Watter gesigmasker moet ek dra?

Watter gesigmasker moet ek dra?

Paul Kelly, hoof van Australië, het vandag mense in Melbourne en die Mitchell Shire aanbeveel om maskers te dra wanneer hulle die huis verlaat ...

10 wenke vir die versorging van u rug terwyl u gaan sit

10 wenke vir die versorging van u rug terwyl u gaan sit

Buiten die verminderde sosiale interaksie en die huishoudelike jongleren wat betrokke is, word huise gewoonlik nie ontwerp om 'n werkplekomgewing te repliseer wanneer dit by werknemers se gesondheid kom nie.

Hoe Coronavirus die brein beïnvloed

Hoe Coronavirus die brein beïnvloed

Ses maande na die COVID-19-pandemie leer ons nog steeds wat die siekte kan doen. Daar is nou gedetailleerde verslae van breinsiekte wat voorkom by mense met 'n relatiewe ligte longsiekte, by diegene wat kritiek siek is en ook in diegene wat herstel.

Hoe u iemand kan help met wie u depressief is

Hoe u iemand kan help met wie u depressief is

Die koronavirus-pandemie het skielike veranderinge in ons daaglikse lewens beteken, met beperkings op vrye beweging, beperkings en sosiale distansiëring. Baie van hierdie maatreëls sal die geestesgesondheid van mense baie betaal.

Vervul u begeertes: begin deur die regte vrae te stel

Voldoen aan jou begeertes: Vra die regte vrae

Voordat jy kan kry wat jy wil, moet jy weet wat jy wil hê. Dit klink eenvoudig, maar dit is regtig nie. Om te weet wat jy wil neem baie self-analise en inspanning. Dikwels, nadat hulle 'n leeftyd probeer het om sekere dinge te kry, vind mense dat dit wat hulle gekry het, nie is wat hulle werklik wou hê nie.

Glo in wonderwerke en alle dinge word moontlik

Glo in wonderwerke sodat ons hulle kan skep

Ons leef in 'n wêreld vol wonderwerke, en tog neem ons dit vanselfsprekend. Waarom vergeet ons as volwassenes die wonderwerke van ons wêreld? Wanneer ons in wonderwerke glo, skep ons hulle dan. Ons is almal wonderwerkers. Ons het elkeen die vermoë om ons lewens te verander met niks meer as ...

Hoe u plae en siektes in u oorwinningstuin kan hanteer

Hoe u plae en siektes in u oorwinningstuin kan hanteer

Tuismaak in die VSA het 'n oplewingstyd in Amerika. Of hulle nou hul eie voedsel verbou in reaksie op 'n tekort aan pandemie of bloot op soek is na 'n afleiding, talle voornemende tuiniers het hul eerste beddens gebou en sade vlieg van verskaffers se rakke af.

Sien honde regtig swart en wit?

Sien honde regtig swart en wit?

Terwyl die meeste mense 'n volledige spektrum van kleure van rooi tot violet sien, het honde nie 'n paar ligte reseptore in hul oë nie, waardeur mense sekere kleure kan sien, veral in die rooi en groen reeks.

Hoe u huis en tuin rustiger kan word

Hoe u huis en tuin rustiger kan word

Baie van ons het meer tyd as ooit tevore tuis deurgebring, en die kans is goed dat as u self in die middel van nêrens woon, op 'n sekere punt, ongewenste geluide u toesluit geïnfiltreer het.

Vyf maniere kollektiewe intelligensie kan help om Coronavirus in die ontwikkelende lande te klop

Vyf maniere kollektiewe intelligensie kan help om Coronavirus in die ontwikkelende lande te klop

Nesta het onlangs uitgelig hoe die pandemie ongelooflik aangespoor is aantal kollektiewe intelligensie-inisiatiewe - kombinasie van skare-insig, data en masjienintelligensie met versag die krisis. Dit wissel van wetenskaplikes wat burgers uitnooi om hulle te help virusbestryende proteïene te ontwerp, aan DIY-biologiegemeenskappe wat saamwerk om ontwerp open-source toetsstelle.

5 dinge wat u nou moet doen om COVID-19 te beveg

5 dinge wat u nou moet doen om COVID-19 te beveg

Die toename van COVID-19-sake regoor die land vra vir vinnige optrede. Natuurlik, u en u gesin is uitgeput van afstand, u mis u geliefdes en u wil terugkom na u ondersteuningsgroepe of kerk toe.

Hoe om drome te laat plaasvind, stap vir stap

Drome gebeur, een stap op 'n slag

Een van die grootste uitdagings waarmee baie van my kliënte gekonfronteer word, is dat hulle hulself uit hul hoop en drome praat, voordat hulle selfs begin. Hulle doen dit omdat hulle nie kan uitvind hoe om te kom waar hulle wil gaan nie. Ek stel 'n radikale alternatief voor. Moenie probeer uitvind hoe om jou doel te bereik nie; laat die heelal jou help.

