitemuurse geraasvlakke nie oorskry word vir vliegtuig-, pad- en spoorgeraas en twee nuwe bronne nie: windturbine en ontspanningsgeraas.

E-sigarette is goed of sleg, afhangend van die studie - so wat is die waarheid?

E-sigarette is goed of sleg, afhangend van die studie - so wat is die waarheid?
Die aantal volwassenes wat tans e-sigarette in die Verenigde Koninkryk gebruik, is naby aan 2.9m, waarvan baie die toestelle sal draai om op te hou rook. Alhoewel hulle sekerlik mense kan help om die gewoonte te skop, is daar 'n groot probleem met e-sigarette: ons weet nie seker of hulle veilig is of nie.

Nuwe bloedtoets kan spaarkankerpasiënte van onnodige chemoterapie na chirurgie

Nuwe bloedtoets kan spaarkankerpasiënte van onnodige chemoterapie na chirurgie
Baie kankerpasiënte kan binnekort die onnodige newe-effekte van chemoterapie bespaar nadat hulle chirurgie gehad het. 'N Bloedtoets wat op meer as 40-hospitale oor Australië en Nieu-Seeland getoets word, het ten doel om vas te stel of daar kankerselle na die operasie in die liggaam bly, wat kan lei tot die terugkeer van kanker.

Hoeveel fisiese aktiwiteit is genoeg in ouer ouderdom?

Hoeveel fisiese aktiwiteit is genoeg in ouer ouderdom?
Ons weet almal wat fisiese aktiwiteit maak. 'N Gewone gewoonte is belangrik vir gesondheid en welsyn. Gesondheidsbevorderingsboodskappe is egter dikwels gemik op kinders en jongmense, met minder fokus op die belangrikheid van fisieke aktiwiteit vir ouer mense. Ouer ouderdom is egter 'n belangrike tyd om elke dag aktief te wees.

Wat gebeur met die brein in veroudering?

Wat gebeur met die brein in veroudering?Normale veroudering kom met baie veranderinge in breinstruktuur en -funksie. Aangesien individue die ouderdom van 65 jaar en ouer benader, ervaar hulle normale veroudering, wat die universele prosesse wat by die brein voorkom in die afwesigheid van siektes insluit.

Vriende maak met jou pyn en ontdek wat jou pyn sê

Vriende maak met jou pyn en ontdek wat jou pyn sê
Die woord pyn is afgelei van die Latynse woord Poena, wat "straf" beteken. Of pyn moet beskou word as 'n straf is debatteerbaar, maar ons weet dat dit beslis seer om dit te hê. Pyn is die natuur se manier om jou kennis te neem ...

Hierdie algemene sooibrandgeneeskunde kan ystergebrek veroorsaak

Hierdie algemene sooibrandgeneeskunde kan ystergebrek veroorsaakNuwe navorsing vind 'n verband tussen 'n paar populêre sooibrandbehandelings en ystertekort. Sooibrand is 'n simptoom van gastro-oesofageale refluks, wat soutsuur in die keel veroorsaak. Hierdie toestand raak meer as twee miljoen Australiërs. Baie mense neem medikasie wat suurafskeiding onderdruk om dit te behandel.

Die 6 Healing Secrets of Food

Die 6 Healing Secrets of FoodOns word gevoed met voedsel. Kos vorm 'n ses-gawe geskenk, maar alles waaroor ons hoor, is een ding. Maar hierdie skewe perspektief, wat uitsluitlik op die fisiologiese aspekte van voedsel fokus, het die norm geword. Ek noem ons eensydige, beperkte siening die Donker Eeue van voeding.

Hoekom Gesondheidsprogramme is soos die Wilde Weste

Hoekom Gesondheidsprogramme is soos die Wilde WesteDie hartklopmonitor wat in die nuwe Apple Watch ingebou is, het 'n skerp debat oor sy risiko's en voordele gebring, hoewel die funksie deur die Food and Drug Administration skoongemaak is.

Is oefening steeds belangrik om gewig te verloor?

