Hoe om essensiële olies te gebruik as 'n genesingsmodaliteit

Hoe om essensiële olies te gebruik as 'n genesingsmodaliteit

Kennis is oorhandig deur die eeue heen met betrekking tot die bydraes wat essensiële olies kan maak in ons lewens. Sommige van die stories het sy oorsprong in verhale ons oumas, sommige was vertel deur wyse wysgere, terwyl ander die lig gebring deur die diep in voeling met die plante. Essensiële olies is gestig en eerbied as 'n betroubare en vindingryke genesing modaliteit.

Woordeboek van holistiese terme

Woordeboek van terme van taalkundige en alternatiewe medisyne asook spiritualiteit en berading.

Is selfmoord die antwoord?

Ek is 32 jaar oud, en ek het jare van my lewe deurgebring om te sterf. Ek is nie hier om jou te vertel wat die handboeke en professionele persone vertel van ons wat selfmoord gehad het nie. Ek is ook nie hier om jou te praat van enigiets wat jy dalk aan die doen sou doen nie. Dit is regtig aan jou ...

Graan & See Groente

Hele korrels is onversierd, uiters voedsaam, en bevat meer vitamiene, minerale en vesel as hul ligter, witter en voller eweknieë wat in kommersieel verpakte goedere voorkom.

Genesing in die akwarium

Met Uranus in Aquarius het ons begin om verskeie nuwe genesingsmodaliteite te sien. Terwyl baie van hierdie dinge al 'n rukkie gewees het, veroorsaak die eise van hierdie tyd dat hulle meer sigbaar en toeganklik word.

Spanning en hoofpyn

Ongeveer 90 persent van hoofpyn is spanning hoofpyne. Spanningshoofpyn kan veroorsaak word deur feitlik enige spanning: te veel of te min inspanning, te veel of te min opgewondenheid, te warm of te koue temperature, te veel of te min slaap, te regop of te ledemiese houding, te veel of te min kos, ensovoorts.

Suur en alkaliese balans

Vir optimale energie en om gesondheid te handhaaf, is 'n balans tussen die sure en die alkaliere van die liggaam noodsaaklik. Die suur-alkaliese balans wissel met die individu en sy of haar stresvlak. Oor die algemeen wissel dit tussen 75 persent en 85 persentasie alkaliese produserende voedsel tot tussen 15 persent en 25 persent suurproducerende voedsel in die dieet.

Toegang tot genesingsproses

Dit is belangrik om te besef dat alle genesingstegnieke, of hulle fisies, energiek, geestelik of emosioneel is, 'n poging is om behoorlike vloei te herstel. Blokkering of stilstand het plaasgevind omdat iewers op een of ander manier beperkte persepsie plaasgevind het. Die rigting van genesing beweeg dan altyd van die meer beperkte prentjie na die groot prentjie, van die persoonlikheid tot die essensie.

Laaste dag by die Radiation Clinic

Soos ek in die badkamer een oggend staan, stem my ma se vir my gesê eerder ongeskik na "check my bors." Ek het altyd wat my ma het my vertel, selfs al is sy meer as tien jaar voor God gegaan het. Ek was nie van plan om te argumenteer met iemand wat die mag het om af te kom na My van so ver weg het. Sy was reg. Ek het geluister en Ek leef.

Ek is 'n Sensei se vrou: Eerste karate

Ek is 'n Sensei se vrou: Eerste karate

Karate, vir my man, is nie net 'n oefening of 'n manier om fisies fiks te bly nie. Dit is 'n passie soos min mense ervaar. Sommige van ons spandeer ons hele lewe op soek en vind nooit, strewe maar bereik nooit, verlang maar nog nooit tevrede nie.

Maar hoekom moet ek byvoeg?

Baie mense met ADD of ADHD is baie intelligent, dink altyd aan nuwe moontlikhede en maniere om dinge beter te maak. Albert Einstein, Thomas Edison, en Winston Churchill is klassieke voorbeelde. Die onvermoë om op skool te kom, is nie noodwendig die teken van 'n mislukking vir die lewe nie.

Hoë bloeddruk

deur Maureen Keane.

