Jou glas lek en vloei op dieselfde tyd

Jou glas lek en vloei op dieselfde tyd

"Die meeste van ons het probleme met jongleren. Die vrou wat sê sy is nie iemand wat ek bewonder nie, maar het nog nooit ontmoet nie. " -Barbara Walters

Multitasking is een van die uitdagings van die lewe dat ons nie tyd het om te dink nie. Ons doen dit net. Candice Carpenter Olson, die afgelope hoof uitvoerende beampte en stigter van iVillage.com, het op 'n konferensiejare 'n treffende visuele visie saam gedeel:

'N Loopvrou se lewe kan vergelyk word met die hou van 'n glas met ses gate daarin. Elke gat verteenwoordig 'n gebied van ons lewe: werk, familie, huwelik, kinders, gesondheid, gemeenskapsdiens of wat ons ook al aangaan. Vul die glas met water en ons vyf vingers sal nie al ses gate bereik nie. Maak nie saak wat jy doen of hoe moeilik jy probeer nie, ten minste een area van jou lewe sal altyd lek.

"Nou weet ons dat vroue kan doen wat mans kan doen, maar ons weet nie dat mans kan doen wat vroue kan doen nie." -Gloria Steinem, in 'n onderhoud met Oprah Winfrey

As 'n vrou se glas ses putjies het, stel ek voor dat 'n man se glas water vier gate het wat hulle sonder beduidende probleme kan bedek. 'N Man kan dieselfde beroep eis as 'n vrou, maar as 'n vrou tuis kom, begin sy haar tweede loopbaan. Sodra sy voet in die deur gaan sit, gaan sy oor na die veelvoudige rolle van kok, huishoudster, shopper en verstekouer, onder baie ander.

Die meeste van ons sal dit nie anders hê nie as gevolg van die vreugde wat ons ervaar as ons kies om vol, oorblywende lewens te leef. Maar wanneer ons deur die lewe oorweldig word, kan dit ons selfbeeld beïnvloed, wat weer ons werkplekgedrag beïnvloed. As ons te dun versprei is, kan ons nie die aandag gee wat ons nodig het nie. Dit kan verander in 'n negatiewe siklus wat, wanneer dit ongedaan gelaat word, moeiliker en moeiliker word om te herstel.

Byvoorbeeld, wanneer ons nie tyd het om te oefen nie, verander ons liggaam, ons klere pas nie en ons kan ongelukkig ons selfvertroue verloor. Ons voel buite beheer - magteloos oor ons eie lewens. Nie een van ons kan hierdie tipe ingesteldheid bekostig as ons na die top streef nie. Terwyl ons dikwels met onbalans kan worstel, gefrustreerd en onderwaardeer voel, kan ons prioritiseer wat vir ons belangrik is en ons tyd daarvolgens organiseer.

Die Jonglerenwet

Terwyl die versorger rolle begin om meer egalitêre te word, sal die samelewing se algemene persepsies van hulle nie binnekort in groot mate verander nie. Sakelui gaan voort om aan te neem dat vroue maniere sal vind om hierdie rolle te jongleren en hierdie ekstra verantwoordelikhede te skenk, en as hulle dit nie doen nie, is dit hul probleem om uit te vind. Dit gaan onuitgesproke.

Dis nie regverdig nie. Dit is 'n dubbele standaard. Maar dis die realiteit. Dus, terwyl ons voortgaan om te wag vir die samelewing om na gelykheid te verskuif, sal hierdie hoofstuk u toerus met gereedskap om u lewe te bestuur. Neem beheer van jou lewe en voel bemagtig in die werkplek.

Ons bril lek. Ons aanvaar dit. En tog het ons almal vroue geken wat dit alles saam vroue het, bo-op hul spel in hul loopbane wat betekenisvolle verhoudings het, vertroue uitlok, en selfs tyd vir oefening hê.

So, hoe trek hierdie vroue dit af as hul bril ook lek? Dissipline en organisasie is deel daarvan om seker te wees. Maar om alles wat jy uit die lewe wil hê, is ook om jou van die selfbeheersende siklus te verhoed om dit alles te probeer doen. Dit gaan daaroor om nie agter te bly in take en kwessies wat nie vir jou belangrik is nie.

Sukses kom dan sodra ons waardes kristalhelder is en ons kan besluite neem wat gebaseer is op die handhawing daarvan. Om jou waardes in lyn te bring met die loopbaanaanbod moet jy die spanning tot 'n minimum en sukses tot 'n maksimum beperk.

Wat is die belangrikste vir jou? Is dit jou loopbaan? Jou familie? Jou gesondheid? 'N goeie lewe verdien? Al bogenoemde? Niemand kan hierdie vraag beantwoord nie, maar jy. Bepaal wat jy waardeer, want dit is waar sukses begin en eindig.

Die glas is halfvol

Ja, jou glas kan lek, en die balansering van die lewe se eise is soms stresvol. Maar in die woorde van Billy Jean King, die tennisikoon wat Bobby Riggs in die Slag van die Seks beroemd geslaan het, is "Stres 'n voorreg."

Dit is die gevolg van die verantwoordelikhede wat met loopbaan, gesin en 'n volle lewe kom. As jy stresvol is, kyk na die situasie vanuit 'n ander hoek. Wanneer jou glas lek, beteken dit regtig dat jou lewe wonderlik vol is.

© 2017 deur Marja Norris. Alle regte voorbehou.

Artikel Bron

Hoofstuk Twee van Die Onuitgesproke Kode: 'n Besigheidskvinst se No-Nonsense Gids om dit in die korporatiewe wêreld te maak
deur Marja L. Norris

1626344248 Die Onuitgesproke Kode: 'n Besigheidskwessie se Niksgidsgids om dit in die korporatiewe wêreld te maak deur Marja L. NorrisDie onuitgesproke kode bevat nonsens advies om vroue te help om die korporatiewe leer met vertroue te beklim, asook waardevolle insigte van suksesvolle sakevroue wat oor hul eie reise na die top weerspieël. Die boek se drie afdelings lei lesers na hul professionele doelwitte en bemagtig vroue om deur barriers met moxie te druk en gee hulle selfvertroue om hul professionele drome te bereik.

Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek te bestel.

Oor die skrywer

Marja NorrisMarja Norris is die hoof uitvoerende beampte en stigter van MarjaNorris.com, 'n maatskappy wat toegewyd is aan helpende vroue, bereik hul loopbaandoelwitte met styl en selfvertroue. Met 'n vooraanstaande loopbaan in finansies het sy die man-oorheersende sakewêreld suksesvol opgevolg en is passievol oor die afrigting van vroue oor hoe om ernstig opgeneem te word, gehoor te kry en te kry wat hulle by die werk wil hê.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}