Is oefening steeds belangrik om gewig te verloor?
"Oefening is nie regtig belangrik vir gewigsverlies nie" het 'n gewilde sentiment geword in die gewigsverliesgemeenskap. "Dit gaan alles oor dieet," sê baie. "Moenie soveel bekommerd wees oor oefening nie."

Daar is baie tipes vetsug, so watter een is vir jou gesondheid?

Daar is baie tipes vetsug, so watter een is vir jou gesondheid?
Ons samelewing het blykbaar aanvaar dat gewig 'n onvermydelike gevolg is van die opgroei in 'n plek met maklike toegang tot kalorieë en waar fisiese aktiwiteit 'n dalende rol speel in ons professionele en privaat lewens. Veroudering maak net gewigsverlies selfs moeiliker.

Kougom kan 'n goeie manier wees om jou vitamiene te kry

Kougom kan 'n goeie manier wees om jou vitamiene te kry
Kougom kan 'n effektiewe afleweringsisteem vir sommige vitamiene wees, volgens die nuwe navorsing. Byna 15 persent van alle kougomvariëteite het belowe om gesondheidsverbeterende aanvullings aan gebruikers te verskaf. Navorsers het ondersoek of twee vitamienaanvulde produkte effektief was om vitamiene aan die liggaam te lewer.

Swakker vroue wat vroedvroue gebruik, het gesonder babas

Swakker vroue wat vroedvroue gebruik, het gesonder babas
Vroue wat deur armoede gemarginaliseer word, kan die grootste voordele van verloskundige sorg oes. Dit is die bevinding van 'n groot studie wat ons hierdie week in die koerant met kollegas gepubliseer het British Medical Journal Open.

7 teken jou kind se snurningsbewyse aan. Die dokter sien

7 teken jou kind se snurningsbewyse aan. Die dokter sienBaie kinders kan op 'n sekere punt in hul lewens snork, veral tydens verkoue of wanneer hulle allergieë optree. Dit is dikwels 'n verbygaande fase, maar hoe weet ouers of dit 'n probleem is wat behandeling vereis?

Kan kaas help om tipe 2 Diabetes te voorkom?

Kan kaas help om tipe 2 Diabetes te voorkom?

Baie mense glo dat lae-vet suiwelprodukte gesonder is as hoë vetprodukte. Inderdaad, baie van die volksgezondheid riglyne beveel lae-vet suiwel oor hoë vet suiwel.

Hierdie terapiewerke vir vroue met vorige seksuele trauma

Hierdie terapiewerke vir vroue met vorige seksuele traumaVroue wat seksuele mishandeling in die kinderjare of adolessensie gekonfronteer het, dra grootliks voordeel uit 'n soort terapie wat fokus op die vermindering van sielkundige nood deur die oplossing van interpersoonlike konflikte en die bevordering van sosiale verhoudings, volgens 'n nuwe studie.

5 Lewenstylveranderinge om jou bui en geestesgesondheid te verbeter

5 Lewenstylveranderinge om jou bui en geestesgesondheid te verbeter

Wanneer iemand met 'n geestesgesondheidsversteuring soos depressie of angs gediagnoseer word, sluit eerstehandse behandelings gewoonlik sielkundige terapieë en medikasie in. Wat nie altyd bespreek word nie, is die veranderlike lewenstylfaktore wat ons geestesgesondheid beïnvloed.

Waarom Sommige Kinders Is Meer Weens Tandheelkundige Verval

Waarom Sommige Kinders Is Meer Weens Tandheelkundige Verval
'N kwart van kinders het tandheelkundige verval teen die tyd dat hulle skool begin. Dit gebeur wanneer bakterieë in die mond suiker afbreek om suur te produseer, wat die tande aanval en oplos.

Hoekom ruik jy ruik dit is nie daar nie

Hoekom ruik jy ruik dit is nie daar nie

Het jy al ooit reuke ruik ander mense kan nie ruik nie? As jy het, het jy dalk phantosmia ervaar - die mediese naam vir 'n reuk hallusinasie.