Hoë bloeddruk, of hipertensie, is 'n baie moeilike gesondheidsversteuringsvoorwaarde om verskeie redes. Dit is baie algemeen, wat 'n geraamde 24 persentasie van alle Amerikaanse volwassenes beïnvloed, ongeveer 43 miljoen mense. Onder ouer volwassenes is die persentasie selfs hoër. Dit is 'n belangrike oorsaak van beroerte, niersiekte en kongestiewe hartversaking.

Kanker Voorkoming en sonlig

In sommige opsigte is kanker vandag vir geïndustrialiseerde lande wat tuberkulose was in die 18 en 19e eeu: 'n belangrike oorsaak van dood en ellende wat die beste pogings van konvensionele medisyne verslaan. Dan, soos nou, was die klem op die verwydering van die manifestasie van die siekte en nie op die verbetering van die pasiënt se vermoë om dit te oorkom nie.

Hoë Bloeddruk (2)

Hoë bloeddruk, of hipertensie, is 'n baie moeilike gesondheidsversteuringsvoorwaarde om verskeie redes. Dit is baie algemeen, wat 'n geraamde 24 persentasie van alle Amerikaanse volwassenes beïnvloed, ongeveer 43 miljoen mense. Onder ouer volwassenes is die persentasie selfs hoër. Dit is 'n belangrike oorsaak van beroerte, niersiekte en kongestiewe hartversaking.

Magnet Terapie: Die Geskiedenis Around the World

Magnet Terapie: Die Geskiedenis Around the World

deur William H. Philpott, besturende direkteur en Dwight K. Kalita, Ph.D. met Burton Goldberg. Terwyl magneet terapie kan net nou besig om meer wydverspreide gebruik en gewildheid in die Verenigde State van Amerika en elders, die gebruik van magnetiese energie vir genesing dateer duisende jare. Die vroegste geskrewe mediese teks, gepubliseer in China rondom 2,000 vC, noem die toepassing van magnetiese klippe vir die gesondheid wanbalanse reg te stel.

Homeopatie: Behandelingsoorsaak

deur Herbert Rothouse, R.Ph., MS Die woord "homeopatie" kom van die Griekse woorde homeo en pathos, wat onderskeidelik "soortgelyk" en "lyding" beteken. Homeopatie raak nie eintlik homself met 'n kiem of 'n bakterie of die name van siektes nie, omdat homeopatie nie 'n siekte behandel nie. Wat homeopatie doen, is om die individu te behandel volgens sy of haar ongemak.

Hoe om die hitte te slaan

Met temperature wat in die Oos en Midde-Ooste styg, is die aantal sterftes wat toegeskryf word aan oormatige hitte blootstelling ook klim. Maar die meeste tragedies kan vermy word deur 'n paar voorsorgmaatreëls te tref

Byniere Revival

Die byniere is lank beskou as nood kliere - uitstorting hul interne sekresies net vir 'n persoon gekonfronteer deur 'n gevaarlike situasie en moes terugval op 'veg of vlug. " Later is dit getoon dat adrenalien is so belangrik dat mense nie vir 4 sekondes kan leef as dit is gedreineer van die bloed.

Eet Rouvoedsel vir 'n Nuwe Jy

Daar is dekades en honderde en duisende diëte, dieetboeke en dieetkenners in die wêreld vandag. Om een ​​of ander rede het baie mense besluit om sekere beperkings aan te gaan. Die grootste waarde van die rou kos dieet is die transformatiewe waarde daarvan.

Insomnia: Om te slaap of om wakker te word?

In slaap kan so maklik wees, en soms kan dit so moeilik wees. Wanneer insomniacs ontmoet met narcoleptics (mense wat 'n onbeheerbare neiging het om die hele dag aan die slaap te raak), is elkeen onvermydelik jaloers op die ander se toestand.

Onreëlmatige hartklop

deur Christine Penko

'N Implanteerbare cardioverter defibrillator, of ICD, het sy potensieel dodelike onreëlmatige hartklop vir die eerste keer gestabiliseer.

Sap & Spruite

Minerale is noodsaaklik om ons chemie in balans te hou en ons bene, bloed en weefsels te voorsien van die elemente wat nodig is vir normale funksie en groei. Minerale word benodig in die weefsel vir toon en as geleiers van elektromagnetiese liggolwe, wat die chromosome van die selle verbind tot die fyner energieë van die natuur.

