waarskuwing
  • JUser :: _Load: Kan nie gebruiker te laai met ID: 2658

Verstaan ​​Chroniese Pyn kan lei tot nuwe behandelings

Deurbraak in die verstaan ​​van chroniese pyn kan lei tot nuwe behandelings

Chroniese pyn, wat gedefinieer word as pyn wat ondanks pogings tot behandeling en dikwels sonder die ooglopende oorsaak voortduur, is 'n ernstige uitdaging vir gesondheidswerkers. Dit is nie verbasend dat iemand wat aan hierdie vlak van pyn ly, depressief kan word nie, maar die meeste studies beskou depressie as 'n "comorbidity" ...

God se Medisyne Man: Kennis wat deur die Groot Gees kom

God se Medisyne Man: Kennis wat deur die Groot Gees kom

Mense vra my as ek 'n medisyne man. Wel, ek is nie. Sommige van ons Indiese mense is geseën met daardie krag in die verlede. Hulle is almal nou weg. Vandag is ons mense weet net 'n bietjie medisyne. Ons het 'n groot medisyne mans. Ek sal jou vertel oor een wat ek het geweet dat ek 'n seun was ...

Hoe Kanker Eats self Ons terapieë Oorleef

Hoe Kanker Eats self Ons terapieë Oorleef

Kan jy jou voorstel dat jy so wanhopig is vir kos dat jy jouself sou eet om te oorleef? Ons selle doen presies dit. Wanneer selle van energie en voedingstowwe ontneem word van hul eksterne omgewing, lyk hulle intern, verpak en gebruik hul eie komponente om te oorleef totdat 'n energiebron beskikbaar raak.

Energie Geneeskunde en Intuïsie: Vaardighede gebaseer in selfbeeld

Energie Medisyne en intuïsie

Ek glo vas dat intuïtiewe of simboliese gesig nie 'n geskenk is nie, maar 'n vaardigheid - 'n vaardigheid gebaseer op selfbeeld. Die ontwikkeling van hierdie vaardigheid - en 'n gesonde verstand van self - word makliker as jy kan dink in die woorde, begrippe en beginsels van energie medisyne ...

Eenvoudige wenke om u geheue uit u pensioen te vergemaklik

Eenvoudige wenke wat u kan gebruik om u geheue uit u pensioen uit te bringVandag is die dag wat jy jou alarm oor skielike geheuegapings kan verlig en jou vrees dat jy op die punt van demensie is, stilstaan. Veranderinge in geheue en konsentrasie by middellewe is baie algemeen, maar jy hoef nie saam met hulle te lewe nie. Jy kan jou ... verbeter

Genesing self deur die skep van kuns: Die Muse Dit genees

Genesing self deur die skep van kuns: Die Muse Dit genees

Wanneer kuns uitgedruk uit die diepste vlakke van ons wese, diepgaande genesing plaasvind. Net soos jy jouself nie kan oorweeg 'n kunstenaar, kan jy nie dink aan jouself as 'n geneser, óf. Jy mag nooit hierdie kragtige innerlike deel van jouself gebruik doelbewus ...

Lewe 'n Lewe van Vreugde: Om nugter te word, bly nugter

Lewe 'n Lewe van Vreugde: Om nugter te word, bly nugter

Voordat ek nugter, net skaam van my vier en twintigste verjaarsdag het, die laaste ding wat ek gevoel het, was die vryheid en geluk wat die beloftes praat. Ek was siek nie net fisies siek van die bedrag van chemikalieë in my stelsel, maar die siel-siek, heeltemal beroof van 'n gevoel van ...

Energie Geneeskunde: 'n Opkomende Paradigma

Energie Geneeskunde: 'n Opkomende ParadigmaDie heersende industriële era siening van die menslike liggaam as 'n masjien waarvan die dele soms af te breek, wat herstel net daardie deel sonder inagneming van die hele mens en die bronne van die probleem, is 'n gesondheids-model wat al hoe meer sal vervang word deur 'n meer verenigde teorie van wat 'n mens werklik is.

Tien dinge wat jy moet weet oor Fat

Tien dinge wat jy nie van vet geweet het nie

Ons begrip van vette - insluitend dié wat eintlik goed vir ons is - ontwikkel. Ons weet byvoorbeeld dat rooivleis- en vleisprodukte, koeke en koekies, wat ryk versadigde vetsure is, geassosieer word met 'n toename in kardiovaskulêre sterftes.

Lewenskwaliteit vir Kankerpasiënte: Help Masseerterapie?

Lewenskwaliteit vir Kankerpasiënte: Help Masseerterapie?Aan die einde van die dag, verminder die pyn, angs en naarheid, beter slaap en meer energie tot die kwaliteit van die lewe. Dit is wat mense met kanker soek. Navorsers meet hierdie veranderlike gewoonlik met 'n skriftelike vraelys en soms 'n mondelinge onderhoud ...

Kruiegeneeskunde by die huis maak

Kruiegeneeskunde by die huis maak

Daar is niks geheimsinnig of selfs besonder slim of vaardig oor die maak van genesende formulerings van plante nie. Intimideer deur die farmaseutiese elite, ons dink dat dit nie van enige nut mag wees nie, moet 'n medisyne deur 'n Ph.D. dra 'n wit laboratoriumjas. Nie so nie! As jy 'n koppie tee kan maak of 'n eenvoudige ete kan kook ...

