Die oorlewingsinstink en die twee maniere om te veg

Die oorlewingsinstink en die twee maniere om te veg
Die oorlewingsinstink is die fundamentele komponent van die heilige. Dit moet nie verwar word met die vrees vir die dood nie. Die vrees vir die dood spruit uit 'n gebrek aan liefde. Die vrees vir die dood is gekoppel aan die misleidende idee van jouself as 'n individu apart van die geheel. 'N Mens se vrees vir die dood neem af namate die illusie van afsondering van die Almal ontbind.

Die sielkundige voordele van minder werk

Die sielkundige voordele van minder werk

Die dogter van 'n vriendin van my het onlangs universiteit verlaat en die wêreld van werk binnegegaan terwyl sy 'n tydelike kantoorwerk beklee het.

Wat u kan doen om uself meer rustig te laat voel

Genesing deur slaap en oorgawe in rus
Daar is 'n kulturele skaamte wat geïmpliseer word wanneer 'n individu die behoefte het aan te veel slaap of moeg voel sonder om 'n goeie rede te hê. Jy het gedagtes soos God, ek weet nie hoekom ek so moeg is nie! of wat is verkeerd met my En hierdie baie gedagtes en houdings ontken 'n eenvoudige, natuurlike vloei ...

Probeer hierdie 5-dinge voordat u u kind met musieklesse laat ophou


Die belangrikste redes waarom kinders musieklesse beëindig, is vervelige lesse, frustrasie weens 'n gebrek aan vordering, hou van oefening en kompetisie van ander aktiwiteite. Sommige kinders het spyt gekry dat hulle musieklesse gestaak het.

Selfgenesing: Keer terug na u natuurlike gesondheid en geluk

Keer terug na u natuurlike gesondheid en geluk
U kan kies of u deur iemand anders genees kan word, of om self die genesing te doen. Doen wat nodig is om jouself van die simptoom te bevry, en keer jouself terug in die toestand waarin jy gelukkig en gesond is. Dit is u natuurlike toestand.

Dopamine Fasting: 'n kundige resensie oor die nuutste rage

Dopamine Fasting: 'n kundige resensie oor die nuutste rage
Dit is die nuutste modes in Silicon Valley. Deur die gevoel van goedkeuring van die brein, bekend as dopamien, te verminder - om dinge soos voedsel, seks, alkohol, sosiale media en tegnologie te besnoei, glo aanhangers dat hulle die brein kan "herstel" om meer effektief te wees en om eenvoudige dinge makliker te waardeer.

Kan u verslaaf wees aan koffie, suiker en kafeïen?

Miskien is u verslaaf aan koffie, suiker en kafeïen?
Huidige skattings dui daarop dat verslawings een derde van die bevolking in die Verenigde State affekteer. Natuurlik, wanneer die meeste van ons die woordverslaafde hoor, dink ons ​​kraak, of kokaïen, of heroïen. Sekerlik dink ons ​​nie aan suiker nie - en tog is suiker die mees voorkomende verslawende stof in die wêreld!

Hier is 'n terapie-snitlys om die gees te kalmeer

Hier is 'n terapie-snitlys om die gees te kalmeer
Dit kan lyk asof ons in 'n era van angs leef, waar ons bekommerd, ontsteld en gestres voel. Ons moet egter onthou dat angs 'n natuurlike menslike reaksie op situasies is.

Hoe kan 'n broodstuk 'n migraine veroorsaak?

Hoe kan 'n broodstuk 'n migraine veroorsaak?
Migraine is die derde algemeenste siekte ter wêreld en veroorsaak lyding vir miljoene mense. In werklikheid sluit byna 1 in die 4-Amerikaanse huishouding iemand met migraine in.

Dankie Fungi vir u kaas, wyn en bier

Dankie Fungi vir u kaas, wyn en bier
Dit is moeilik om 'n vakansietafel sonder brood, vleis, groente, wyn, bier of 'n bord Franse kaas voor te stel vir diegene met meer avontuurlike verhemeltes.

Waarom Brittanje 'n nasie is van troeteldierliefhebbers

Waarom Brittanje 'n nasie is van troeteldierliefhebbers
Brittanje was die eerste land ter wêreld wat so vroeg as 1824 'n welsynsorganisasie vir diere begin het. Nou het byna 20m katte en honde 'n liefdevolle plek in die land se huise, en byna een uit elke twee huishoudings gaan gepaard met 'n harige, skubberige of verevere vriend.

Wat veroorsaak Parkinson-siekte?

Wat veroorsaak Parkinson-siekte?
Parkinson-siekte is die tweede algemeenste neurodegeneratiewe toestand in Australië, met 'n geskatte 70,000 Australiërs wat met die siekte leef.

