Hoe Alkohol se kalorieë eindig op jou middellyf

Hoe Alkohol se kalorieë eindig op jou middellyf
Alkoholiese drankies moet almal kalorie-tellings dra, volgens 'n vooraanstaande Britse openbare gesondheidsorgdokter wat vandag in die BMJ skryf, weens hul bydrae tot vetsug. Fiona Sim, voorsitter van die Britse Royal Society for Public Health, skryf dat terwyl volwassenes wat drink, soveel as 10% van hul daaglikse kalorieë van alkohol kan kry, is die meeste mense onbewus daarvan om hul energie-inname by te dra.

Waarom Sommige Mense Oortree Wanneer Hulle Ope Is

Waarom Sommige Mense Oortree Wanneer Hulle Ope Is
Die idee om 'n bad ys te eet om te gaan om ontsteld te word, het 'n bietjie cliche geword. Alhoewel sommige dalk nie 'n bad sjokoladeswerm nodig het om hulself weer op te knap nie, lyk dit of daar sistematiese verskille is in die manier waarop mense met ontstellende gebeure te doen kry, met meer waarskynlik troos in kos as ander.

Waarom die wêreld se plastiese probleem is groter as die oseaan

Waarom die wêreld se plastiese probleem is groter as die oseaan
Soos jy dit lees, is 'n vreemde voorwerp wat lyk soos 'n 2,000-voet-swembaddoel noodle, stadig deur die sentrale noord-Stille Oseaan. Hierdie voorwerp is ontwerp om 'n enorme omgewingsprobleem op te los. Maar dit bring aandag aan 'n aantal ander.

Die Dans van die Lewe: Tango Dans vir die Immuunstelsel

Die Dans van die Lewe: Tango Dans vir die Immuunstelsel
Ek gevreesde draai vyftig. My pa het gesterf van 'n massiewe hartaanval kort nadat sy vyftigste verjaardag. Vir jare het ek aanvaar die dieselfde ding met my sou gebeur. In plaas daarvan, het ek aangenaam verras ... het die jare sedert ek het vyftig ryp is met 'n ryk, onverwagse ontwikkelings en uitgestrekte geleenthede.

Maak tyd vir oefening - maar hoe? En wanneer?

Maak tyd vir oefening - maar hoe? En wanneer?
Dis weer daardie tyd. Die Amerikaanse Departement van Gesondheid en Menslike Dienste het pas 'n nuwe uitgawe van die Fisiese Aktiwiteitsriglyne vir Amerikaners vrygestel. Dit klink wat jy hoor, is Amerikaners gesamentlik gesug.

Moet jy Probiotika neem wanneer jy op antibiotika is?

Moet jy Probiotika neem wanneer jy op antibiotika is?
Antibiotika vermoor skadelike bakterieë wat siekte veroorsaak. Maar hulle veroorsaak ook kollaterale skade aan die mikrobiome, die komplekse gemeenskap van bakterieë wat in ons derm woon. Dit lei tot 'n diep, maar gewoonlik tydelike, uitputting van die voordelige bakterieë.

Laat die vrees van pyn los en maak die deur van jou hart oop

Laat die vrees van pyn los en maak die deur van jou hart oop
Vrees is die belangrikste bestanddeel van pyn. Dit maak pyn seergemaak. Verwyder die vrees en die enigste gevoel is oor. In die middel-1970s, in 'n arm en afgeleë bosklooster in noordoos-Thailand, het ek 'n slegte tandpyn gehad. Daar was geen tandarts om te gaan na, geen telefoon en geen elektrisiteit nie. Ons het nie eens 'n aspirien gehad nie ...

Verkenning van menslike potensiaal en psigiese genesing

Verkenning van menslike potensiaal en psigiese genesing
Verskeie esoteriese bronne het lank voorgestel dat mense in staat is om mekaar te genees. Slegs in die afgelope paar dekades het moderne tegnologie en die bewussyn van verligte wetenskaplikes ontwikkel tot die punt waar laboratoriumbevestiging van subtiele energieke genesing moontlik gemaak is.

Wat is traumatiese breinbesering en hoe beïnvloed dit mense?

