Hoe stamselle kan help met die behandeling veelvuldige sklerose

Hoe stamselle kan help met die behandeling veelvuldige skleroseVeelvuldige sklerose raak miljoene mense wêreldwyd. Dit is 'n neurologiese siekte wat gekenmerk word deur inflammatoriese letsels in die sentrale senuweestelsel (brein en rugmurg) wat skade aan die miëlienskede veroorsaak - die beskermende laag om die senuwee selle. Dit veroorsaak neurologiese disfunksie, soos spiere verlamming of verlies van sensasie.

Hoekom Wonky groente en Ugly vrugte 'n comeback

Hoekom Wonky groente en Ugly vrugte 'n comebackMoenie dieselfde reëls wat menslike aantrekkingskrag regeer ook van toepassing op ons keuses van vrugte en groente? Baie van die getuienis dui daarop ons kyk vir soortgelyke eienskappe in beide mense en produseer, en ons persepsies van voedsel is duidelik beïnvloed deur wat

2 In 5 mense met skisofrenie probeer selfmoord

"Selfs na inagneming van die meeste van die bekende risikofaktore vir selfmoordpogings, diegene met skisofrenie het ses keer die kans van selfmoord hy gepoog het in vergelyking met diegene sonder skisofrenie," sê Esme Fuller-Thomson. (Krediet: Khuroshvili Ilya / Flickr)'N Nuwe studie het 'n sterk verband tussen skisofrenie en die waarskynlikheid van selfmoord pleeg ontbloot. Die risiko is besonder hoog vir vroue, mense met dwelmmisbruik kwessies, en diegene wat mishandel toe hulle kinders was.

Urinêre inkontinensie kan 'n probleem vir vroue van alle ouderdomme wees

Urinêre inkontinensie kan 'n probleem vir vroue van alle ouderdomme weesUrinêre inkontinensie word dikwels gesien as 'n vernederende toestand en vroue kan te skaam om hulp te soek voel. Urinêre inkontinensie is urine lekkasie van 'n verlies van blaasbeheer wat hoofsaaklik raak vroue

Is Pubic Lice hier om te bly?

Die pubiese of krap luis het aangepas by die vogtige omgewing van 'down daar. Centers for Disease Control & Prevention, CC BYWat is die ergste ding wat jy kan belas word met hierdie Valentynsdag? Onbeantwoorde liefde? Ongewenste liefde? Onbetaalde faktuur van die plaaslike bloemis? Hoe gaan dit met 'n jeukerige dosis pubiese luise? Pubiese luise, Phthirus pubis, of "krappe" soos meer algemeen ...

Te Fat, te dun? Wat is jou ideale gewig?

Te Fat, te dun? Wat is jou ideale gewig?Openbare gesondheidsowerhede vertel vir ewig ons hoeveel ons moet weeg, maar een noodsaaklike element ontbreek: vorm.

Vier belangrike redes om jou liggaam te beweeg

Vier belangrike redes om jou liggaam te beweegNiemand sê dit beter as Dick Van Dyke in sy nuwe boek nie Bly aan die beweeg. Die geheim vir die handhawing van blywende behendigheid lê in vreugdevolle beweging. Van Dyk draai 'n baie lewendige 90 jaar oud hierdie jaar, en hy gaan voort om nie net druk op die gimnasium elke dag nie, maar om elke kans wat hy kry dans - nie vir die oefening, maar bloot omdat hy geniet dit!

Raak ontslae van stress en skep stresvrye oomblikke

Raak ontslae van stress en skep stresvrye oomblikkeSpanning is oor die algemeen niks meer as 'n self-opgeleide reaksie wat ons ontwikkel het in die hantering van probleme en ongemaklike situasies nie. Om ontslae te raak van stres kan vinnig en maklik wees, maar net as ons onsself toelaat om die antwoord te verander. Om 'n gedrag of opgeleide reaksie te verander, is egter ...

Siekte kan uitwis piesangs en hoe om hulle te red

Siekte kan uitwis piesangs en hoe om hulle te red

Katastrofe is dreigende vir die piesang-industrie. 'N nuwe stam het na vore gekom van 'n grondgedraagde swam bekend as "siekte Panama" wat kan uit te wis hele plantasies - en dit is besig om vinnig te versprei oor die hele wêreld. Boere in Australië, Latyns-Amerika en in Asië en Afrika al vrees die ergste.

A Self-genesing Persoonlikheid kan joune wees

A Self-genesing Persoonlikheid kan joune weesEk het onlangs met 'n "senior burger met 'n kinderlike vonkel in sy oë, die geestelike skerpte van 'n 20 jaar oud en die ratse liggaam van 'n persoon ten minste 35 jaar jonger as sy 100 jaar op aarde. Toe ek sy geheim gevra, het hy geantwoord: "Ek nou woon. Ek woon alleen in hierdie oomblik. Die verlede is verby, en dit is 'n plesier om te wees op die aarde. "

Wanneer tieners en antidepressante nie 'n goeie mengsel is nie

tiener depressieOns het 'n absolute morele imperatief om menslike lyding te verlig. Die meeste van alles vir kinders. Hoe 'n samelewing sy kinders behandel, is 'n maatstaf van die mensdom. En ons sukses in die mediese wetenskap is verstommend.

Karnitien voor swangerskap kan laer outisme risiko verminder

Karnitien voor swangerskap kan laer outisme risiko verminder"Vir sommige individue kan hierdie eenvoudige voedingsaanvulling werklik help om die risiko van die ontwikkeling van outisme-spektrumversteuring te verminder. Enige vordering op die voorkomingsfront sal welkom wees gegewe die aantal mense wat geraak word," sê Zhigang Xie.