Wetenskap kan 'n idee hê Sommige mense is oorgewig, maar steeds gesond

Wetenskap kan 'n idee hê waarom sommige mense vetsugtig en steeds gesond is

Sommige vetsugtige mense kan metabolies gesond bly ten spyte van hul grootte omdat hul liggame lae vlakke van 'n sekere molekuul produseer. Hoë vlakke van die molekuul, genaamd heme-oksigenase-1 of HO-1, is gekoppel aan metaboliese siektes soos diabetes en hartsiektes, asook hoë bloeddruk, bloedsuiker en cholesterol ...

Versadigde Vette: Is hulle werklik die skuldige in vetsug?

Versadigde Vette: Is hulle werklik die skuldige in vetsug?

"Daar is geglo dat aangesien vet die mees kalorie-digte van die makrovoedingstowwe is, sal 'n afname in die verbruik daarvan lei tot 'n afname in kalorieë en 'n gevolglike afname in die voorkoms van vetsug," het hy gesê. Maar draai na koolhidrate soos suiker en mieliesiroop het gelei tot 'n parallel toename in diabetes en vetsug in die VSA.

Godsdienstige en geestelike waardes beïnvloed hoe mense met kanker omgaan

Het godsdienstige en geestelike waardes beïnvloed hoe mense met kanker gaan?

Die meeste Amerikaanse volwassenes sê dat hulle in God glo en dat hulle godsdienstige oortuigings beïnvloed hoe hulle hul lewens leef. Maar mense het verskillende idees oor lewe na die dood, geloof in wonderwerke en ander godsdienstige oortuigings ...

Bestaat Sunshine Addiction of 'Tanorexia'?

Is daar so 'n ding as sonskynverslawing, bestaan ​​'Tanorexia' regtig?

"Sonskyn kan verslawend wees soos heroïen." Die eis kom deur 'n studie wat in Cell gepubliseer is gebaseer op 'n eksperiment wat op muise by Harvard Mediese Skool uitgevoer is. Navorsers het bevind dat ultraviolet lig blootstelling lei tot verhoogde endorfienvlakke - die liggaam se eie "voel goeie" interne morfien ...

Breinopleiding en oefening: Nuwe ervarings Stimuleer die brein

Breinopleiding en oefening: Gebruik dit of verloor dit

deur Joyce Meek Yates & Amanda Conrad. Net soos die spiere in jou liggaam, floreer die brein op die leuse van "Gebruik dit, of verloor dit." Stimuleer jou brein deur dit buite sy normale roetine te laat werk. Moenie toelaat dat jou gedagteprosesse vasgevang word nie! Probeer ...

Vyf gevolgtrekkings van die Amerikaanse regering se nuwe advies oor eetvis

Vyf gevolgtrekkings van die Amerikaanse regering se nuwe advies oor eetvis

Die vraag of jy vis moet eet terwyl dit swanger is, is lankal 'n gladde een. Aan die een kant word verwag dat moeders vertel word dat gereelde vis gereeld goed is vir die ontwikkeling van fetale brein. En aan die ander kant word hulle gewaarsku dat vis kwik bevat, wat geboortebeke kan veroorsaak.

Dink Gesondheid, Dink Gekleurde Vrugte En Groente

Dink Gesondheid, Dink Gekleurde Vrugte En Groente

In die vyfde eeu vC het Hippocrates, die vader van die Westerse medisyne, verklaar: 'Laat kos jou medisyne wees ...' Vrugte en groente, veral die kleurrykste, bevat 'n borsie siektetoestande.

Tieners beïnvloed vriende om te rook, maar nie om op te hou nie

Tieners beïnvloed vriende om te rook, maar nie om op te hou nie

Tienerrokers is beter om vriende te begin om te begin as nie-rokers is om vriende te kry om te stop. "Wat ons gevind het, is dat sosiale invloed saak maak, dit veroorsaak dat vriende nie rook in rook en nie-rokers, vriende kan rokers in nie-rokers draai,

Dink oor die dood kan jou waardeer lewe meer maak

Dink oor die dood kan jou meer waarde maak

'N Bewustheid van ons eie dood is moontlik uiters ontstellend. Gaan voort en oorweeg jou eie sterftes. Hoe voel dit? Sal jy verbaas wees om te leer dat dit jou geestesgesondheid moontlik kan verbeter om meer dikwels aan jou dood te dink?

'N koue Splash: Water terapie vir depressie en chroniese moegheid

'N koue Splash: Water terapie vir depressie en chroniese moegheid

deur Peter Bongiorno, ND, LAc. Een groep navorsers in Virginia stel voor dat hidroterapie nuttig kan wees om kanker en chroniese moegheid sowel as depressie te behandel. Koue blootstelling terapieë kan eintlik die beste keuse vir depressiewe pasiënte wees. Volgens Hippocrates, waterterapie "is dit baie maklik."

Vertrou jouself om ander te genees met Plant Gees Healing

Vertrou jouself om ander met Plantgeeste te genees

Ons kan met plantgeeste werk vir ons eie persoonlike leiding en genesing, maar wanneer ons plantaardige geeste aanroep om in die genesing van 'n ander te gaan, word 'n bepaalde soort dinamika by die genesingsproses gevoeg. Plante is gemeenskapswees wat hier is om die gemeenskap as geheel te dien, sodat wanneer ons buite ons eie persoonlike behoeftes strek ...

Liefdeshormoon maak ou spiere nuut weer

Liefdeshormoon maak ou spiere nuut weer

Oksitosien word vrygestel met 'n warm knuffel, 'n gegrypte hand of 'n liefdevolle blik, en dit verhoog libido. Die hormoon skop in hoë rat tydens en na die bevalling, en help nuwe ma's met en borsvoed hul nuwe babas. Terwyl oksitosien by beide jong seuns en meisies voorkom, is dit nog nie bekend wanneer die hormoonvlakke begin daal in die mens nie en watter vlakke nodig is om gesonde weefsels te handhaaf.