Coronavirus kan diabetes veroorsaak by voorheen gesonde mense

Coronavirus kan diabetes veroorsaak by voorheen gesonde mense

Onlangse studies uit Engeland en ander lande het voorgestel dat volwassenes met beide tipes 1 en 2-diabetes 'n verhoogde risiko van dood het as hulle COVID-19 vang, veral as hulle 'n swak glukosebeheer het. Die gewig van bewyse bou op om hierdie teorie te ondersteun.

5 maniere waarop die wêreld beter as 'n pandemie hanteer kan word, is nou in 1918

5 maniere waarop die wêreld beter as 'n pandemie hanteer kan word, is nou in 1918

Die grieppandemie het die ernstigste pandemie in die onlangse geskiedenis geword, en het ongeveer een derde van die wêreldbevolking tussen 1918 en 1920 besmet en tussen 50 en 100 miljoen mense doodgemaak. Dit is veroorsaak deur 'n H1N1-virus wat in voëls ontstaan ​​het en gemuteer is om mense te besmet.

Wat is die somersulstilstand?

Wat is die somersulstilstand?

Die somer sonnestelsel dui op die amptelike begin van die somer. Dit bring die langste en kortste nag van die jaar vir die 88 persentasie van die Aarde se mense wat in die Noordelike Halfrond woon.

Hoe u hond kan verhinder om hitte te slaan

Hoe u hond kan verhinder om hitte te slaan

Die somer is 'n goeie tyd om met u hond uit te kom. Maar honde verdra nie die hitte sowel as hul eienaars nie. As mense warm word, begin hulle sweet, maar honde kan dit net deur die kussings op hul pote doen.

Wees 'n liefdesleier: liefde en vrees kan nie onder dieselfde dak leef nie

Wees 'n liefdesleier: liefde en vrees kan nie onder dieselfde dak leef nie

In transformatiewe leierskap is niks meer belangrik as die vermoë om met liefde te lei nie. Gedurende my jare wat ek as uitvoerende beampte in die bankbedryf gewerk het, het ek gereeld verkies om hierdie ongewone konsep saam met my portuurgroep en in my ontwikkeling van toekomstige leiers na vore te bring.

Die regte manier om asem te haal tydens die Coronavirus-pandemie

Die regte manier om asem te haal tydens die Coronavirus-pandemie

Asem in deur u neus en inasem deur u mond. Dit is nie net iets wat u in die joga-klas doen nie - asemhaling op hierdie manier bied eintlik 'n kragtige mediese voordeel wat die liggaam kan help om virusinfeksies te beveg.

Lewe uit liefde of lewe van vrees?

Lewe uit liefde of lewe van vrees?

Elke benadering wat vrede en geluk afhang van 'n bepaalde uitkoms of omstandighede, impliseer implisiet dat jy nie genoeg is soos jy is nie - dat jy 'n gelukkige en suksesvolle lewe moet beleef, moet 'bereik' en 'verdien' en 'bereik'. en "verkry" (roem, mag, rykdom, prestasies, ens.).

Die bereiking van u drome: u doelstellings bring u na u drome

Bereiking van u drome deur u doelwitte te werk

Ek was omtrent agt jaar oud toe ek aangekondig het dat ek vir die Yankees gaan speel. My ouers was ontvanklik vir my droom en het gepraat oor wat dit sou neem om so 'n moeilike doel te bereik. Hulle het my vertel dat ek iets kon doen wat ek in die lewe wou hê as ek hard genoeg gewerk het en daaraan gewy het.

Waarom dieet in een maat pas, werk nie

Waarom dieet in een maat pas, werk nie

In die Verenigde Koninkryk is ongeveer een uit elke drie volwassenes vetsugtig en baie meer is oorgewig. In die VSA is ongeveer twee uit vyf volwassenes en byna een uit elke vyf kinders vetsugtig.

Waarom die klusterhoofpyn meer is as net 'n hoofpyn

Waarom die klusterhoofpyn meer is as net 'n hoofpyn

Cluster hoofpyn is meer as net 'n hoofpyn. Dit is 'n ernstige neurologiese toestand, soms bekend as 'n “selfmoord-hoofpyn”, omdat baie pasiënte selfmoordgedagtes tydens aanvalle het.

6 dinge wat u moet weet oor u vitamien D-vlakke

Ses dinge wat u moet weet oor u vitamien D-vlakke

Vitamien D het na vore gekom as “die vitamien van die dekade”, met 'n lang en groeiende lys kwale wat vermoedelik veroorsaak is deur die afwesigheid daarvan of deur die oorvloedige aanbod daarvan voorkom word.

Maak u energieveld skoon: bly gegrond en beskerm

Maak u energieveld skoon: bly gegrond en beskerm

Het u al gesien hoe u woedend, angstig of benoud is? Is jy meer vlugtig op die kaart, emosioneel of depressief? Dra u emosies en vrese wat u weet nie van u nie, of spreek hulself uit op 'n versterkte, meer-as-net-u-vlak?