Kom om te vang met ons chemiese Folly

Kom om te vang met ons chemiese FollyWat weet jy van jou endokriene stelsel? Moontlik nie soveel as wat jy behoort nie, aangesien soos byna elke orgaan en sel in die liggaam daardeur geraak word. Hierdie onderwaardeerde versameling kliere selekteer en verwyder materiaal uit die bloed, verwerk dit en skei die finale chemiese produkte, of hormone, terug in die bloedstroom.

Tend jou binneste tuin om gesond te wees in die ou ouderdom

Tend jou binneste tuin om gesond te wees in die ou ouderdomDie wêreld se oudste man, Yasutaro Koide, het onlangs op die ouderdom van 112 gesterf. Kommentators soos gewoonlik, gefokus op sy gerapporteerde "geheim tot lang lewe": om nie te rook, te drink of te oordoen nie. Geen verrassings daar nie. Maar spekulasie op grond van een individu is nie noodwendig die mees nuttige manier om hierdie menslike soeke na die Philosopher's Stone aan te spreek nie.

Het jy 'n kater? Hier is wat in jou liggaam gebeur

Het jy 'n kater? Hier is wat in jou liggaam gebeurDis die tyd van die jaar wanneer ons 'n glas opwek om Kersfees, die begin van vakansie, die nuwe jaar te vier, of net om saam met ons vriende te wees. Baie van ons sal 'n prys betaal, selfs al is dit net in die vorm van 'n kater.

Hoekom moet ons Heroorweging Chroniese Pyn Behandeling

Hoekom moet ons Heroorweging Chroniese Pyn BehandelingOor die afgelope paar dekades het medisyne 'n seeverskuiwing in houdings teenoor kroniese pyn, en veral teenoor opioïede, getoon. Terwyl hierdie veranderinge bedoel was om verligting aan baie te bring, het hulle ook 'n epidemie van voorskrif opioïed en heroïenmisbruik gevoed.

Is Dieet Boeke Ons Handleidings Vir 'n beter wêreld?

'N Algemene draad in al die diëte wat Adrienne Rose Johnson ontleed het, is 'n aanname dat "hoe meer modern ons word, hoe sieker word ons," sê sy. (Krediet: Malloreigh / Flickr)Mense moenie dieet boeke gelees net om gewig te verloor. Hulle dien as beide "mites en handleidings" vir 'n beter wêreld, 'n nuwe analise van kontemporêre dieet boeke stel.

Die wetenskap agter waarom jy 'n naweek slaap in

Die wetenskap agter waarom jy 'n naweek slaap inSlaap in die naweek is een van 'n groot plesier van die lewe. Tog het sommige van ons is baie beter daaraan as ander. 'N Tiener is baie meer geneig om uit hul bed in die middag as hul middeljarige ouers - maar selfs binne ouderdomsgroepe, individuele verskille bestaan.

Voedselallergieë gekoppel aan ooraktiewe immuunstelsel by geboorte

Voedselallergieë gekoppel aan ooraktiewe immuunstelsel by geboorteEen uit elke tien babas in Melbourne ontwikkel 'n voedselallergie gedurende hul eerste jaar van die lewe. Nuwe navorsing het bevind kinders wat gebore word met té aktiewe immuunselle is meer geneig om allergieë te melk, eiers, grondboontjies, koring en ander algemene voedsel te ontwikkel. Hierdie bevinding kan lei tot toekomstige behandeling vir babas tot kinderjare voedselallergieë te voorkom.

Alles gebeur vir 'n rede: die doel van depressie en siekte

Alles gebeur vir 'n rede: die doel van depressie en siekteAlles gebeur vir 'n rede, insluitende gesondheidsuitdagings van die verstand en liggaam. Alhoewel dit moeilik kan wees om te aanvaar, is ek van mening dat ons onsself siek en ellendig maak vir liefde en aandag buite ons.

As jy gaan drink, maak dit deel van jou mediterrane dieet

As jy gaan drink, maak dit deel van jou mediterrane dieetDie Britse regering se nuwe riglyne beveel aan dat alkoholverbruik tot 14-eenhede per week vir beide mans en vroue verminder word en dat dit vir sommige kankers van die mond, keel en bors, "risiko verhoog met enige hoeveelheid wat jy drink"

Intelligente masjiene Doen 'n beter werk as mense in Mediese Diagnose

Intelligente masjiene Doen 'n beter werk as mense in Mediese DiagnoseTot nou toe het medisyne 'n gesogte en dikwels uiters winsgewende loopbaan keuse nie. Maar in die nabye toekoms, sal ons moet soveel dokters as wat ons nou het? Gaan ons beduidende mediese werkloosheid te sien in die komende dekade?

Kan Acid In Aspirien Veg Alzheimers?

asprin 1 6Wetenskaplikes neem 'n nader kyk na die belangrikste uiteensetting produk van aspirien, genoem salisielsuur, en sy potensiaal om neurodegeneratiewe siektes soos Alzheimer en Parkinson se te behandel.

Waarom kan niemand vir my sê hoeveel sal dit kos?

Waarom kan niemand vir my sê hoeveel sal dit kos?Danksy stygende jaarlikse aftrekkings en 'n stoot na verbruikersgedrewe gesondheidsorg word mense toenemend aangemoedig om winkel rond vir mediese sorg. baie state of staatshospitaalverenigings het prys deursigtigheid inisiatiewe, en daar is 'n aantal private maatskappye wat ook daarop gemik is om verbruikers te help om waarde te vind vir hul gesondheidsorg dollar.

