Waarom swartes 'n groter risiko vir Alzheimers het

Waarom swartes 'n groter risiko vir Alzheimers het

Swartes hou 'n groter risiko vir verskillende gesondheidstoestande in die VSA. Dit geld vir hartsiektes, hipertensie, tipe 2-diabetes en beroerte, wat dikwels chroniese siektes is.

Die Krag van Siekte, Inleiding, en Lewe in die Hier en nou

tyd van stil introspeksie
In antieke Griekeland was daar tempels met kamers waar siek mense kon terugtrek. Dit was 'n tyd van stil introspeksie, gebaseer op die begrip dat siekte 'n heilige ruimte is waar innerlike werk gedoen kan word, sodat genesing van die kern van ons wese kan kom.

Hoe joga meisies help om van trauma te genees

Hoe joga meisies help om van trauma te genees

Trauma vir kinderjare het 'n verwoestende impak op die verstand sowel as die liggaam van kinders wat dit ervaar. Maar daardie verbinding tussen liggaam en liggaam bied ook 'n weg na genesing.

Wat is die Tai Chi-gesondheidsvoordele?

Wat is die Tai Chi-gesondheidsvoordele?

Tai chi groei in gewildheid in die Verenigde Koninkryk, met meer klubs en klasse wat oral in die land opduik, en mense van alle ouderdomme wat dit wil gee.

Om u demensie-risiko te verminder, word u ouer met 'n optimis?

Om u demensie-risiko te verminder, word u ouer met 'n optimis?

Die studie, met 4,500 heteroseksuele paartjies, dui daarop dat om 'n optimistiese lewensmaat te hê, die risikofaktore wat tot Alzheimer-siekte, demensie en kognitiewe agteruitgang lei, kan voorkom wanneer u saam oud word.

Waarom ons vir ewig chemikalieë moet verbied

Waarom ons vir ewig chemikalieë moet verbied

Lowe's het onlangs by die Home Depot en ander groot kleinhandelkettings aangesluit om die verkoop van produkte wat met poli- en perfluoroalkylstowwe behandel is, uit te faseer, giftige chemikalieë wat meer algemeen bekend staan ​​as PFAS.

Hoe om toegang te verkry tot die krag om aktief met energie te leef

Hoe om toegang te verkry tot die krag om aktief met energie te leef
Die lewe begin met 'n eerste asem en eindig met 'n laaste asem. Lug bevat die elektrisiteit wat ons vitale kapasitor met energie hef. Asemhaling, postuur, fisiologie en funksie is onderling verwant aan die uiting van ons lewensbelangrike potensiële energie. Energie is oneindig en is universeel beskikbaar vir die een met groter orde. Hoër-bestelde asemhaling transformeer en bevry energie. Versteurde asemhaling verstik en sit energie in.

Eet u die regte soorte vesel?

Eet u die regte soorte vesel?

Ses uit tien Australiërs eet nie genoeg vesel nie, en selfs meer kry nie die regte kombinasie van vesels nie.

Genesing van die 7 ongemaklike en vreesaanjaende algemene emosies

Genesing van die 7 ongemaklike en vreesaanjaende algemene emosies
As u op 'n duidelike pad na genesing reis, is dit baie gereeld dat verskillende gevoelens en emosies ontstaan. Ou skuldgevoelens, woede en twyfel kan van buite nêrens u binneste binnedring. Net so kan nuwe vrees, angs en hartseer ontwikkel as u geen einde aan die pad voor u sien nie.

Moet veganiste Avokado's en Amandels vermy?

Moet veganiste Avokado's en Amandels vermy?
Vegane vermy diereprodukte. Vir streng vegane beteken dit dat heuning vermy word as gevolg van bye. Dit blyk te impliseer dat vegane ook groente soos avokado's moet vermy wat bye in hul produksie uitbuit.

Kan tieners koffie drink?

Kan tieners koffie drink?
Toe my dogter ongeveer 14 jaar oud was, begin sy vra of sy soggens 'n koppie koffie kan drink soos mamma en pappa.

Hierdie tegniek vergemaklik bipolêre depressie

Hierdie tegniek vergemaklik bipolêre depressie
Navorsing toon dat daaglikse blootstelling aan helder wit lig in die middel van die dag die simptome van depressie aansienlik verminder en funksionering verhoog vir mense met bipolêre versteuring.

Hoe om Espresso beter te maak

Hoe om Espresso beter te maak
'N Nuwe benadering kan u help om die perfekte weergawe van espresso te maak, berig navorsers.

Hoe voedselbedrog in 'n duidelike gesig versteek is

Hoe voedselbedrog in 'n duidelike gesig versteek is
Die globalisering van die voedselketting het gelei tot 'n verhoogde kompleksiteit en 'n afname in deursigtigheid en vertroue in hoe en waar ons voedsel gekweek, geoes, verwerk word en deur wie.