Wat is traumatiese breinbesering en hoe beïnvloed dit mense?
Adam was gelukkig om drie jaar gelede 'n groot motorongeluk te oorleef. Hy was vir verskeie maande in die hospitaal, maar het geen voortgesette fisiese beserings gehad nie. Hy het gelyk of hy 'n volle herstel gemaak het. Maar hy was argumentatief, kinderagtig, vulgêr en sy familie het gesê hy is nie dieselfde persoon nie. Adam het 'n ernstige traumatiese breinbesering gehad.

Waarom deelname aan die kunste is 'n skaduwee gesondheidsdiens

Waarom deelname aan die kunste is 'n skaduwee gesondheidsdiens

Die Verenigde Koninkryk se gesondheidsekretaris, Matt Hancock, het gesê dat dokters dansklasse en reise na konsertsale sowel as pille en fisioterapie moet voorskryf - en planne uiteensit om hierdie sosiale voorskrif 'n werklikheid te maak.

Genesing Met Liefde En Antwoorde Deur Die Hart

Genesing Met Liefde En Antwoorde Deur Die Hart
Ons hoef nie te monnike ten einde geestelike, gesonde lewens lei geword. Ons hoef nie te vegetariërs wees, of dra vloeiende klere, of sit in meditasie vir ure elke dag. Daar is geen geestelike "pad", want alles is geestelike en al keuses is gelyk. Ons kan werk en ouers, mans, vroue, dogters ...

Ontgiftingsterapieë vir beter gesondheid

Ontgiftingsterapieë vir beter gesondheidHoe giftiger ons is, hoe vinniger ons ouderdom. "Elkeen het ontgifting nodig ... omdat die lug wat ons inasem, besoedel is, die water wat ons drink, is vol chloor. Die klere wat ons dra, is gemaak van kunsmatige stowwe en chemikalieë, die lotions en sjampoe wat ons almal gebruik, bevat chemikalieë."

Kos is die beste medisyne wat lei tot lang lewe en gesondheid

Kos is die beste medisyne wat lei tot lang lewe en gesondheid
In 'n moderne dieet eet ons baie kosse wat nie goed vir ons is nie. As gevolg van die gemak van die voorbereiding van verwerkte voedsel, eet ons baie ongesonde vette en daarmee veroorsaak ons ​​eintlik baie van ons eie gesondheidsprobleme. Kos kan direk verband hou met baie verskillende siektes. Daarom is dit noodsaaklik dat ons kyk wat ons eet en hoe ons dit eet.

Hoekom Belasting Wors En Spek kan elke jaar honderde duisende lewens red

Hoekom Belasting Wors En Spek kan elke jaar honderde duisende lewens red
Teen hierdie tyd het jy waarskynlik gehoor dat eet te rooi en verwerkte vleis is sleg vir jou. Nie net is dit geassosieer met verhoogde koers van hartsiekte, beroerte en tipe 2-diabetes nie, maar daar is ook oortuigende bewyse dat rooi en verwerkte vleis kanker kan veroorsaak.

Die geskiedenis van Qigong, 'n kuns van genesing en gesondheidsbewaring

geskiedenis-van-Qigong-1-15

Qigong, as 'n kuns van genesing en gesondheidsbesparing, word vermoedelik so vroeg as vierduisend jaar gelede in die Tang Yao-tyd as 'n vorm van dans ontstaan. Qigong, deur middel van verstand, asemhaling, en postuurregulering, hulpmiddels in die voorkoming en behandeling van siektes en bewaar en verleng die lewe. Qigong kweek intrinsieke energie (ware Qi) wat natuurlik binne alle mense voorkom.

Hoe om sout te sny sonder om daardie heerlike geur te verloor

Hoe om sout te sny sonder om daardie heerlike geur te verloor
Een van die teikens van die Britse regering se nuwe gesondheidstrategie is sout. Jou liggaam het sout nodig om normaal te funksioneer, maar 'n oormaat lei tot verhoogde bloeddruk en 'n toename in die risiko van beroerte en hartsiektes.

Wie leef die langste: vleiseters of vegetariërs?

Wie leef die langste: vleiseters of vegetariërs?