Opheffing van die brein se sluier van disleksie en van die hart

Opheffing van die brein se sluier van disleksie en van die hartVoordat ek ingelig is dat ek "diep disleksies was," het ek net gedink ek was dom en te vreemd om vriende te kweek. Op skool kry ek 'n A vir kreatiwiteit oor 'n D vir afgryslike grammatika. Ek het aansienlike moeite gehad om enigiets te lees, veel minder 'n kaart. Ek het probleme gehad om my regs van links te vertel, ek kon nie die meeste rigtings verstaan ​​nie, ek was baie van die tyd verloor.

Wat moet ons dink Wanneer mediese getuienis nie Stem saam?

Wat moet ons dink Wanneer mediese getuienis nie Stem saam?Om te verstaan ​​as 'n nuwe behandeling vir 'n siekte is regtig beter as ouer behandelings, dokters en navorsers kyk na die beste beskikbare getuienis. Gesondheidswerkers wil 'n "laaste woord" getuienis om vrae op te los oor wat die beste wyse van behandeling is.

Lewe uit die hart: die verstand en die liggaam reinig

Die verstand en die liggaam reinig om van die hart te leweMet al die geraas van die samelewings-besige snelweë, bruisende stede, massamedia en televisiestelle wat oral blare, kan ons gedagtes nie help nie, maar word hoogs geroer en besoedel. Ek vermy dit nou soveel as wat menslik moontlik is, veral die televisie. Dit is nou moeilik om te glo dat ek meer as twee dekades 'n verslaggewer op televisie was.

Vier algemene mites oor oefening en gewigsverlies

Vier algemene mites oor oefening en gewigsverliesDit is daardie tyd van die jaar wanneer baie probeer, en 'n paar misluk, om te lewe tot besluit van die gewig verloor hul Nuwe Jaar '. Baie van hierdie waarskynlik sluit besluite meer fisies aktief in die strewe na hierdie doel te wees. Maar eers, daar is 'n paar algemene wanopvattings oor oefening en gewigsverlies wat aangespreek moet word.

Mindfulness Kan Verbeter Lewe met 'n gestremdheid

Mindfulness Kan Verbeter Lewe met 'n gestremdheidMindfulness, 'n meditatiewe praktyk wat op aandag en bewusmakingsopleiding fokus, het getoon positiewe effekte op geestelike en fisiese welsyn te hê. A onlangse hersiening van studies het ook getoon dat verstandelike meditasie mense met verstandelike gestremdhede en outisme spektrumversteuring help om hul geestelike en fisiese probleme te verminder.

Gaan die son op Vitamien D af?

Die Son gaan op Vitamien D afAlmal is lief vir D, die sonskyn vitamien. Dokters, pasiënte en die media is al dekades lank versadig met vitamien D-aanvullings. Behalwe vir hul duidelike voordeel in die genesing van ernstige vitamien D-tekortkominge, haal eindelose hoofde hul magiese vermoë om 'n wye verskeidenheid toestande van dementie tot kanker te verminder.

Wat is die beste tyd van die dag uit te oefen?

Wat is die beste tyd van die dag uit te oefen?Die meeste mense is bewus van die belangrikheid van 'n aktiewe en daaglikse oefening. Ongelukkig, as gevolg van besige skedules, die meeste mense is gedwing om te oefen om ander talle verpligtinge. Tog kan die tydsberekening van oefening diepgaande uitwerking op prestasie het.

Wat is die beste oefening om gewig te verloor?

Wat is die beste oefening om gewig te verloor?Dit mag so min verrassing wees dat oefening 'n manier is om gewig te verloor. Egter 'n debat oor die beste tipe oefening vir gewigsverlies sal waarskynlik die mening verdeel.

Wat is gesond en gelukkig vir jou?

Wat is gesond en gelukkig vir jou?Ek het my pasiënte dikwels drie belangrike vrae voor die operasie gevra: Hoekom wil jy langer lewe? Wil jy gelukkiger wees? 'nnd Wat beteken gelukkig vir jou? Hierdie navrae het my die geleentheid gegee om geestelike sake sowel as fisiese en emosionele te bespreek.

Ouer mammas voel depressief wanneer hulle kinders verswak

Ouer mammas voel depressief wanneer hulle kinders verswakWanneer ouer ouers swak of gestremd raak, kan dit grootliks vir volwassenes belas word. Maar die ouer-kind verhouding blyk 'n tweerigting straat te wees - met volwasse kinders wat 'n groot invloed het op hul ouers se sielkundige welsyn.

Vyf eetbare insekte Jy moet regtig probeer

Vyf eetbare insekte Jy moet regtig probeerEetbare insekte is goeie alternatiewe vir konvensionele bronne van vleis, aangesien dit goedkoop, volop en uitstekende bronne van proteïen en vet, sowel as vitamiene en minerale is.

Hoekom oor-die-toonbank-sooibrandbeurt kan jou maag beseer

Hoekom oor-die-toonbank-sooibrandbeurt kan jou maag beseerIn die tyd van Kersfeespartytjies, kan baie van ons wakker word met spyt, seer koppe, brose maag en 'n bietjie sooibrand (suur refluks) wat in 'n jaar meer as 40% van ons en een op vyf per week kan beïnvloed.

Vyf voedselveiligheidsmyte het gebars

Vyf voedselveiligheidsmyte het gebarsHierdie tyd van die jaar, is die meeste yskaste tot vol kos en drinkgoed te deel met familie en vriende. Laat ons nie onsself en ons gaste siek deur om dinge verkeerd wanneer die voorbereiding en bediening van voedsel te maak.