Waarom mense met demensie nie almal dieselfde doen nie

Waarom mense met demensie nie almal dieselfde doen nie
Dementie is die grootste oorsaak van dood onder Australiese vroue en die derde mees algemene oorsaak van dood onder mans. Terwyl dementia nie 'n normale deel van veroudering is nie, is die grootste risikofaktor vir demensie die bevordering van die ouderdom. Gegewe ons s'n is 'n veroudering, dui skattings daarop dat dementia-gevalle by 2050 byna verdriedubbel.

Hoekom Open Psigedeliese Wetenskap Vir Geestesgesondheid

Hoekom Open Psigedeliese Wetenskap Vir Geestesgesondheid
Pogings om klassieke wetenskaplike studies te herhaal, het misluk. Hierdie ontstellende mislukkings het sielkunde, die lewenswetenskappe en ander velde getref, wat groot bevindings in twyfel trek. Wetenskaplikes stem saam: twyfelagtige navorsingspraktyke is algemeen in baie dissiplines.

Hamsters mag die leidraad hou om vetsug te slaan

Hamsters mag die leidraad hou om vetsug te slaan

Die wêreldwye vetsugkrisis toon geen tekens van afname nie, en ons het dringend nuwe maniere benodig om dit aan te pak. Om minder kalorieë te gebruik en meer energie deur fisiese aktiwiteit te verbrand, is 'n bewese manier om gewig te verloor, maar dit is duidelik makliker gesê as gedaan.

Die beste kos om te eet vir 'n goeie nag se slaap

Die beste kos om te eet vir 'n goeie nag se slaap
Slaap word wyd erken as 'n baie belangrike rol in ons algemene gesondheid en welstand - langs dieet, stresbestuur en oefening. Onlangs het navorsers meer geleer oor hoe swak slaap ons dieetkeuses beïnvloed, asook hoe dieet die kwaliteit van die slaap beïnvloed.

Waarom die belofte van gepersonaliseerde medisyne nie vir almal is nie

Waarom die belofte van gepersonaliseerde medisyne nie vir almal is nie
Kan u mediese behandeling eendag op u DNA aangepas word? Dit is die belofte van "persoonlike medisyne". Hierdie konsep is gebaseer op die idee dat klein genetiese verskille tussen een persoon en 'n ander kan gebruik word om aangepaste behandelings vir toestande so uiteenlopend as kanker en skisofrenie te ontwerp.

Asemhaling is die verborge gesondheidsprobleem wat miljoene sukkel

Asemhaling is die verborge gesondheidsprobleem wat miljoene sukkel
Hierdie aanhaling uit 'n anonieme pasiënt maak 'n opsomming van die ervaring van miljoene lyers van 'n gesondheidsprobleem wat selde erken of selfs bespreek word, maar het 'n groot impak op hul lewens. Eenvoudig gestel, hierdie mense kan nie asem haal nie.

Kan Tegnologie Verander Gedrag En Hulp Mense Beter Bestuur Chroniese Siektes?

Kan Tegnologie Verander Gedrag En Hulp Mense Beter Bestuur Chroniese Siektes?
Dit was Maart 2014 toe ek 'n oproep gekry het terwyl ek in my kantoor gewerk het. Die persoon aan die ander kant het haarself as dr. Linda Houston-Feenstra, hoofkardiale verpleegkundige van die Loma Linda Universiteit SACHS Hartkliniek, bekendgestel. Sy het gesê dat sy gehoor het van my werk oor oortuigende tegnologie, veral hoe dit houding of gedragsverandering in mense kan beïnvloed. Sy wou hê ek moet haar help met haar hartversaking pasiënte.

Wat ons weet en vermoed dit veroorsaak skisofrenie?

Wat ons weet en vermoed dit veroorsaak skisofrenie?Skisofrenie is een van die wêreld se top tien oorsake van gestremdheid. Dit ontwikkel tussen die eeue van 16 en 30 en bly dikwels vir die lewe. Dit raak tussen 100,000 en 200,000 Australiërs. Simptome sluit in delusies en hallusinasies ("psigotiese" simptome), verminderde emosionele uitdrukking, armoede van spraak en gebrek aan doelgerigte aksie (bekend as "negatiewe" simptome), en onsamehangende spraak en ongeorganiseerde gedrag ("ongeorganiseerde" simptome).