Slaap, soos suurstof, water en voedsel, is een van die lewensvereistes

Slaap, soos suurstof, water en kos, is een van die lewensvereistes

Daar word dikwels gesê dat niemand regtig weet waarvoor slaap is nie. Soms is dit asof hierdie gebrek aan borg beteken dat sy funksies relatief onbelangrik of selfs vestigiaal is, soos 'n aanhangsel tot die verhaal van ons lewe. Hoe ons die lewe evalueer, het lankal gefokus op die dag - wat ons dink en voel wanneer ons wakker is.

Die natuurlike manier om vars en stopafval te hou

Die natuurlike manier om vars te hou en die afval te stop

Byna 'n derde van al die voedsel wat in die wêreld geproduseer word, is volgens die VN se World Resources Institute verlore of vermors. Dit is 'n hartseer ironie dat ons soveel kos mors - veral groente en vrugte - maar nog steeds nie die wêreld se toenemende bevolking voed nie. Ons moet begin om die hoeveelheid voedsel wat geproduseer word en dan verlore te verminder.

Toon en Strek: Dit is hoe ons dit doen

Toon en Strek: Dit is hoe ons dit doen

U kan die bolyf eendag en die onderlyf die volgende dag werk, met kardio verdeel en herhaal word. Nog 'n strategie is om 'n gesplete roetine te doen sodat jy afsonderlik op elke spiergroep kan fokus. Onthou, hulle benodig 'n pouse om te herstel omdat jy daarop fokus.

Maak akupunktuur, joga en masseer bekostigbaar vir almal

Akupunktuur, joga en massage is bekostigbaar vir almal

Minder hoërskoolstudente het sigarette in 2013 gerook as in vorige jare, terwyl meer volwassenes gesondheidsorg vertraag omdat hulle dit nie kan bekostig nie. Dit is een van die insigte van die Sentrum vir Siektebeheer en Voorkoming se nuutste jaarlikse verslag, Vrygestel in Mei.

Klein Kinders Eet Gesonder Snacks As Tieners

Klein Kinders Eet Gesonder Snacks As Tieners

Die gemiddelde kind in die VSA versnap drie keer per dag. Bekommerd oor die rol van snacking in vetsug, het 'n span navorsers ondersoek hoe eet frekwensie verband hou met energie-inname en dieetkwaliteit in 'n steekproef van lae-inkomste stedelike skoolkinders in die Boston-omgewing.

Die sleutel tot goeie gesondheid is die skep van sterk immuniteit

Die sleutel tot goeie gesondheid is die skep van sterk immuniteit

Faktore soos slaap, oefening, voeding, stresverlaging en geestelike konneksie bied die basis vir 'n sterk immuunrespons. Alles wat jy doen - alles wat jy aanraak, asemhaal, eet en dink, beïnvloed jou immuniteit. Hoe jy jou lewe leef, is die sterkste bron ...

Eet organiese kos verminder die blootstelling van plaagdoder aansienlik

Eet organiese kos verminder die blootstelling van plaagdoder aansienlik

Eet 'n organiese dieet vir 'n week kan veroorsaak dat plaagdodervlakke by byna 90% by volwassenes daal. Navorsing van RMIT Universiteit het gevind. Die studie, onder leiding van dr Liza Oates, het bevind dat die afmetings van urinêre dialkielfosfaat (DAPs) van die deelnemers aan 89% laer was.

Kan nie slaap nie? Die breekbaarheid van slaap beïnvloed kinders sowel as volwassenes

Die breekbaarheid van slaap beïnvloed kinders en volwassenes

Ons liggame verander fisiologies, verander die hoeveelheid slaap wat ons nodig het, die soort wat ons kry, en die tyd van die dag is ons die beste om dit te kry soos ons deur die lewensiklus vorder. Ons aanvaar en verlaat baie verantwoordelikhede, ontmoet verskillende omgewingstoestande en maak lewenstylkeuses wat 'n impak het op ...

Meditasie en hoe dit nuttig is vir migrainesiekte

Meditasie en hoe dit nuttig is vir migrainesiekte

Vir diegene van ons wat ly aan migrainesiekte, kan chroniese stres ons energie dreineer en lei tot adrenale krisis. Meditasie, tesame met diep asemhaling, kan nuttig wees om ons reaksie op stresvolle situasies te reguleer, sowel as om migraine aanvalle te voorkom en te voorkom en om ons niere te versterk.

Presies hoe oud is jy regtig? Daar is 'n eenvoudige toets

Presies hoe oud is jy regtig? Daar is 'n eenvoudige toets

Verskillende maatreëls van fisiese vermoëns kan geassesseer word om te bepaal hoe oud iemand spoedspoed, staande balans insluit, die spoed wat hulle kan opstaan, sit. Ons het gevind dat handgreep sterkte, 'n mate van bolyfkrag, konsekwent 'n goeie aanduiding is van toekomstige mortaliteit en vatbaarheid vir siektes.

Swak dieet is die gevolg van armoede, gebrek aan opvoeding

Swak dieet is die gevolg van armoede, gebrek aan opvoeding

In teenstelling met die algemene opvatting, mense wat ervaar kos armoede is nie onkundig van wat hulle as deel van 'n gesonde dieet, of selfs waar om bekostigbare voedsel te koop moet eet. Daar is 'n magdom navorsing toon dat die belangrikste faktor vir die feit dat 'n gesonde dieet is toegang tot bekostigbare gesonde kos.

