Zen Buddhism presents a path of enlightenment that digs deep into the art of mindfulness, compassion, and a profound bond with the surrounding world.

Om te sit is sleg vir jou gesondheid en oefening lyk nie om die skadelike effekte te vergoed nie

Watter 'sielkundige oorlogvoering'-taktieke gebruik swendelaars, en hoe kan jy jouself beskerm?

Die voortslepende oorlog in die Oekraïne is deesdae nie so prominent in Westerse nuusmedia soos vroeër in die oorlog nie, want dit is oorskadu deur die ontvouende menslike tragedie van die oorlog...

Die Daaglikse Inspirasie is 'n kort boodskap om te help om die toon vir die dag te gee. Dit is gekoppel aan 'n langer artikel vir bykomende insigte en inspirasie.

Jy het seker al voorheen die gesegde "die rykes word ryker" gehoor. Maar het jy al ooit opgehou om te wonder hoekom dit geneig is om te gebeur? 

Hoë-proteïen, lae-koolhidraat diëte is lank reeds beskou as die goue standaardmetode vir gimnasiumgangers en liggaamsbouers wat daarop gemik is om spiere op te tel en vet te verloor.

Beskikbare tale

volg InnerSelf op

facebook-ikoonTwitter-ikoonYouTube-ikooninstagram-ikoonpintrest-ikoonrss-ikoon

innerself teken grafiese in


MEESTE LEES

DIE MEESTE GEKYK

Kontak Vorm

Stuur 'n e-pos. Alle velde met 'n sterretjie (*) word vereis.

Kontak Ons