Misdaad en voeding: Die verband tussen voedsel en oortredende gedrag

Misdaad en voeding: Die verband tussen voedsel en oortredende gedrag

Dit is algemeen bekend dat die eet van 'n gebalanseerde dieet van groot belang is om goeie gesondheid en welsyn te handhaaf. Dit is ook een van die groot sosiale genot van die lewe. Tog, te veel jongmense in die gevangenisse verteer 'n arm dieet, sonder voeding.

Is Crash Diets Effektief?

Is Crash Diets Effektief?As jy ooit probeer het om gewig te verloor, het jy waarskynlik gehoor dat crashdieet nie die beste manier is om daaroor te gaan nie. Alhoewel jy baie gewig aanvanklik kan verloor, sal jy nie die gewig kan verloor nie en kan dit selfs swaarder wees as wat jy voorheen was. Maar ons jongste navorsing dui daarop dat dit nie altyd die geval is nie.

Net omdat jy dun is, beteken dit nie dat jy gesond is nie

Net omdat jy dun is, beteken dit nie dat jy gesond is nie

Maar dit is baie moeiliker om te skat hoeveel mense binne 'n gesonde gewigsvlak is, maar het swak diëte of sittende lewenstyl. Dit kan ernstige gesondheidsprobleme veroorsaak wat dikwels misgeloop sal word omdat die persoon "gesond" lyk.

Nuwe bewyse dat plante ryk diëte kan help om depressie te voorkom

Nuwe bewyse dat plante ryk diëte kan help om depressie te voorkomOm depressief te wees, kan jou eetlus negatief beïnvloed en wat jy eet, maar kan slegte eetgewoontes jou humeur afneem? Ons jongste studie, 'n sistematiese oorsig van die beste beskikbare bewyse, het 'n duidelike verband gevind tussen die kwaliteit van 'n persoon se dieet en hul risiko van depressie. En dit gaan verder as die effek van dieet op liggaamsgrootte of ander aspekte van gesondheid wat geestesgesondheid kan beïnvloed.

Wanneer is dit vinniger om te loop as om 'n bus te vang?

Wanneer is dit vinniger om te loop as om 'n bus te vang?
Dit kan dikwels aanloklik wees om op 'n bus te spring vir 'n kort reis deur die stad, veral wanneer dit reën of jy loop agter skedule. Waar daar toegewyde buspaaie in plek is, kan dit voel asof jy spoed verbysteek. Maar as stadsowerhede nuwe inisiatiewe begin om mense te laat loop of fietsry, kan dit alles verander - en so kan jy.

Jou arm gebreek? Oefen die ander arm om die gebroke een te versterk

Jou arm gebreek? Oefen die ander arm om die gebroke een te versterk
As jy ooit 'n arm gebreek het en vir 'n paar weke 'n gooi of spalk moes dra, sal jy vertroud wees met die ontstellende verlies van spier en ongemaklike swakheid wat ervaar word nadat jy jou gewig verwyder het. Die meeste mense oefen nie veel oefening terwyl 'n gebroke arm genees word nie en kan baie weke na die besering met hierdie spierverlies worstel.

Verander jou gedagtes en jy sal jou gesondheid verander!

Verander jou gedagtes en jy sal jou gesondheid verander!

Your Mind vertel die liggaam - selfs tot in die kleinste sel - wat om te doen. Gedagtes gehou lang en intens genoeg is voltrek in die vlees! Wat gedagtes, wonder jy? Eindelose moontlikhede! maar jy sal goed doen om self watter oortuigings mees kreatiewe in jou eie lewe gewees het vra ...

Hoe die bejaardes een van die oudste ouderdom se gevaarlikste gebeurtenisse kan vermy

Hoe die bejaardes een van die oudste ouderdom se gevaarlikste gebeurtenisse kan vermy

Babyboomers, wat hulself ooit as die coolste geslag in die geskiedenis beskou het, verander nou hul gedagtes van sulke dinge soos partytjie en toere langs rockbande, hoe hulle gesond kan bly soos hulle ouer word. En, een van die belangrikste dele van gesonde veroudering, vermy 'n val, die nommer een oorsaak van toevallige dood onder mense 65 en ouer.

