CDC sê dat maskers styf moet pas - en twee is beter as een

persoon wat in 'n skare staan ​​en twee maskers en 'n hoed dra

Op 10 Februarie 2021 het die Centers for Disease Control and Prevention nuwe maskerriglyne bekend gemaak, gebaseer op 'n studie van hoe die maskerpas die blootstelling van die draer aan lugdeeltjies beïnvloed.

Die Waarom en Hoe Van Belly Dans

Belly Dancing vir Liggaam, verstand en gees

Buikdans (met watter naam dit ookal genoem word) is uitstekend vir enige ouderdom. Dit is 'n viering van vroulikheid, 'n dans deur vroue vir vroue se doeleindes. Dit kan beoefen word ter voorbereiding vir geboorte en na bevalling. Hierdie dans het ook baie vroue gehelp wat PMS en menstruele ongemak gely het ...

Dieet is 'n vierletter-woord: positiewe veranderinge vir 'n positiewe lewe

Dieet is 'n vierletter-woord: positiewe veranderinge vir 'n positiewe lewe

Die woord dieet definieer eenvoudig die kos wat ons elke dag inneem. Maar dit het 'n vier-letterwoord of 'n ereplek geword, soms selfs 'n teken van martelaarskap. Dieet het 'n nasionale tydverdryf geword, met almal wat in die pas wag vir die volgende dieet van die maand, waarborg ons almal fiks en versier.

Kos as vriend of vyand? 'N Ayurvediese perspektief

Kos as vriend of vyand? 'N Ayurvediese perspektief

Toe ek in Jamshedpur, Indië, grootgeword het, het ons 'n lewe gelei gebaseer op Ayurveda, 'n ou stelsel om siektes en gesondheid te verstaan ​​wat voedsel wat met eerbied gekweek, gekook en geëet word, as voeding en medisyne beskou.

Is jy in pyn? Vind 'n uitweg uit u lyding

Is jy in pyn? Vind 'n uitweg uit u lyding

Om pyn, uur na uur, dag na dag te wees, ryp jou krag, jou hoop, jou persoonlikheid, en selfs jou liefde. U pyn kan waarskynlik genees word. Jou eie liggaam het 'n genesende krag wat jou in staat sal stel om bo jou pyn te styg en weer eens heeltemal te voel.

Is u masker effektief? 3 vrae wat u uself moet afvra

Is u masker effektief? 3 vrae wat u uself moet afvra

Maskers is sedert die aanvang van die pandemie baie bespreek. Vandag beveel die meeste regerings en gesondheidsinstansies aan dat ons dit dra om die oordrag van COVID-19 te voorkom.

Oorsake van migrainehoofpyn: wat is u persoonlike snellers?

Oorsake van migrainehoofpyn: wat is u persoonlike snellers?

Dokters glo nou daar moet 'n kombinasie van snellers teenwoordig wees vir 'n aanval om te begin. As jy een of meer van jou persoonlike snellerfaktore kan identifiseer en verwyder, kan jy dalk ophou om met migraine aanvalle vir goed te doen. Die meeste mense dink migraine word veroorsaak deur sjokolade, kaas, stres, angs ....

Reinig u huis en omgewing met wierook en gomhars

Reinig u huis en omgewing met wierook en gomhars

Terwyl wierook gebruik kan word om 'n plek skoon te maak of 'n persoon te berook, wissel die reeks in effek van baie sag tot buitengewoon sterk. Dit kan baie kragtige hulpmiddels wees om geestelike reinheid en netheid in 'n huis te handhaaf. Elke reuk spreek 'n spesifieke krag aan ...

Wat om te eet vir langafstand hardloop

Wat om te eet vir langafstand hardloop

U dieet is van kardinale belang in langafstandhardloop. As u nie die regte kos in die regte hoeveelheid eet nie, kry u miskien nie genoeg energie om behoorlik te oefen en mee te ding nie.

Hoe u intuïsie 'n aktiewe deel van u lewe kan word

Hoe u intuïsie 'n aktiewe deel van u lewe kan word

Ons is so gekondisioneer om ons vyf fisiese sintuie (sig, gehoor, aanraking, smaak en reuk) te gebruik, en ons verwag dat intuïsie iets ewe tasbaar sal wees. Dit is nie. Intuïsie, die "sesde sin", vereis dat ons vertrou, om nie te weet nie.

Moet ons regtig 10,000 XNUMX stappe per dag stap?

Moet ons regtig 10,000 XNUMX stappe per dag stap?

As ons gesond en gesond is, word ons gereeld daaraan herinner om 10,000 XNUMX treë per dag te stap. Dit kan 'n frustrerende teiken wees om te bereik, veral as ons besig is met werk en ander verpligtinge.

Wat doen mans regtig so lank op die toilet

Wat mans regtig so lank op die toilet doen

Daar is 'n algemene aanname dat mans langer neem as om te poep. Mense sê dit op Twitter, in memes en elders aanlyn. Maar is dit reg? Wat kan dit verklaar?

BESKIKBARE TALE

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

 Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}