Mediterreense Dieet

deur Marissa Cloutier, MS, RD. en Eva Adamson. Is dit regtig moontlik om lekker kos te eet en te geniet, en terselfdertyd ons welstand te verhoog? Trouens, dit is moontlik, en ook verrassend maklik om te bereik. Ons moet net kyk na die Middellandse See-lande ... deur Marissa Cloutier, MS, RD. en Eva Adamson. Is dit regtig moontlik om lekker kos te eet en te geniet, en terselfdertyd ons welstand te verhoog? Trouens, dit is moontlik, en ook verrassend maklik om te bereik. Ons moet net kyk na die Middellandse See-lande ...

Antwoorde oor gesonde kosse

Meer as ooit, Amerikaanse koper word gemotiveer deur gesondheidsorg, veral oor vette en cholesterol, en draai weg van vleis en na etes wat op heelgraan, vrugte en groente gebaseer is. Wanneer ek mense vertel dat ek 'n vegetariër is, kry ek altyd baie vrae.

Van eet ... tot vetsug

Alles wat ons van ons voorhistoriese voorouers ken, is dat hulle maer was. As hulle middagete honger gehad het, het hulle 'n keuse gehad. Gaan af vir 'n uur of twee en vind meer kos of 'n siesta gedurende die hitte van die dag. Jy moes regtig die kos probeer om dit te kry. Vandag, natuurlik, in die welvarende lande, is ons omring deur kos.

Hoe die brein kan pyn stop

Om pyn, uur na uur, dag na dag te wees, ryp jou krag, jou hoop, jou persoonlikheid, en selfs jou liefde. U pyn kan waarskynlik genees word. Jou eie liggaam het 'n genesende krag wat jou in staat sal stel om bo jou pyn te styg en weer eens heeltemal te voel.

Hoe Pyn Werk

Om pyn, uur na uur, dag na dag te wees, ryp jou krag, jou hoop, jou persoonlikheid, en selfs jou liefde. U pyn kan waarskynlik genees word. Jou eie liggaam het 'n genesende krag wat jou in staat sal stel om bo jou pyn te styg en weer eens heeltemal te voel.

Skisofrenie

Wetenskaplikes het deur die jare probeer om skisofrenie toe te pas op een breinafwyking of 'n ander, maar 'n vaste bewys het ontbreek. Nou navorsers van die Universiteit van Florida het bevind dat subtiele verskille in 10 breinstrukture 'n sterk aanduiding kan gee van of iemand die wanorde het.

Prostaat Gesondheid: Wat Nie met jou dokter nie laat

Wanneer jou dokter gee jou 'n diagnose van prostaatkanker, hy of sy is geneig om te sê dat jy behandeling onmiddellik moet hê of jy sal sterf ook. Elke spesialis dring jy om te kies vir hul benadering (chirurgie, of bestraling, of hormoonterapie), aan te dring dat dit absoluut die beste ding om te doen, en dat jy moet dit nou doen.

Pilates oefening op die bal genees liggaam en siel

Pilates oefening op die bal genees liggaam en siel

Toe ek die eerste keer op 'n Pilates mat gelê na twintig jaar van nie dans of doen enige soort van fisiese aktiwiteit met die uitsondering van die loop, verrassende en vlugtige emosies gestyg het. Die eerste emosie was ontkenning - ek hoef nie hierdie, het ek daarin geslaag om vir jare sonder gestruktureerde oefening. Dan was daar 'n diep vrystelling van spyt en verdriet

Strategieë om jou Sinusitis te help verlig en genees

Inflammasie in die sinusse, genaamd sinusitis, skep hoofpyn, gesigsmoede, oogblaaspyn, en selfs 'n sensasie wat voel soos die tande is lank. Hierdie simptome maak sinusitis klink soos 'n soort marteling, soos enige lyer sal bevestig.

Is jy genoeg slaap

Insomnia en moegheid word nou beskou as Amerika se top gesondheidsprobleme. Navorsers het gebrek aan slaap geïdentifiseer as oorsaak van ernstige afwykings wat wissel van diabetes tot hoë stresvlakke. Die resultate toon dat dit 'n groot tol op die lewensgehalte - en die gesondheid - van miljoene neem.

Klank en genesing

Jonathan Goldman, skrywer van Healing Sounds, identifiseer genesing as gevolg van 'n formule wat hy definieer as: Frekwensie + Intention = Genezing. Dit kan op verskillende maniere deur middel van klank bereik word.? Dit is een manier waarop klanke en voornemens regdeur die geskiedenis gekombineer is om verskillende state van genesing te skep.