Hoe verskil COVID-19 van ander asemhalingsiektes?

Hoe verskil COVID-19 van ander asemhalingsiektes?

In Maart 2020 soek Google na frases soos “kan nie kos proe nie” of “waarom kan ek nie ruik nie” wat oral in die wêreld gepik is, veral in gebiede waar COVID-19 die swaarste getref het?

5 wenke om jou van die bank af te kry

5 wenke om jou van die bank af te kry

Terwyl die Kanadese regering aanhou om fisieke afstandsmaatreëls aan te beveel, vind baie mense hulself meer as ooit tevore tot hul huise beperk.

Wat om te doen wanneer Stres Stakings

Wat om te doen wanneer Stres Stakings

Dit kan eintlik maklik wees om groot stukke spanning uit jou lewe te sny. Maar laat ons dit in die gesig staar: Soms kan geen hoeveelheid beplanning en organisering spanning weghou nie. "Af dae" is deel van die lewe, en daar is tye wanneer ons werklik blou voel. Wat om te doen wanneer dit gebeur?

Wat maak dat iets goed of sleg ruik?

Wat maak dat iets goed of sleg ruik?

Miskien het jy geleer om nie van die reuk te hou nie. Miskien is jou sokkies vol met groot bakterieë. Of miskien is dit albei. Ons span bestudeer die brein en reuksintuig

Sommige advies oor tuinbou van inheemse voedselkwekers

Sommige advies oor tuinbou van inheemse voedselkwekers

Baie Amerikaners ervaar nou vir die eerste keer 'n wisselvallige voedselvoorraad. Onder COVID-19 se ontwrigtings is kaal supermarkrakke en artikels wat gister beskikbaar is, maar nêrens te vinde vandag nie.

Waarom kieskeurige eters dalk nie daaruit groei nie

Waarom kieskeurige eters dalk nie daaruit groei nie

As u kleuter hul ete-bord wegstoot of stry teen 'n ekstra happie van 'n groente waarvan hulle nie hou nie, sal dit waarskynlik nie vinnig daaruit groei nie, volgens 'n nuwe studie.

Coronavirus and the Sun: A Lesson from the Influenza Pandemic 1918

Coronavirus and the Sun: A Lesson from the Influenza Pandemic 1918

Opnames uit die pandemie van 1918 dui daarop dat een tegniek vir die hantering van griep - wat vandag nog min bekend is - effektief was. 'N Baie moeilike ervaring van die grootste pandemie in die geskiedenis wat opgeteken is, kan ons help in die weke en maande wat voorlê.

Hoe om veilig te bly in restaurante en kafees

Hoe om veilig te bly in restaurante en kafees

Nou het ons minder gevalle van COVID-19, en beperkings is opgehef; baie van ons dink daaraan om ons sosiale lewens te vernuwe deur na ons plaaslike kafee of gunsteling restaurant te gaan.

Alles oor seep en maak dit natuurlik

Alles oor seep en maak dit natuurlik

Gaan na enige bad en liggaam winkel en jy is seker om seep te vind in 'n groot verskeidenheid van geure, geure, kleure, tipes, groottes, vorms en prys wissel. Hoe is hierdie seep anders as die nasionaal geadverteer merk seep? Hoe verskil hulle van mekaar? Wat maak regtig 'n seep 'n "goeie" seep?

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}

UIT DIE REDAKTEURS

Waarom Donald Trump die grootste verloorder van die geskiedenis kan wees
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Opgedateer 2 Julie 20020 - Hierdie hele pandemie van die coronavirus kos 'n fortuin, miskien 2 of 3 of 4 fortuin, almal van onbekende grootte. O ja, en honderde duisende, miskien 'n miljoen mense, sal sterf ...
Blou oë vs bruin oë: hoe rassisme aangeleer word
by Marie T. Russell, InnerSelf
In hierdie Oprah Show-episode van 1992 het die bekroonde anti-rassisme-aktivis en opvoeder Jane Elliott die gehoor 'n moeilike les oor rassisme geleer deur te demonstreer hoe maklik dit is om vooroordele te leer.
'N Verandering gaan kom ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 Mei 2020) Terwyl ek die nuus oor die gebeure in Philadephia en ander stede in die land bekyk, smag dit na my hart. Ek weet dat dit deel is van die groter verandering wat plaasvind ...
'N Gesang kan die hart en die siel ophef
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ek het verskillende maniere om die duisternis uit my gedagtes te verwyder as ek agterkom dat dit ingekruip het. Een is tuinmaak of tyd in die natuur deurbring. Die ander is stilte. 'N Ander manier is om te lees. En een wat ...
Mascotte vir die pandemie en temalied vir sosiale distansie en isolasie
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ek het onlangs 'n liedjie teëgekom en terwyl ek na die lirieke geluister het, het ek gedink dit sou 'n perfekte liedjie wees as 'n temalied vir hierdie tye van sosiale isolasie. (Lirieke onder die video.)