Die outisme, entstof en kwik kontroversie

Die Entstof en Mercurius kontroversie

Daar is 'n metaalmetabolisme-afwyking, wat dikwels in outisme voorkom, wat kwik veral giftig maak vir outistiese kinders. Selfs met 'n normale stelsel kan 'n baba nie kwik hanteer nie. Gal is nodig vir die proses om kwik uit die liggaam te verwyder, maar 'n baba se lewer lewer nie gal nie.

'N Veelvuldige benadering om kanker te genees

'N veelsydige benadering tot genesing Kanker

Net soos daar geen enkele oorsaak van kanker is nie, is daar geen enkele oplossing nie. Daarom, wanneer 'n komplekse siekte soos kanker nader, is dit belangrik om 'n gebalanseerde protokol te formuleer wat handel oor die eienskappe van die siekte; dieet, omgewing en lewenstyl; orgaan swakhede en die algehele tekort of oormaat van die persoon.

Tai Chi verhoog immuniteit vir gordelroosvirus in ouer volwassenes

Tai Chi verhoog immuniteit vir gordelroosvirus in ouer volwassenes

Tai Chi, 'n tradisionele Chinese vorm van oefening, kan help om ouer volwassenes vermy om gordelroos deur die verhoging van immuniteit teen varicella-zoster virus en die bevordering van die immuun reaksie op varicella entstof, volgens navorsing deur die Nasionale Instituut op Aging en NCCAM.

Fiets Woon werk Kan Verbeter Gesondheid en risiko Klimaatsverandering

Fiets Woon werk Kan Verbeter Gesondheid en risiko Klimaatsverandering

Dis die tyd van die jaar: Fietsryers, jonk en oud, is lubing-kettings en goedkoop supermarkfietse, top-of-the-line Treks en alles tussenin. 'N Fiets bied natuurlik 'n manier om oefening te kry, jou koolstofvoetspoor te verminder of net pret te hê. Maar fietsryaktiwiteite, in groot mate, word gedryf deur die trapfasiliteite wat in jou gemeenskap beskikbaar is.

Wat is die ware oorsake van siektes?

Wat is die ware oorsake van siektes?

By die eerste oogopslag sou mens dink dat die oorsake van siektes soveel en divers is as die siektes self. Egter, noukeurige waarneming sal aantoon dat alle siektes fundamenteel een of ander oorsaak het: die agteruitgang van die terrein, die liggaam se interne sellulêre omgewing ...

Breekverslawing is meer as net substansmisbruik

Breekverslawing is meer as net substansmisbruik

deur Gary Reiss, LCSW. Tradisionele benaderings tot verslawing beklemtoon die gebruik van die stof. Proseswerk beklemtoon om nee aan die substansie te sê, maar beklemtoon ook "ja" vir die deel van die persoonlikheid wat toeganklik en ondersteun word deur die gebruik van die stof. Dikwels verslawing ...

Maak Stone Soup: Moedersdag vir Dummies

Moedersdag vir dummies: Steensoep maak

Lente is die seisoen vir wedergeboorte, maar dit is ook die seisoen vir sy wat genereer. In April eer ons Moeder Aarde op Aardedag, dan kom Mei, ons eer ons eie onderskeie moeders op Moedersdag. Moet lief vir hulle albei omdat ...

Geestesgesondheid: Hoekom is ons almal siek onder neoliberalisme

Geestesgesondheid: hoekom is ons almal siek onder neoliberalisme

Jy is in die bed, sweet en bewing, gedoseer op 'n verskeidenheid pynstillers en kruie-kalmeringsmiddels. Geluide buite laat jou spring. Jou hart slaan vurig, woedend, onophoudelik. Jy slaap vir kort tydperke, twintig minute, tien minute. 'N Polisie sirene gaan verby en jy word wakker met 'n begin ...

Waar is die lae koste behandeling vir kanker?

Waar Is Die laekoste Behandelings?

Big Pharma se fokus op sterker kanker dwelms druk ondersoek na moontlike behandelings wat meer bekostigbaar is. Sê een navorser: "Wat is wetenskaplik en sexy word gedryf deur wat verdien kan word."

Een keer op 'n myn: Die nalatenskap van uraan op die Navajo-nasie

Een keer op 'n myn: Die nalatenskap van uraan op die Navajo-nasie

Op 'n lae, kronkelende styging aan die suidoostelike rand van die Navajo-nasie, berei Jackie Bell-Jefferson voor om haar gesin uit hul huis te skuif. 'N heuwel van uraanbelaaide afval die grootte van verskeie sokkervelde, bedek met 'n dun fineer gruis, oorheers die uitsig vanaf haar voordeur ...

Vetvry en Natuurlik? Sewe kos etikettering truuks blootgestel

Vetvry en Natuurlik? Sewe kos etikettering truuks blootgestel

As jy deur voedseletikette verwar word, is jy nie alleen nie. Bemarkers gebruik 'n verskeidenheid van truuks om kosse gesonder en aantrekliker te maak as hul mededingers, veral wanneer dit kom by produkte wat op kinders gerig is. Een van die kragtigste reklame gereedskap wat 'n voedselvervaardiger het, is die verpakking.

Die lewe is goed! Selfs na 'n hartaanval

Die lewe is goed! Selfs na 'n hartaanval

Ten spyte van die ooglopende uitdagings om van 'n hartaanval te herstel, is die seëninge van hierdie bizarre volgorde van gebeurtenisse groter as die nadele. Skielik wakker gemaak word tot die teenwoordigheid van my fisiese hart het 'n proses van wat ek net as herhaling kan beskryf, veroorsaak.