Oorweging oor sukses: Hou op met probeer en begin doen

Oorweging oor sukses: Hou op met probeer en begin doen
In baie van pogings ons lewe se ons sê, "Nou ja, ek het probeer", en neem ons mislukking as " 'n les te leer". Te dikwels, kan ons aflei dat die les is: "Ek beter dat weer te probeer nie". Miskien is die werklike les is dat ons nie regtig probeer. Miskien het ons net 'n halfhartige poging en die lewe vir ons gegee het terug presies wat ons het om dit te.

Cannabis toon potensiaal vir die behandeling van PTSV

Cannabis toon potensiaal vir die behandeling van PTSV
Post-traumatiese stresversteuring (PTSV), 'n psigiatriese toestand wat verband hou met die oorlewing of getuie van 'n traumatiese lewensgebeurtenis, sal op een of ander stadium in hul lewens ongeveer een in 10 Kanadese beïnvloed.

Is dit beter om te oefen voor ontbyt?

Waarom dit beter is om voor ontbyt te oefen?
Oefeninge word aanbeveel vir mense wat oorgewig of vetsugtig is, om hul risiko vir die ontwikkeling van diabetes 2 en kardiovaskulêre siektes te verminder.

Hoe ons musiek gebruik om uself tuis te laat voel

Hoe ons musiek gebruik om uself tuis te laat voel
Die begrip 'huis' verwys na meer as bakstene en mortel. Net soos stede meer is as geboue en infrastruktuur, het ons huise allerlei emosionele, estetiese en sosio-kulturele betekenis.

Groot visies vir kleinsakeondernemings: waardes nastreef en uitdagings aanpak

Groot visies vir kleinsakeondernemings: waardes nastreef en uitdagings aanpak
In teenstelling met baie maatskappye wat oënskynlik 'n wesenlike kloof tussen vermeende beginsels en werklike besluite en gevolge het, kan grootbesigheids kleinbesigheidseienaars kies om kwantitatiewe groei te vermy, 'n winsgewende rekening af te skakel of om toegang tot 'n warm nuwe mark te gee as dit beteken die kernwaardes waarop hul besigheid gebaseer is, opsy sit.

Is dit moontlik dat vrees die dood versnel en woorde siekte veroorsaak?

Kan woorde en vrees oorsaak van kanker?
Is dit moontlik dat mense wat met kanker gediagnoseer is, sterf van 'n gesofistikeerde vorm van voodoo? Lei die slagoffer se geloof in die krag van bose selle, soos geloof in die krag van 'n heks, tot sy dood? 'Kanker' is 'n duiwelwoord - die vernietigbaarheid van kanker begin sodra die diagnose uitgespreek word. Die woord tref terreur aan die hart ...

Waarom kanker en oefening meng?

Waarom kanker en oefening meng?
As u die woord “kanker” hoor, is die fisieke aktiwiteit waarskynlik die laaste ding waaraan u dink.

Hoe om fiks te wees in u 60's en verder

Veroudering is iHow om fiks te wees in u 60's en verder
Veroudering is onvermydelik en word deur baie dinge beïnvloed - maar om aktief te bly, kan veroudering vertraag en die lewensverwagting verhoog.

Honde kan regtig eensaamheid wegjaag

Honde kan regtig eensaamheid wegjaag
Voel eensaam? 'N Hond kan help. Ons navorsing oor vandag bevestig wat baie honde-eienaars al weet: honde is wonderlike metgeselle wat jou kan help om minder eensaam te voel.

Hoe om te oefen as u nie van vorm is nie

Hoe om te oefen as u nie van vorm is nie
Miskien het u huisarts aanbeveel dat u meer oefen, of dat u 'n onlangse gesondheidsskrik gehad het. Miskien het u gesin u geklap om van die bank af te kom, of het u self besluit dat dit tyd is om gewig te verloor.

Waarna verlang jy? Kan daardie hunkering vervul word?

Waarna verlang jy? Kan daardie hunkering vervul word?
Ons verlang dikwels na iets (of dit nou 'n nuwe TV, 'n nuwe motor, 'n sekere kos, 'n verhouding is) om net een keer te vind wanneer ons die drang bevredig, wat ons nog nie tevrede is nie ... Hoekom? Omdat die voorwerp van die drang net 'n simbool was van wat ons regtig nodig gehad het. Wat ons regtig soek, is ...

Waarom meer kinders nie buite speel nie

Waarom meer kinders nie buite speel nie
Ma's in woonbuurte met lae inkomste sê dat fisieke en sosiale hindernisse in hul woonbuurte hulle daarvan weerhou om hul kinders buite te laat speel, volgens 'n nuwe studie.