Wie is te blameer vir Ooreet?

Wie is te blameer vir Ooreet?Mense ooreet. En mense maak nie altyd die gesondste koskeuses nie. Dit is baie duidelik. Maar wie moet blameer vir ooreet en swak koskeuses? En kan ons iets daaraan doen?

Lae Vitamien D gekoppel aan Irritable Dowel Syndrome

Lae Vitamien D gekoppel aan Irritable Dowel SyndromeNavorsers het 'n beduidende verband tussen die pasiënt se vitamien D-vlakke en die erns van hul IBS-simptome aangetref, veral die mate waarin IBS hul lewenskwaliteit beïnvloed.

Jou liggaam benodig jou om 'n lewe te skep waarvoor jy wil wys

Jou liggaam benodig jou om 'n lewe te skep waarvoor jy wil wysIn die eerste jaar van my siekte het een van my heeltydse gunsteling-genesers my iets gevra in die sin van: "Stel jy jou wil in jou lewe en jou verhoudings ten volle uit?" 'N Paar jaar later, 'n besonder insiggewende en opinie homeopaat het dit meer gestamp: "leef jy 'n lewe waarvoor jy wil opdaag?"

Eet wat 'n man eet sy sperm en toekomstige generasies?

Eet wat 'n man eet sy sperm en toekomstige generasies?In 1809 het die Franse evolusionist Jean-Baptiste Lamarck die teorie uitgespreek dat verworwe eienskappe oorgedra kan word na die volgende generasie. Sy teorie impliseer dat ons gesondheid bepaal word deur die gekose leefstyl van ons voorvaders, lank voor ons eie bestaan. En ons nuutste navorsing voeg by tot die geloofwaardigheid van hierdie lang verwaarloosde teorie.

Persoonlike Presisie Gewigsverlies kan moontlik wees in 5 jaar of minder

Persoonlike Presisie Gewigsverlies kan moontlik wees in 5 jaar of minderDit is duidelik dat voorkoming die beste benadering sou wees, "sê Molly Bray," maar daar is letterlik miljoene individue wat tans vetsugtig is en dringend behoefte het aan meer doeltreffende strategieë vir langtermyn gewigsverlies wat uiteindelik algehele gesondheid sal verbeter.

Hier is wat jongmense sê oor hul Depressie

Hier is wat jongmense sê oor hul DepressieDepressie affekteer oor 80,000 jong mense in die Verenigde Koninkryk elke jaar. Dit kan 'n vernietigende impak op hul daaglikse lewe, sosiale en akademiese funksionering en familie te hê. As 'n jong persoon in ons navorsingsprojek dit gestel het: "Ek het gevoel asof ek mis te loop op 'n tiener".

Hoe terreuraanvalle Invloed Geestesgesondheid

Hoe terreuraanvalle Invloed Geestesgesondheid'N Reeks gekoördineerde aanvalle in Parys verlaat 130 mense dood. 'N Week later, gewapende mans bestorm 'n hotel in Mali, gryp gyselaars, terwyl dit ook voor die voet die vuur op gaste, met die dood 27 mense.

Wat bedoel ons as ons sê Kanker se 'n persoon genees?

Wat bedoel ons as ons sê Kanker se 'n persoon genees?Tot onlangs was dit ongewoon dat die woorde "kanker" en "genees" in dieselfde sin gebruik word. Nou is dit baie meer algemeen. Verslag daardie kleuter Layla Richards was genees van wat vermoedelik 'n ongeneeslike vorm van leukemie wees gevolg met die nuus dat die voormalige Amerikaanse president Jimmy Carter was genees van breinkanker - 'n melanoom wat uit sy lewer versprei het.

Hoekom doen mense Kies Duur Branded Dwelms Oor Goedkoop Generiese?

Hoekom doen mense Kies Duur Branded Dwelms Oor Goedkoop Generiese?

Die Australiese federale hof het Reckitt Benckiser beskuldig van misleidende verbruikers. Die Britse maatskappy het produkte in hul Nurofen-reeks bemark vir spesifieke soorte pyn. Die waarheid is dat hulle almal dieselfde aktiewe bestanddeel bevat: 'n pynstillende middel wat ibuprofen genoem word. Ibuprofen kan nie gerig word op enige spesifieke pyn nie.

Ontwikkel Vertroue met jou liggaam

Ontwikkel Vertroue met jou liggaamBeide jou brein en jou liggaam werk in harmonie saam om te help jy werk op jou piek as jy weet hoe om dit te gebruik. Byna net so onmiddellik as die gedagte dink iets, is daar 'n waarneembare reaksie in die fisiese liggaam. Kom ons doen 'n eksperiment saam. Ek wil hê jy moet 'n probeer ...

Wat is dopamien en is dit te blameer vir ons verslawings?

Wat is dopamien en is dit te blameer vir ons verslawings?Die meeste navorsers stem saam dat die belangrikste verskil tussen menslike brein en dié van ander diere die grootte en kompleksiteit van ons serebrale korteks is, die brein se buitenste laag neurale weefsel. Ons is derhalwe geneig om ons aandag op hierdie gebied te vestig. Ons glo dat ons unieke geestelike lewe te danke is aan hierdie meesterstuk van evolusie.

