Kom ons sien dit breek seer, selfs wanneer ons geweet het dat die verhouding in die eerste plek gedoem is en dit was tyd om vorentoe te beweeg. Hoekom? Wel, vir die grootste deel is dit pynlik omdat dit 'n verlies verteenwoordig. En ek praat nie net van die verlies van 'n geliefde nie, maar van die droom wat jy gedink het jy het ooit gedeel.
In die begin kan ons nie help om die toekoms, 'n gedeelde toekoms te beplan nie, en wanneer hierdie beloftes van 'n blink en pragtige môre gebreek word, kan ons nie help om teleurgesteld te voel nie. Dikwels word hierdie gevoel van 'n verval gevolg deur stres en hartseer.
Voel verlore
Skielik word ons in onbekende gebiede gegooi. Ons interne leidingstelsel word vir 'n lus gegooi, en ons is nie heeltemal seker watter manier om volgende te gaan nie. Kortom, ons voel verlore.
Nie net is ons gevoel van normaalweg 'n brander, ons werk, ons verantwoordelikhede, ons verhoudings met ander vriende en familie, maar ons gevoel van self.
Wie is ons as ons nie met hierdie sekere iemand is wat ons gedink het ons sal die res van ons lewens deurbring nie?
Wat sal die lewe wees sonder hulle?
Sal ons ooit iemand anders ontmoet?
Is dit dit?
Selfs toe ons geweet het dat die verhouding verby was, het ons meer veilig gevoel as om te vertrek en hierdie onbekendes te konfronteer. Dit is nie maklik om voort te gaan nie, maar onthou dat jy dit sal doen.
Nuttige wenke om aan te beweeg
Al wat dit neem, is tyd en 'n paar nuttige wenke om verder te gaan as die liefde wat jy in die liefde was, sal jy weer wees.
- Voel jou gevoelens.
Eerder as om die teenstrydige emosies wat in jou omring, om te draai, omhels hulle. Laat jouself toe om hartseer, kwaad, bang, kwaadwillig, verward, verward en bang te wees.
"Sal ek ooit weer lief te hê, of 'n goeie oor enigiets voel nou weer?" Vertroud vrese volgende enige verlies. Dit is goed lam, of in skok, of niks te voel nie. Dit is goed om iets te voel. Al jou gevoelens is deel van die helingsproses.
Laat jouself voel. Terwyl dit nie maklik is om deur hulle te beweeg nie, is dit moeiliker om hulle te onderdruk. Dit sal net die rouproses harder maak, om nie meer te noem nie.
- Soek hulp.
Daar is niks swak oor vra vir leiding. Deur te praat oor jou gevoelens, hetsy met 'n vertroueling of 'n professionele, sal jy vind dat jy gaan deur middel van wat baie ander moes deurmaak nie so goed.
Deur uit te druk hoe jy voel, sal jy minder geneig wees om die situasie te analiseer en die blameer speletjie te begin speel. Negatiwiteit hou jou net vas in woede en wrok, in plaas van om jou te help genees sodat jy vorentoe kan beweeg.
As jy nie met iemand kan praat nie, begin om 'n tydskrif te hou en op te neem, nie net hoe jy voel nie, maar hoekom voel jy die manier waarop jy dit doen.
- Bly so positief as wat jy kan.
Glo dit of nie, het jy nog 'n toekoms. Goed, so jy kan nie die toekoms wat jy een keer in die vooruitsig gestel, maar dit beteken nie dat 'n beter een is nie op die pad.
Sodra jy deur die aanvanklike hartseer gaan, sal die hartseer begin verdwyn.
Jy sal oorleef.
Jy sal voortgaan.
© 2014 deur Servet Hasan. Herdruk met toestemming.
Uitgegee deur Llewellyn Worldwide (www.llewellyn.com)
Artikel Bron:
Lewe in oorgang: 'n Intuïtiewe Pad na Nuwe Beginsels
deur bediener Hasan.
Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek te bestel.
Oor die skrywer
Servet Hasan is gebore in 'n psigies begaafde familie in Pakistan. 'N Student van die mistieke meesters van die Verre Ooste, help Servet om ander te inspireer om hul volle potensiaal te bereik deur middel van haar televisie- en radiooptredes, lewendige seminare, werkswinkels, artikels en boeke. Sy woon in Kalifornië en kan gevind word by ServetHasan.com
