Om gelukkig te wees: betekenisvolle werk

Gelukkig by die werk

"Ons werk is nie ons lewens nie ... net ons huidige gig.
Ons het wel keuses. "

- Joshua Halberstam, skrywer van
Werk: Maak 'n lewe en maak 'n lewe

Dit was 1973 en ek was amper vyftig, "het Hilary Stewart gesê. Die produktiewe skrywer, illustreerder en kenner van die inheemse kultuur van die Weskus, het my vertel hoekom sy byna dertig jaar gelede haar werk as TV-ontwerper beëindig het. rondom die ateljee met 'n bulgende lêer onder my arm gemerk IMWAB [Ek skryf 'n boek]. Elke keer as ek kan, wil ek my kantoor binnekom, die deur toemaak en daaraan werk.

Uiteindelik moes ek 'n keuse maak, so ek het my geld gered en toe ek reg was, het ek die sprong gemaak. Dit was 'n bietjie van 'n stryd om eindes te ontmoet, sodat ek uitgawes aan die been gesny het, selfs versadigde appels bymekaargekom het en sonder room in my koffie gegaan het. Maar ek was vasbeslote. "

En Hilary Stewart het nie net oorleef nie; sy het gedy! Haar werk is haar vreugde. Dit vloei deur haar lewe so natuurlik soos die getye wat die strande van haar Quadra-eiland huis borsel. Haar besluit om die gode van veiligheids- en pensioenplanne te toets, het gelei tot 'n diep sinvolle lewe. Me. Stewart het die boek klaar en verskeie ander het gevolg.

Betekenisvolle werksake

Op sy mees basiese vlak voldoen werk aan ons ekonomiese imperatiewe en noem ons ons posisie in die samelewing. Hierdeur betaal ons die huur, koop kruideniersware, en berei vir die toekoms voor. Maar ons werk kan ook uitdruk wie ons is en redes verskaf om met die lewe voort te gaan. Of ons tafels by die plaaslike aandete wag of 'n Wall Street-makelaarswoning bestuur, betekenisvolle werk, sal ons spesiale talent toon en bevrediging bevorder.

Maar onvoltooide werk vergiftig ons lewe. Dit vloei die seëninge wat ons verdien en kan ons hart en siel versuur - en dit kan die lewe met emosionele en fisiese uitputting smeer. Dit klink die lewe met angs, verveling, wrok, en lae selfbeeld wat ons bitter kan verlaat, wil hê dat ons êrens anders is of gevang word in 'n bose kringloop van afguns - iemand anders. Soos met alle rommel, werk die wolke die lewe met onvoltooide chaos wat die hakke van persoonlike krag byt.

Gebrek aan erkenning, skinderagtige werkplekke, ongesonde fisiese omgewings, werk sonder potensiaal, en base sonder medelye dra alles by tot werkplekbottel. En ongelukkigheid by die werk is deurlopend. Slegs 13 persent van mans en 22 persent van vroue van die 10,000 wat vir 'n Britse studie ondervra is, het verklaar dat hulle heeltemal tevrede was met hul werk. Nog 'n opname deur die aanlyn-weergawe van die Red-tydskrif het bevind dat ses uit tien vroue-werkers wou hê hulle kon hul werk stop.

Tog sal die meeste van hulle nie. Die verleiding van die volgende vakansie, die jaarlikse verhoging en die belofte van 'n aftreepensioen hou baie vas aan die meulsteen. Dit doen ook verantwoordelikheid aan familie en aanhoudende skuldeisers. Doen wat jy regtig wil, kan vir die mense met 'n gesonde trustrekening werk, maar wat van die nege-tot-fiver met werklike verpligtinge en verpligtinge?

As jy nie jou werk kan verander nie, verander jou Outlook

Esperanza, my wonderlike nie-nonsenskapper, sê dit gaan alles oor houding. Esperanza beliggaam die Quaker wat sê: "Werk is liefde word sigbaar." Die blomme vaas ('n weeklikse geskenk van haar man) wat haar ateljee oorheers, lê langs haar bedwelmende ywer vir die lewe. Geurige Latynse musiek dryf deur die lug terwyl sy sny, krulle en tangos. 'N Salf van ware sorg gee uit die punt van haar haarkapper se skêr na die vroue wat vir spiffy nuwe voorkoms kom. Hulle vertrek met ligter harte en koppe wat saam met Esperanza se kombuis tafel wysheid.