Latinos het 'n gesondheidsgeheim, jy kan dit ook hê

Latinos het 'n gesondheidsgeheim, jy kan dit ook hê. Hier is ditCelia Aguilar dra 'n lang, losgemaakte wit rok met aanraking rooi borduurwerk en rooi bandana om haar kop en middellyf vasgemaak. Die 29-jaar-oue Chicana dans saam met mans met groot, gevederde hoofde, die seeskouers op hul enkels. Hier in El Paso, Texas, versamel hulle in 'n ritueel van Danza Azteca, 'n Aztec-dans wat in die Mexikaanse kultuur bewaar word.

Wat sê die UV Index Gemiddelde?

Wat sê die UV Index Gemiddelde?Behalwe die dag se hoë en lae temperature bevat weerberigte oor die algemeen 'n UV-waarskuwing vir 'n bepaalde tyd. Maar wat beteken dit eintlik - en wat moet jy daarmee doen?

Voel hartseer? Talk terapie raak beter langtermyn resultate gehad as die lig Boxes

seisoenale affektiewe versteuringSoos die dae korter te kry en die nagte groei langer, soms kan dit lyk asof ons skaars 'n kans om die son te sien kry. Vir die meeste mense, kan dit frustrerend wees; en vir ander, die verval in die winter kan eintlik lei tot 'n subset van depressie genoem seisoenale affektiewe versteuring, of hartseer.

Kan Intermitterende Vaste Diëte Help U Gewig verloor?

Kan Intermitterende Vaste Diëte Help U Gewig verloor?Intermittende vaste diets behels tydperke van vasgemaakte siklusse. Vaste behels 'n nul- of verminderde kalorie-inname van voedsel en drank. Voeding kan kos insluit en drink onder streng reëls - of nie - en kan dit wees ad libitum (eet gebaseer op jou honger en volheid) - of nie.

Is jou vakansie ooreet met nostalgie?

Is jou vakansie ooreet met nostalgie?Die vakansies bring saam met hulle 'n oorvloed van feeste rondom eet en drink. En, om nie te Scrooge speel, maar baie van ons gunsteling vakansie tarief sit bo die lys van diegene opiaat-agtige "sneller voedsel." Hierdie voedsel val in die kategorie "stout" omdat hulle verreken chemikalieë in die brein wat maak ons ​​wil onsself kloof ...

Hoekom Ons het steeds nie Persoonlike Geneeskunde?

Hoekom Ons het steeds nie Persoonlike Geneeskunde?Die voltooiing van die eerste konsep van die menslike genoomvolgorde is in Junie 2000 aan rapse applous aangekondig aan 'n gehoor van joernaliste wat by die White House en Downing Street vergader het.

Boere sal beter doen om die land te verstaan ​​as om GM-gewasse te kweek

Boere sal beter doen om die land te verstaan ​​as om GM-gewasse te kweekGestel jou verhouding val uitmekaar en jy wil dit stoor. Om die beste berader te vind, kan jy aanlyn soek of jou vriende vra. Dit is nie anders in die landbou nie. Die rasionele reaksie op enige kos- of boerdery-dilemma is om verskillende opsies te toets en te vergelyk om te sien watter effektiefste oplossing as oplossing is.

Bly blydskap gedurende die Koue Seisoene

Bly blydskap gedurende die Koue SeisoeneEk het eenkeer 'n opname onder my nabye vriende en uit 18-vriende gedoen. 15 het erken dat hulle aan seisoenale depressie gely het. Die meeste van hulle het geantwoord dat hulle verkies om nêrens anders te woon nie, maar in 'n koue land gedurende die winter en ...

Watter een is dit? Gees of liggaam wanneer dit kom tot gesonde veroudering?

Watter een is dit? Gees of liggaam wanneer dit kom tot gesonde veroudering?Europese samelewings leef langer, maar as die ouer bevolking toeneem, is hierdie ekstra jare gesonde? Navorsing wat ons onlangs in The Lancet gepubliseer het, dui daarop dat die antwoord op hierdie vraag beslis afhanklik is van wat u met "gesonde" beteken.

Wanneer is 'n aspirien 'n dag om hartaanvalle te riskant te voorkom?

Wanneer is 'n aspirien 'n dag om hartaanvalle te riskant te voorkom?Ons het lankal geweet dat aspirien kan help om skade te voorkom as gevolg van 'n hartaanval of 'n beroerte indien dit tydens een van die gebeure geneem word. Trouens, jy het dalk advertensies gesien hoe aspirien lewensreddend kan wees tydens 'n hartaanval.

Hoekom Voedselproduksie moet verander

Hoekom Voedselproduksie moet veranderDie groot politieke vertellings rondom die COP21-konferensie in Parys sal skaars raak oor een belangrike aspek - kos. Die Parys praatjies is van kardinale belang, nie net vir klimaatsverandering self nie, maar om te bepaal watter soort voedsel ekonomie volg. En hoekom kos voedsel vir klimaatsverandering? Wel, dit is 'n belangrike faktor wat dit bestuur, maar skaars kry 'n noem.

Hoekom Gesonde Diets Need A breë benadering

Hoekom Gesonde Diets Need A breë benaderingDaar blyk 'n verkortingskloof tussen studies oor dieet, voeding en gesondheid te wees. En elkeen begin nog 'n gesprek oor trans vs versadigde vs poli-onversadigde vette, of hierdie dieet teen dit, of, soos vandag se geval, vette vs koolhidrate.

Waarom Poo-oordragte is niks om gesnuif te word nie

Waarom Poo-oordragte is niks om gesnuif te word nieDie meeste van ons het diarree of Delhi Belly ervaar en het gedurende die reis 'n onaangename 48-uur in die bed of op die toilet spandeer. Studies toon dat indien dit ernstig is, hierdie infeksies soms jou maagmikrobes verander.