Ons vermoë om 'n lang lewe te leef, word beïnvloed deur 'n kombinasie van ons gene en ons omgewing. In studies wat behels identiese tweeling, het wetenskaplikes beraam dat nie meer as 30% van hierdie invloed uit ons gene kom nie, wat beteken dat die grootste groep faktore wat bepaal hoe lank 'n persoon leef, is hul omgewing.

5 maniere om jou tande hol te hou

5 maniere om jou tande hol te houSoet kosse en drankies is moeilik om rond Halloween te vermy, maar dit is nie net ons algemene gesondheid wat ly nie. Hierdie behandelings het ook gevolge vir ons mondgesondheid, en kan lei tot holtes - die mees algemene chroniese siekte by kinders en volwassenes.

Oorwerk, Overstressed, Overextended, Overwhelmed? Wat is jou moegheid om jou te vertel?

Oorwerk, Overstressed, Overextended, Overwhelmed? Los jou persoonlike moegheidskrisis op
Die kans is, hierdie vraag: "Hoekom voel ek so moeg?" Jy het meer as een keer gekruis ... Jy het gevoel die golf van moegheid kom oor jou liggaam vas en die vraag tref jou soos 'n klomp bakstene. Maar as jy nie die energie het om uit te vind hoekom of die tyd om jouself moeg te wees nie, het jy nog 'n koppie koffie gegryp ...

Homeopatie: Wat is dit en werk dit?

Homeopatie: Wat is dit en werk dit?
Homeopatie gebruik stowwe wat siektes in 'n gesonde persoon veroorsaak, sal - in klein hoeveelhede - siekte genees in 'n siek persoon. Byvoorbeeld, sal homeopatie gebruik maak van klein hoeveelhede gif ivy, Rhus tox, om gif gifstowwe te genees.

Hoe skisofrenie verlig en verdraai die aard van genot

Hoe skisofrenie verlig en verdraai die aard van genot
Skisofrenie is een van die mees misverstaan ​​van menslike mishandeling. Die waarheid van die siekte is heeltemal anders as die populêre karikature van 'n lyer wat onsamehangend vermink of woedend uitstryk.

Die opkoms en val van vetsug op die politieke agenda

Die opkoms en val van vetsug op die politieke agenda
Wanneer ons die woord "vetsug" hoor, volg die woorde "krisis" of "epidemie" dikwels. En as oorgewig, vetsugtig en eet 'n ongesonde dieet lei tot bydraers tot siektes, is bewyse toenemende dat "vetsug aanpak" Indien 'n politieke prioriteit wees.

Waarom doen sommige mense meer as ander?

Waarom doen sommige mense meer as ander?
Enigeen wat in die 1990's oud geword het, kan dalk die "Friends" -afdeling onthou waar Phoebe en Rachel op die been kom om tattoos te kry. Spoiler waarskuwing: Rachel kry 'n tatoeëermerk en Phoebe eindig met 'n swart inkpunt omdat sy nie die pyn kan kry nie.

Die Geestesgesondheid Impak Van Rampe Soos Michael, Irma Of Maria

Die Geestesgesondheid Impak Van Rampe Soos Michael, Irma Of Maria
Wanneer groot rampe getref word, is die eerste prioriteit om mense veilig te hou. Hierdie proses kan dramatiese ontruimings, reddings en soektogte insluit. Maar na die aanvanklike noodgevalle, begin 'n baie langer proses van herstel en herbou.

Tandverlies kan 'n tekens van wanvoeding wees in ouer volwassenes

Tandverlies kan 'n tekens van wanvoeding wees in ouer volwassenes
Ouer volwassenes is aan die risiko vir beide swak mondelinge gesondheid en wanvoeding, volgens 'n nuwe studie. Navorsers ontleed die gesondheidsrekords van 107 gemeenskapswonende senior burgers wat behandeling ontvang het by die Rutgers Skool vir Tandartskliniek tussen 2015 en 2016.

Waarom het hierdie simptome aan my gebeur?

Waarom het hierdie simptome aan my gebeur?
Ons kan sê dat Tipe 'A' Gedrag 'n hartsiektes persoonlikheid is. Wat ook al beskou word as die fisiese oorsaak van hartsiektes, word erken dat hierdie persoonlikheidstipe 'n konsekwente element is. Daar is ook 'n kankerpersoonlikheid, 'n naaste persoonlikheid, 'n artritis persoonlikheid, ens.