"As jy werk wil verander, maar nie kan jou vooruitsigte verander nie," sê hierdie lewendige vrou wie se boesem omhels, kan 'n yelp van Hulk Hogan druk. "Ek is bly met wat ek nou doen, maar soos die meeste van ons, ek het werk gehad wat ek ontken het. Maar hey, skat, ons moet alles werk. Soms moet ons net 'n goeie gesig aansteek en doen ons is die beste om die son te laat skyn - veral wanneer dit bewolk is. En jy weet wat? " het sy bygevoeg met 'n breë, stralende glimlag. "As ons soek na die goeie in dinge in die lewe, vind ons hulle, selfs in werk wat ons nie hou nie."

Alhoewel 'n positiewe uitkyk die geestelike rommel sal uitskakel, sal dit ook 'n bietjie kreatiwiteit wees. "Vir my, onderrig vakke wat ek nie hou nie is werkplek rommel," sê Barbara, 'n onderwyser met 'n passie vir die geskiedenis en 'n afkeer vir sport. "Ek het die geskiedenis lief, maar ek het absoluut geen talent met betrekking tot liggaamlike opvoeding. Gelukkig het ek 'n kollega wat ingestem het om my PE klas vir haar geskiedenis klas te verhandel. Met een minder onderwerp om voor te berei, het ons albei meer tyd om te doen wat ons "Die beste is by. Almal wen, veral die kinders."

'N Werk van twee uur na werk het die werk vir Sue, 'n senior uitvoerende hoof van Vancouver, gevul. "Die ry in hierdie stad is verskriklik. Ek is 'n dier teen die tyd dat ek by die kantoor kom." Gelukkig het Sue se maatskappy haar toegelaat om twee dae per week van die huis af te werk. "Dit is 'n goeie deal vir hulle. Ek het minder onderbrekings hier as by die kantoor, so ek is eintlik meer produktief. En ek spaar al daardie pendel tyd."

Maar wat as ons ons werk verag, kan nie die baas staan ​​nie, vrees Maandae en sterf 'n bietjie elke keer as ons die klok slaan? As ons kyk, is daar dikwels nuwe geleenthede binne dieselfde veld. 'N Operasie-kamer verpleegster op soek na verligting van 'n hoogs gelaaide atmosfeer kan herlei as 'n openbare gesondheid praktisyn. 'N Bankier wat gefrustreer word deur die onbuigsaamheid van 'n groot instelling, kan sy eie finansiële beradingsmaatskappy oprig. 'N Egskeidingsadvokaat wat van die stoot uitgeput is, en die parlement van die hofsaal mag haar onderhandeling- en probleemoplossingsvaardighede gebruik om mediasie te onderrig.

Moet nie in Goue Handboeie Gevang word nie

James, 'n bemarkingsverteenwoordiger, hanteer sy situasie met geduld en 'n plan. "Ek het die lewe van 'n bierhandel geleef," het hy van sy werk gesê. "Ek het in die VIP-bokse by die speletjies gesit, geskied, gholf, en op die beste plekke gevang." Teen die tyd het grys hare die seuntjie blonde krulle uitgelig en sy groeiende gesin was opgewonde vir aandag. Die maatskappy se leer is skoongemaak vir sy instemming. Al wat hy moes doen, was om die spore te skop. Dis wanneer James opgehou het.

Alhoewel die maatskappy nooit uitgekom het en gesê het nie, het dit van ons verwag om die werk te verrig, "het hy verduidelik." Sure, die baas het gesê dit is belangrik om ons lewens te balanseer, het ons selfs kursusse aangebied oor hoe om dit te doen, maar al die ouens het geweet dat kwartaallikse doelwitte eerste gekom het. Die geld en alles wat goed, dit was lekker, maar hulle het my besit - en my tyd. "

James het geweet sy vaardighede het waarde gehad, maar het gesê hy wou nie groot risiko's neem nie, so ek het begin kyk na iets wat met my bedryf verband hou. Hy het gepraat met mense, gevra wat gebeur in hul maatskappye, en gekyk hoe hulle behandel is. Toe het hy begin om kommentaar te kanselleer aan werkgewers, en laat hulle weet dat hy dalk rondkyk. Binne 'n jaar het James 'n ander posisie gehad met 'n maatskappy waar mense werklik hul vakansies neem. "Die geld is goed, ek is lief vir die uitdaging - en ek het tyd saam met my seuns."

Ek het vir James gevra watter raad hy sy seuns sal gee wanneer hulle in die arbeidsmag betree. Sal hy passie of pensioen aanmoedig? "Ek weet dit klink clichéd, maar ek sal hulle vertel om hul harte te volg, om nie in goue handboeie vasgevang te word of deur mag te mislei nie, om nie die werk te laat beheer nie. As hulle kan sien dat dit alles rommel is, is die res Is maklik."