As Antidepressante te kort skiet, veg Inflammasie?

meisie met sambreelOngeveer 'n derde van mense met depressie het hoë vlakke van inflammasie merkers in hul bloed. Nuwe navorsing dui aan dat aanhoudende ontsteking die brein beïnvloed op maniere wat verband hou met koppige simptome van depressie, soos anhedonia, die onvermoë om plesier te ervaar.

Die lae-af op transvette

Die lae-af op transvetteAs jy kommersieel gebakte goedere soos pasteie, gebak, koeke en koekies koop, is daar 'n goeie waarskynlikheid dat hulle een van die nastier-tipes vetsure bevat: trans vette. Hierdie onversadigde vette is chemies verander om hulle langer raklewe te gee en weer herhaalde herverhitting te weerstaan.

Kan 'n Broccoli Spruitpille Kanker Bestry?

Kan 'n Broccoli Spruitpille Kanker Bestry?Sulforaphane word aangetref in groente soos blomkool-, blomkool- en kool- en veral hoë konsentrasies in jong broccoli-spruite. Sulforaphane is ook beskikbaar as 'n dieetaanvulling, genaamd BSE.

Wie hou organiese voedselbedryf eerlik?

Wie hou organiese voedselbedryf eerlik?'N informele netwerk tussen boere kan belangriker wees as federale regulering in die vertroue in die organiese bedryf - en dit benodig groter ondersteuning. As jy in die VSA woon, is die kans dat jy onder die 84 persentasie Amerikaanse verbruikers is wat organiese kos koop.

Suiker Gratis Drank En Suikergoed Ook Skade Tande

Suiker Gratis Drank En Suikergoed Ook Skade Tande

Baie mense is nie bewus daarvan dat die vermindering van jou suikerinname verminder jou risiko van tandheelkundige verval nie, die chemiese mengsel van sure in sommige kosse en drankies kan die ewe skadelike toestand van tandheelkundige erosie veroorsaak.

'N Bug Burger Restaurant: Regtig?

'N Bug Burger Restaurant: Regtig?Daar is tans 'n buzz in die lug, en dit gaan alles oor "entomophagy". As jy nog nie hierdie woord gehoor het nie, beteken dit bloot die menslike insekinset.

Moet mans moeiliker oefen as vroue om 'n beroerte te voorkom?

Moet mans moeiliker oefen as vroue om 'n beroerte te voorkom?Opkomende bewyse dui daarop dat fisiese aktiwiteit 'n goeie manier is om 'n beroerte te voorkom. In die geval dat iemand wat gereeld oefen, 'n beroerte het, sal hulle waarskynlik 'n minder ernstige beroerte en beter uitkomste hê in die vroeë en later stadiums van rehabilitasie.

Sewe mites oor disleksie om te rus

Sewe mites oor disleksie om te resAs navorsers wat dysleksie studeer, lees ons dikwels artikels of oorheersende gesprekke wat heeltemal verkeerd verstaan ​​wat disleksie is - of hoe dit behandel kan word.

'N goeie ontbyt eintlik nie Hupstoot Skool graad Children's

'N goeie ontbyt eintlik nie Hupstoot Skool graad Children'sOm ontbyt te eet, is lankal geglo om kinders se opvoeding te bevoordeel, wat gelei het tot die wydverspreide aanvaarding van ontbytklubs in die Verenigde Koninkryk, veral in armer gebiede.

Verhoog Kinderstres die risiko vir volwasse chroniese siekte?

Maak Peuter Stres verhoog die risiko vir volwasse chroniese siekte?Hartsiektes is die enkelste oorsaak van dood in die Verenigde State, met byna een uit elke vier Amerikaners wat elke jaar aan hartverwante chroniese siektes sterf, volgens die Amerikaanse Sentrums vir Siektebeheer en Voorkoming.

Kinder liggaamsvet verbind met ma se perfluoroktanoësuur blootstelling

Perfluorooctanoic AcidNavorsers rapporteer dat die kinders van moeders wat hoër vlakke van blootstelling aan perfluoro-oktaansuur ervaar het terwyl hulle swanger was, het hoër liggaamsvet en vinniger gewigstoename deur middel van ouderdom 8. Die deelnemers woon stroomaf van 'n chemiese aanleg wat PFOA gebruik het.

"Magiese" Remedies Vir Jou Gesondheid Noodstel Kit En Vir Jou Lewe

"Magiese" Remedies Vir Jou Gesondheid Noodstel Kit En Vir Jou LeweDaar is duidelik 'n verstandelike verbinding en wanneer jy begin voel dat daar iets aan die gang kom, visualiseer jy jouself as gesond, sterk en selfversekerd. Stel jou voor dat jy goed voel wanneer jy skielik besef dat jy uitgedaag word. Ek dra altyd 'n "Noodkit" wanneer ek reis en ...

Kan jy luister na musiek Hulp jy slaap?

Kan jy luister na musiek Hulp jy slaap?Teen hierdie tyd het jy sekerlik gehoor dat Amerikaners nie genoeg slaap kry nie. In ons alledaagse samelewing lyk 'n stewige stukkie nagrust, net soos 'n droom. Ons skeer die kante van slaap om op te hou, ekstra wakker ure te ruil vir swak gesondheid, produktiwiteit en veiligheid.

Wat is sintetiese Cannabinoids? Hoekom Jy moet versigtig wees

Wat is sintetiese Cannabinoids? Hoekom Jy moet versigtig weesXLR-11, PB-22, AB-FUBINACA, MAB-CHMINACA, 5F-AMB. Dit is die kriptiese en soms onuitspreekbare name van die mees gevaarlike dwelms wat jy nog nooit van gehoor. Hulle is verantwoordelik vir die nier besering, psigose, aanvalle, koma en die dood.