Hot Springs & Minerale spa in Noord-Amerika

Belangstelling in minerale bronne het vinnig ontwikkel, en Europese koloniste het in Noord-Amerika aangekom en geleer oor die baie vere wat deur die Inheemse Amerikaners geheilig is in wat nou Virginia, Pennsylvania en New York is.

Wat is die Donkerkant van Tamoxifen (Nolvadex)

Daar is baie in die pers gepraat oor die wonders van die dwelm tamoxifen (Novadex) vir die behandeling en moontlike voorkoming van borskanker. Maar soos met alle farmaseutiese middels, is daar ernstige gevare. Dit het potensiële dodelike newe-effekte.

Pasop Tamoxifen

Daar is baie in die pers gepraat oor die wonders van die dwelm tamoxifen (Novadex) vir die behandeling en moontlike voorkoming van borskanker. Maar soos met alle farmaseutiese middels, is daar ernstige gevare. Dit het potensiële dodelike newe-effekte.

Thai Joga Massage

Thai Joga Massage is 'n antieke genesingskunsstelsel wat vermoedelik deur 'n vriend en 'n kontemporêre van Boeddha geskep is, oor 2500 jaar gelede. Aanvanklik is Thai massage slegs in die Boeddhistiese tempels beoefen. Dit is beskou as 'n uitbreiding van die geestelike praktyk van die monnike wat dit uitgevoer het.

diafragmatiese Hernia

Die metode dokters wat tradisioneel gebruik word om diafragmatiese breuk te behandel, 'n lewensbedreigende geboorteafwyking, kan die longtoestand eintlik vererger, en moet verlaat word ten gunste van 'n "revolusionêre" behandelingstrategie wat dramaties die oorlewingskanse van pasgebore pasgeborenes verhoog,

Een minuut behandeling vir aknee

Alhoewel aknee 'n algemene probleem vir tieners is, ervaar volwassenes dit ook. Vel simptome is waarskynlik interne probleme wat op die vel manifesteer. Die vel word beskou as die derde nier? Dit is 'n ander orgaan van eliminasie wat die liggaam ontplooi om oliën en ander materiaal wat nie uit die liggaam in die urine of ontlasting uitgeskei word, te eksterniseer nie. So is die behandeling van velprobleme 'n binnekant werk.

Soek jy ... of sien?

Daar is baie navorsing gedoen om die strukture en prosesse wat nodig is vir die visie te verstaan. Wat voor die hand liggend is, is dat elke oog spesifieke inligting deur die visuele bane na die twee kante van die brein voed.

Een Minute Strategieë vir Artritis

Daar is dosyne soorte artritis: osteoartritis, rumatoïede artritis, jig, sistemiese lupus en bursitis, om net 'n paar te noem. Elke tipe artritis het talle invloede wat die kanse om dit te verhoog of vermeerder.

Om ontslae te raak van Hardlywigheid

Alhoewel hardlywigheid self nie 'n siekte is nie, is dit 'n simptoom van iets verkeerds. Is jou dieet voldoende? Is daar te veel spanning in jou lewe? Was u blootgestel aan sekere giftige stowwe? Is dit 'n newe-effek van 'n medikasie?

Om ontslae te raak van PMS - premenstruele sindroom

Ongeveer 50 persent van alle vroue ervaar 'n verskeidenheid simptome van die biologiese oorlogvoering wat in hul liggaam voorkom, insluitend krampe, bors swelling en teerheid, waterretensie, buigsaamheid, prikkelbaarheid, hoofpyn, rugpyn, slaaploosheid, moegheid, hardlywigheid, gelaatsprobleme en voedsel. drange.

Genesing jouself met behulp van Urine Terapie

Genesing jouself met behulp van Urine Terapie

"My? Drink Urine? Nooit!" Baie pasiënte het hierdie woorde uitgeroep toe hulle terapeut hierdie vorm van behandeling het voorgestel. Maar die feit bly staan, almal het dit voorheen gedoen, naamlik in die moederliggaam. Hippokrates (460-377 vC), naamgenoot van die Hippokratiese eed, was die eerste in die Westerse wêreld aan te teken en te leer die praktyk van uropoty (die drink van urine).