Die brein-en-gut-skakel kan vinniger wees as wat ons gedink het

Die brein-en-gut-skakel kan vinniger wees as wat ons gedink hetNuwe navorsing met muise kan ons begrip van die verband tussen die derm en die brein, sowel as aptyt, verhoog. As jy ooit misleidend was voor 'n belangrike aanbieding, of mistig na 'n groot maaltyd, dan weet jy die krag van die dermkanaalverbinding.

Is Australië se ouer sorg in krisis?

Is Australië se ouer sorg in krisis?

Vanaand sal ABC se Four Corners die eerste van 'n tweedelige ondersoek doen na die dikwels skokkende behandeling van bejaardes in ouderdomsorghuise in Australië.

'N Mediterreense dieet verminder die beroerte risiko in vroue

'N Mediterreense dieet verminder die beroerte risiko in vroue

Ancel en Margaret Keys, 'n Amerikaanse man-en-vrou-span, het die eerste keer berig oor die mediese voordele van die Mediterreense dieet in 1975. Sedertdien het die dieet veral bekend geword vir die effek daarvan op kardiovaskulêre gesondheid. Wat minder bekend is, is of die dieet verskillende voordele vir mans en vroue het. Ons nuutste studie werp 'n bietjie lig oor die saak.

Daar is hoë vlakke van suiker in organiese en kinders se jogurt

Daar is hoë vlakke van suiker in organiese en kinders se jogurtIn ons opname van yoghurt wat in die Verenigde Koninkryk verkoop is, het ons bevind dat minder as 10% lae suiker was - amper niks daarvan was kinders se jogurt nie. Ons het ook bevind dat organiese produkte, wat dikwels as gesondere opsies beskou word, sommige van die hoogste vlakke van suiker bevat.

As jy nie kan slaap nie, watter medisyne kan jy veilig neem?

As jy nie kan slaap nie, watter medisyne kan jy veilig neem?

As jy sukkel om te slaap, moet medisyne nie jou eerste opsie wees nie. Oefen gereeld, sny op koffie (en ander kafeïeneerde drankies) na die middag, eet minder in die aand, verlig die "skermtyd" voor, en in die bed, oefen meditasie en probeer om 'n stil, donker slaapkamer te hê wat hoofsaaklik toegewy is aan slaap.

Hoe om Vegetaries te eet terwyl jy buite en onderweg is

Hoe om Vegetaries te eet terwyl jy buite en onderweg isEen manier om te verseker dat jy 'n verskeidenheid lekker vegetariese etes geniet, is om uit te eet, maar baie nuwe vegetariërs voel onseker oor wat om te bestel. Met my besige werkswinkel skedule ry ek amper elke naweek. Ek het geleer hoe om my vegetariese lewenstyl te handhaaf, maak nie saak watter soort restaurant ek in is nie.

Hoe Vetsug kan jou risiko van asma verhoog

Hoe Vetsug kan jou risiko van asma verhoogVetsug verander hoe lugwegspiere funksioneer, wat die risiko van asma verhoog, dui 'n nuwe studie aan. Die voorkoms van asma en vetsug - as afsonderlike en samehangende toestande - het die afgelope jaar aansienlik gegroei in die Verenigde State.

Cannabis Met Jou Koffie? Ontario kan duisende potverkopers hê

Cannabis Met Jou Koffie? Ontario kan duisende potverkopers hê

Gegaliseerde cannabis is net 'n maand weg, maar Ontario sal tot April geen kannabiswinkels hê nie. Dit is te danke aan die provinsie se onlangse besluit om cannabis-winkels te bestuur wat deur sakeondernemings bestuur word, eerder as 'n staatsagentskap, hoewel die agentskap nog 'n kleinhandelwebwerf, Oct. 17, sal oopmaak.