Elderberry: 'n goeie oefenmaat met drie voordele

Elderberry: 'n goeie oefenmaat met drie voordeleOp soek na 'n goeie oefensessievennoot wat jou kan help deur middel van lae energie, help jou om vinniger te herstel en jou gesond te hou? Elderberry het jou gedek. Gekonsentreerde Elderberry uittreksel is lank reeds bekend vir sy immuun-stimulerende, koue en griep-vermoëns - 'n atleet se beste bondgenoot om gesond te bly die hele seisoen.

Tyd vir 'n mammogram? Hang af van menopouse nie ouderdom nie

mamogram 11 1'N nuwe studie help beantwoord vrae wat bespreek word vir baie jare: Hoe dikwels moet vroue gekeur word, sal sommige vroue meer voordeel trek uit 'n korter siftingsinterval, en kan ander minder gereeld gekeur word?

Wat werk vir jou liggaam?

Wat werk vir jou liggaam?As dit by die beste plan kom, kan ek jou nie vertel wat vir jou liggaam reg is nie. Die waarheid is dat jy daardie een op jou eie moet uitmaak omdat almal anders is. Ek eet byvoorbeeld nie rooivleis nie, want. . . Wel, ek het dit nooit regtig geëet nie. Ek hou nie van die smaak daarvan nie.

Drange: Wat is dit vertel ons?

Drange: Wat is dit vertel ons?Wanneer ons dringend wil dink, is ons geneig om aartappelskyfies, pizza en lekkers te bedink en nagte om onsself te verslind met kosse versadig met sout uit ons trane van berou. Dit mag dalk belaglik wees om te suggereer dat drange gebruik kan word om ons liggame te bevoordeel, maar ek wil sê die probleem is nie 'n drang self nie, maar hoe ons dit sien.

Hoekom doen spiere die dag na oefening?

Waarom pyn my spiere die dag na oefening?Dit is normaal om spierpyn te ervaar nadat dit uitgeoefen het as dit 'n rukkie was sedert jy aktief was of 'n sekere beweging uitgevoer het. Hierdie tipe pyn - genoem vertraagde spierpyn of DOMS - ontwikkel gewoonlik 'n paar uur later en vererger die volgende paar dae.

Is jy slaap Ontneem of net die duisternis Ontneem?

Is jy slaap Ontneem of net die duisternis Ontneem?Die Sentrum vir Siektebeheer en -voorkoming (CDC) sê dat onvoldoende slaap 'n ernstige openbare gesondheidsorg betref, omdat dit kan lei tot baie onmiddellike gevare soos motorongelukke asook langtermyn gesondheidsprobleme soos diabetes.

Medikasie Swanger Vroue moet neem, vermy en dink oor

Medikasie Swanger Vroue moet neem, vermy en dink oorIn 'n onlangse opname het een derde van die Australiese vroue wat swanger was of 'n kind gehad het, 11 jaar of jonger gesê dat hulle tydens die swangerskap 'n voorskrif of oor-die-toonbank medisyne geneem het.

Hoe Jou kombuistoonbank kan voorspel Jou gewig

bakkies appels en lemoene op die toonbank. Hierdie artikel toon dat die bewuste vervanging van ongesonde aanwysings met gesonde kinders in die huis 'n werklike impak op 'n persoon se BWI kan hê, veral vir vroue. (Krediet: Abi Porter / Flickr) Hoe die kombuistoonbank jou gewig kan voorspel Cornell University rightOriginal Study Geplaas deur George Lowery-Cornell op Oktober 20, 2015 U kan hierdie artikel onder die Attribution 4.0 International lisensie deel. Die soorte kosbare kosse op 'n kombuisbank kan ook aan die gewig van die mense in die huis, veral vroue, dui. Die studie het gekyk na foto's van meer as 200-kombuise in Syracuse, New York, om te toets hoe die voedselomgewing verband hou met die liggaamsmassa-indeks (BMI) van die volwassenes by die huis. Die vroue in die studie wat vars vrugte in die olyf gehou het, was geneig om 'n normale gewig te wees in vergelyking met hul eweknieë. Maar toe snacks soos graan en natron geredelik toeganklik was, die mense was swaarder as hul bure-deur 'n gemiddeld van meer as 20 pond. "Dit is jou basiese See-Food Dieet-jy eet wat jy sien," sê Brian Wansink, professor en direkteur van die Cornell Food and Brand Lab en hoof skrywer van die koerant in die tydskrif Health Education and Behavior. [Sou jy kos advies van 'n swaarder blogger neem?] Die studie bevind dat vroue wat koeldrank op hul toonbank gehou het, 24 tot 26 pond geweeg het, as diegene wat hul kombuis skoon van hulle gehou het. 'N Doos graankosse op die toonbank het met vroue daar getrek, wat 'n gemiddelde 20 pond weeg as hul bure wat dit nie gedoen het nie. "As graanliefhebber het dit my geskok," sê Wansink. "Graan het 'n gesondheidshalo, maar as jy 'n handvol eet elke keer as jy loop, sal dit jou nie skraal maak nie." Wanneer ongesonde kosse die mees sigbare opsies in die kombuis is, word gewoontes wat lei tot gewigstoename makliker. Om die kosse buite sig te hou deur hulle in pantries en kaste te versorg, verminder hul gemak, waardeur dit minder geneig sal wees om in 'n oomblik van honger vasgegrawe te word. Die skoonmaak van die tellers van die graan, koeldrank en ander kruideniersware en vervang dit met gesonder sigbare leidrade soos vars vrugte kan help. Die studie vind: Vroue wat 'n vrugbak gehad het, het geweeg oor 13 pond minder as bure wat nie gedoen het nie. [Kan 'n omkoopgeld jou verlei om minder te eet?] Die studie het ook bevind dat vroue met 'n normale gewig meer geneig is om 'n aangewese kas vir snoepgoed te hê en minder geneig om kos in grootmaatpakkette te koop as diegene wat vetsugtig is. Die bevindings bied nuwe insigte in die rol wat omgewingsfaktore speel met vetsug en bied remedies om die huis van ongesonde aanwysers ontslae te raak terwyl die gesondes bevorder word. Eerder as om net die gewone dieet advies voorskryf minder kos en meer oefening, die studie dui daarop dat doelbewus vervang ongesonde leidrade met gesonde kinders in die huis kan 'n werklike impak op 'n persoon se BMI het, veral vir vroue. "Ons het 'n gesegde het in ons laboratorium," As jy wil maer te wees, te doen wat maer mense doen, "sê Wansink. Bron: Matt Hayes vir Cornell Universiteit