Hoe speel video speletjies om angs te hanteer, kan verslawing identifiseer

Hoe speel video speletjies om angs te hanteer, kan verslawing identifiseer

Navorsers het kollege studente ondervra oor hul frekwensie van videospeletjies, hanteringstrategieë, angs en simptome van verskillende geestesiektes, insluitend spelversteuring en ontdek dat die gebruik van videospeletjies as 'n hanteringsmeganisme vir angsvoorspelde simptome van spelstoornis. Verder het hoër vlakke van stres die risiko verhoog.

Hierdie Cannabis Uittreksel verlig Chroniese Pyn Minus Die Hoë

Hierdie Cannabis Uittreksel verlig Chroniese Pyn Minus Die Hoë
In die nasleep van cannabis-wettiging in Kanada het 'n span wetenskaplikes bemoedigende nuus vir chroniese pyn lyers gelewer deur die effektiewe dosis marihuana plant ekstrak cannabidiol te bepaal vir veilige pynverligting sonder die tipiese "hoë" of euforie wat THC lewer.

Net 'n paar drankies kan verander hoe jou herinneringe vorm

Net 'n paar drankies kan verander hoe jou herinneringe vorm
Net 'n paar drankies verander hoe herinneringe op die fundamentele molekulêre vlak gevorm word, volgens 'n nuwe studie met vlieë. Die nuwe navorsing bevind dat alkohol 'n geheuevormingsroete kap en verander die proteïene wat in die neurone uitgedruk word, wat cravings vorm.

Is daar 'n skakel tussen eet organiese voedsel en 'n laer kanker risiko?

Is daar 'n skakel tussen eet organiese voedsel en 'n laer kanker risiko?
Organiese kos is volgens baie mense 'n oorverhitte en te duur kos. Maar 'n onlangs gepubliseerde studie wat byna 69,000 Franse mense oor vier en 'n half jaar gevolg het, dui daarop dat daar 'n verband bestaan ​​tussen die eet van organiese kosse en 'n laer risiko vir kanker.

Waarom 'n lewenswandel in die bos help jou liggaam en jou siel

Waarom 'n lewenswandel in die bos help jou liggaam en jou siel
Het jy al ooit gewonder hoekom jy gesonder en gelukkiger voel as jy deur die bome loop of deur die see loop? Is dit net dat jy tyd spandeer weg van werk, stres en in die gesig staar? Of is daar meer daaraan?

Die emosionele erfenis van besering en trauma

Die emosionele erfenis van besering en trauma
Besering en enige trauma wat min of meer gelyktydig voorkom, word deur die onlogiese onderste brein verbind. Byvoorbeeld, 'n baba weet nie of rede dat die pyn van 'n gebytte nie veroorsaak word deur die volwassene wat haar bottel hou nie, maar is toevallig daaraan. Haar jong, magiese, mitiese verstand, die droomende deel van die verstand, maak verhoudings en patrone waar niemand eintlik bestaan ​​nie.

Ons Liggaam Kommunikeer Met Ons Gebruik Drie Gevaar Seine

Die liggaam kommunikeer met ons met drie gevaarseine
Daar is drie hoofsoorte seine, drie maniere om hierdie innerlike boodskappe van verdraaiing in die liggaam te ervaar: as senuweespanning; as fisiese of sielkundige trauma; en as fisiese of sielkundige siekte.

Hoe Soutkool Lei 'n Kos Revolusie

Hoe Soutkool Lei 'n Kos Revolusie
Met agterdog om krammetjies soos eiers en die nederige aartappel, saam met die heroorweging van vette, soos nie so sleg nie, en die vertraagde demonisering van dieselfde suikers wat een keer as voordelig bemark is, is dit nie verbasend dat verbruikers angstig word om advies te volg oor wat Hulle moet, of moet nie hul borde aanbring nie.

Waarom hartaanvalle is meer gereeld in kouer weer

Waarom hartaanvalle is meer gereeld in kouer weer
Navorsing het bevind dat die voorkoms van hartaanvalle in 'n steekproef van meer as 'n kwart van 'n miljoen mense toegeneem het met laer lugtemperatuur, laer atmosferiese lugdruk, hoër windsnelheid en korter sonskyn.