Huishoudelike skoonmaakprodukte kan kinders oorgewig maak

Huishoudelike skoonmaakprodukte kan kinders oorgewig maak

Om huishoudelike oppervlaktes skoon te hou, is 'n daaglikse taak vir die meeste gesinne, maar daar kan ongesiens wees vir kinders se gesondheid. Oorgebruik van skoonmaakprodukte kan die risiko van vetsug oor die kind verhoog, volgens nuwe navorsing, aangesien blootstelling veranderinge in die bakterieë veroorsaak wat in kinders se ingewande voorkom.

Is Appeltaasynyn goed vir jou?

Is Appeltaasynyn goed vir jou?

Toe my broer en ek terug was in die '80s', het ons graag na Long John Silver's gegaan. Maar dit was nie net vir die vis nie. Dit was vir die asyn - moutasyn. Ons sal 'n bottel by die tafel ontsnap en die lekker nektar van die gode reguit maak.

'N Suikerpille kan jou chroniese pyn net beheer

'N Suikerpille kan jou chroniese pyn net beheerNavorsers het 'n manier ontwikkel om betroubaar te voorspel watter chroniese pyn pasiënte sal reageer op 'n suiker placebo pil gebaseer op breinanatomie en sielkundige eienskappe. Dokters kan eendag plekbos voorskryf wat effektief werk as 'n pynstiller vir sekere pasiënte, dui die navorsers se nuwe studie aan

Verminder 'n daaglikse lae dosis aspirien hartaanval risiko by gesonde mense?

Verminder 'n daaglikse lae dosis aspirien hartaanval risiko by gesonde mense?

As jy daagliks met lae dosis aspirien gebruik, behou die gesondheid nie goeie gesondheid nie of vertraag die aanvang van ongeskiktheid of demente by gesonde ouer mense. Dit was een bevinding uit ons sewe jaar studie wat meer as 19,000 ouer mense van Australië en die VSA ingesluit het.

Wie wil 'n honderd lewe?

Wie wil 'n honderd lewe?

Terwyl die veroudering van die samelewing een van die geskenke geword het in vandag se wêreld, word minder gemaak van die lewende ervaring van die baie bejaardes in die samelewing.

Ons Smaak Vir Bier Mei Gaan Terug 13,000 Jare

Ons Smaak Vir Bier Mei Gaan Terug 13,000 JareNavorsers het tot dusver bewyse van die vroegste brouwmeesters ontdek, 'n bevinding wat 'n ou debat kan veroorsaak: Wat het eerste gebring, bier of brood? In 'n hol in wat nou Israel is, het wetenskaplikes bierbrou-innovasies gevind wat hulle glo dat dit die vroeë voorkoms van gekweekte graankosse in die Nabye Ooste deur 'n paar millennia is.

Hoekom Amerikaners eet minder vleis

Hoekom Amerikaners eet minder vleisTwee van elke drie Amerikaanse verbruikers wat gerapporteer word, rapporteer minder van ten minste een tipe vleis, volgens nuwe navorsing. "Baie Amerikaners het steeds sterk voorkeure vir vleis," sê Roni Neff, 'n assistent professor in omgewingsgesondheid en ingenieurswese aan die Johns Hopkins Universiteit.

Is daardie Midlife-krisis werklik Alzheimer se siekte?

Is daardie Midlife-krisis werklik Alzheimer se siekte?

Stel jou voor dat jy jou 55-jarige ma vertel wat jy gaan trou en sy is te ongeorganiseerd om jou te help met die trou voorbereidings. Of jy sit jou kinders op die bus na die laerskool en die 57-jarige bestuurder vergeet die roete. Dit is werklike scenario's, getrek uit my kliniese werk met pasiënte met 'n jong siekte van Alzheimer.

Lae-Carb Versus Hoë-Karbaan - Is die Bewyse Werklik Teenstrydig?