Kom op staan ​​op! Vyf Gesondheid Voordele van Staande Banke

Kom op staan ​​op! Vyf Gesondheid Voordele van Staande Banke

Daar was 'n tyd toe staande lessenaars selde gesien word in 'n gewone kantoor omgewing. Dit is verander, hoofsaaklik as gevolg van navorsing wat toon dat die kumulatiewe impak van die hele dag deur die hele gesin geassosieer word met 'n verskeidenheid gesondheidsprobleme ...

Menopouse: Hoe om te navigeer "Die Blou Tydperk"

Menopouse: Hoe om te navigeer "Die Blou Tydperk"

Daar is baie onzin daar buite, wat suggereert dat ons arm ou menopauze biddies net nie kan gaan met die verlies van ons jeug en vruchtbaarheid of ons kinders wat huis toe gaan - koop dit nie vir 'n oomblik nie. Jy het nie so ver in die lewe gekry nie, sonder ...

Om genoeg slaap te kry? Van slaapontneming tot slaapbinging

Slaap Bulimia: Van Slaap Deprivasie tot Slaap Binging

Soms slaaploosheid is nie 'n ernstige probleem nie, want ons liggame doen hul bes om dit so vinnig moontlik te maak. Egter 'n paar agtereenvolgende nagte sonder genoeg slaap kan verwoesting begin, veral vir diegene wat ...

Hoop vir Migraine Lyers: Identifiseer jou Migraine Triggers

Hoop vir Migraine Lyers: Identifiseer jou Migraine Triggers

Om die frekwensie en erns van jou migraine aanvalle te verminder, is dit belangrik om jou snellers te identifiseer. Triggers is die stimuli wat oorensitiewe neurone opgewek en die ketting van gebeure begin lei wat ons migraine aanvalle veroorsaak. Alhoewel jy dalk vind ...

Is ons gedoop oor die veiligheid van BPA-vry plastiek?

Is ons gedoop oor die veiligheid van BPA-vry plastiek?

Dit lyk, en veral vir moeders, vaders en grootouers oral, dat die gebruik van plastiek vir enigiets anders as versierings glad nie verstandig is nie. Net wat sou jou besluit wees as jy geweet het wat jy jou kinders, of jou kleinkinders, gevoer het, kan eendag lei tot ...

Die Energetiek van Voedsel: Die Yin & Yang van Vitality & Health

Die Energetiek van Voedsel: Die Yin & Yang van Vitality & Health

Elkeen van ons manifesteer ons eie energieke make-up, en dit bepaal die balans van voedsel wat lewenskragtigheid en gesondheid bevorder met die voedsel wat kankeragtige middels detoksifiseer en elimineer. Die dinamika van die yin en yang aspekte van verskillende kosse en hoe dit met elke persoon verband hou, is ook betekenisvol ...

Die Liggaamlike Liggaam + Die Hoër Self = Die Liggaam se Intelligensie?

Die Liggaam se Intelligensie = Die Fisiese + Die Hoër Self?

Jou lewe het begin as 'n enkele lewende sel wat ontelbare tye verdeel het volgens die bloudruk in jou DNA. Jou hele fisiese liggaam bestaan ​​uit intelligente, gekoppelde, lewende selle. Alles wat met jou liggaam gebeur, word beheer deur jou liggaamsintelligensie en sy selle. Maar dit is veel meer as 'n biologiese masjien ...

Mites en Feite oor jou gewig & Dieet

Mites en Feite oor jou gewig & Dieet

Dit stop my om my te verbaas hoeveel mites ons gebombardeer het met betrekking tot dieet, oefening en gewig. Hier volg 'n paar algemene mites wat ek gereeld van my pasiënte hoor. Het jy dit ook gehoor? Het jy begin besef dat hulle vals is?

Medicare beweeg na Span Toesig bedrieglike voorskrifte

Medicare beweeg na Span Toesig van Fraudlent Dokters

Tien jaar nadat Medicare se gewilde voorskrif-dwelmprogram in die wet onderteken is, heroorweeg die Obama-administrasie en die Kongres of dit genoeg doen om onvanpas voorskryf en bedrog deur dokters te stop.

Genesing is moontlik: agt belangrike stappe

Genesing is moontlik: agt belangrike stappe

Intensiewe onderhoude met mense wat persoonlike en geestelike transformasies gemaak het, toon verskeie dimensies as belangrik vir hul genesing. Mense met wonderbaarlike genesings toon: 'n oortuiging dat genesing moontlik is; 'N geloof in hul eie persoonlike vermoë om te genees; ens

Ek het Asperger's, maar ek is nie 'n reënman nie

Ek het Asperger se en ek is nie moes reën Main (kuns deur Wassily Kandinsky)

Die idee dat Grace behoort aan 'n groep van "verskillende gedagtes" gebly saam met my. Vir 'n lang tyd, ek het oor my hoof gedagtes van bekende kunstenaars en skrywers en akteurs wat gelyk het om te bestaan ​​op 'n ander hoogte, hul sintuie skerper en hul ervarings beide skerper of meer kleurvol en dikwels meer pynlik.

Watter Westerse Geneeskunde Weet Nie: Wes vs Oos

Watter Westerse Geneeskunde Weet Nie: Wes vs OosIn ons Westerse kultuur bereik dokters mistieke status. As ons heilige mans en vroue hou hulle die krag van lewe en dood in hulle hande en alles wat hulle sê, is evangelie. Min dapper siele vra ooit hul dokters. Wat voorskrifte gegee word, veral vir kwesbare, ouer pasiënte, word sonder beswaar of ondersoek geneem ...

