Spanning is nie goed vir jou nie, maar dit is ook nie goed vir jou gade nie. Vir ouer getroude pare kan een van die gades se langtermynstres die gewigstoename van die ander veroorsaak.
Navorsers het gekyk hoe die negatiewe kwaliteit van die huwelik nadelig kan wees vir gewigstoename wat moontlik tot vetsug kan lei - wanneer paartjies 50 en ouer gestres word. Die resultate wissel volgens geslag.
Die studie het spesifiek gefokus op chroniese stres, wat 'n voortdurende omstandigheid vir meer as 'n jaar voorkom en dreig om 'n individu se hulpbronne te oorweldig, soos finansiële probleme, probleme op die werk, of langtermynversorging.
Deelnemers het gekom van die nasionaal longitudinale gesondheids- en aftree-studie by die Universiteit van Michigan Instituut vir Sosiale Navorsing. Die steekproef ingesluit 2,042 getroude individue wat vrae oor hul middellyf omtrek, negatiewe huwelikskwaliteit, stresvlakke en ander faktore in 2006 en 2010 voltooi het. Paartjies was getroud vir 'n gemiddelde van 34 jaar.
Groter negatiewe gehalte bande soos gerapporteer deur mans het die effekte van vennootstres op beide mans en vrouens se middellyf omtrek vererger.
Interessant genoeg, het laer negatiewe gehalte bande wat deur vrouens gerapporteer is, die effek van vrouestres op die middel se omtrek vererger, sê Kira Birditt, 'n navorsingsassosie professor by ISR se Navorsingsnavorsingsentrum.
Vir die verhoogde risiko van vetsug, was 59 persent van die mans en 64 persent van die vrouens hoër in die studie se eerste beoordeling, en 66 persent van mans en 70 persent van vroue was by die studie se gevolgtrekking op verhoogde risiko.
Omtrent 9 persent van die deelnemers het 'n toename van 10 persentasie in die omtrek getoon, wat 'n gemiddelde toename van vier duim of meer oor vier jaar verteenwoordig.
"Huwelik het kragtige invloede op gesondheid," sê Birditt, hoof van die studie in die Joernale van Gerontologie: Sosiale Wetenskappe. "Die stres wat deur vennote ervaar word, en nie die individu se stres nie, word geassosieer met 'n verhoogde middellyfomvang. Hierdie effek van stres was selfs sterker in veral spousale verhoudings. "
Mans ervaar gewoonlik laer negatiewe huwelikskwaliteit en dus kan groter negatiewe gevoelens minder verwag en skadeliker wees. Omdat vroue geneig is om groter negatiewe huwelikskwaliteit te rapporteer, kan lae vlakke van negatiewe huwelikskwaliteit onder vroue dui op 'n gebrek aan belegging in die huwelik.
Die studie spreek nie van wat om te doen om stres te verminder nie. Ander bevindings dui egter daarop dat dit belangrik is dat paartjies saam spanning moet hanteer, en dat die doelwitte wat deur 'n paartjie geskep word, meer effektief kan wees as die doelwitte wat individueel geskep is.
Die bevindings is ook van toepassing op jonger paartjies. Vorige navorsing het getoon dat stres ook sterk invloed op die huwelikskwaliteit onder hierdie groep het.
"Ons kan net aanvaar dat dit in gesondheidseffekte kan vertaal, hoewel dit waarskynlik nie so sterk is op jonger, dikwels gesonder, monsters nie," het Birditt gesê.
Ander navorsers van die Universiteit van Michigan en van die Wilfrid Laurier Universiteit in Kanada is mede-outeurs van die studie.
Bron: Universiteit van Michigan
Verwante Boeke:
at InnerSelf Market en Amazon