Lae-Carb Versus High-Carbon - Is die getuienis werklik teenstrydig

Dit is nie verbasend dat mense verwar word oor voeding wanneer die media verskillende bevindinge as gladiatoriese gevegte aanbied nie: vegetariese versus karnivoor, hoë vet versus lae-vet diëte en, meer onlangs, lae-koolhidiër-diëte teenoor hoë-koolhidraat. Maar as jy in die data verskeur, word baie van hierdie studies verbasend soortgelyke dinge aangemeld - en dit is die geval met die nuutste studies oor koolhidrate en gesondheid.

Hoe die moderne wêreld die grense tussen nag en dag vervaag

Hoe die moderne wêreld die grense tussen nag en dag vervaag

Nag was nog altyd 'n moeilike ryk vir mense: ons moes leer om die koue en die donker te hanteer om daarin te floreer. Sedert die industriële rewolusie het ons maniere gevind om ons huise en stede aan te pas om gedurende die nag te werk. Maar soos ons oorwinning van die donker voortduur, word die grens tussen nag en dag toenemend vaag.

Studie toon BPA vervangers kan veroorsaak dieselfde gesondheid probleme as die oorspronklike

Studie toon BPA vervangers kan veroorsaak dieselfde gesondheid probleme as die oorspronklike

Die geloofwaardigheid van wetenskaplike bevindings hang af van hul reproduceerbaarheid. As wetenskaplike is dit dus rampspoedig as jy nie jou eie bevindings kan herhaal nie. Ons laboratorium het verskeie kere in hierdie situasie gevind. In elke geval het onbedoelde omgewingsblootstelling ons data verwring. Ons eerste toevallige toedoen in toxicologie 20 jaar gelede het ons oortuig van die behoefte om die voortplantingseffekte van omgewingschemikalieë kontaminante te verstaan. Die nuutste draai in ons reis langs die pad, voeg 'n nuwe dimensie toe aan 'n ou besorgdheid, BPA.

Is Vegetariese Indië 'n Mite?

Is Vegetariese Indië 'n Mite?

Indië het 'n reputasie as 'n vegetariese nasie, en Indiërs eet beslis veel minder vleis as die globale gemiddelde. Maar die indruk van Indië as 'n oorheersende vegetariese nasie is dalk nie redelik akkuraat nie.

Stap gee ouer vrouensharte 'n gesondheidsverhoging

Stap gee ouer vrouensharte 'n gesondheidsverhogingStap verlaag die risiko van hartversaking in ouer vroue aansienlik, toon 'n nuwe studie. Die studie van meer as 137,000 postmenopousale vroue van 50 tot 79 is die grootste en mees omvattende tot op hede wat fisiese aktiwiteit geëvalueer het binne die konteks van hartversaking.

Het blindes mense beter gehoor?

Het blindes mense beter gehoor?Die gevoel van klank vind plaas wanneer die vibrasies van klanke ons oor binnedring en klein haarlike strukture veroorsaak - hare selle genoem - binne ons binneoor om heen en weer te beweeg. Die hare verander hierdie beweging in 'n elektriese sein wat die brein kan gebruik.

6 Vrae Jy Kan 'n Liefde Vra Om Skerm Vir Selfmoord Risiko Te Help

6 Vrae Jy Kan 'n Liefde Vra Om Skerm Vir Selfmoord Risiko Te HelpSelfmoordkoerse in die Verenigde State het sedert 25 met 30-1999 persentasie toegeneem. Dit geld veral vir jeugdae 12-24, met toenames van ongeveer 30 persent oor dieselfde tydperk. In Alachua County, Florida, waar ek aan die Universiteit van Florida onderrig en oefen, was die basiskoers vir selfmoord onder jeugdae 12-17 vir baie jare ongeveer vyf per 100,000, onder die basis nasionale koers van 13 per 100,000. In die jaar 2017 het die aantal selfmoorde toegeneem tot 27 per 100,000, en vir 2018 is ons op 'n tempo wat waarskynlik gelyk sal wees aan 2017.

Wat gebeur wanneer jy in 'n spoed hou?

Wat gebeur wanneer jy in 'n spoed hou?