Die Demokratisering Van Mediese Wetenskap

Die Demokratisering Van Mediese Wetenskap

Vinod Khosla het die afgelope paar jaar 'n mate van kontroversie in die gesondheidsorggemeenskap opgewek deur te suggereer dat rekenaars beter dokter kan bied as dokters. "... die wetenskap van medisyne is veel te kompleks vir mense om te doen."

Dieet vir pasiënte met skildklier - 6-voedsel moet ingesluit word en 4-voedsel moet vermy word

Die skildklier is 'n vlindervormige klier in die onderste deel van die nek. Dit speel 'n baie belangrike rol in die verskillende metaboliese prosesse wat in jou liggaam voorkom. U skildklier is verantwoordelik vir die vrystelling van twee hoofhormone. Dit is triiodotironien (T3) en tiroksien (T4). Hierdie hormone help om die metabolisme in jou liggaam te beheer.

Waarom veg simptome nie werk nie

Waarom veg simptome nie werk nie

As jy op die aanval gaan en jou simptome probeer beveg, maak dit hulle net sterker. Probeer dit: Wat jy ookal doen, moenie aan 'n olifant dink nie. Wat gebeur? Hoe moeiliker jy probeer om nie daaraan te dink nie, die beeld van die olifant word selfs meer prominent ...

Stryd verkoue en griep met 3 Immuun-Boosting Sap

Stryd verkoue en griep met 3 Immuun-Boosting Sap

Rou vrugte en groentesap is 'n groot immuunstelsel versterkers, veral tydens 'n aktiewe infeksie met 'n verkoue of griep. Hierdie tyd van die jaar is dit van kritieke belang om genoeg rus te kry, baie water te drink en die immuunstelsel te versterk met varsgemaakte sappe ryk aan ...

'N Wholistic Approach to Weight Management

gewigsbestuur

Alhoewel ek nie in kalorie-telling glo nie, glo ek dit is noodsaaklik om wys te wees in ons dieetkeuses. As gewigsverlies 'n doel is, kies dan lae-energie-digtheid voedsel vir die grootste deel van jou dieet en die gebruik van hoë-energie kosse as speserye of ...

As jy 'n sedentêre leefstyl lei, oefen jy genoeg?

As jy 'n sedentêre leefstyl lei, oefen jy genoeg?

Die hoeveelheid oefening wat jy gereeld doen, is een van die belangrikste invloede op die toestand van jou gesondheid en jou vermoë om te veg teen siektes. Gereelde oefening verbeter kardiovaskulêre gesondheid, been- en spiermassa, longkapasiteit en sirkulasie, spysverteringskanale, en ...

Self-massage: Tegnieke vir kalmerende spysverteringskanaal

Self-massage: Tegnieke vir kalmerende spysverteringskanaal

Die sensasie van aanraking is een van die mees diepgaande en genesende ervarings wat mense deel. Deur kontak kan ons ons verstand en liggaam weer verbind, wat ontspanning en afwenteling van spanning en spanning moontlik maak. Die meeste soorte massering beoog om spanning van ...

A 4-stap weg te genees van verkouesimptome

Ons het almal die vermoë om onsself te genees. Die liggaam genees homself al die tyd. Deur te leer hoe om energie beweeg in ons liggaam met behulp van sy tegnieke, kan ons dit genesing te fasiliteer.

Gesonde Snacks Laag op Suiker, Geraffineerde Carbs, en Transvette

Gesonde Snacks Laag op Suiker, Geraffineerde Carbs, en TransFats

Die meeste snacks bevat suiker, verfynde koolhidrate, en dikwels ook transvette. Dit kan 'n gesonde snacking moeilik maak. Daar is egter 'n verskeidenheid insulienvriendelike versnaperinge wat jy vooraf of vinnig kan voorberei ...

Die bipolêre versteuringstransformasie: Die Ups en Downs

Die bipolêre versteuringstransformasie: Die Ups en Downs

Ek dink mense wat laer as die hoogtes ly, sal dit moeilik vind om bipolêre as 'n vriend te sien. Ek weet dat as ek ernstig depressief is, haat ek die siekte en sien dit as my vyand. Depressie is so 'n slegte siekte, wat die persoon en almal rondom hulle voel hulpeloos ...

Lewensgesentreerde Denke (Liefde) Is die Stigting van Gesondheid

Lewensgesentreerde Denke (Liefde) Is die Stigting van Gesondheid

Ons het altyd twee verstandstelle om van te kies: vreesgebaseerde denke en lewensgesentreerde denke. Elkeen van hierdie verstandstelle het sy eie duidelike logika en siening van oorsaak en gevolg. Vreesgebaseerde denke soek voortdurend na verlede, huidige en toekomstige ervarings om sy vreeslike perspektief te versterk ...

Hoe om die liggaam se bron van gifstowwe af te haal

Hoe om die liggaam se bron van gifstowwe af te haal

Die hoofbron van gifstowwe is ons dieet. As 'n siekte verskyn het, is dit omdat die voedsel wat ons verbruik verbruik en 'n groter hoeveelheid toksiene produseer as wat ons eliminatoriese organe kan verwyder. Dit is dus ...

Van blaas swakheid tot blaaswelstand

Hoe om te gaan van blaas swakheid tot blaaswelstand

'N Moeilike blaas is 'n baie algemene probleem. Sommige mense gaan onnodig dikwels op, of lek wanneer hulle lag of strek. As jy op die eerste sein na die badkamer gaan, sal jy 'vol' voel, selfs wanneer die blaas slegs 'n klein hoeveelheid vloeistof dra ...