Hoe om die atmosfeer van u huis of kantoor met 'n geestelike skoonmaak skoon te maak

Die atmosfeer van jou huis skoonmaak met 'n geestelike reiniging
Kamers kan 'n ander atmosfeer wat kan altyd nie toegeskryf word aan dinge soos dekor, lig, plafon hoogte, of selfs 'n goeie of slegte feng shui het. Kamers het ook 'n geur wat weerspieël alles wat daarin is, en gaan voort, daar. Nog 'n faktor is netheid. As 'n plek nie bevorderlik is vir goeie energievloei voel, kan dit net 'n goeie energie skoonmaak nodig.

Waarom laat uie huil?

Waarom laat uie huil?

Uie word oor die hele wêreld gekweek en gebruik, en elkeen wat in een gesny het weet dat dit jou kan laat huil.

Hoe lyk 'n gesonde dieet vir my en die planeet?

Hoe lyk 'n gesonde dieet vir my en die planeet?

As dit kom by die vind van 'n volhoubare dieet, is daar baie teenstrydighede. 'N Konsep soos voedselmyl kan nuttig wees om die koolstofvrystellings wat betrokke is by die bereiking van spesifieke voedselitems uit te vind.

Om te verander, moet u verander

Om te verander, moet u verander
Dit is soms onmoontlik om die pad van u lewe te begryp, veral as u 'n onverwagse wending neem na siekte, siekte, trauma of verlies. U werp rond vir antwoorde, bou verhale om u nuwe lewe te verduidelik en beweeg so goed moontlik vorentoe.

4½ Mites oor sonskerm en hoekom dit verkeerd is

4½ Mites oor sonskerm en hoekom dit verkeerd is
Baie Australiërs is huiwerig om sonskerm te gebruik, selfs al is dit 'n belangrike element in die voorkoming van velkanker wat ongeveer twee uit drie op een of ander tyd in ons lewens raak.

Verander u gedagtes en u sal u gesondheid verander!

Verander jou gedagtes en jy sal jou gesondheid verander!
Your Mind vertel die liggaam - selfs tot in die kleinste sel - wat om te doen. Gedagtes gehou lang en intens genoeg is voltrek in die vlees! Wat gedagtes, wonder jy? Eindelose moontlikhede! maar jy sal goed doen om self watter oortuigings mees kreatiewe in jou eie lewe gewees het vra ...

Is vonkelwater goed vir jou of sleg vir jou?

Is vonkelwater sleg vir jou?
Terwyl die meeste mense weet dat hulle meer water moet drink, kan dit 'n bietjie vervelig wees. Wat van bruisende water as 'n opsie om dinge 'n bietjie op te wek?

5 dinge wat u kan doen om u mikrobioom gesonder te maak

5 dinge wat u kan doen om u mikrobioom gesonder te maak
Dit is algemeen dat mense aan die begin van die jaar op hul gesondheid fokus. Maar min beskou die welstand van die mikrobes wat in die derm leef - die mikrobioom - wat noodsaaklik is vir die gesondheid van 'n individu.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}

UIT DIE REDAKTEURS

Blou oë vs bruin oë: hoe rassisme aangeleer word
by Marie T. Russell, InnerSelf
In hierdie Oprah Show-episode van 1992 het die bekroonde anti-rassisme-aktivis en opvoeder Jane Elliott die gehoor 'n moeilike les oor rassisme geleer deur te demonstreer hoe maklik dit is om vooroordele te leer.
'N Verandering gaan kom ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 Mei 2020) Terwyl ek die nuus oor die gebeure in Philadephia en ander stede in die land bekyk, smag dit na my hart. Ek weet dat dit deel is van die groter verandering wat plaasvind ...
'N Gesang kan die hart en die siel ophef
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ek het verskillende maniere om die duisternis uit my gedagtes te verwyder as ek agterkom dat dit ingekruip het. Een is tuinmaak of tyd in die natuur deurbring. Die ander is stilte. 'N Ander manier is om te lees. En een wat ...
Waarom Donald Trump die grootste verloorder van die geskiedenis kan wees
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Hierdie hele coronavirus-pandemie kos 'n fortuin, miskien 2 of 3 of 4 fortuin, almal van onbekende grootte. O ja, en honderde duisende, miskien 'n miljoen mense sal voortydig sterf as 'n direkte ...
Mascotte vir die pandemie en temalied vir sosiale distansie en isolasie
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ek het onlangs 'n liedjie teëgekom en terwyl ek na die lirieke geluister het, het ek gedink dit sou 'n perfekte liedjie wees as 'n temalied vir hierdie tye van sosiale isolasie. (Lirieke onder die video.)