8 Voordele van sterkte opleiding vir gesonder veroudering

8 Voordele van sterkte opleiding vir gesonder veroudering
Krag opleiding, veral wanneer dit gekombineer word met aërobiese oefening, is 'n veilige manier om liggaamsgewig te beheer. Hoekom? Omdat spiere kalorieë en vet verbrand. Maar na sy eie toestelle verloor die liggaam ongeveer 'n halwe pond spier elke jaar na die ouderdom 30. As ons ons nie sterk hou nie ...

Genesing deur slaap en oorgawe in rus

Genesing deur slaap en oorgawe in rus
Daar is 'n kulturele skaamte wat geïmpliseer word wanneer 'n individu die behoefte het aan te veel slaap of moeg voel sonder om 'n goeie rede te hê. Jy het gedagtes soos God, ek weet nie hoekom ek so moeg is nie! of wat is verkeerd met my En hierdie baie gedagtes en houdings ontken 'n eenvoudige, natuurlike vloei ...

Kan 'n winter swembehandeling lei tot gewigsverlies?

Kan 'n winter swembehandeling lei tot gewigsverlies?
Stimulering van die liggaam se koue en nikotienreseptore brand energie, onderdruk eetlus, en kan lei tot gewigsverlies, 'n studie met muishoue. Geïnspireer deur die alledaagse lewe, het navorsers gewonder of hulle die gevolge van die winter swem en rook farmakologies kan naboots.

4 redes om geaktiveerde houtskool te vermy om die liggaam te detoxiseer

4 redes om geaktiveerde houtskool te vermy om die liggaam te detoxiseer
Dit is maklik om te sien waar die eis wat geaktiveerde houtskool die liggaam kan detoksifiseer, vandaan kom: dit word in noodmedisyne gebruik om die giftige las te verminder wanneer iemand gif verteer of oor medisyne oorgedra het. Houtskool bind aan gif in die spysverteringskanaal en stop dit om in die bloedstroom geabsorbeer te word. Die gifstowwe word dan uit die liggaam in die stoel geslaag. Maar ...

Amerikaners wat nie hoërskool voltooi nie, is minder gesond as die res van die VSA

Amerikaners wat nie hoërskool voltooi nie, is minder gesond as die res van die VSA
Hierdie verslag bied 'n snapshot van die gesondheid van Amerikaners tot 2016, wat verskeie sleuteltendense toon. Dit sluit in dat Amerikaners wat nie hoërskool voltooi nie, steeds agterbly. Die tendense oor opvoedkundige vlakke dui weer en weer daarop dat volwassenes met geen hoërskooldiploma of GED konsekwent die grootste risiko het vir die hoofoorsake van siekte en dood.

Daar is groeiende bewyse dat geluid sleg is vir jou gesondheid

Daar is groeiende bewyse dat geluid sleg is vir jou gesondheid
Die Wêreldgesondheidsorganisasie het onlangs sy nuutste riglyne vir ruisbesoedeling vir Europa gepubliseer. Die riglyne beveel aan dat buitemuurse geraasvlakke nie oorskry word vir vliegtuig-, pad- en spoorgeraas en twee nuwe bronne nie: windturbine en ontspanningsgeraas.

E-sigarette is goed of sleg, afhangend van die studie - so wat is die waarheid?

E-sigarette is goed of sleg, afhangend van die studie - so wat is die waarheid?
Die aantal volwassenes wat tans e-sigarette in die Verenigde Koninkryk gebruik, is naby aan 2.9m, waarvan baie die toestelle sal draai om op te hou rook. Alhoewel hulle sekerlik mense kan help om die gewoonte te skop, is daar 'n groot probleem met e-sigarette: ons weet nie seker of hulle veilig is of nie.

Nuwe bloedtoets kan spaarkankerpasiënte van onnodige chemoterapie na chirurgie

Nuwe bloedtoets kan spaarkankerpasiënte van onnodige chemoterapie na chirurgie
Baie kankerpasiënte kan binnekort die onnodige newe-effekte van chemoterapie bespaar nadat hulle chirurgie gehad het. 'N Bloedtoets wat op meer as 40-hospitale oor Australië en Nieu-Seeland getoets word, het ten doel om vas te stel of daar kankerselle na die operasie in die liggaam bly, wat kan lei tot die terugkeer van kanker.