Al ooit in 'n situasie waar die verbygaande wind baie verleentheid sal wees en jy in 'n fart moet hou? Kom ons kyk na dit - ons het almal. Om dit te hou, lei tot 'n opbou van druk en groot ongemak. 'N Opbou van dermgas kan abdominale verspreiding veroorsaak, met 'n bietjie gas wat in die sirkulasie herabsorbeer word en in jou asem uitasem. Om te lank te hou beteken dat die opbou van dermgas uiteindelik sal ontsnap via 'n onbeheerbare vinger.

Is gesonde kos werklik meer duur as ongesonde kos?

Is gesonde kos werklik meer duur as ongesonde kos?

Die idee dat gesonde kos meer kos as rommel kos, is iets wat ek baie hoor. Studente vertel my dat hulle beter wil eet, maar nie kan bekostig nie. Daar is 'n sterk oortuiging dat kook van die begin af 'n fortuin kos, en met maaltye vir afhaalmaaltye so laag as £ 1, hulle het min aansporing om hul gedrag te verander.

Eenvoudige bloedtoets kan mense se interne klok lees

Eenvoudige bloedtoets kan mense se interne klok leesJou liggaam se interne klok - die sirkadiese ritme - reguleer 'n enorme verskeidenheid prosesse: wanneer jy slaap en wakker word, wanneer jy honger het, wanneer jy die mees produktiewe is. Gegewe sy tasbare uitwerking op soveel van ons lewens, is dit nie verbasend dat dit ook 'n enorme impak op ons gesondheid het nie. Navorsers het sirkadiese gesondheid gekoppel aan die risiko van diabetes, kardiovaskulêre siekte en neurodegenerasie. Dit is ook bekend dat die tydsberekening van etes en medisyne kan beïnvloed hoe hulle gemetaboliseer word.

5-tipes kos om jou sielkundige welsyn te verhoog

5-tipes kos om jou sielkundige welsyn te verhoog
Ons weet almal dat die eet van 'gesonde' kos goed is vir ons fisiese gesondheid en kan ons risiko verminder om diabetes, kanker, vetsug en hartsiektes te ontwikkel. Wat nie so goed bekend is nie, is dat gesonde kos gesond is, ook vir ons geestesgesondheid goed is en ons risiko van depressie en angs kan verminder.

Hoe oorblyfsels gemors met jou eet en oefening

Hoe oorblyfsels gemors met jou eet en oefeningOorblyfsels mag jou gevoel van hoeveel jy eintlik geëet het en hoeveel jy moet oefen, gooi, veral as porsiegroottes - en dus oorblywende porsies - verhoog, volgens 'n nuwe studie.

Het die brein werklik geen pyn gevoel nie?

Het die brein werklik geen pyn gevoel nie?

Die brein het geen nociceptors nie - die senuwees wat skade of bedreiging van ons liggaam aantas en dit aan die rugmurg en brein aandui. Dit het gelei tot die oortuiging dat die brein geen pyn ervaar nie. 'N Geloof wat die populêre kultuur betree het.

In die 2001-film Hannibal is daar 'n gut-draai-toneel waarin die gelyknamige Hannibal Lecter 'n deel van die brein van 'n FBI-agent uitsny wat heeltemal wakker is, maar dronk en by 'n tafel sit.

Hoekom eet dit vet wat jou vet maak

Hoekom eet dit vet wat jou vet maak

Wêreldwye vetsug het sedert 1975 verdriedubbel, met 1.9 miljard volwassenes as oorgewig beskou. Die toestand doodmaak nou meer mense regoor die wêreld as ondergewig en wanvoeding.

Een van die grootste koste van die NHS, 'n verbysterende 70% van die Britse volwassenes, sal na verwagting deur 2034 oorgewig of vetsug hê. Vetsug is 'n probleem van energiebalans.

As ek pynlike periodes het, kan dit endometriose wees?

As ek pynlike periodes het, kan dit endometriose wees?Nege uit tien jong vroue ervaar die kramp of stamp van periodepyn net voor hul maandelikse bloeding of wanneer dit begin.

Periode pyn (ook genoem dysmenorrhoea) kan verdeel word in twee hooftipes - primêre of sekondêre dysmenorrhoea - afhangende van of daar 'n onderliggende probleem is.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}