Natuurlike alternatiewe vir oestrogeenvervangingsterapie

Waarskuwings oor die gevare van estrogeen is sporadies gemaak vir byna 30 jaar. In die besonder was bekend dat estrone, die vorm van estrogeen in Premarin, geassosieer kan word met die ontwikkeling van endometriumkanker. Baie van ons herken nie wanneer ons die verkeerde tipe hormoon gekry het nie. Ons is heeltemal ...

Geleidelik Vegetaries word

As jy besluit om vegetariër om liefdevolle redes te word, soos om jou liggaam lief te hê, jou geestelike gawes, diere en die omgewing, sal jy die oorgang meer geniet. Maar as jy gemotiveer word deur vrees - soos om gewig te verloor om iemand anders te behaag - is jy geneig om te sukkel met voedselbehoeftes en ontevredenheid.

Viagra en hartsiekte

Universiteit van Florida kardioloë sê daar is geen stewige wetenskaplike bewyse dat pasiënte met kardiovaskulêre siekte 'n hoër risiko van dood het as hulle Viagra neem. Viagra, die handelsnaam vir die dwelm sildenafil sitraat, word gebruik om erektiele disfunksie te behandel, wat 'n geraamde 150 miljoen mans wêreldwyd beïnvloed. Baie van...

Sink Triggers Liggaam Verdediging

Koue lyers harte: 'n Studie van die Universiteit van Florida bied nuwe bewyse dat sink - die nuutste woede in koue middels - kan onmiddellike beskerming teen siektes bied. "Ons was geskok dat die antwoord in mense so dramaties en so vinnig was," het gesê ...

Wat is die Sone?

Vir geslagte het elke man op my pa se kant van my familie aan 'n soortgelyke lot gely: 'n voortydige hartaanval wat hul lewe kort dekades te vroeg gesny het. Ek het geweet ek kon nie my gene verander nie, maar ek was vasberade om 'n manier te vind om 'n normale, gesonde lewensduur te lei ...

Hupstoot jou immuunstelsel

Jy het waarskynlik opgemerk dat daar 'n helende kant is om te oefen: dit kan die blues jaag, stres help stry, en jou energie verhoog. Qigong, t'ai chi en joga is doelbewus in antieke kulture gebruik as 'n aanvulling op mediese behandeling.

Omgaan met depressie

Omgaan met depressie

Byna almal van ons voel nou en dan 'n bietjie blou of 'n bietjie af. Dit gebeur. Afsonderlike tydelike gevoelens van hartseer is 'n natuurlike deel van die lewe. Maar as jy gereeld hierdie manier voel, of as die gevoelens oormatig is, kan jy aan depressie ly. Ongeveer 9.5% van die bevolking of byna 19 miljoen volwassenes in die VSA ly aan een of ander vorm van depressie.

Aloe Vera: Nature's Miracle Huishoudelike Plant?

Aloe Vera: Nature's Miracle Huishoudelike Plant?

Aloe Vera genoem Nature's Miracle is wat verband hou met die mite, magie, en medisyne sedert pre-Bybelse tye. Regoor die wêreld vandag, Aloe Vera is 'n gemeenskaplike huishouding plant. Dit is een van die mees gepraat oor, maar die meeste misverstaan ​​plante in die geskiedenis.

Kinders en homeopatiese medisyne

Kinders reageer baie goed en vinnig te homeopatiese medisyne. Wat is selfs beter nuus is dat hulle hou daarvan om homeopatiese medisyne te neem, aangesien die middels word gewoonlik gemaak met laktose of sukrose en dus geneig soet te wees.

SUGAR: soos 'n kind in 'n lekkergoed winkel

Suiker is nie net die mees voorkomende verslawing in ons samelewing nie, maar dit is ook die minste erken en een van die moeilikste om te skop. Tog noem niemand amper suiker 'n verslawende middel nie. Wat eintlik vreesaanjaend is, is dat suiker in feitlik elke voedselproduk op die kruidenierswinkelrak gevind word. Is ons 'n samelewing van onwetende verslaafdes? Miskien.

Eetversteurings

Wanneer 'n eetstoornis bestaan, word dit deur sekere gedrag erken, die mees opvallende is 'n obsessie met kos en gewig. Hierdie obsessie kan die vorm aanneem van binge-eet, honger, braking, kompulsiewe oefening of ander gedrag wat daarop gemik is om te eet, ontslae te raak van voedsel te vermy.