Hoeveel fisiese aktiwiteit is genoeg in ouer ouderdom?

Hoeveel fisiese aktiwiteit is genoeg in ouer ouderdom?
Ons weet almal wat fisiese aktiwiteit maak. 'N Gewone gewoonte is belangrik vir gesondheid en welsyn. Gesondheidsbevorderingsboodskappe is egter dikwels gemik op kinders en jongmense, met minder fokus op die belangrikheid van fisieke aktiwiteit vir ouer mense. Ouer ouderdom is egter 'n belangrike tyd om elke dag aktief te wees.

Wat gebeur met die brein in veroudering?

Wat gebeur met die brein in veroudering?Normale veroudering kom met baie veranderinge in breinstruktuur en -funksie. Aangesien individue die ouderdom van 65 jaar en ouer benader, ervaar hulle normale veroudering, wat die universele prosesse wat by die brein voorkom in die afwesigheid van siektes insluit.

Vriende maak met jou pyn en ontdek wat jou pyn sê

Vriende maak met jou pyn en ontdek wat jou pyn sê
Die woord pyn is afgelei van die Latynse woord Poena, wat "straf" beteken. Of pyn moet beskou word as 'n straf is debatteerbaar, maar ons weet dat dit beslis seer om dit te hê. Pyn is die natuur se manier om jou kennis te neem ...

Hierdie algemene sooibrandgeneeskunde kan ystergebrek veroorsaak

Hierdie algemene sooibrandgeneeskunde kan ystergebrek veroorsaakNuwe navorsing vind 'n verband tussen 'n paar populêre sooibrandbehandelings en ystertekort. Sooibrand is 'n simptoom van gastro-oesofageale refluks, wat soutsuur in die keel veroorsaak. Hierdie toestand raak meer as twee miljoen Australiërs. Baie mense neem medikasie wat suurafskeiding onderdruk om dit te behandel.

Die 6 Healing Secrets of Food

Die 6 Healing Secrets of FoodOns word gevoed met voedsel. Kos vorm 'n ses-gawe geskenk, maar alles waaroor ons hoor, is een ding. Maar hierdie skewe perspektief, wat uitsluitlik op die fisiologiese aspekte van voedsel fokus, het die norm geword. Ek noem ons eensydige, beperkte siening die Donker Eeue van voeding.

Hoekom Gesondheidsprogramme is soos die Wilde Weste

Hoekom Gesondheidsprogramme is soos die Wilde WesteDie hartklopmonitor wat in die nuwe Apple Watch ingebou is, het 'n skerp debat oor sy risiko's en voordele gebring, hoewel die funksie deur die Food and Drug Administration skoongemaak is.

Is oefening steeds belangrik om gewig te verloor?

Is oefening steeds belangrik om gewig te verloor?
"Oefening is nie regtig belangrik vir gewigsverlies nie" het 'n gewilde sentiment geword in die gewigsverliesgemeenskap. "Dit gaan alles oor dieet," sê baie. "Moenie soveel bekommerd wees oor oefening nie."

Daar is baie tipes vetsug, so watter een is vir jou gesondheid?

Daar is baie tipes vetsug, so watter een is vir jou gesondheid?
Ons samelewing het blykbaar aanvaar dat gewig 'n onvermydelike gevolg is van die opgroei in 'n plek met maklike toegang tot kalorieë en waar fisiese aktiwiteit 'n dalende rol speel in ons professionele en privaat lewens. Veroudering maak net gewigsverlies selfs moeiliker.

Kougom kan 'n goeie manier wees om jou vitamiene te kry

Kougom kan 'n goeie manier wees om jou vitamiene te kry
Kougom kan 'n effektiewe afleweringsisteem vir sommige vitamiene wees, volgens die nuwe navorsing. Byna 15 persent van alle kougomvariëteite het belowe om gesondheidsverbeterende aanvullings aan gebruikers te verskaf. Navorsers het ondersoek of twee vitamienaanvulde produkte effektief was om vitamiene aan die liggaam te lewer.