Tyd verkry: Prioritering, Multitasking, Beplanning

Tyd verkry: Prioritering, Multitasking, Beplanning
Mense het die meting van ure redelik vroeg in ons geskiedenis uitgevind. Toe het ons minute en sekondes bygevoeg. Ons het eers onlangs uit die nanosekonde ontstaan. Ons het vergeet dat die tyd fiksie is, 'n eenvoudige meetinstrument wat ons geskep het. Ons impliseer tyd met betekenis, beoordeel dit as "kwaliteit" of nie, en wedloop teen dit.

Versterk u immuunstelsel: begin

Versterk u immuunstelsel: begin
Jy het waarskynlik opgemerk dat daar 'n helende kant is om te oefen: dit kan die blues jaag, stres help stry, en jou energie verhoog. Qigong, t'ai chi en joga is doelbewus in antieke kulture gebruik as 'n aanvulling op mediese behandeling.

10 strek om u ligsinnig te hou gedurende u hele lewe en oorkom "onbuigsaamheid"

10 strek om u ligsinnig te hou gedurende u hele lewe en oorkom "onbuigsaamheid"
Die meeste mense - mans veral - is geneig om ontsien om die strek faset van hul opleiding. Deur die pleeg van 'n buigsaamheid roetine egter jy kan eintlik beserings verhoed dat jy kan kantlyn in later jare en plaas voortgaan om jou liggaam meer volledig te gebruik, omdat jy 'n groter omvang van beweging in jou spiere en gewrigte sal handhaaf.

Waarom pizza so lekker smaak

Waarom pizza so lekker smaak?
Pizza is een van die gewildste kos ter wêreld. In die VSA word 350-snye elke sekonde geëet, terwyl 40% van die Amerikaners minstens een keer per week pizza eet.

Die geheim van wat 'n grap snaaks maak

Die geheim van wat 'n grap snaaks maak
Hoe hou u van die volgende grap van Sumeria in ongeveer 1900BC? 'Iets wat nog nooit vantevore plaasgevind het nie; 'n jong vrou het nie in haar skoot gesweer nie. '

Moet 'n soeker kies tussen 'n lekker motor en 'bewustheid'?

Moet 'n soeker kies tussen 'n lekker motor en 'bewustheid'?
Daar is 'n konflik in die vroeë een-en-twintigste-eeuse nuwe gedagte. Sommige soekers wil 'n nuwe gedagte hê wat klem lê op persoonlike bereiking en ambisie. Ander is van mening dat die fokus van nuwe gedagtes op sosiale geregtigheid moet wees - hulle beskou die denke-en-groei-ryk benadering as smal, ongeestelik of verouderd.

Voordele van rou melk teenoor gevare van rou melk

Waarom die voordele van rou melk onduidelik is, maar die gevare werklik is
Volgens sommige van die aanlyn-voorstanders, kan ongepasteuriseerde of 'rou' melk 'die derms' genees, die immuunstelsel versterk, allergieë voorkom, u gesonder vel gee en selfs bydra tot liggaamsbou.

Wat moet u eet om u breinprestasie te help?

Wat moet u eet om u breinprestasie te help?
Eksamentyd is vinnig nader vir HSC- en universiteitstudente. Terwyl studie aan die voorpunt is, is voeding dikwels die verste ding van studente af.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}

UIT DIE REDAKTEURS

InnerSelf Nuusbrief: September 6, 2020
by InnerSelf Personeel
Ons sien die lewe deur die lense van ons persepsie. Stephen R. Covey het geskryf: "Ons sien die wêreld nie soos dit is nie, maar soos ons is──of, soos ons gekondisioneer is om dit te sien." Hierdie week kyk ons ​​na 'n paar ...
InnerSelf Nuusbrief: Augustus 30, 2020
by InnerSelf Personeel
Die paaie waarop ons deesdae ry, is so oud soos die tye, maar tog is dit nuut vir ons. Die ervarings wat ons beleef, is net so oud soos die tyd, maar tog is dit ook nuut vir ons. Dieselfde geld vir die ...
As die waarheid so verskriklik is, is dit seer, neem dan aksie
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Te midde van al die gruwels wat deesdae plaasvind, word ek geïnspireer deur die hoopstrale wat deurskyn. Gewone mense staan ​​op vir wat reg is (en teen wat verkeerd is). Baseball spelers, ...
As jou rug teen die muur is
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ek is mal oor die internet. Nou weet ek dat baie mense baie slegte dinge daaroor te sê het, maar ek is mal daaroor. Net soos ek die mense in my lewe liefhet - hulle is nie perfek nie, maar ek is in elk geval lief vir hulle.
InnerSelf Nuusbrief: Augustus 23, 2020
by InnerSelf Personeel
Almal kan waarskynlik saamstem dat ons in vreemde tye leef ... nuwe ervarings, nuwe houdings, nuwe uitdagings. Maar ons kan aangemoedig word om te onthou dat alles altyd in vloei is, ...