Verwysings vir omgewingshigiëne

Ons leef in 'n wêreld waar omgewingsbesoedeling deel van die lewe geword het. Beskaafde mense vandag moet in krap stedelike gebiede woon, besmette water drink, besoedelde lug in beslag neem, besmette kos eet, en harde, versteurende geluide verduur. Wat kan ons doen?

Elektromagnetiese velde (2)

deur Herbert Ross, Keri Brenner & Burton Goldberg.

Elektromagnetiese velde is 'n tipe lae-vlak straling wat deur rekenaarterminale, mikrogolfoonde en ander elektroniese toestelle gegenereer word. Terwyl die intensiteit van hierdie velde klein is, bly studies steeds wys dat hulle 'n faktor kan wees in 'n aantal kroniese siektes, insluitend kanker, hartsiektes en slaap ...

Leer van pyn en plesier

deur J. Donald Walters. Die pyn wat ervaar as mens die natuur oortree, en die plesier as jy daarmee saamwerk, is een manier waarop alle wesens gelei word - nie altyd onfeilbaar nie, maar in die algemene sin korrek. 'N Kind leer, as dit 'n warm stoof raak, om nie die eksperiment te herhaal nie. Sensitiwiteit vir uiterste hitte word gegee vir ons beskerming, nie vir ons ellende nie. Alle lewende wesens leer, vinnig of stadig volgens hul intelligensie, wat 'werk' vir hulle en wat nie.

Hoe om te loop vir gesondheid, fiksheid en gemoedsrus

Hoe om te loop vir gesondheid, fiksheid en gemoedsrus

Vir die meeste mense is loop 'n aktiwiteit wat geen gedagte of bedoeling vereis nie - dit is selde selfs 'n bewuste aksie. Daarbenewens, aangesien loop so 'n natuurlike daad is, kan ons onsself betrek in 'n verskeidenheid ander aktiwiteite terwyl ons dit doen. Kyk hoe ander mense loop, kan ...

Verslawing aan Coffee Sugar Kafeïen

Huidige skattings dui daarop dat verslawings een derde van die bevolking in die Verenigde State affekteer. Natuurlik, wanneer die meeste van ons die woordverslaafde hoor, dink ons ​​kraak, of kokaïen, of heroïen. Sekerlik dink ons ​​nie aan suiker nie - en tog is suiker die mees voorkomende verslawende stof in die wêreld!

Kleurkode Eet

Amerikaners blyk voortdurend op dieet te wees - pomelo-dieet, kooldiëte, lae-koolhidraat-dieet, hoë-proteïen-dieet, rou kos-dieet, jy noem dit. Die ontwykende doelwit van hierdie baie planne is gewigsverlies. Tog het ons die vetste samelewing ooit ...

Eerbiedige Heilige Spasies

Heilige ruimte is 'n plek waar ons die goddelike in sy materiële vorm eer. Die afmetings van 'n heilige ruimte wissel. Dit kan enigiets van die hoek van 'n kamer tot 'n altaar, 'n gotiese katedraal, 'n berg, die see, die planete, die sonnestelsel, die heelal of daarbuite okkupeer.

Genesing Toegestaan

Toe ons middagete by 'n geestelike toevlugsentrum geëet het, het een van die deelnemers agter my gestaan ​​en my nek en skouers gemasseer. Skielik is ek deur 'n diep stem geblaas, geen genesing word hier toegelaat nie! Tot my verbasing staan ​​die retreat sentrum sekuriteitswag agter ons aan ...

Verlang iets? Kan dit vervul word?

Verlang iets? Kan dit vervul word?

Ons verlang dikwels na iets (of dit nou 'n nuwe TV, 'n nuwe motor, 'n sekere kos, 'n verhouding is) om net een keer te vind wanneer ons die drang bevredig, wat ons nog nie tevrede is nie ... Hoekom? Omdat die voorwerp van die drang net 'n simbool was van wat ons regtig nodig gehad het. Wat ons regtig soek, is ...

Herbal Guide

'N Gids vir kruie, met hul natuurlike voedselbronne, inhoud en gebruike.

Minerale Gids

'N Gids vir minerale, met voordele, simptome van tekorte en natuurlike voedselbronne.

VITAMIEN GIDS

'N Gids vir vitamiene, van A tot K, met voordele, simptome van tekorte en natuurlike voedselbronne.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}