Dit is maklik! Strek tegnieke vir soepelheid en buigsaamheid

Dit is maklik! Behoorlike Stretching Tegnieke vir soepelheid en buigsaamheid

Daar is baie goeie maniere om te strek. Sommige mense reageer op verskillende stimulus, dus moenie dink jy moet een weergawe of die ander doen nie. U kan vind dat u verskeie strekmetodes gebruik om u doel te bereik; Soos om jou gewigheffingsroetine te verander, kan jou spiere na nuwe winste stoot ...

Warmer Sees mag kwik in vis verhoog

Warmer Sees mag kwik in vis verhoog

As 'n nuwe verslag die verband tussen verwarmingswater en kwikbesoedeling beklemtoon, vrees wetenskaplikes vir besoedeling aan die mariene voedselketting. Wetenskaplikes in die VSA sê dat hulle bewyse gevind het wat daarop dui dat warmer seevlaktemperature die vermoë van vis kan verhoog om kwik te akkumuleer.

10 Eenvoudige maniere om stress te verlig

10 Eenvoudige maniere om stress te verlig

Stres is onvermydelik en word dikwels oor die hoof gesien tot 'n punt waar jy jouself so beklemtoon dat jy irrasioneel begin dink. Daarom is dit baie belangrik om spanning deur te breek om te verseker dat jou gedagtes in vrede is.

Hoekom leef die nonne die res van ons? Ses wenke vir gesonde veroudering


Hoekom leef die nonne die res van ons? Ses wenke vir gesonde veroudering

Katolieke nonne het 'n opvallende teenwoordigheid in die Amerikaanse verbeelding. Hulle word uitgebeeld as vriendelike onskuldiges soos Sally Fields se heldige heldin in The Flying Nun, en aan die ander kant van die spektrum, as die heersers-wielende skurke van baie Katolieke skoolkinders se vroeë jare.

Die vakansieseisoen: Oor-eet en oorbespreek?

Die Vakansieseisoen: Oornag en Oornag?

Daar word geglo dat byna 75 persentasie van alle ooreet word veroorsaak deur jou emosies. Dit is normaal om te eet as gevolg van jou emosies een keer in 'n rukkie. As dit voortdurend gebeur, is daar 'n probleem. Hierdie tipe eet kan lei tot die verbruik van ...

Wie kry outisme? Watter tipes outisme is daar?

Wie kry outisme? en watter soorte outisme is daar?Skattings van hoeveel mense in die Verenigde State het outisme wissel wyd. Baie kenners erken egter nou dat ons in die middel van 'n epidemie van outisme is. In 1999 het die Sentrums vir Siektebeheer en -voorkoming (CDC) die voorkoms by een in 500 in die algemene bevolking geplaas ...

Gut-mikrobes en dieet interaksie om vetsug te beïnvloed

Gut-mikrobes en dieet interaksie om vetsug te beïnvloed

Gutmikrobes van maer mense het gehelp om te verhoed dat muise vetsugtig word - maar net as die diere 'n gesonde dieet geëet het. Die navorsing kan die weg wys na nuwe behandelings vir vetsug.

Outisme Mites: 'Sodra outisties, altyd outisties.'

Outisme Mites: 'Sodra outisties, altyd outisties.'Die feit dat mites verband hou met die verouderde siening van outisme as geestesongesteldheid, blyk uit hoe goed dit versprei is. Die volharding van al hierdie mites dui op die behoefte aan die opvoeding van die algemene publiek oor hierdie wanorde. Slegs ewe goeie verspreiding van die biologiese realiteit van outisme sal ...

Regendruppels - met Lood - val op jou kop

Regendruppels - met Lood - val op jou kop

Die gesondheidsrisiko's van lood petrol is 'n ding van die verlede, reg? Verkeerde. Toe die Oregon-departement van omgewingsgehalte die lughawe in 2005 ondervra het, het dit 'n voorsprongwolk oor Hillsboro, 'n sirkelvormige pluim wat 25 vierkante kilometer bereik het, gevind. In die middel was die hoofvlakke twee keer so hoog soos die Nasionale Omringende Luggehalte Standaard drempel ...

Vietnam Vets Met PTSD Meer waarskynlik hartsiektes te hê

Vietnam Vets Met PTSD Meer waarskynlik hartsiektes te hê

Onder manlike tweeling Vietnam veterane, diegene met post-traumatiese stresversteuring (PTSD) was meer as twee keer so geneig om hartsiektes 13 jaar te hê nadat hulle gediagnoseer is as tweeling-veeartse sonder PTSD. Die bevinding dui daarop dat PTSV 'n risikofaktor vir hartsiektes kan wees.

Wat is natuurlik? Veganisme of radikale volhoubaarheid?

Wat is natuurlik? Veganisme of radikale volhoubaarheid?

Op Vancouver Island, in die gematigde noordwes van Noord-Amerika, was die Coast Salish-mense baie gesond in die vroeë 20-eeu. Wat het hulle geëet? Vis, vet (walvis, vis, beer, seël ens.), See soogdiere, skulpvis, bessies, herten en 'n verskeidenheid seisoenale plantvoedsel. Hulle het vet, vleis en vleis geprys as hul belangrikste kosse ...

Is jy irrasioneel ongeduldig wanneer jy honger is?

Is jy irrasioneel ongeduldig wanneer jy honger is?

"Ek is honger," het ek verklaar. "Ek moet iets eet." Tyd geslaag het; Ek het honger en honger gehad. Al die tyd het ek soos 'n kranksinnige opgetree, daar was 'n deel van my, my steeds redelike self, wat my gedrag beskou en aan myself dink: Wat gaan aan? Dit het gevoel asof ek gewees het ...

Sou jy hierdie Burger eet?