Werk-Lewensbalans is 'n prioriteit

Maar selfs as die balans tussen werk en gesin gevaarlik teenoor werk val, erken sommige maatskappye dat 'n balans tussen werk en lewe 'n prioriteit is om personeel te lok en te behou. En wanneer hulle dit doen, dui studies aan dat siek dae daal en produktiwiteit met bykans 20 persentasie toeneem.

"Ek het pas 'n moeilike verhouding verlaat toe ek hier begin werk het," het Carol, 'n kruidenierswinkel kassier, gesê. "My baas het dit geweet toe hy my gehuur het. Ek was emosioneel broos, maar hy het my in elk geval gehelp, my gehelp deur die slegte dae en my tyd gegee toe ek dit nodig gehad het. Alhoewel ek elders kan werk, het ek gewen Die atmosfeer is so positief. Werk hier is my terapie. Almal glimlag. "

Donna, 'n voormalige bankwerknemer, het 'n groot risiko gehad toe sy haar werk verlaat het (met sy toewyding van sekuriteit en voordele) om 'n besigheidsaanbod van haar stad se roetes en buite-erfenis te begin. "Werk by die bank het my versmoor," het sy verduidelik. Ten volle bewus van die finansiële slaggate van 'n seisoengebaseerde besigheid, het Donna eers haar huiswerk gedoen. Sy het 'n stewige sakeplan ontwikkel met 'n markopname, verboude verhoudings met die toeristebestuur, besoekers-joernaliste bekendheidstoere, en stel 'n strategiese bevorderingprogram op.

Toe ons laas gepraat het, was sy van plan om die komende seisoen na 'n belowende eerste somer te beplan. "Daar was seker risiko's en uitdagings om my werk te verlaat, maar die lewe is vol van diegene. Ek voel so lewendig nou." Vir hierdie vasbeslote jong vrou het die besluit om te doen wat sy liefgehad het eerder as om deur die bewegings te gaan, haar lewensbenadering gedefinieer en haar intens gelukkig gemaak. "Ek glo ons het die reg om te doen wat ons liefhet, maar ons moet bereid wees om in onsself te belê, sorgvuldig te beplan, te leer wat ons moet weet, ons doelwitte te konsentreer en ons self te slaag."

Frances Litman, wat ook toegesluit is in 'n werk wat sy skyn verloor het, het twee werkgeleenthede voorgehou voordat sy 'n passie in 'n betaalstaat aangeskakel het. Die voormalige redaksionele assistent het 'n natuurlike chemie met die kamera ontdek nadat hy 'n fotografie kursus geneem het. "Ek het verlief geraak op die kamera. Ek het gestudeer en ek het geoefen. Diep af het ek geweet dat fotografie my roeping was, maar kon ek 'n lewe maak om foto's te neem? Dit was die uitdaging." Mev. Litman het gepraat van die terugkeer van niggling gedagtes soos "werk in die kreatiewe kunste beteken dat die armes leef" en "foto's is nie 'n werklike werk nie." Ek het gevra hoe sy die skakelaar van 'n vakbond beskermde werk na 'n eie risiko-roeping gemaak het. "Dit was 'n berekende risiko," het sy deeglik gereageer. "Ek het my fotobedryf ontwikkel terwyl ek dit nog by die koerant gesit het. Vir drie jaar het ek in werklikheid twee werkgeleenthede gespeel. Toe het ek daarvoor gegaan. Nou kan ek my nie voorgee om iets anders te doen nie." Soos Hilary Stewart, wie se boeke nog nooit uit druk was nie, is Frances Litman aan die bokant van haar spel, wat konsekwent internasionale honneurs wen en elke minuut daaraan herinner.

Om 'n werk te vind wat dikker behoeftes bevredig

Daar is talle voorbeelde van ander wat onbevredigende werk gelaat het om werk te vind wat dieper behoeftes bevredig en persoonlike waardes uitdruk. 'N Privaat speurder het die priesterskap ingeskryf, 'n dagversorger is nou 'n polisieman, 'n voormalige regeringsburokraat skep towerkuns as 'n rolprentvervaardiger en 'n voormalige vragmotorbestuurder is nou 'n suksesvolle beeldhouer.

"In die meeste gevalle moet diegene wat 'n verandering maak, konfronteer wat vir hulle belangrik is, om hul waardes te evalueer en om te gaan met die ewigdurende sosiale druk om te vergelyk wie ons is met wat ons doen," het Hannah Green, indiensnemingsadviseur, gesê. "Mense beoordeel dikwels hul selfwaarde volgens die werk wat hulle doen."