Swakker vroue wat vroedvroue gebruik, het gesonder babas

Swakker vroue wat vroedvroue gebruik, het gesonder babas
Vroue wat deur armoede gemarginaliseer word, kan die grootste voordele van verloskundige sorg oes. Dit is die bevinding van 'n groot studie wat ons hierdie week in die koerant met kollegas gepubliseer het British Medical Journal Open.

7 teken jou kind se snurningsbewyse aan. Die dokter sien

7 teken jou kind se snurningsbewyse aan. Die dokter sienBaie kinders kan op 'n sekere punt in hul lewens snork, veral tydens verkoue of wanneer hulle allergieë optree. Dit is dikwels 'n verbygaande fase, maar hoe weet ouers of dit 'n probleem is wat behandeling vereis?

Kan kaas help om tipe 2 Diabetes te voorkom?

Kan kaas help om tipe 2 Diabetes te voorkom?

Baie mense glo dat lae-vet suiwelprodukte gesonder is as hoë vetprodukte. Inderdaad, baie van die volksgezondheid riglyne beveel lae-vet suiwel oor hoë vet suiwel.

Hierdie terapiewerke vir vroue met vorige seksuele trauma

Hierdie terapiewerke vir vroue met vorige seksuele traumaVroue wat seksuele mishandeling in die kinderjare of adolessensie gekonfronteer het, dra grootliks voordeel uit 'n soort terapie wat fokus op die vermindering van sielkundige nood deur die oplossing van interpersoonlike konflikte en die bevordering van sosiale verhoudings, volgens 'n nuwe studie.

5 Lewenstylveranderinge om jou bui en geestesgesondheid te verbeter

5 Lewenstylveranderinge om jou bui en geestesgesondheid te verbeter

Wanneer iemand met 'n geestesgesondheidsversteuring soos depressie of angs gediagnoseer word, sluit eerstehandse behandelings gewoonlik sielkundige terapieë en medikasie in. Wat nie altyd bespreek word nie, is die veranderlike lewenstylfaktore wat ons geestesgesondheid beïnvloed.

Waarom Sommige Kinders Is Meer Weens Tandheelkundige Verval

Waarom Sommige Kinders Is Meer Weens Tandheelkundige Verval
'N kwart van kinders het tandheelkundige verval teen die tyd dat hulle skool begin. Dit gebeur wanneer bakterieë in die mond suiker afbreek om suur te produseer, wat die tande aanval en oplos.

Hoekom ruik jy ruik dit is nie daar nie

Hoekom ruik jy ruik dit is nie daar nie

Het jy al ooit reuke ruik ander mense kan nie ruik nie? As jy het, het jy dalk phantosmia ervaar - die mediese naam vir 'n reuk hallusinasie.

Waarom mense met demensie nie almal dieselfde doen nie

Waarom mense met demensie nie almal dieselfde doen nie
Dementie is die grootste oorsaak van dood onder Australiese vroue en die derde mees algemene oorsaak van dood onder mans. Terwyl dementia nie 'n normale deel van veroudering is nie, is die grootste risikofaktor vir demensie die bevordering van die ouderdom. Gegewe ons s'n is 'n veroudering, dui skattings daarop dat dementia-gevalle by 2050 byna verdriedubbel.

Hoekom Open Psigedeliese Wetenskap Vir Geestesgesondheid

Hoekom Open Psigedeliese Wetenskap Vir Geestesgesondheid
Pogings om klassieke wetenskaplike studies te herhaal, het misluk. Hierdie ontstellende mislukkings het sielkunde, die lewenswetenskappe en ander velde getref, wat groot bevindings in twyfel trek. Wetenskaplikes stem saam: twyfelagtige navorsingspraktyke is algemeen in baie dissiplines.

Hamsters mag die leidraad hou om vetsug te slaan

Hamsters mag die leidraad hou om vetsug te slaan

Die wêreldwye vetsugkrisis toon geen tekens van afname nie, en ons het dringend nuwe maniere benodig om dit aan te pak. Om minder kalorieë te gebruik en meer energie deur fisiese aktiwiteit te verbrand, is 'n bewese manier om gewig te verloor, maar dit is duidelik makliker gesê as gedaan.