Behalwe die gewone raad oor minder kos en meer oefening, dui die studie daarop dat bewustelike vervanging van ongesonde aanwysings met gesonde kinders in die huis 'n werklike impak op 'n persoon se BWI kan hê, veral vir vroue.

Sewe voedingstowwe belangrik vir geestesgesondheid en waar om hulle te vind

Sewe voedingstowwe belangrik vir geestesgesondheid en waar om hulle te vindDieetvoedingstowwe is van kritieke belang vir breinstruktuur en -funksie, sodat hulle 'n potensieel diepgaande impak op geestesgesondheid het. 'N toenemend sterk navorsingstelsel dui op die nadelige effek van ongesonde dieet en voedingstekorte, en die beskermende waarde van gesonde dieet - saam met die keuse van voedingsaanvullings soos benodig - vir die instandhouding en bevordering van geestesgesondheid.

Carbon Nanotubes gevind in die longe van Asmatiese Franse Kinders

Koolstof Nanotubes gevind in die long van Asma-Franse kinders"Dit is soort van ironies. In ons laboratorium, in samewerking met koolstof nanobuise het ons gesigmaskers om te verhoed dat presies wat ons nou sien in hierdie monsters, maar almal rondloop daar buite in die wêreld het waarskynlik ten minste 'n klein konsentrasie van koolstof nanobuise in hul longe, "sê Lon Wilson.

Neem 'n wandeling: 11 maniere om die gesonde gewoonte Bou

Stap 9 19US Surgeon General Vivek Murthy het onlangs 'n oproep tot aksie uitgereik waarin die voordele van loop vir minstens 20 minute per dag uitgelig is. Natuurlik, alle oefening is goed vir jou, maar Murthy sê loop is geneig om die maklikste te wees vir mense om vas te hou.

'N Nuwe Materiaal Van Oranje Skil Dit Kan Opruim Kwik Verontreiniging

'N Nuwe Materiaal Van Oranje Skil Dit Kan Opruim Kwik VerontreinigingKwik besoedeling is een van die mees verraderlike probleme in ons omgewing. Vandag het my kollegas en ek by die Flinders-Universiteit 'n nuwe materiaal onthul as wat kwik uit die omgewing kan skrop, as gevolg van navorsing wat hierdie week gepubliseer moet word.

Behandeling van bipolêre versteuring sonder medikasie

Behandeling van bipolêre versteuring sonder medikasieBipolêre versteuring is 'n diagnose wat gegee word aan mense wat periodes van intense lae bui ervaar, maar ook tydperke van veroudering en verhoogde energie wat tot verlaagde oordeel en riskante gedrag kan lei. Die Royal College of Psychiatrists skat dat rondom 1% van die volwasse bevolking bipolêre simptome op een of ander stadium in hul lewe ervaar.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}

UIT DIE REDAKTEURS

Waarom Donald Trump die grootste verloorder van die geskiedenis kan wees
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Opgedateer 2 Julie 20020 - Hierdie hele pandemie van die coronavirus kos 'n fortuin, miskien 2 of 3 of 4 fortuin, almal van onbekende grootte. O ja, en honderde duisende, miskien 'n miljoen mense, sal sterf ...
Blou oë vs bruin oë: hoe rassisme aangeleer word
by Marie T. Russell, InnerSelf
In hierdie Oprah Show-episode van 1992 het die bekroonde anti-rassisme-aktivis en opvoeder Jane Elliott die gehoor 'n moeilike les oor rassisme geleer deur te demonstreer hoe maklik dit is om vooroordele te leer.
'N Verandering gaan kom ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 Mei 2020) Terwyl ek die nuus oor die gebeure in Philadephia en ander stede in die land bekyk, smag dit na my hart. Ek weet dat dit deel is van die groter verandering wat plaasvind ...
'N Gesang kan die hart en die siel ophef
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ek het verskillende maniere om die duisternis uit my gedagtes te verwyder as ek agterkom dat dit ingekruip het. Een is tuinmaak of tyd in die natuur deurbring. Die ander is stilte. 'N Ander manier is om te lees. En een wat ...
Mascotte vir die pandemie en temalied vir sosiale distansie en isolasie
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ek het onlangs 'n liedjie teëgekom en terwyl ek na die lirieke geluister het, het ek gedink dit sou 'n perfekte liedjie wees as 'n temalied vir hierdie tye van sosiale isolasie. (Lirieke onder die video.)