Laaste Joseph Campbell, filosoof, mytholoog, skrywer en onderwyser wat die uitdrukking "volg jou geluk" gewild gemaak het, het gesê dat wanneer ons dit doen, deure wat ons nie eens geweet het nie, oop sal kom. Daar is ongetwyfeld 'n goeie toets op die pad, maar Campbell het beklemtoon dat wanneer potensiaal bevrug word met die krag van gerigte passie, dit bloei om ons siel te bevry. Dit is hoe ons ons hemel op aarde skep en genie vrystel.

Die grypende melodieë van 'n Mahler-simfonie, mediese deurbrake wat polio en pokke versorg, tuisondernemings wat dienste vir seniors verbeter, geleide verkennings op die platteland, oomblikke wat in Litman-foto's gevang word en 'n bladsy uit Hilary Stewart se boek stem voort uit die werk van die hart. Lust so sterk is hemelse handgemaakte blintes by die klein winkel in die straat, handwerk wat buurtwinkels vul, en vrywilligers wat hul talente deel. Wanneer werk "liefde sigbaar gemaak word", is dit verveling, apatie en ennui - die rommel van onvoltooide werk. Wanneer werk word 'n uitdrukking van ons menslikheid, wanneer dit openbaar wie ons is, wanneer dit resoneer met passie en ons dieper self, is alles moontlik. Soos die onversadigbare uitgewer Katherine Graham gesê het, om lief te hê wat jy doen en voel, is dit belangrik - kan enigiets meer pret wees?

CLUTTER BUSTERS

* Dink aan werk as 'n voertuig om jou waardes uit te druk en wie jy is.

* Kies 'n werk wat jou talente aantoon.

* Gebruik jou kreatiwiteit om jou werk sinvol te maak en jou innerlike behoeftes uit te druk.

* Hou 'n positiewe houding. Pas jou verwagtinge aan.

* Doen wat jy liefhet, breek sukses en bou vertroue.

* Balanseer die lewe deur op soek na buigsame en kreatiewe benaderings tot werk.

* Ontleed u werkgewer se filosofie oor balans tussen werk en lewe. Oorweeg flextime, werkdeling, telekommunikasie, of deeltydse werk.

* Weier om deel te neem aan kantoorgossip en ander negatiewe werksplekaktiwiteite.

* Luister na die oproep om jou geluk te volg. Dit is die bron van jou genie.

* As jy besluit om jou werk te verander, leer nuwe vaardighede en maak eers kontak in jou nuwe veld.

* Oorweeg om 'n stokperdjie te omskep in die betaling van werk.

Herdruk met toestemming van die uitgewer,
Beyond Words Publishing, Inc.
© 2004. www.beyondword.com

Artikel Bron

Ontsluit jou lewe: Transformeer jou fisiese, geestelike en emosionele ruimte
deur Katherine Gibson.

Ontken jou lewe deur Katherine Gibson.Is jy gereed om in 'n helder rommelvrye toekoms te beweeg? Van geraasbesoedeling tot finansiële gemors en stresvolle verhoudings, raak rommel alle aspekte van ons lewens - nie net ons fisiese ruimtes nie. As jy iewers probeer het met feng-shui en ander organiseringstegnieke en jy nog steeds nie helderheid in jou lewe kan kry nie, sal hierdie afwaartse gids jou wys hoe om die krotse boosdoeners uit te roei en gemoedsrus in jou huis en siel te bewerkstellig.

Info / Bestel hierdie paperback boek en / of laai die Kindle editionKindle uitgawe.

Oor die skrywer

Katherine GibsonKatherine Gibson is 'n lid van die Kanadese Vereniging van Joernaliste en die nasionale raad van die Periodieke Skrywersvereniging van Kanada. Katherine het 'n meestersgraad van onderwys en is 'n erkende opvoeder wat kursusse aan die Universiteit van Victoria aanbied. Sy bied ook private afrigting aan skrywers. Katherine is 'n dinamiese hoofspreker en seminaarleier wat 'n konferensie, toevlug of spesiale geleentheid sal oplewer. Katherine is gevestig in Victoria, British Columbia. Besoek haar webwerf by www.katherinegibson.com

Nog 'n boek deur hierdie skrywer

{AmazonWS: searchindex = Books; sleutelwoorde = 1897178239; maxresults = 1}

verwante Boeke

{amazonWS: search index = Boeke; sleutelwoorde = betekenisvolle werk; maxresults = 2}

enafarzh-CNzh-TWtlfrdehiiditjamsptrues

volg InnerSelf op

Google-plus-ikoonFacebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}

volg InnerSelf op

Google-plus-ikoonFacebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}