Stel jou 'n wêreld voor waar jy jou sin vir tyd kan beheer. Waar uitstappies na die tandarts in 'n sekonde verbygevlieg het en vakansies gevoel het asof dit vir ewig aangehou het.
Omdat appels baie gesondheidsbevorderende bioaktiewe stowwe bevat, word die vrugte as 'n "funksionele" voedsel beskou.
'n Migraine is veel meer as net 'n hoofpyn – dit is 'n aftakelende afwyking van die senuweestelsel.
In ons strewe na beter gesondheid en welstand moet ons onsself toerus met die kennis wat moontlik ons lewens en dié van ons geliefdes kan verbeter.
Jy het waarskynlik gehoor van katnip in verhouding tot katte. Sommige katte is regtig mal daaroor. Aan die ander kant, goggas haat katnip. Ek praat van muskiete, swart vlieë...
English Heritage verkoop nou wat hy noem "die beste ding sedert gesnyde brood" by 13 van sy staanplekke - bruinbroodroomys, geïnspireer deur 'n Georgiese resep.
Planke en muursitplekke is die beste om bloeddruk te verlaag – hier is nog ses redes waarom dit sulke goeie oefeninge is
Die behoefte aan vinnige en akkurate toetsing was nog nooit so duidelik nie, en nou het wetenskaplikes aan die Washington Universiteit in St. Louis 'n innoverende oplossing ontwikkel: 'n asemtoets.
Om die verkeerde skape te tel: waarom slaapprobleme oor meer as net individuele lewenstyl en gewoontes gaan
Migraine is 'n algemene chroniese gesondheidstoestand en 'n leidende oorsaak van gestremdheid wêreldwyd. Selfs in Kanada, met 'n universele gesondheidsorgstelsel, word migraine egter ondergediagnoseer en onderbehandel.
In onlangse jare het drinkers meer bewus geword van die gesondheidsgevare van alkoholgebruik, van siekte tot riskante gedrag en swakker welstand.
Daar is vier hoofoorsake van uurglassindroom. Almal van hulle lei tot 'n wanbalans in die funksie van die buikspiere.
Respiratoriese virusse soos griepvirus (griep), SARS-CoV-2 (wat COVID veroorsaak) en respiratoriese sinsitiale virus (RSV) kan ons siek maak deur ons asemhalingstelsel, insluitend die neus, boonste lugweë en longe, te besmet.
Die tradisionele benadering tot gewigsverlies is om kalorieë te tel en te probeer om die getal wat elke dag verbruik word te verminder.
Eensaamheid kan 'n groot impak hê op ons fisiese en emosionele gesondheid, en 'n nuwe studie van die Tulane Universiteit het lig gewerp op die belangrike rol daarvan in die ontwikkeling van kardiovaskulêre siektes onder mense met diabetes.
Aardverwarming maak buitelugaktiwiteite uitdagend - veral oefening.
Weet jy hoekom gemorskos so verslawend is? Is jy al lus vir lekkers? As jy al ooit gewonder het hoekom gemorskos so verslawend kan wees, is jy nie alleen nie.
Met die stygende lewenskoste word lidmaatskap van gimnasiums en fiksheidsklasse al hoe meer onbekostigbaar. Maar die goeie nuus is dat jy net soveel vordering by die huis kan maak.
3M bied $10.3 miljard skikking oor PFAS-besoedeling in waterstelsels – nou, hoe vernietig jy 'n 'vir ewig chemikalie'?
Vrywilligerswerk in die laat lewe kan meer wees as net 'n edele daad van teruggee aan die gemeenskap; dit kan 'n kritieke faktor wees om die brein teen kognitiewe agteruitgang en demensie te beskerm.
Sekere kosse of dieetpatrone hou verband met beter beheer van jou asma. Ander kan dit erger maak. Afhangende van wat jy geëet het, kan jy die effekte in ure sien.
Uteriene fibroïede, of leiomyomas, is goedaardige gewasse wat algemeen in die baarmoeder voorkom. Dit raak baie vroue, veral Afro-Amerikaners, en kan lei tot kliniese simptome soos abnormale bloeding, bekkenpyn en onvrugbaarheid.