Die beste kos om te eet vir 'n goeie nag se slaap

Die beste kos om te eet vir 'n goeie nag se slaap
Slaap word wyd erken as 'n baie belangrike rol in ons algemene gesondheid en welstand - langs dieet, stresbestuur en oefening. Onlangs het navorsers meer geleer oor hoe swak slaap ons dieetkeuses beïnvloed, asook hoe dieet die kwaliteit van die slaap beïnvloed.

Waarom die belofte van gepersonaliseerde medisyne nie vir almal is nie

Waarom die belofte van gepersonaliseerde medisyne nie vir almal is nie
Kan u mediese behandeling eendag op u DNA aangepas word? Dit is die belofte van "persoonlike medisyne". Hierdie konsep is gebaseer op die idee dat klein genetiese verskille tussen een persoon en 'n ander kan gebruik word om aangepaste behandelings vir toestande so uiteenlopend as kanker en skisofrenie te ontwerp.

Asemhaling is die verborge gesondheidsprobleem wat miljoene sukkel

Asemhaling is die verborge gesondheidsprobleem wat miljoene sukkel
Hierdie aanhaling uit 'n anonieme pasiënt maak 'n opsomming van die ervaring van miljoene lyers van 'n gesondheidsprobleem wat selde erken of selfs bespreek word, maar het 'n groot impak op hul lewens. Eenvoudig gestel, hierdie mense kan nie asem haal nie.

Kan Tegnologie Verander Gedrag En Hulp Mense Beter Bestuur Chroniese Siektes?

Kan Tegnologie Verander Gedrag En Hulp Mense Beter Bestuur Chroniese Siektes?
Dit was Maart 2014 toe ek 'n oproep gekry het terwyl ek in my kantoor gewerk het. Die persoon aan die ander kant het haarself as dr. Linda Houston-Feenstra, hoofkardiale verpleegkundige van die Loma Linda Universiteit SACHS Hartkliniek, bekendgestel. Sy het gesê dat sy gehoor het van my werk oor oortuigende tegnologie, veral hoe dit houding of gedragsverandering in mense kan beïnvloed. Sy wou hê ek moet haar help met haar hartversaking pasiënte.

Wat ons weet en vermoed dit veroorsaak skisofrenie?

Wat ons weet en vermoed dit veroorsaak skisofrenie?Skisofrenie is een van die wêreld se top tien oorsake van gestremdheid. Dit ontwikkel tussen die eeue van 16 en 30 en bly dikwels vir die lewe. Dit raak tussen 100,000 en 200,000 Australiërs. Simptome sluit in delusies en hallusinasies ("psigotiese" simptome), verminderde emosionele uitdrukking, armoede van spraak en gebrek aan doelgerigte aksie (bekend as "negatiewe" simptome), en onsamehangende spraak en ongeorganiseerde gedrag ("ongeorganiseerde" simptome).

Misdaad en voeding: Die verband tussen voedsel en oortredende gedrag

Misdaad en voeding: Die verband tussen voedsel en oortredende gedrag

Dit is algemeen bekend dat die eet van 'n gebalanseerde dieet van groot belang is om goeie gesondheid en welsyn te handhaaf. Dit is ook een van die groot sosiale genot van die lewe. Tog, te veel jongmense in die gevangenisse verteer 'n arm dieet, sonder voeding.

Is Crash Diets Effektief?

Is Crash Diets Effektief?As jy ooit probeer het om gewig te verloor, het jy waarskynlik gehoor dat crashdieet nie die beste manier is om daaroor te gaan nie. Alhoewel jy baie gewig aanvanklik kan verloor, sal jy nie die gewig kan verloor nie en kan dit selfs swaarder wees as wat jy voorheen was. Maar ons jongste navorsing dui daarop dat dit nie altyd die geval is nie.

Net omdat jy dun is, beteken dit nie dat jy gesond is nie

Net omdat jy dun is, beteken dit nie dat jy gesond is nie

Maar dit is baie moeiliker om te skat hoeveel mense binne 'n gesonde gewigsvlak is, maar het swak diëte of sittende lewenstyl. Dit kan ernstige gesondheidsprobleme veroorsaak wat dikwels misgeloop sal word omdat die persoon "gesond" lyk.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}