Sou jy hierdie Burger eet?Ezra Klein praat met Bruce Friedrich Senior Advokaat Direkteur van die Farm Sanctuary oor die etiese en omgewingsimplikasies van lab-gegroeide vleis.

Van Klein Saad tot Mighty Welsyn en Gesondheid

Van Klein Saad tot Mighty Welsyn en Gesondheid

Saad is waar dit alles begin. Hulle belowe die begin van dinge. Hulle is superkoncentreerde energiebronne. Terwyl groente steeds hul teenstanders het (hoekom? hoekom?), kan iemand op 'n handvol sade saai. As jy sukkel, sal hulle jou nutritioneel ondersteun en 'n besprenkeling van swak benodigde moed bied.

Hoekom Energie Geneeskunde? Emosionele probleme skep energieke wanbalanse

Hoekom Energie Geneeskunde? Emosionele probleme skep energieke wanbalanse

deur Richard Gerber, besturende direkteur Trillingskrag of energie-medisyne het uiteindelik gevind hedendaagse wetenskaplike validering in ons Einsteinian begrip van materie as energie. Vir medisyne en sielkunde om werklik te bevorder oor die volgende paar dekades, moet ons begin om te dink oor ons emosionele probleme as energieke wanbalanse wat die funksionering van ons subtiele en fisiese anatomie raak.

Hoe om allergieë in jou kind te voorkom: Hooikoors en meer

Hoe om allergieë in jou kind te voorkom

Die meeste mense met ernstige allergieë van hooikoors sal sekerlik hoop dat hul kinders dieselfde lot gespaar kan word. Ongelukkig kan jy nie enige maatreëls tref wat 'n hooikoorsvrye toekoms vir jou kind sal verseker nie, maar jy kan die kanse verminder dat hy of sy dieselfde siekte sal ontwikkel.

Hoe om jou brein terug te hou en jou gewoontes te verander

Hoe om jou brein terug te hou en jou gewoontes te verander

Jou onderbewuste gebruik reekse vir wanneer jy wil loop, 'n motor bestuur of jou eie voordeur sluit. Dan beskerm dit hulle. Elke keer as jou onderbewussyn 'n verandering aan 'n ry moet maak, behels dit werk. Wees voorbereid op weerstand, en doen dit net ...

Terapeutiese Nanopartikels van Pomelo sap

pomelo

Navorsers gebruik nanopartikels wat afgelei is van grapefruite om geteikende middels te lewer om kanker in muise te behandel. Die tegniek kan bewys word om 'n veilige en goedkoop manier te wees om persoonlike terapieë te maak.

Hoe mikrobes bydra tot velgesondheid en -siekte

A genomiese opname van die swamme wat op ons vel verskaf 'n raamwerk vir die begrip van hoe hierdie mikrobes bydra tot vel gesondheid en siekte.

Genesing self met kruie: Fisiese en Ether

Genesing self met kruie: Fisiese en Ether

As jy toewyding aan jouself en die kruie maak, en as jy konsekwent is, sal jy ryklik beloon word op jou reis saam met hulle. Dit is ook waar wanneer jy met die geestelike energie van kruie en ... werk.

Gebottelde Babyfoedsel: Duur, Minder Voedsaam, En Nie Eko-Vriendelik

Gebottelde Babyfoedsel: Duur en Minder Voedsaam

Ons leef in 'n samelewing wat hierdie ding noem, noem ons baba kos, wat eintlik net kos is wat gesuiwer, verwerk, in klein kruikies geplaas is, en 'n paar honderd of selfs 'n duisend persent in die prys gemerk het. Die wêreldwye babakosmark ...

Selfagtige motivering: Die beste rede om te stop

Selfagtige motivering: die beste rede om op te hou rook

Alhoewel dit hoogs waarskynlik is dat die roker ander mense in gedagte het wanneer hulle 'n lys van redes opstel vir die ophou, moet die afsluiters dit self alleen doen. As die kuier ander mense die enigste rede maak om op te hou, sal hulle waarskynlik misluk ...

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}

UIT DIE REDAKTEURS

Blou oë vs bruin oë: hoe rassisme aangeleer word
by Marie T. Russell, InnerSelf
In hierdie Oprah Show-episode van 1992 het die bekroonde anti-rassisme-aktivis en opvoeder Jane Elliott die gehoor 'n moeilike les oor rassisme geleer deur te demonstreer hoe maklik dit is om vooroordele te leer.
'N Verandering gaan kom ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 Mei 2020) Terwyl ek die nuus oor die gebeure in Philadephia en ander stede in die land bekyk, smag dit na my hart. Ek weet dat dit deel is van die groter verandering wat plaasvind ...
'N Gesang kan die hart en die siel ophef
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ek het verskillende maniere om die duisternis uit my gedagtes te verwyder as ek agterkom dat dit ingekruip het. Een is tuinmaak of tyd in die natuur deurbring. Die ander is stilte. 'N Ander manier is om te lees. En een wat ...
Waarom Donald Trump die grootste verloorder van die geskiedenis kan wees
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Hierdie hele coronavirus-pandemie kos 'n fortuin, miskien 2 of 3 of 4 fortuin, almal van onbekende grootte. O ja, en honderde duisende, miskien 'n miljoen mense sal voortydig sterf as 'n direkte ...
Mascotte vir die pandemie en temalied vir sosiale distansie en isolasie
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ek het onlangs 'n liedjie teëgekom en terwyl ek na die lirieke geluister het, het ek gedink dit sou 'n perfekte liedjie wees as 'n temalied vir hierdie tye van sosiale isolasie. (Lirieke onder die video.)